Οι προπονητές υγείας αυξάνονται στη ζήτηση - εδώ είναι αυτό που μπορούν και δεν μπορούν να βοηθήσουν

Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη εργαζομένων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που σας συγχωρούνται αν δεν είστε απολύτως σαφείς για το τι πραγματικά κάνει ο καθένας.

ώρα του διαβόλου 3 33

Από τους εγγεγραμμένους διαιτολόγους σε διατροφολόγους, ο καθένας σταδιοδρομία Έρχεται με το δικό του μοναδικό σύνολο δεξιοτήτων που παρέχουν στους πελάτες και είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε τους δικούς σας στόχους προτού καθορίσετε ποιον να συνεργαστείτε στο ταξίδι υγείας σας.

Αυτών κλήσεις υγειονομικής περίθαλψης , ένα συγκεκριμένο μονοπάτι που έχει ανατράφηκε σε δημοτικότητα Τα τελευταία χρόνια είναι αυτή ενός προπονητή υγείας. Αλλά τι παίρνετε πραγματικά όταν προσλαμβάνετε έναν προπονητή υγείας;

Εδώ Τι μπορείτε να περιμένετε Από αυτόν τον τύπο πιστοποιημένου επαγγελματία.

Τι μπορεί να βοηθήσει ένας προπονητής υγείας

Ρύθμιση στόχων για την υγεία και την ευεξία

Η λειτουργία ενός προπονητή υγείας είναι να κοιτάξετε τη ζωή σας από ολιστική άποψη που διερευνά τόσο πολύ πέρα ​​από το πιάτο. Αυτό σημαίνει να ρίξετε μια ματιά στο δικό σας χρονοδιάγραμμα ύπνου , ρουτίνα άσκησης, ανησυχίες για την υγεία και περισσότερο για να καθορίσετε τις περιοχές της ζωής σας που μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστούν για να αισθανθείτε το καλύτερό σας.

Με αυτές τις πληροφορίες, ο προπονητής υγείας σας είναι μοναδικά κατάλληλος για να σας βοηθήσει να ορίσετε στόχους που μπορούν να ενεργοποιηθούν και να είναι εφικτοί και κίνητρα. Σύμφωνα με τον εκπαιδευτή διαλογισμού και τον πιστοποιημένο προπονητή υγείας Πριονίδια , ένας καλός προπονητής υγείας 'καταλαβαίνει ότι δεν υπάρχει' ένα μέγεθος-fit-all 'και μπορεί να ενθαρρύνει τη λογοδοσία και τα κίνητρα μέσα από το βάθος της γνώσης τους'.

Κίνητρο για να επιτύχετε τους στόχους σας

Μόλις έχουν οριστεί οι στόχοι σας, ο προπονητής υγείας σας θα βοηθήσει Σας παρακινήστε Για να παραμείνετε σε καλό δρόμο, ενώ χρησιμοποιείτε τις γνώσεις τους για το χώρο υγείας για να προσαρμόσετε τους στόχους σας όταν χρειάζεται. 'Είναι σημαντικό ένας προπονητής υγείας να συνεχίσει να εκπαιδεύεται και να παραμένει στην κορυφή της επιστήμης στον τομέα τους', MBG Collective μέλος και εγγεγραμμένος διαιτολόγος Jess Cording, M.S., R.D., CDN , κάποτε είπε στο MBG για το πώς μπορείτε να εντοπίσετε έναν καλό προπονητή.

Βοηθώντας σας να αποφασίσετε για ένα σχέδιο γεύματος (χωρίς να πάρετε πάρα πολύ νιτρικό)

Ένας καλός προπονητής υγείας γνωρίζει ότι δεν είναι κάθε δίαιτα κατάλληλη για κάθε άτομο, έτσι θα σας βοηθήσουν να προσδιορίσετε τις διατροφικές συνήθειες που ευθυγραμμίζονται με τις ανάγκες του μοναδικού σας σώματος - χωρίς να επιβάλλουν ένα συγκεκριμένο σχέδιο γεύματος. (Θα φτάσουμε στο γιατί δεν θα το κάνουν παρακάτω.)

Τι δεν μπορεί να βοηθήσει ένας προπονητής υγείας

Δημιουργία εξειδικευμένων σχεδίων γευμάτων

Σε αντίθεση με ένα τροφολόγος , οι προπονητές υγείας δεν έχουν τα κατάλληλα προσόντα για να παρέχουν εξειδικευμένα σχέδια γευμάτων στους πελάτες τους. 'Για αρχάριους, ένας διατροφολόγος είναι κάποιος που συνήθως έχει μελετήσει τη διατροφή μέσω ενός τετραετούς προγράμματος σπουδών και προσφέρει συμβουλές ειδικά γύρω από τη διατροφή', εξήγησε προηγουμένως η Anice στο MBG. 'Από την άλλη πλευρά, ένας πιστοποιημένος προπονητής υγείας είναι πιο ολιστικός και προσφέρει πολλά ευρύτερο φάσμα υποστήριξης . 

16 Ιανουαρίου

Ως εκ τούτου, ενώ μπορούν να κάνουν γενικές συστάσεις και να αξιολογήσουν τον τρόπο με τον οποίο ορισμένα τρόφιμα μπορεί να προκαλούν ερεθισμό ή δυσφορία, δεν μπορούν να αντλήσουν ένα αυστηρό σχέδιο φαγητού με θερμίδες και μακροεντολές που περιλαμβάνονται.

Συνταγογράφηση φαρμάκων

Εκτός από το πεδίο της ευθύνης για έναν προπονητή υγείας συνταγογραφεί φάρμακα, καθώς οι προπονητές γενικά δεν έχουν το πτυχίο ιατρικής για να το πράξουν. Τούτου λεχθέντος, μπορούν να προτείνουν τσιμπήματα τρόπου ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στη ρίζα των συμπτωμάτων σας και να βελτιώσετε τη συνολική σας ποιότητα ζωής.

Παρέχοντας διάγνωση

Παρόλο που οι προπονητές υγείας δεν μπορούν να παρέχουν επίσημη διάγνωση στους ασθενείς, μπορούν να βοηθήσουν να εξηγήσουν τις συνέπειες μιας υπάρχουσας διάγνωσης καθώς και το σχέδιο περίθαλψης που εκδίδονται από τους γιατρούς. Μπορούν επίσης να προσφέρουν ολιστικές συστάσεις και στρατηγικές διαχείρισης που εξουσιοδοτούν τον πελάτη να πάρει την υγεία τους στα χέρια του.

Ερμηνεία των εργαστηριακών αποτελεσμάτων

Εκτός από τη δικαιοδοσία ενός προπονητή υγείας είναι η ερμηνεία των εργαστηριακών αποτελεσμάτων - αντίθετο, η κύρια λειτουργία τους είναι να παρέχουν πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τις υπάρχουσες ερμηνείες για να βοηθήσουν τον πελάτη να κατανοήσει καλύτερα την τρέχουσα κατάσταση υγείας τους. Και πάλι, καθώς δεν είναι αδειοδοτημένοι γιατροί, είναι σημαντικό ένας καλός προπονητής υγείας να παρέχει απλώς καθοδήγηση αντί για συγκεκριμένες λύσεις ή διαγνώσεις από αποτελέσματα εργαστηρίων.

Η διαδρομή

Η ζήτηση για προπονητές υγείας αυξάνεται επί του παρόντος, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επενδύουν στην ευημερία τους από μια ολιστική προοπτική εκτός των βασικών διατροφικών και άσκησης.

Μίσθωση ενός προπονητή υγείας με σκυρόδεμα, πραγματική γνώση (όπως προβλέπεται από το δικό του MBG Πιστοποίηση προπονητή υγείας ) είναι απαραίτητο για την απόκτηση κινήτρων και υποστήριξης, ενώ ο καθορισμός ρεαλιστικών στόχων. Με την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία, θα είστε σε θέση να εντοπίσετε τις μοναδικές σας ανησυχίες για την υγεία στην πηγή και τελικά να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή που πάντα θέλατε.

88 που σημαίνει άγγελος