Ακούστε επάνω: Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε τα επίπονα ραγισμένα χείλη για πάντα

Ξηρά, σπασμένα χείλη πάντα - και εννοώ πάντα —Ανακαλύψτε καθώς μερικές από τις κορυφαίες ανησυχίες για τη φροντίδα του δέρματος έρχονται το χειμώνα. Και το θέμα είναι ότι υπάρχουν επίπεδα σοβαρότητας με ξηρούς σύκοι: Μερικοί από εμάς έχουν λίγο περισσότερο ξεφλουδίζει γύρω από τις άκρες (στην περίπτωση αυτή νέο, παχύτερο βάλσαμο για τα χείλη μπορεί να είναι η απάντηση), ή άλλοι ασχολούνται με την αυξημένη σκασμένη υφή (αλλά συνήθως είναι άνετα με αυτό εύκολη τεχνική στρώσης ).

Αλλά τότε υπάρχουν σπασμένα, επώδυνα χείλη. Ξέρετε, το επίπεδο ξηρότητας που προκαλεί σπασίματα στο δέρμα, ξεφλούδισμα, ακόμη και τραυματισμό; Μόλις περάσετε σε αυτό το έδαφος; Λοιπόν, πιθανώς γνωρίζετε ότι αισθάνεται ότι τίποτα δεν θα βοηθήσει πραγματικά το δέρμα να επανέλθει στο φυσιολογικό.



Ωροσκόπιο 1ης Σεπτεμβρίου

«Το δέρμα των χειλιών είναι λεπτό και λεπτό και δεν περιέχει αδένες πετρελαίου όπως το υπόλοιπο δέρμα, οπότε αυτό το καθιστά ιδιαίτερα επιρρεπές στο στέγνωμα», λέει ο δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο. Hadley King, M.D. Αυτό επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια του χειμώνα επειδή η υγρασία στον αέρα μειώνεται, έτσι περισσότερη υγρασία εξατμίζεται από το δέρμα στον αέρα. Και η έκθεση στον άνεμο το καθιστά χειρότερο επίσης ».



Λοιπόν, εδώ είναι μια συμβουλή: Μόλις αντιμετωπίσετε αυτό το επίπεδο αφυδάτωσης των χειλιών, ήρθε η ώρα να σταματήσετε να το αντιμετωπίζετε σαν 'απλώς ξηρότητα' και να αρχίσετε να το αντιμετωπίζετε σαν πληγή. Ναι, καταλαβαίνω ότι ακούγεται δραματικό, αλλά όταν σπάζει πραγματικά το δέρμα στα χείλη σας; Λοιπόν, είναι ακριβώς αυτό που είναι!

γυναίκα καρκίνου άνδρα ενυδρείου

Ένας οδηγός 7 βημάτων για τη θεραπεία επώδυνων ραγισμένων χειλιών που δεν θα φύγουν.

Εντάξει, οπότε κάνατε τη νοητική αλλαγή. Τώρα είστε έτοιμοι να περιποιηθείτε την περιοχή των χειλιών σας με τη φροντίδα και την ακρίβεια και την καλοσύνη που της αξίζει. Τι γίνεται τώρα; Λοιπόν, τείνετε στην περιοχή με συστατικά επούλωσης του δέρματος και στη συνέχεια τη διατηρείτε προστατευμένη παχύ, παχύ, παχύ απόκρυψη - συν μερικά άλλα προστατευτικά μέτρα:



