Πώς να μεγαλώσετε ένα άγριο παιδί: Βοηθώντας τα παιδιά να βλέπουν τη φύση ως παιδική χαρά τους
Ένας αέρας ανεξαρτησίας, ένα μάτι για περιπέτεια, ένα πνεύμα περιέργειας: Καλώς ήλθατε στο καλοκαίρι του Άγριου Παιδιού. Σε αυτό γονική σειρά Πώς να μεγαλώσετε ένα άγριο παιδί, διερευνούμε όλους τους λόγους για τους οποίους πρέπει να μεγαλώσετε το παιδί σας για να αγκαλιάσετε το υπέροχο ύπαιθρο, να ξεκινήσετε τις δικές του αποστολές και να αφήσετε τις φαντασίες τους να τρέξουν, καλά, άγρια. Στη δεύτερη ανάρτηση της σειράς, μιλήσαμε με τη μαμά, την επιρροή και τους ενθουσιώδεις Ρεμπέκα Κάλντγουελ για τη διδασκαλία των δύο παιδιών της πώς να ασχολούνται με τη φύση. Εδώ, όπως ειπώθηκε στο lifeinflux, οι καλύτερες συμβουλές της.Μεγάλωσα παίζοντας έξω και πολύ, και η οικογένειά μου πήγαινε σε κάμπινγκ. Αλλά δεν σκέφτηκα τον εαυτό μου ως «υπαίθριο παιδί». Ήταν μόνο η παιδική μου ηλικία και πώς το κάναμε να μεγαλώνει. Και ο σύζυγός μου [επαγγελματίας ορειβάτης Τόμι Κάλντγουελ ], η δουλειά του παίζει ουσιαστικά έξω. Έτσι, ακόμη και πριν αποκτήσουμε παιδιά, η ζωή μας ήταν να βγούμε έξω και να το κάνουμε μαζί.
Μόλις ξεκινήσαμε τη συζήτηση σχετικά με το να έχουμε παιδιά, ήταν πολύ σημαντικό αυτό αγκαλιάσαμε να είμαστε έξω . Δεν θα σταματούσαμε αυτό το μέρος της ζωής μας μόνο και μόνο επειδή είχαμε παιδιά. Και ήταν, επίσης, μια συνειδητή επιλογή: Αυτό που ξέρουμε και αυτό που βιώνουμε στη ζωή μας, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να περνάμε χρόνο στη φύση - έτσι ήταν και αυτό μέρος.
25 αριθμός αγγέλου
Προκάλεσε τη φαντασία τους.
Έμαθαν να νιώθουν άνετα με τη φύση επειδή έχουν κάνει τόση πρακτική. Το έχουν αγκαλιάσει ως παιδική χαρά τους. Αν δουν ένα μεγάλο κατεβασμένο δέντρο, πρόκειται να ανέβουν σε αυτό και να προσποιηθούν ότι είναι ένα διαστημόπλοιο. Τώρα, τα παιδιά μας μπορούν να δουν οτιδήποτε στη φύση και να το μετατρέψουν σε οτιδήποτε θέλουν. Και μπορείτε να το ενθαρρύνετε εάν τα παιδιά σας δεν είναι ακόμα εκεί. Όταν βλέπετε ένα ραβδί, ίσως πρόκειται να είναι σαν, 'Ουάου, κοίτα αυτό το κλαδί, δεν μοιάζει—' και μετά συμπληρώνεις το κενό. Και μόλις ξεκινήσετε, θα διαπιστώσετε ότι τα παιδιά είναι τόσο καλοί στο να ανακαλύπτουν πράγματα: Έχουν μόνο αυτά τα μικρά μάτια που παίρνουν τα πάντα.
Η φύση βοηθά επίσης να το αναδείξει αυτό. Όταν βρίσκεστε σε παιδική χαρά, και το έχουν δημιουργήσει σαν κάστρο ή βάρκα, μερικές φορές είναι δύσκολο να φανταστείτε έξω από αυτό το σκάφος. Μπορείτε ακόμα να παίξετε φαντασία, αλλά πάντα θα βρίσκεστε σε βάρκα. Αλλά όταν είστε έξω στη φύση, είναι ατελείωτο σε αυτό που μπορείτε να φανταστείτε.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΔιαφήμισηΓίνετε ένας με τη φύση. # πλέγμα
Θέστε τις προσδοκίες για τον εαυτό σας.
Ίσως έχετε αυτές τις μεγάλες προσδοκίες για το «Θα βγούμε σε αυτή την περιπέτεια!» Και μετά όλα αλλάζουν μόλις βγείτε έξω. απλά πρέπει να είστε ευέλικτοι. Μερικές μέρες, ναι, χρειάζεται προσπάθεια. Μερικές μέρες, ναι, είναι δύσκολο - ειδικά όταν ο καιρός δεν είναι καλός (ξέρετε, δεν είναι 70, ηλιόλουστος και χωρίς άνεμο). Πρέπει ακόμη και να ψυχικά ο ίδιος για να το αντιμετωπίσετε: γνωρίζοντας ότι πρόκειται να περάσετε χρόνο για να φορέσετε όλα τα εργαλεία τους, βεβαιωθείτε ότι είναι άνετα, και συσκευάζετε αρκετά σνακ, και μετά βγείτε έξω και είναι φρικτό. Κάνετε ό, τι δουλεύει για αυτό που καταλήγει να είναι μόνο 20 λεπτά υπαίθριου χρόνου.
Αλλά για εμάς, πρόκειται να κάνουμε αυτό που πρόκειται να κάνουμε. Το κάνουμε λοιπόν και το συνηθίζεις ως γονέα. Κάνετε την κλήση των συστημάτων σας, καταλαβαίνετε ποια ρούχα είναι κατάλληλα για ποιες θερμοκρασίες, τι είδους πράγματα πρέπει να συσκευάσετε και όλα αυτά διευκολύνουν.
Μάθετε πότε να ωθήσετε.
Ακόμα και τα παιδιά μας, έχουν μέρες . Υπάρχουν κάποιες μέρες όπου τρέχουν απλώς έξω και είναι στη ζώνη και βρίσκονται σε αυτήν, και απλά διασκεδάζουν και παίζουν. Στη συνέχεια, υπάρχουν μέρες όπου είναι κουρασμένοι και χρειάζεται περισσότερη δουλειά για να τους εμπλέξουν. Αλλά ποικίλλει.
Τις μέρες δεν είναι τόσο ενθουσιασμένοι, μερικές φορές απλά πρέπει να είσαι, 'Εντάξει αυτό κάνουμε, πηγαίνουμε έξω'. Είναι λιγότερο ρομαντικό, αλλά νομίζω ότι είναι τόσο καλό για αυτούς να είναι εκεί ανεξάρτητα από το αν έχουν τη διάθεση για αυτήν τη στιγμή ή όχι. Και μετά, από εκεί, συνήθως ξεπερνάει την καμπούρα. Και κατά τη διάρκεια εκείνων των χρόνων που έχουν περάσει, είναι πραγματικά χαρούμενοι που το έκαναν. Όπως, για παράδειγμα, το να βγεις έξω για να τρέξεις είναι δύσκολο. Αλλά μετά, είστε συνήθως χαρούμενοι που το κάνατε. Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά. Και οι άλλοι γονείς με τους οποίους μιλάω, που τώρα έχουν μεγαλύτερα παιδιά, λένε ότι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τους κάνετε να βγουν έξω - ακόμα κι αν δεν το θέλουν.
Φυσικά υπάρχουν φορές που πρέπει να το καλέσετε. Και κάθε γονέας γνωρίζει το παιδί τους αρκετά καλά: Ξέρεις το σημείο που πρέπει να τα ωθήσεις και τις φορές που δεν πρέπει. Για παράδειγμα, όπου ζούμε [στο Estes Park, Κολοράντο], μπορούμε να κάνουμε ουρλιαχτούς ανέμους και σε εκείνες τις στιγμές δεν γίνεται πλέον τόσο διασκεδαστικό. ξεκινά να ξεπερνά τα οφέλη του να είσαι έξω. Ή αν περπατάμε, μερικές φορές αρχίζουν να κουράζονται, κάτι που είναι απολύτως κατανοητό! (Τα παιδιά επιτρέπεται να είναι κουρασμένα ή απλά να το ξεπεράσουν.) Ή, πιθανότατα, όταν εξαντλούμε τα σνακ Επομένως, απλά πρέπει να προσέξετε και να τα ακούσετε. Εσείς, ως γονέας, θα ξέρετε πότε έχετε φτάσει σε ένα κρίσιμο σημείο.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram
Τα σνακ βοηθούν πάντα.
Χρειάζεται λίγη σκέψη για το είδος της περιπέτειας που κάνετε - πόσο καιρό θα είναι, πόσο κίνηση - και έπειτα συσκευάζω λίγο περισσότερο από ό, τι νομίζω ότι χρειάζομαι. Τα παιδιά έχουν αυτά τα μικρά σώματα, και παίζουν έξω και κινούνται, και καίνε πολλές θερμίδες. Επιπλέον, το φαγητό διατηρεί το ηθικό ψηλά. Επίσης, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλό φαγητό που δεν θα τους κάνει να έχουν ζάχαρη. Έτσι είναι πράγματα όπως σάντουιτς με φυστικοβούτυρο, μπάρες πρωτεΐνης, καρότα και λίγο φρούτο. Όλα αυτά λέγονται: Δεν είμαστε πλήρως αντίθετοι στη ζάχαρη. Τις προάλλες πήγαμε σε μια περιπέτεια αναρρίχησης και φέραμε κόμικες αρκούδες. Υπάρχει χρόνος και μέρος για αυτό.
Τέλος, δημιουργήστε πάντα χώρο για παύση.
Μπορεί να είναι δελεαστικό να είσαι, «Εντάξει, θα το κάνουμε τώρα! Τότε σε αυτό! Λοιπόν, ας πάμε! ' Αλλά πρέπει να τους κάνετε διαλείμματα για να τους αφήσετε να εξερευνήσουν μόνοι τους. Ίσως λοιπόν να κάνουμε πεζοπορία και να φτάσουμε στο trailhead, και μετά κάνω ένα διάλειμμα για να μπορούν να παίξουν για λίγο. Δίνει τους μια αίσθηση ελέγχου , το οποίο νομίζω ότι είναι καλό. Παρέχει την ευκαιρία να οδηγήσει τις ιδέες και να βρει δραστηριότητες.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο Instagram2 Αυγούστου
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
