Ποτέ δεν μπόρεσα να ανεχτώ το κολλαγόνο σε σκόνη πριν - μέχρι αυτό

Μεταξύ της οικογένειάς μου και των φίλων μου, έχω εμπλακεί στο ρόλο του * αυτού * κοριτσιού: αυτός που έχει δοκιμάσει κάθε τάση υγείας και προϊόν κάτω από τον ήλιο. Το ονομάζετε, πιθανότατα τουλάχιστον το έχω ακούσει, αν δεν πέρασα εβδομάδες για να το ερευνήσω και να το δοκιμάσω. Εδώ και χρόνια με ρωτούν για τις σκέψεις μου σχετικά με το κολλαγόνο - όλες τις τυπικές ερωτήσεις: ποια μάρκα παίρνω, γιατί, αν με βοήθησε, και αν στην πραγματικότητα, ξέρετε, λειτουργεί.

Το θέμα είναι κολλαγόνο και έχω μακρά ιστορία - και όχι πάντα καλό.

ονειρεύονται κουτάβια

Είμαι blogger υγείας και ευεξίας εδώ και αρκετό καιρό. Πέρασα τα εφηβικά μου χρόνια πολεμώντας μια σχεδόν μοιραία διατροφική διαταραχή. Και στην ανάκαμψή μου, το ταξίδι μου μου επέτρεψε να βρω μια πραγματική εκτίμηση για τη φροντίδα του σώματός μου και της γενικής υγείας μου: Πάντα ψάχνω τρόπους για να εμβαθύνω τον προσωπικό μου ορισμό της ευημερίας δοκιμάζοντας νέες τελετές, τρόφιμα, προϊόντα και συνήθειες. Από εκεί, μου αρέσει να βλέπω τι λειτουργεί για μένα ως άτομο.

Γιατί αποφάσισα να δοκιμάσω το κολλαγόνο που τρέφεται με χόρτο +.

Στις πρώτες μέρες μου στο blogging, έπεσα σε κύκλους ευεξίας όπου υπήρχαν πάντα συζητήσεις συμπληρώματα κολλαγόνου αιωρείται γύρω. Αφού άκουσα για το πλήθος των παροχών, αποφάσισα να δοκιμάσω μερικά για τον εαυτό μου. Όμως, κάθε μάρκα που έχω πειραματιστεί με άφησε φουσκωμένο και ακόμη και μερικές φορές διπλασιάστηκε στον πόνο στο στομάχι. Θυμάμαι ότι είμαι στο κολέγιο και καθόμουν στην τάξη με τρυπήματα στην κοιλιά μου. Κάποια στιγμή, το στομάχι μου απλώθηκε κάτω από το υπερβολικό φούτερ μου, το μόνο ρούχο που ήταν αρκετά άνετο για να φορέσει. Δεν είχα ιδέα τι συνέβαινε μέσα μου. Δεν έπρεπε να βοηθήσει το κολλαγόνο σε θέματα όπως αυτό;

Μου πήρε μήνες για να καταλάβω τι το προκάλεσε. Ποτέ δεν υποψιάστηκα ότι το κολλαγόνο είναι ο ένοχος γιατί δεν έχω ακούσει ποτέ κάποιον να έχει αρνητική εμπειρία με το συμπλήρωμα.

Τελικά, η προμήθειά μου εξαντλήθηκε, και δεν έφτασα ποτέ στην επανασυσκευασία. Αυτό αποδείχθηκε μια ευλογία μεταμφιεσμένη. Μόλις σταμάτησα να το παίρνω, τα συμπτώματά μου υποχώρησαν! Με μεγάλη λύπη και ήττα, δέχτηκα ότι δεν ήμουν κορίτσι κολλαγόνου.

Λίγα χρόνια μετά την ορκωμοσία των προϊόντων κολλαγόνου, είδα ότι η mbg είχε αναπτύξει ένα από τα δικά τους, κολλαγόνο που τρέφονταν με γρασίδι +. Μέρος μου ήταν δύσπιστος (απλώς κοιτάζοντάς το μου θύμισε το ταραγμένο παρελθόν μου με κολλαγόνο), αλλά κατάλαβα ότι είχε περάσει αρκετός χρόνος που ήμουν έτοιμος να δοκιμάσω ξανά.

Τις πρώτες μέρες που έπαιρνα αυτό το κολλαγόνο, δέχτηκα τον εαυτό μου για σοβαρό πόνο και δυσφορία, αλλά δεν ήρθε ποτέ. Το 'ευχάριστα έκπληκτο' δεν αρχίζει καν να συλλάβει τα συναισθήματά μου για αυτό το προϊόν. Τώρα το παίρνω καθημερινά τους τελευταίους μήνες και μπορώ να το αποδώσω με αυτοπεποίθηση στην υποστήριξη της πέψης, του δέρματος και του ανάπτυξη μαλλιών * Δεν ήμουν ποτέ το κορίτσι με τέλειο δέρμα, αλλά τώρα το πρόσωπό μου κυριολεκτικά λάμπει. Τα μαλλιά μου έρχονται τόσο παχιά, σπάζω τους δεσμούς μαλλιών προσπαθώντας να τα βάλω σε μια αλογοουρά.

Δεδομένου του χάους των τελευταίων μηνών, έχω υποστεί μεγάλο άγχος. Κάτω από περιόδους άγχους, συνήθως η πέψη μου έχει μεγάλη επιτυχία. Αλλά η προσθήκη αυτού του κολλαγόνου στο μείγμα με βοήθησε πάρα πολύ. Συνδυάζοντας αυτό το συμπλήρωμα με μια σειρά από πρακτικές απο-άγχους, όπως μια γρήγορη ροή γιόγκα Πριν από το κρεβάτι και μια καθημερινή βόλτα στη γειτονιά, δεν αισθάνομαι πλέον βαρεμένος ή άβολα όλη την ημέρα. Αυτό δεν σημαίνει ότι εγώ ποτέ φούσκωμα (είμαι άνθρωπος!), αλλά όταν πρόκειται για την καθημερινή, βλέπω σημαντικές βελτιώσεις.

Εικόνα απόAngie caruso/ Συντελεστής

Πώς το χρησιμοποιώ στην καθημερινή μου ζωή.

Λατρεύω την πρωινή μου ρουτίνα προσθέτοντας μια κουταλιά κολλαγόνου στο πλιγούρι βρώμης μου. Συνδυάζω αυτό το πλούσιο μπολ με μια ζεστή σοκολάτα γάλακτος με αμύγδαλο, φτιαγμένη, μαντέψατε, μια άλλη κουταλιά κολλαγόνου. Ο συνδυασμός είναι απολύτως υπέροχος μετά την προπόνηση και με αφήνει να νιώθω το καλύτερο μου! Ο νεότερος εαυτός μου είναι πολύ ζηλιάρης που δεν είχε αυτό το προϊόν νωρίτερα.

Το πακέτο.

Η υγεία είναι ένα απίστευτα ευρύ φάσμα. Τα προϊόντα και οι πρακτικές που λειτουργούν για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργούν για το επόμενο, και αυτό είναι εντάξει! Είναι όλα σχετικά με την εκμάθηση του σώματός σας και για τι λειτουργεί εσείς. Είμαι πολύ χαρούμενος που πήρα την ευκαιρία σε αυτή τη σκόνη κολλαγόνου. Ίσως να είσαι κι εσύ!

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: