Νέα μελέτη βρίσκει μια συσχέτιση μεταξύ κατάθλιψης και άνοιας

Οι ερευνητές αγωνίζονται για να βρουν μια θεραπεία για την άνοια. Στο μεταξύ, οποιαδήποτε πληροφορία μπορούμε να συλλέξουμε για τα αίτια και τα συμπτώματα της νόσου είναι χρήσιμη. Μια πρόσφατη μελέτη παρατήρησης βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ της κατάθλιψης και της άνοιας, δίνοντας δυνητικά νέες γνώσεις για τη γένεση της γνωστικής έκπτωσης.

αριθμός αγγέλου 622

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι η κατάθλιψη μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο άνοιας

Μια πρόσφατη μελέτη πληθυσμιακής κοόρτης που δημοσιεύτηκε στο JAMA Νευρολογία διαπίστωσε ότι σε μια περίοδο 41 ετών (από το 1977 έως το 2018), η ο κίνδυνος άνοιας ήταν υπερδιπλάσιος 1 για άνδρες και γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με κατάθλιψη. Ο κίνδυνος άνοιας ήταν μεγαλύτερος στους άνδρες και μια εξήγηση για τον αυξημένο κίνδυνο θα μπορούσε να είναι αυτή Οι άνδρες είναι λιγότερο πιθανό να αναζητήσουν υγειονομική περίθαλψη από τις γυναίκες 2 , προτείνουν οι ερευνητές.

Η συσχέτιση παρέμεινε μεταξύ της άνοιας και της κατάθλιψης που διαγνώστηκε στην πρώιμη και στη μέση ζωή, υποδηλώνοντας περαιτέρω ότι κατάθλιψη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας. Τούτου λεχθέντος, ο λόγος πίσω από την πιθανή συσχέτιση δεν είναι ακόμη σαφής.

Η μελέτη χρησιμοποίησε δεδομένα από μια κοόρτη με βάση τον πληθυσμό της Δανίας που περιελάμβανε 246.499 άτομα με διαγνωσμένη κατάθλιψη και 1.190.302 χωρίς κατάθλιψη. Φυσικά, καθώς αυτή η μελέτη έχει παρακολουθήσει μόνο Δανούς, χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να ληφθούν υπόψη οι γεωγραφικές και πολιτιστικές παραλλαγές.

Περιορισμοί και επόμενα βήματα

Αν και αυτή είναι μια σημαντική παρατήρηση, δεν επιβεβαιώνει ότι η κατάθλιψη είναι α αιτία της άνοιας. Ωστόσο, παρέχει έναν άλλο λόγο για να δοθεί προτεραιότητα στην έγκαιρη θεραπεία της κατάθλιψης. Η πιο πιεστική ανησυχία για όσους πάσχουν από κατάθλιψη είναι η διαχείριση των τρεχόντων συμπτωμάτων για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

«Η αποτελεσματική θεραπεία των συμπτωμάτων [κατάθλιψης] θα πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα». Raafat Girgis, M.D. , ένας ψυχίατρος, λέει στο mindbodygreen ως απάντηση στη μελέτη.

10 Μαρτίου ζώδιο

Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και η ομιλία μπορεί να είναι αρκετές για να βοηθήσουν πολλά άτομα με κατάθλιψη. «Η διατροφή και η διατροφή θα βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων υγείας, καθώς και στην αλλαγή και αντιμετώπιση της λειτουργίας των νευροδιαβιβαστών», λέει ο Girgis. (Εδώ, μερικές τροφές για τον εγκέφαλο να σκεφτείτε να βάλετε στη λίστα με τα παντοπωλεία σας.)

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή . Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι με κατάθλιψη μπορεί να μην είναι καλοί υποψήφιοι για αντικαταθλιπτικά, ανάλογα με τα άλλα φάρμακα που λαμβάνουν, εξηγεί ο Girgis. Για τα άτομα που κινδυνεύουν από αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, σημειώνει μια νέα θεραπεία που ονομάζεται Θεραπεία Προβληματικής Προσαρμογής (PATH) 3 μπορεί να είναι πιο χρήσιμο.

Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι πολλοί παράγοντες συμβάλλουν στην υγεία του εγκεφάλου και στη γνωστική λειτουργία—μερικοί από τους οποίους μπορούν επίσης να βοηθήσουν ταυτόχρονα στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης. ' Απομόνωση 4 και χαμηλή δραστηριότητα 5 φαίνεται να θέτει ένα άτομο με κατάθλιψη σε υψηλότερο κίνδυνο για άνοια από οτιδήποτε άλλο», λέει ο Girgis.

811 άγγελος αριθμός αγάπη

Ηθικό δίδαγμα της μελέτης: Η κατάθλιψη δεν σας προδιαθέτει αυτόματα για άνοια. Αλλά το να δώσετε προτεραιότητα στην ψυχική σας υγεία κάνοντας επαφές με τους γύρω σας, κάνοντας καθημερινή κίνηση και συμμετέχοντας σε δραστηριότητες που σας αρέσουν, μπορεί να αποφέρει οφέλη για τη γνωστική υγεία.

Εάν νομίζετε ότι μπορεί να παλεύετε με κατάθλιψη ή άνοια ( εδώ είναι μερικά πρώιμα σημάδια ), απευθυνθείτε σε αγαπημένα πρόσωπα και επαγγελματίες ψυχικής υγείας για υποστήριξη.

Το takeaway

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι τα άτομα με κατάθλιψη είχαν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια στον πληθυσμό της Δανίας. Αυτό το εύρημα παρέχει περισσότερα κίνητρα για την έγκαιρη αντιμετώπιση της κατάθλιψης, τόσο για την ποιότητα της ζωής σας όσο και για χάρη μακροζωία του εγκεφάλου .