Κετο εξάνθημα: Τι το προκαλεί και πώς να το θεραπεύσει, από ειδικούς
ο κετογονική διατροφή (κετο, για συντομία) είναι μια δημοφιλής δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και μια σειρά από πιθανά οφέλη για την υγεία. Το πρόγραμμα διατροφής έχει αποδειχθεί ότι βοηθά εξισορροπεί το σάκχαρο στο αίμα, χαμηλότερα επίπεδα ινσουλίνης και βοηθά στη διαχείριση του βάρους . Μαζί με τα αναφερόμενα οφέλη, ωστόσο, το κετό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ανεπιθύμητες παρενέργειες.
Μπορεί να έχετε ακούσει κετο καβάλο και κετο αναπνοή , αλλά τι γίνεται με το κετο εξάνθημα; Για να κατανοήσουμε καλύτερα την κατάσταση του δέρματος, η mbg συμβουλεύτηκε εγγεγραμμένους διαιτολόγους και γιατρούς ολοκληρωμένης ιατρικής για να μάθει πώς μπορεί η δίαιτα παρεμβαίνει στην υγεία του δέρματος .
Σε αυτό το άρθροΤι είναι το κετο εξάνθημα;
Το κετο εξάνθημα είναι ένας συνηθισμένος όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει το prurigo pigmentosa (PP) ή τη νόσο Nagashima. Η κατάσταση είναι ένας τύπος δερματίτιδας (γνωστός και ως φλεγμονή του δέρματος), ο οποίος συνήθως επηρεάζει το άνω μέρος του σώματος, λέει ο διαιτολόγος και ο εκπαιδευτής κετο Priscilla Blevins, M.S., R.D., L.D.
αριθμός αγγέλου 544
Τα συμπτώματα της διαταραχής περιλαμβάνουν κόκκινες προσκρούσεις ή μπαλώματα στο δέρμα, συνήθως στο στομάχι, στο στήθος ή στην πλάτη. Μετά τη φλεγμονώδη φάση, μερικοί άνθρωποι βιώνουν υπερχρωματισμός του δέρματος , που σημαίνει ότι τα μπαλώματα σκουραίνουν πέρα από τον φυσικό τόνο του δέρματος.
Διαφήμιση
Τι προκαλεί εξάνθημα κετο;
«Αν και αυτή η κατάσταση θεωρείται παραδοσιακά σπάνια, οι αναφορές prurigo pigmentosa εμφανίζονται περισσότερο με την αυξανόμενη δημοτικότητα και εφαρμογή της κετογονικής διατροφής , «εγγεγραμμένος διαιτολόγος Molly Knudsen, M.S., RDN , λέει στο mbg.
Μία μελέτη από τη Μαλαισία ανέλυσε ενήλικες με prurigo pigmentosa και διαπίστωσε πέντε από τους εννέα συμμετέχοντες ακολουθούσαν δίαιτα κετο . Μια ελαφρώς παλαιότερη μελέτη από το 2011 είχε παρόμοια αποτελέσματα, στα οποία έξι από τους 16 συμμετέχοντες που ακολούθησαν ένα η διατροφή κετο ανέπτυξε αργότερα την κατάσταση του δέρματος .
Η ακριβής αιτία του κετο εξάνθηματος είναι άγνωστη, αλλά τείνει να είναι πιο συχνή στις γυναίκες, λέει Sara Gottfried, MD , ολοκληρωμένος ιατρός και Νιου Γιορκ Ταιμς συγγραφέας με τις καλύτερες πωλήσεις.
Σύμφωνα με έρευνα, ορισμένα ερεθιστικά όπως εφίδρωση, τριβή ρούχων, τρίψιμο ή δερματίτιδα εξ επαφής μπορεί να οδηγήσει σε PP , καθώς και μεταβολικές συσχετίσεις από σακχαρώδη διαβήτη, νηστεία, δίαιτα και υπερβολικά επίπεδα κετονών στο σώμα.
«Αυτό είναι ένα σπάνιο περιστατικό, αλλά μπορεί να συμβεί όταν κάποιος αρχικά πάει κετο», λέει ο Blevins. «Εάν συμβεί, συνήθως θα συμβεί εντός των δύο πρώτων εβδομάδων από την έναρξη της κετογονικής δίαιτας», προσθέτει.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε το κετό εξάνθημα;
Αυτή η φλεγμονή του δέρματος μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα λέει ότι χρειάζεται περισσότερους υδατάνθρακες. Στη διατροφική κέτωση, αυξάνοντας την πρόσληψη υδατανθράκων βελτιώνει το εξάνθημα σύμφωνα με ανέκδοτα στοιχεία », λέει ο Gottfried.
Εάν συμβαίνει αυτό, ο Knudsen λέει ότι ακολουθώντας μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, η ποδηλασία με υδατάνθρακες ή ο περιορισμός των υδατανθράκων μπορεί να είναι καλύτερες προσεγγίσεις για ορισμένα άτομα.
11 Σεπτεμβρίου
Εάν η συνέχιση της διατροφής κετο είναι απαραίτητη για ιατρικούς λόγους, όπως ο διαβήτης ή η επιληψία, ο Knudsen συνιστά να απευθυνθείτε σε γιατρό ή ομάδα ιατρικής περίθαλψης για να βρείτε την καλύτερη επιλογή θεραπείας. «Τα αντιβιοτικά μπορεί να είναι ευεργετικά ή απαραίτητα για την πλήρη εξάλειψη του εξανθήματος», εξηγεί.
Πώς να αποτρέψετε το κετο εξάνθημα.
Παρόλο που δεν υπάρχει πραγματικός τρόπος για να αποτρέψετε το κετο εξάνθημα, μπορεί να υπάρχουν μερικοί τρόποι για να μειώσετε τους κινδύνους. Αντί να εξαλείφουμε τους υδατάνθρακες ταυτόχρονα, η ρύθμιση της πρόσληψης υδατανθράκων μπορεί να είναι ευκολότερη στο σώμα, λέει ο Gottfried.
Η επικοινωνία με έναν γιατρό ή έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο θα μπορούσε επίσης να είναι χρήσιμη, καθώς μπορούν να παρέχουν συμβουλές για την ασφαλή εφαρμογή της δίαιτας και να βοηθήσουν στην παρακολούθηση των συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της μετάβασης.
97 αριθμός αγγέλου
Συμπέρασμα.
Δεδομένου ότι δεν υπάρχει σαφής αιτία για εξάνθημα κετο, οποιοσδήποτε μεταβαίνει σε δίαιτα κετο μπορεί να διατρέχει κίνδυνο.
«Εάν ακολουθείτε μια κετογονική δίαιτα, προσέξτε για τυχόν ασυνήθιστες αλλαγές στην εμφάνιση του δέρματος, ειδικά στο άνω μέρος του σώματος και ζητήστε ιατρική βοήθεια μόλις παρατηρήσετε εξάνθημα», λέει ο Knudsen. Αν και μπορεί να είναι δυσάρεστο, το κετο εξάνθημα είναι θεραπεύσιμο.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
