Φαγούρα στο δέρμα? Αυτό το Derm's 5-Min Hack σας δίνει * Άμεση * Ανακούφιση

Ω, φαγούρα, ένα από τα χειρότερα δεινά του χειμώνα. Ειδικά για όσους έχουν ευαίσθητες δερματικές παθήσεις - έκζεμα, ψωρίαση και παρόμοια - καθώς ένα ξηρό, ξηρό περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει αδυσώπητες εξάρσεις. Ακόμα κι έτσι, είναι μια δύσκολη εποχή του χρόνου για το δέρμα γενικά - το δικό σας το δέρμα εμποδίζει το χειμώνα , που σημαίνει ότι είναι ευκολότερο να διαρρεύσει νερό, πιθανά ερεθιστικά να δημιουργήσουν κατάστημα.

Εκτός από το να ξεφλουδίζετε σε όλα τα βούτυρα και τα αλατοπίπερα, οι ειδικοί λένε συχνά: Μην ξύνετε! Ο κνησμός στα ξηρά μπαλώματα ερεθίζει μόνο το δέρμα περαιτέρω και επιδεινώνει το πρόβλημα. Καλύτερα να βασιστείτε σε άλλους τρόπους για άμεση ανακούφιση, όπως αυτή η συμβουλή από έναν δερματολόγο πιστοποιημένο από το συμβούλιο Afton Chavez, MD, FAAD . Όπως εξηγεί πάνω από το TikTok , μπορείτε να καταπραΰνετε το κνησμό του δέρματος με ένα στιγμιότυπο, χωρίς καμία γρατσουνιά.

Το δέρμα του δέρματος για φαγούρα.

Είναι ένα τέχνασμα που ίσως έχετε ακούσει μία ή δύο : 'Δοκιμάστε να βάλετε ενυδατικές κρέμες στο ψυγείο.' Ως επί το πλείστον, οι περισσότεροι από εμάς δεν χρειάζεται να ψύχουμε τα προϊόντα ομορφιάς μας - αλλά για όσους από εμάς έχουν φαγούρα στο δέρμα, αυτό έργα. Βλέπετε, οι ενυδατικές σας πιθανώς περιέχουν θρεπτικά συστατικά ( ceramides , βρώμη , σκουαλάνη , κ.λπ.) για την ενίσχυση του φράγματος του δέρματος - το οποίο μπορεί να καταπραΰνει το ξηρό, νιφάδες δέρμα από το ξεκίνημα. Αλλά αν αντιμετωπίζετε μια αδιάκοπη φαγούρα αυτή τη στιγμή, πετώντας αυτά τα προϊόντα στο ψυγείο μπορεί να προσφέρει άμεση ανακούφιση.

Σεπ 28 ζώδιο

Πάρτε το από την επιστήμη: Θυμηθείτε όταν συζητήσαμε γιατί σας το πρόσωπο μπορεί να φαγούρα ενώ εργάζεστε ; Λοιπόν, ένας λόγος είναι ότι όταν το σώμα σας παράγει θερμότητα - όπως, ας πούμε, σε ένα σκούντημα ή ακόμα και εφίδρωση κάτω από το καπνιστό παλτό σας - μπορεί αναγκάσει τα τριχοειδή σου να επεκταθούν . Όταν συμβεί αυτό, διεγείρει τα γύρω νευρικά κύτταρα στο σώμα σας - και ο εγκέφαλός σας ερμηνεύει αυτό το σήμα ως φαγούρα.

7272 αριθμός αγγέλου

Οι ψυχρότερες θερμοκρασίες κάνουν αποτελεσματικά το αντίθετο: Αντί να επεκτείνουν τα τριχοειδή αγγεία, συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία σας (μια διαδικασία που ονομάζεται αγγειοσυστολή), η οποία «ξεγελά τα νεύρα που αισθάνονται φαγούρα [και] οδηγεί σε δροσερό, καταπραϋντικό αποτέλεσμα», λέει ο Chavez.

Το πακέτο.

Εάν αντιμετωπίζετε φαγούρα, φλεγμονή του δέρματος και χρειάζεστε άμεση ανακούφιση, δοκιμάστε να βάλετε τις ενυδατικές κρέμες σας στο ψυγείο για λίγα λεπτά και να αιωρήσετε τη δροσερή κρέμα. Υπάρχει ένας λόγος που υποστηρίζεται από την επιστήμη αχ - προκαλώντας - συστέλλοντας τα αιμοφόρα αγγεία, «ξεγελάει» τα νεύρα σας από τη διέγερση της φαγούρας-απόκρισης.

Σκεφτείτε το ως μια πιο γρήγορη επιδιόρθωση: Θα εξακολουθείτε να θέλετε να εστιάσετε στη βασική αιτία της φαγούρας (εστίαση στο ενισχύοντας αυτό το φράγμα του δέρματος! ), αλλά θα αποτρέψει τα δακτυλικά δάχτυλα να μην κάνουν περισσότερο κακό.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

7η Απριλίου

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: