Πώς η σκιά του Sacral Chakra θα μπορούσε να σας αποτρέψει από τον σύντροφο της ψυχής σας

Τα τσάκρα είναι σαν αόρατα όργανα του λεπτού ή ενεργητικού σώματος. Ακριβώς όπως κάθε όργανο στο φυσικό σώμα έχει έναν φυσιολογικό σκοπό, κάθε τσάκρα στο λεπτό σώμα έχει μια πνευματική λειτουργία. Η κατανόηση του μοναδικού σκοπού κάθε τσάκρα είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για ολιστική θεραπεία. Οι πνευματικές πληροφορίες που περιέχονται στα τσάκρα είναι το νήμα της σύνδεσης μεταξύ των φυσικών, διανοητικών, συναισθηματικών και πνευματικών τεταρτημορίων του εαυτού μας. Όταν θεραπεύουμε τα τσάκρα, μπορεί να επηρεάσει βαθιά την υγεία και τη ζωή μας, καθώς και να αποτρέψει μελλοντικές ασθένειες και δυσλειτουργίες στο σώμα. Η θεραπεία των αόρατων πληγών κάθε τσάκρα είναι μια διαδικασία μετακίνησης από τη σκιά του εν λόγω τσάκρα στο δώρο του.

Το να ζεις στη σκιά της συχνότητας ενός τσάκρα πρέπει να καθοδηγείται από τη σχετική πληγή αυτού του τσάκρα. Λαμβάνουμε αποφάσεις από αυτήν την πληγή, σχετίζονται με άλλους από αυτήν την πληγή, και σε ακραίες περιπτώσεις, γινόμαστε αυτή η πληγή. Για να θεραπεύσουμε, πρέπει πρώτα να συνειδητοποιήσουμε την πληγή και μετά να κάνουμε τη δουλειά για να την θεραπεύσουμε. Αυτό μας ωθεί στη συχνότητα των δώρων, όπου μπορούμε πραγματικά να γίνουμε οι καλύτεροι μας. Μόλις δουλέψετε στη σκιά σας τσάκρα ρίζας , μπορείτε να προχωρήσετε στο δεύτερο τσάκρα, το ιερό.

Η σκιά του ιερού τσάκρα είναι άρνηση.

Αυτή είναι μια δύσκολη πληγή για να δουλέψετε, γιατί να είστε σε άρνηση είναι επίσης να μην γνωρίζετε ότι είστε σε άρνηση. Είναι ένα τυφλό σημείο. Αυτό που δεν μπορούμε να δούμε είναι ότι η ζωή μας είναι μια σειρά αντιδράσεων που καθοδηγούνται από τα συναισθήματά μας. Θέλουμε περισσότερα από τα πράγματα που αισθάνονται καλά (σκεφτείτε τη χαρά, την ευχαρίστηση, τη σεροτονίνη, τη ντοπαμίνη και την οξυτοκίνη) και λιγότερα από τα πράγματα που αισθάνονται άσχημα (σκεφτείτε άγχος, θλίψη, κορτιζόλη και αδρεναλίνη). Όλες οι ενέργειές μας στη ζωή ωθούνται από την επιθυμία για ευχαρίστηση και αποφυγή του πόνου. Είναι ένας φαύλος κύκλος λαχτάρα και αποστροφή. Αυτό αφορά περισσότερο το συναίσθημα παρά την αίσθηση, αλλά με κάθε τρόπο, η ανοχή μας για δυσφορία είναι ελάχιστη. Η πληγή της άρνησης είναι ο σπόρος του εθισμού, των συγκρούσεων σχέσεων, της απογοητευμένης αγάπης, της ευχάριστης συμπεριφοράς των ανθρώπων και μιας σειράς ανθυγιεινών συνηθειών.

Η άρνηση προκύπτει στην παιδική ηλικία καθώς το σώμα συναισθημάτων αναπτύσσεται. Όταν είμαστε νέοι, τα συναισθήματα μπορεί να είναι έντονα και τα λεπτά μπορούν να αισθάνονται σαν αιωνιότητα - έτσι είμαστε τόσο πιο αντιδραστικοί. Θέλουμε ενστικτωδώς να νιώθουμε καλά, έτσι προσαρμόζουμε τις συμπεριφορές μας για να δημιουργήσουμε περισσότερες επιτυχίες ντοπαμίνης και λιγότερη δυσφορία. Αλλά ακόμη και τα ευχάριστα συναισθήματα είναι μόνιμα, έτσι κολλάμε σε έναν κύκλο που δεν τελειώνει ποτέ. Είμαστε είτε τρέχουμε από την ταλαιπωρία είτε προσπαθούμε να δημιουργήσουμε περισσότερη ευχαρίστηση. Τελικά κάθε σημαντική απόφαση στη ζωή μας καθοδηγείται από αυτό μέχρι να το συνειδητοποιήσουμε. Η θεραπεία αυτής της πληγής είναι να μάθεις να κάθεσαι με ταλαιπωρία. Πρόκειται για το να μην αντιδράμε στον πόνο ή τη θλίψη αλλά να αφήσεις τα συναισθήματα να περάσουν από εμάς με άνεση. Πρόκειται για την καλλιέργεια ισορροπίας και την κατανόηση ότι αυτό θα περάσει επίσης.