  1. Αντιμετωπίστε την περιοχή με συστατικά που ειδικεύονται στην επούλωση τραυμάτων και στηρίγματα φραγμού. Όταν το δέρμα σας ξεφλουδίζει και σπάει, θα χρειαστείτε δραστικά που μπορούν Αντιμετωπίστε το φράγμα - βοηθώντας στην κατασκευή του δέρματος. Ψάξτε για πράγματα όπως ceramides , σκουαλάνη , λιπαρά οξέα, βρώμη και δραστικά που είναι γνωστό ότι επιταχύνουν την επούλωση πληγών, όπως βιταμίνη Κ. .
  2. Ενυδατώνετε συχνά με μαλακτικά - όχι υγραντικά. Μαλακτικά, όπως τα κεραμίδια και τα λιπαρά οξέα παραπάνω, βοηθούν στη στήριξη του δέρματος και στη φροντίδα του φράγματος. Είναι απαραίτητα για το δέρμα που είναι σε κίνδυνο. Λιγότερο; Υγραντικά. Τα υγραντικά έχουν σίγουρα χρόνο και τόπο στη φροντίδα του δέρματος - είναι εξαιρετικά για να προσελκύουν και να συγκρατούν νερό - απλώς μην τα χρησιμοποιείτε ως μοναδική ενυδατική κρέμα, ειδικά στην περιοχή των χειλιών. «Τα βάλσαμα για τα χείλη που περιέχουν μόνο υγραντικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ και η γλυκερίνη, μπορούν στην πραγματικότητα να κάνουν τα χείλη πιο στεγνά επειδή προσελκύουν υγρασία και εάν ο αέρας είναι πολύ χαμηλός σε υγρασία, τότε μπορούν να τραβήξουν την υγρασία από το δέρμα και μετά η υγρασία εξατμίζεται », λέει ο King.
  3. Καλύψτε την περιοχή με τα παχύτερα οπτικά που μπορείτε να βρείτε. Συγκεντρωτικά, δηλαδή συστατικά που επικαλύπτουν το δέρμα δημιουργώντας μια σφραγίδα, στη συνέχεια θα λειτουργήσουν ως επίδεσμος. (Θυμάστε τη νέα μας νοοτροπία «επούλωσης πληγών»;) «Συνιστώ συνήθως μια αποφρακτική αλοιφή που σχηματίζει ένα φυσικό φράγμα πάνω στο δέρμα», λέει ο δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο. Joshua Draughtsman, M.D. Δημιουργεί μια σφραγίδα μεταξύ των χειλιών και του περιβάλλοντος, επιτρέποντας στο δέρμα να επουλωθεί και αποτρέποντας την απώλεια ενυδάτωσης. Προστατεύει επίσης το δέρμα από την έκθεση σε βακτήρια, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε λοιμώξεις. Αναζητήστε κεριά, ορισμένα λάδια, λανολίνη και διαυγές πετρέλαιο (εάν είστε εντάξει με τη χρήση πετροχημικών).
  4. Αποφύγετε αυτά τα κοινά και πολύ στεγνά συστατικά. Συχνά, τα συστατικά προστίθενται σε βάλσαμο για αισθητηριακό αποτέλεσμα, αλλά δεν κάνουν τίποτα για όσους αντιμετωπίζουν σοβαρά χάσματα. Αποφύγετε επίσης τη μενθόλη, την καμφορά και τη φαινόλη ως συστατικά στα βάλσαμα των χειλιών, επειδή μπορούν να στεγνώσουν τα χείλη. Αρχικά δροσίζουν και καταπραΰνουν, αλλά εξατμίζονται γρήγορα και θα πρέπει να εφαρμόσετε ξανά εάν δεν χρησιμοποιείτε καλά μαλακτικά και αποφρακτικά », λέει ο King. Κάθε συστατικό αλκοόλ θα στεγνώσει επίσης στα χείλη Και το σαλικυλικό οξύ μπορεί να είναι ερεθιστικό σε ένα βάλσαμο για τα χείλη. Μερικές φορές προστίθεται ως απολεπιστικό - για να αφαιρέσετε το ξηρό ξεφλουδισμένο δέρμα από τα χείλη σας, αλλά τα χείλη είναι ευαίσθητα και η επαναλαμβανόμενη χρήση πιθανόν να οδηγήσει σε ερεθισμό. Τα βάλσαμα για τα χείλη που έχουν σχεδιαστεί για να γεμίζουν τα χείλη συχνά περιέχουν έλαιο κανέλας ή έλαιο μέντας και αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν ερεθισμό. '
  5. Δημιουργήστε ένα φυσικό εμπόδιο όταν βρίσκεστε έξω. «Καλύψτε το στόμα σας όταν βρίσκεστε έξω από τα στοιχεία», λέει ο King. «Ο κρύος αέρας και ο άνεμος θα στεγνώσουν ιδιαίτερα για τα χείλη, οπότε είναι χρήσιμο να τα καλύψεις με ένα μαντήλι για να τα προστατεύσεις». Καλά νέα, παιδιά: Θα πρέπει να φοράτε τη μάσκα σας ούτως ή άλλως.
  6. Το έχετε ξανακούσει, αλλά εδώ είναι και πάλι: Σταματήστε να γλείφετε τα χείλη σας. Ξέρω ότι αυτό είναι τόσο δελεαστικό να το κάνεις, αλλά πρέπει να σταματήσεις αυτή τη συνήθεια. Το σάλιο προσθέτει προσωρινά μια υγρασία, αλλά στη συνέχεια στεγνώνει στην επιφάνεια, οδηγώντας σε χειρότερες συνθήκες από πριν.
  7. Μην μαζεύετε στα χείλη σας - ναι, ακόμη και τα νεκρά, ξηρά μπαλώματα. Η επιλογή είναι ίσως ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν έχουν σοβαρά ραγισμένα και σκασμένα χείλη. Στην πραγματικότητα, μπορεί να νομίζετε ότι επιταχύνετε τη διαδικασία σηκώνοντας νεκρά κομμάτια δέρματος - αλλά αυτό το δέρμα στην πραγματικότητα εξυπηρετεί έναν σκοπό. «Μην ξεφλουδίζετε υπερβολικά και μην μαζεύετε ή ξεφλουδίζετε το δέρμα. Αυτό το ευαίσθητο δέρμα δεν θα επουλωθεί εάν τα ξηρά μέρη συνεχώς αποκολληθούν: Το νεκρό δέρμα πρέπει να παραμείνει αναμμένο μέχρι το νέο δέρμα από κάτω να είναι έτοιμο να εκτεθεί », λέει ο King. Τελικά, αυτά θα ξεφλουδίσουν όταν το δέρμα σας είναι έτοιμο - το δέρμα σας έχει ισχυρές αναγεννητικές ιδιότητες, τελικά, αφήστε το να κάνει τη δουλειά του. Το δέρμα σας δεν θα επουλωθεί αν το διαλέξετε, όπως μια ψώρα.
Διαφήμιση

Το πακέτο.

Όταν τα χείλη σας εισέλθουν σε ραγισμένη περιοχή, ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε το σχέδιο παιχνιδιού σας. Το ερεθισμένο, οδυνηρό και σπασμένο δέρμα θα πρέπει να σκεφτεί και να επιδιορθωθεί σαν τραύμα (τελικά είναι αυτό που είναι). Γι 'αυτό, κάντε την επιπλέον δουλειά, δώστε λίγο στα χείλη σας και σύντομα θα επανέλθετε στο φυσιολογικό.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.