Αν δεν τον αφήσετε να σας δει γυμνό ...
Όταν αποφοίτησα για πρώτη φορά από το κολέγιο, λίγα χρόνια πριν ιδρύσω την εταιρεία μου, ζούσα στη Νέα Υόρκη με τον φίλο μου σε ένα στούντιο 300 τετραγωνικών ποδιών. Θα μπορούσα να αγγίξω απέναντι τοίχους με τα χέρια μου στο σαλόνι και η μόνη πόρτα ήταν στο μπάνιο. Χωρίς απόρρητο.
Σίγουρα αυτή η κατάσταση ήταν αρκετά ρομαντική (κατά κάποιον τρόπο με έναν δύσκολο καλλιτέχνη) και δεν χρειάζομαι έναν τεράστιο προϋπολογισμό για τη διακόσμηση, αλλά υπήρχε ένα μεγάλο πρόβλημα: δεν ήθελα ο φίλος μου να με δει γυμνό. Και με πουθενά να κρυφτεί, αυτό ήταν ένα πρόβλημα.
Βλέπετε, δυσκολεύτηκα με το βάρος μου για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής και είχα πάνω από 50 αποτυχημένες δίαιτες. Όταν κοίταξα στον καθρέφτη, είδα μια διογκωμένη κοιλιά, ογκώδεις μηρούς και σκουριασμένα μάγουλα. Ο λόγος που ο φίλος μου ήθελε να είναι μαζί μου ήταν ένα μυστήριο. Αλλά κατάλαβα όσο μπορούσα να κρατήσω τα ρούχα μου - τουλάχιστον όταν όλα τα φώτα ήταν αναμμένα - δεν θα πρόσεχε την αλήθεια για το σώμα μου.
Όπως μπορείτε να φανταστείτε, η σχέση μας ήταν αρκετά επίπεδη, πολεμήσαμε πολύ και είχαμε πολύ λίγο ρομαντισμό . Δεν είναι δροσερό για ένα ζευγάρι στις αρχές της δεκαετίας του '20. Αυτό με έκανε να μισώ το σώμα μου ακόμη περισσότερο. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι είχα αφήσει την έλλειψη θέλησής μου να το δημιουργήσει αποκλεισμός ανάμεσα σε μένα και τον φίλο μου. Η μόνη μου επιλογή ήταν να χάσω πραγματικά και να χάσω 30 κιλά. Τότε θα ένιωθα σέξι, φλερτ και πολύ πιο ελκυστικό.
Μια άλλη προσπάθεια να κάνετε δίαιτα και να κάνετε μια αλλαγή
Όπως και κάθε άλλη δίαιτα που είχα κάνει στη ζωή μου, την τέταρτη μέρα, ήμουν στα μισά του δρόμου μια πίντα παγωτού αναρωτιέμαι γιατί δεν μπορούσα να το κρατήσω μαζί. Άρχισα να αναρωτιέμαι αν θα ήμουν ποτέ ευτυχισμένος και ελεύθερος στη σχέση μου.
Στη συνέχεια, χτύπησα το βράχο (με τη μορφή τρώγοντας μια ολόκληρη τσάντα των Dove Chocolate Promises την τρίτη ημέρα του επταήμερου καθαρισμού χυμού μου) και συνειδητοποίησα ότι αν αυτό το δίαιτα θα λειτουργούσε, θα είχε λειτουργήσει μέχρι τώρα.
17 Σεπτεμβρίου συμβατότητα με τα ζώδια
Το σκέφτηκα λοιπόν: τι γίνεται αν δεν ήταν το σώμα μου που πίεζε τη σχέση μου, και αν η γαλακτώδης σχέση μου με έκανε να τρώω υπερβολικά; Σκέφτηκα ότι δεν έχω τίποτα να χάσω, έτσι πρέπει να δουλέψω στη σχέση μου.
Δημιουργήσαμε ραντεβού το βράδυ έξω από το σπίτι 2 νύχτες την εβδομάδα, άρχισα να αφήνω τον φίλο μου τις νότες αγάπης, μας μαγειρεύω ρομαντικά δείπνα, αγόρασα εσώρουχα και πραγματικά το φόρεσα (μία από τις πιο τρομακτικές στιγμές της ζωής μου), προσπάθησα να να είσαι καλός, τον φλερτάρισα σε τακτική βάση, ζήτησα μασάζ, τον συγχαίρω και προσπάθησα να τον φέρω σαν να είχαμε συναντηθεί. Πέρασα επίσης λίγο χρόνο δουλεύοντας πάνω μου και κάνοντας πράγματα που με έκαναν χαρούμενο.
Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά: μέσα σε λίγες εβδομάδες ένιωθα σέξι, ανοιχτή και απίστευτα ερωτευμένη με τον φίλο μου. Και χωρίς να χάσω ένα κιλό, ένιωσα άνετα περπατώντας γυμνός όλη την ώρα. Και από τότε που ήμουν έτσι γεμάτο με αγάπη και προσοχή , Δεν χρειαζόμουν πλέον άφθονο παγωτό, μπισκότα και μάρκες για να με βοηθήσουν να νιώσω αγαπημένος, άνετος και γειωμένος, έτσι όλο αυτό το επιπλέον βάρος που κουβαλούσα έλιωσε. Δεν περιλαμβάνονται δίαιτα, μέτρηση θερμίδων ή διάδρομοι.
Διαφήμιση
Τι έμαθα
Εάν βρίσκεστε κολλημένοι στη σχέση σας ή στη ζωή σας και την κατηγορείτε στο σώμα σας, πρέπει να καταλάβετε ότι η πραγματική αλλαγή συμβαίνει μόνο όταν σταματήσετε να περιμένετε το βάρος και πραγματικά ξεκινήσετε να εργάζεστε στη ζωή σας. Είναι στην πραγματικότητα ο μόνος τρόπος που θα σώσετε τη σχέση σας και το σώμα σας.
Λίγους μήνες αφότου δεσμεύτηκα να κάνω τη σχέση μου καταπληκτική, ο φίλος μου πρότεινε από το μπλε και συνεχίζουμε να έχουμε την πιο απίστευτη σχέση. Και έχω τη μεγάλη τιμή να βοηθήσω τις γυναίκες να σταματήσουν να περιμένουν το βάρος και να αρχίσουν να σχεδιάζουν τις ονειρικές τους ζωές τώρα, ώστε να μπορούν τελικά να δημιουργήσουν το ιδανικό βάρος τους.
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