23η Αυγούστου

Φυσικά σημάδια της σκιάς του ιερού τσάκρα.

Στην προσωπική μου πρακτική, αυτή είναι η πιο κοινή πληγή που βλέπω. Η ιερή ενέργεια αφορά τη σύνδεση και τη συνεργασία, οπότε αυτή η πληγή μας οδηγεί να συνδεθούμε ανεξάρτητα από το κόστος. Αυτό συμβαίνει όταν αποφασίζουμε για έναν ρομαντικό σύντροφο που δεν είναι ο σωστός αγώνας επειδή το να είσαι ανύπαντρος αισθάνεται πολύ μοναξιά ή άβολα. Μερικοί από εμάς ξοδεύουμε ώρες για να σβήνουμε εφαρμογές ραντεβού που περιφρονόμαστε γιατί είμαστε πολύ ανήσυχοι να περιμένουμε την τυχαία συνάντηση που πάντα ονειρευόμασταν. Μπορεί να παραμείνουμε σε μια σχέση με κάποιον που δεν αγαπάμε πλέον γιατί δεν αντέχουμε να σπάσουμε την καρδιά του. Ή ίσως συμφωνούμε σε μια επιχειρηματική συνεργασία που δεν ευθυγραμμίζεται με τους μελλοντικούς μας στόχους, επειδή δεν θέλουμε να απογοητεύσουμε το άλλο μέρος. Αυτό μοιάζει να ζει στη σκιά του ιερού τσάκρα. Κάθε ενέργεια είναι μια προσπάθεια αποφυγής ή αποφυγής δυσφορίας. Κάθε δράση είναι μια αντίδραση. Για να θεραπεύσουμε την πληγή της άρνησης πρέπει να κινηθούμε από την αντίδραση στην ακινησία.

Το δώρο του ιερού τσάκρα είναι ηρεμία.

Όταν γίνουμε ακίνητοι, δεν ελέγχουμε πλέον από φευγαλέα συναισθήματα και αισθήσεις. Στην ακινησία, η ενέργεια απελευθερώνεται για να δημιουργηθεί με πρόθεση. Είτε δημιουργούμε μωρά, προϊόντα, επιχειρήσεις ή κινήσεις, η δημιουργικότητά μας δεν έχει τίποτα λιγότερο από ένα αριστούργημα. Η ακινησία μας επιτρέπει επίσης να περιμένουμε τους σωστούς συντρόφους να μπουν στη ζωή μας. Εδώ είμαστε γνωρίστε τους συντρόφους μας - οι άνθρωποι που μπορούν να μας υποστηρίξουν καλύτερα στην εκπλήρωση του σκοπού μας. Ακολουθούν τρεις ασκήσεις για την υποστήριξη της επούλωσης του ιερού τσάκρα:

1. Ευαισθητοποίηση πρώτα.

Ήρθε η ώρα να γίνεις πραγματικά αληθινός με τον εαυτό σου και να αναγνωρίσεις πώς είσαι αντιδρά αντί ηθοποιία στις σχέσεις σας. Σαρώστε τις σχέσεις σας και εντοπίστε όλους τους τρόπους που σας ευχαριστούν οι άνθρωποι, τακτοποιείτε, περπατάτε σε κελύφη αυγών ή τροποποιείτε τη συμπεριφορά σας για να προστατεύετε τους άλλους από τον πόνο και την απογοήτευσή τους. Το πρώτο βήμα είναι να συνειδητοποιήσετε. Τότε μπορείτε να αρχίσετε να αλλάζετε.

2. Πρακτική ακινησία.

Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας για να καθίσετε με ταλαιπωρία καθισμένος ακίνητος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καθίστε στο διαλογισμό, ρυθμίστε το χρονοδιακόπτη σας για 30 λεπτά και προκαλέστε τον εαυτό σας να μην κινηθείτε καθόλου. Αναγνωρίστε την επιθυμία να χαράξετε φαγούρα, να αλλάξετε θέση ή να μετακινήσετε ένα άκρο που έχει αποκοιμηθεί, αλλά δεν αντιδρά. Μείνετε ακίνητοι και παρατηρήστε την αλλαγή της αίσθησης με την πάροδο του χρόνου. Όταν καλλιεργείτε την ηρεμία στο φυσικό επίπεδο, θα επηρεάσει τα πάντα.

3. Σατ Κρίγια.

Αυτό το kundalini kriya είναι μια από τις καλύτερες ασκήσεις για εργασία με ιερή ενέργεια. Ξεκινήστε καθισμένος σε στάση βράχου (στα γόνατά σας). Συνδέστε όλα τα δάχτυλα εκτός από τους δείκτες. Για ιερή εργασία, προτείνω να διασχίσετε τον αριστερό αντίχειρα πάνω από τα δεξιά. Κρατήστε τη σπονδυλική στήλη ευθεία και φτάστε τα χέρια ευθεία μέχρι τον ουρανό, πλαισιώνοντας τα αυτιά. Ψάλλα «Sat Naam» με σταθερό ρυθμό. Στο «Σάβ», τραβήξτε τον ομφαλό. Στο «Ναάμ», χαλαρώστε την κοιλιά. Κρατήστε τα μάτια σας κλειστά και εστιάστε την προσοχή σας στο σημείο μεταξύ των φρυδιών.

ζώο αλκοόλ Αιγόκερω

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: