Εάν βλέπετε λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια, μπορεί να χρειαστείτε αυτή την ασταξανθίνη

Όσο κι αν η διαφήμιση μπορεί να σας πείσει ότι ένα μόνο προϊόν περιποίησης δέρματος μπορεί να κάνει τις λεπτές γραμμές γύρω από τα μάτια να «εξαφανιστούν», δεν υπάρχει θαυματουργή γόμα.

Η αλήθεια είναι ότι όσες κρέμες ματιών και προϊόντα «αντιγηραντικής» φροντίδας του δέρματος και αν χρησιμοποιείτε, δεν μπορείτε να παρακάμψετε την ανάγκη για μια ολιστική προσέγγιση: Πρέπει να είστε συνεπείς με τη φροντίδα του δέρματός σας, να κοιμάστε, να τρώτε καλά , να φοράτε SPF καθημερινά, να αποφεύγετε τους στρεσογόνους παράγοντες και να είστε έξυπνοι με τον ήλιο. (Ναί,  Το 90% της ορατής γήρανσης του δέρματος μπορεί να αποδοθεί στην έκθεση στον ήλιο 1 , χάρη στις ελεύθερες ρίζες.) Αυτό συμβαίνει επειδή όλες αυτές οι συνήθειες μπορούν να συμβάλουν στην έκθεση σε ελεύθερες ρίζες.

Ευτυχώς, υπάρχει τρόπος να ενθαρρύνετε φυσικά  υγιές δέρμα γήρανση  που καταπολεμά συγκεκριμένα αυτές τις ελεύθερες ρίζες, γνωστή και ως τη ρίζα της γήρανσης του δέρματος στην πηγή.

Εισάγετε: Αν  αντιοξειδωτικό  ονομάζεται ασταξανθίνη. Αυτό το αντιοξειδωτικό με βάση τη θάλασσα βρίσκεται παραδοσιακά στον σολομό (δηλαδή από τα φύκια που τρώει το ψάρι), το οποίο πιθανότατα έχετε ακούσει ότι είναι ένα είδος  υπερτροφή για το δέρμα .

Θα καλύψουμε πώς η ασταξανθίνη μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να γεράσει με χάρη—συμπεριλαμβανομένης της μείωσης των λεπτών γραμμών γύρω από τα μάτια.*

Τι είναι η ασταξανθίνη;

Το σώμα σας έχει φυσικά αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα, αλλά μπορείτε να βελτιώσετε αυτό το αμυντικό σύστημα καταναλώνοντας αντιοξειδωτικά και χρησιμοποιώντας τα τοπικά.*

Η ασταξανθίνη είναι ένα αντιοξειδωτικό, όπως και οι άλλες πιο γνωστές ποικιλίες θρεπτικών συστατικών,  βιταμίνες C  και Ε, αλλά έχει ελαφρώς διαφορετικά οφέλη.

Πολλά φυτοθρεπτικά συστατικά (δηλαδή, φυτικά θρεπτικά συστατικά) έχουν  αντιοξειδωτικές ιδιότητες . Τα φυτοθρεπτικά συστατικά είναι τεράστια σε αριθμό και έτσι ομαδοποιούνται σε «οικογένειες» με βάση τη διακριτή χημική δομή και τις βιολογικές τους ιδιότητες. Αυτές οι οικογένειες περιλαμβάνουν τα καροτενοειδή (ένας τύπος τερπενοειδών), τα φλαβονοειδή (ένας τύπος πολυφαινόλης), τα φαινολικά οξέα και άλλα.

Τα καροτενοειδή είναι αυτά που είναι υπεύθυνα για να δίνουν στις κόκκινες και πορτοκαλί τροφές τις φωτεινές τους αποχρώσεις. Αν και η βήτα-καροτίνη (γνωστή και ως βιταμίνη Α) είναι ένα από τα πιο γνωστά καροτενοειδή, η ασταξανθίνη έχει στεφθεί «Βασιλιάς των Καροτενοειδών».

Αυτό συμβαίνει γιατί η ασταξανθίνη είναι  πέντε φορές πιο ισχυρό από τη βήτα-καροτίνη , το καλό υλικό στα καρότα και 6.000 φορές πιο ισχυρό από τη βιταμίνη C. (Αυτό δεν σημαίνει ότι δυσφημεί εντελώς τη βιταμίνη C, την οποία χρειάζεται το δέρμα σας για να δημιουργήσει κολλαγόνο, για να μην αναφέρουμε όλους τους άλλους βασικούς ρόλους της βιταμίνης C στο σώμα!) 

Αν αναρωτιέστε γιατί αυτό το ισχυρό βιοδραστικό δεν έχει βρεθεί ακόμα μια σημαντική στιγμή στο προσκήνιο, είμαστε μαζί σας. Ευτυχώς, υπήρξαν  κλινικές μελέτες 2  αφιερωμένο σε αυτό το μοναδικό αντιοξειδωτικό, πολλά από τα οποία έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα για το δέρμα.* Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο πώς η ασταξανθίνη μπορεί να συμβάλει στην υγιή γήρανση του δέρματος.

28 οκτ

Πώς λειτουργεί η ασταξανθίνη στην περιοχή του δέρματος και των ματιών. 

Αναφέραμε λοιπόν ότι η έκθεση στον ήλιο, η έλλειψη ύπνου, η διατροφή και οι περιβαλλοντικοί στρεσογόνοι παράγοντες συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος μέσω των ελεύθερων ριζών, αλλά ας πάρουμε μια γρήγορη ανανέωση για το πώς ακριβώς συμβαίνει αυτό στο σώμα. 

«Οι ελεύθερες ρίζες πυροδοτούν μια αλυσίδα γεγονότων στο σώμα σας που αρχίζουν να προκαλούν σημάδια γήρανσης, συμπεριλαμβανομένης της κατάρρευσης του  κολλαγόνο  και ελαστίνη, η οποία  κάνει το δέρμα σας να ζαρώνει, να πέφτει και να φαίνεται πιο λεπτό », δερματολόγος  Keira Barr, M.D. , ειπώθηκε προηγουμένως mbg. 

Επομένως, είναι λογικό ότι αν θέλετε να έχετε υγιή γήρανση του δέρματος, η πρόσληψη των αντιοξειδωτικών σας θα πρέπει να είναι στην κορυφή της λίστας προτεραιοτήτων σας, δίπλα φυσικά στον δείκτη προστασίας.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ασταξανθίνη, καθώς δρα σχεδόν ως εσωτερικό αντηλιακό, ενισχύοντας τη φωτοπροστασία του δέρματος από τις ακτίνες UV και συμβάλλοντας στη διατήρηση μιας υγιούς φλεγμονώδους απόκρισης.*

• Οι μελέτες μάλιστα το δείχνουν  Η ασταξανθίνη μπορεί να βοηθήσει στην καθυστέρηση των επιπτώσεων της έκθεσης στην υπεριώδη ακτινοβολία 3 .*
• Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. αυτό το αντιοξειδωτικό μπορεί πραγματικά να ωφελήσει το δέρμα μετά τον ήλιο αλλά και μακροπρόθεσμα: Η κλινική έρευνα έχει βρει ότι  Η ασταξανθίνη βοηθά στη βελτίωση των ρυτίδων του δέρματος, στο μέγεθος των κηλίδων ηλικίας και στην υφή του δέρματος 4 , καθώς  περιεκτικότητα σε υγρασία και ελαστικότητα του δέρματος 5 .*

Και αυτά τα αποτελέσματα μπορούν να εμφανιστούν ιδιαίτερα γύρω από την πολύ ευαίσθητη περιοχή των ματιών, η οποία τείνει να εμφανίζει ξηρότητα και λεπτές γραμμές πιο γρήγορα λόγω του πιο λεπτού δέρματος.

Στην πραγματικότητα, α  διπλή-τυφλή κλινική δοκιμή, τα άτομα ανέφεραν σημαντική βελτίωση  σε επίπεδα υγρασίας,  ειδικά γύρω από τα μάτια,  και παρουσίασε συνολικά βελτιωμένη ελαστικότητα και εμφάνιση του τόνου.* 

leo γυναίκα καρκίνος άντρας

Πώς να καταναλώνετε περισσότερη ασταξανθίνη:

Τώρα που ξέρετε πόσο ευεργετική μπορεί να είναι η ασταξανθίνη για το δέρμα σας, πιθανότατα αναρωτιέστε πώς να τη βάλετε στη διατροφή σας  χωρίς να τρώτε πολύ σολομό  σε καθημερινή βάση.

Ευτυχώς, αυτό το αντιοξειδωτικό μπορεί να βρεθεί σε ορισμένα συμπληρώματα, όπως .

Η φόρμουλα αναμειγνύει την ασταξανθίνη με άλλα ισχυρά συστατικά υγιούς γήρανσης, όπως εκχύλισμα πορτοκαλιού αίματος και φυτοκεραμίδια—με αυτόν τον τρόπο, αποκτάτε ακόμη περισσότερη δύναμη που αγαπά το δέρμα από ένα μόνο συμπλήρωμα.*

Επί πλέον? Υπάρχουν πολλά οφέλη για την ασταξανθίνη στο σώμα πέρα ​​από την υγιή γήρανση, οπότε μη διστάσετε να διαβάσετε το δικό μας  πλήρης ανάλυση εδώ .* 

Το takeaway

Είναι σημαντικό να φροντίζουμε το δέρμα μας από μέσα προς τα έξω, αν θέλουμε να καταπολεμήσουμε τα σημάδια γήρανσης του δέρματος. Αυτό σημαίνει φαγητό  τροφές που αγαπούν το δέρμα , δίνοντας προτεραιότητα στον ύπνο και γεμίστε με αντιοξειδωτικά.

Η ασταξανθίνη, ιδιαίτερα, έχει μελετηθεί κλινικά με συναρπαστικά αποτελέσματα φροντίδας του δέρματος.*

Αλλά φυσικά, όσα αντιοξειδωτικά και να καταναλώνετε, πρέπει πάντα να τα φτιάχνετε  SPF η πρώτη προτεραιότητα , ειδικά τους θερμότερους μήνες.