Η διαφορά μεταξύ γενετικών και καταστάσεων ρυτίδων, από ένα δερμάτινο

Εάν έχετε ντροπιάσει τον εαυτό σας για τη φυσική γήρανση του δέρματος, θυμηθείτε ότι για να γερνάτε από οποιαδήποτε άποψη είναι ένα προνόμιο (δεν παίρνουν όλοι να ζήσουν μέχρι την ηλικία που βρίσκεστε τώρα!). Φυσικά, η αλλαγή της νοοτροπίας σας είναι σίγουρα ευκολότερη από ό, τι γίνεται, αλλά η πρακτική κάνει τέλεια. 

11 Μαΐου

Ένας άλλος τρόπος για να ενθαρρύνετε την αυτο-αγάπη του δέρματος είναι να μάθετε περισσότερα για το πώς λειτουργούν οι ρυτίδες για να σας δώσουμε κάποιο πλαίσιο για το τι συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια.

Παρακάτω, βρείτε μια σύντομη περίληψη των διαφόρων τύπων ρυτίδων, συγκεκριμένα της διαφοράς μεταξύ του αναπόφευκτος και ο ημι-προληπτικός Είδη.

Γενετικές ρυτίδες εναντίον των ρυτίδων κατάστασης

Είναι αλήθεια: μερικές ρυτίδες είναι πραγματικά αναπόφευκτες. Ανεξάρτητα από το πόσα οροί ρετινόλης χρησιμοποιείτε, πόσο αντηλιακό φοράτε ή πόσες φορές εσείς Μασάζ το δέρμα σας , η επιδερμίδα σας θα αρχίσει να ρυτίδω σε κάποιο σημείο ή άλλο. 

Ανάλογα με το γενετικό σας μακιγιάζ, αυτό μπορεί να συμβεί αργά ή αργότερα από έναν φίλο ή σύντροφο, αλλά οι ίδιοι παράγοντες εξακολουθούν να παίζουν.

Για να είναι συγκεκριμένες, αυτές οι 'αναπόφευκτες' ρυτίδες μπορούν να ταξινομηθούν ως βαρυτικές ρυτίδες και ατροφικές ρυτίδες. Παρακάτω, μια γρήγορη υπενθύμιση της διαφοράς: 

• Ατροφικές ρυτίδες: Αυτές οι ρυτίδες σχηματίζονται λόγω της κατανομής της ελαστικής δομής του δέρματός σας, η οποία συμβαίνει φυσικά καθώς μεγαλώνετε. Παράγοντες όπως η έκθεση στον ήλιο μπορούν να επιδεινώσουν αυτή την κατανομή, αλλά θα συμβεί τελικά ανεξάρτητα από τη μέθοδο πρόληψης (και αυτό είναι εντάξει). 
• Βαρυτικές ρυτίδες: Τελικά, τα αποτελέσματα της βαρύτητας μας προσβάλλουν όλους. Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα σας απλώς πέφτει, και εκεί το έχετε: βαρυτικές ρυτίδες. 'Το πιο κλασικό παράδειγμα είναι οι γραμμές της μαριονέτας γύρω από την περιοχή του στόματος, οι οποίες εμφανίζονται καθώς τα μάγουλά σας αρχίζουν να χαλαρώνουν', ο δερματολόγος πιστοποιημένος με το διοικητικό συμβούλιο Shereene Idriss, M.D. , προηγουμένως είπε στο MBG .

'Οι ρυτίδες κατάστασης', όπως θα τους καλέσουμε, είναι αρκετά διαφορετικές. Αυτοί είναι οι τύποι ρυτίδων που μπορούν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν με την επιμελή φροντίδα του δέρματος και τις πρακτικές του τρόπου ζωής. 

Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν ρυτίδες συμπίεσης από τον ύπνο, τις ελαστικές ρυτίδες από τη χρόνια απροστάτευτη έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία και τις ρυτίδες έκφρασης - ή λεπτές γραμμές από το χαμόγελο, το γέλιο και τα παρόμοια.

Για το τελευταίο Χαμόγελο και γέλιο που προκαλούνται από τις ρυτίδες , η μέθοδος 'πρόληψης', έτσι ώστε να μιλήσει, επικεντρώνεται περισσότερο στην ενίσχυση της δομής του δέρματός σας από μέσα παρά να περιορίσετε τις εκφράσεις του προσώπου σας (επειδή δεν πρέπει ποτέ να προσπαθήσετε να γελάσετε λιγότερο).

Ενώ δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτές τις γραμμές, είναι δίκαιο να λαχταράτε το πιο σφιχτό δέρμα καθώς μεγαλώνετε. Παρακάτω, μερικές γρήγορες συμβουλές για την ενθάρρυνση της μακροζωίας του δέρματος: 

1. Φορέστε SPF καθημερινά: Εάν δεν φοράτε ήδη αντηλιακό Κάθε μέρα, ξεκινήστε τώρα. Ποτέ δεν είναι πολύ αργά για να αποτρέψετε περισσότερες ζημιές από τον ήλιο. 
2. Πάρτε ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου: Οι ατροφικές και ελαστοϊκές ρυτίδες εμφανίζονται εν μέρει λόγω της κατάρρευσης του κολλαγόνου και της ελαστίνης μέσα στο δέρμα σας. Ευτυχώς, η σύγχρονη επιστήμη επέτρεψε ένα συμπλήρωμα που μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει: κολλαγόνο. Για να διασφαλίσετε ότι το προϊόν σας λειτουργεί, αναζητήστε υδροτίδια κολλαγόνου και δεσμεύστε την καθημερινή πρακτική. Εδώ, μια λίστα με επιλογές A+ για ψώνια . 
3. Το ξηρό δέρμα δεν θα βοηθήσει: Εάν το δέρμα σας λιμοκτονεί από ενυδάτωση, θα φανεί πολύ μεγαλύτερη, πλήρης στάση. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε το πρόσωπο και ενυδατική κρέμα σώματος Τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και πίνετε άφθονο νερό. 
4. Να είστε επιμελής για τη φροντίδα του δέρματός σας: Συστατικά όπως ρετινόλη (και η απαλή εναλλακτική λύση βακτσιόλης ) είναι το κλειδί για την ενθάρρυνση του νεαρού δέρματος τοπικά. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα προϊόν Retinol ή Bakuchiol που αγαπάτε, επισκεφθείτε το Derm σας για άλλες επιλογές που πρέπει να λάβετε υπόψη. 

Η διαδρομή

Ενώ όλες οι ρυτίδες συμβαίνουν τελικά, μπορείτε να επιταχύνετε ή να καθυστερήσετε μερικές με βάση τις πρακτικές του τρόπου ζωής σας και τις συνήθειες φροντίδας του δέρματος. Για να ενθαρρύνετε το αυστηρότερο δέρμα γύρω από όλα, να δώσετε προτεραιότητα στα συμπληρώματα δέρματος, τα αντηλιακά, την ενυδάτωση και τα ενεργά που υποστηρίζονται από την έρευνα, όπως η ρετινόλη. Για μια βαθύτερη κατάδυση σε αυτούς τους τύπους ρυτίδων, Δείτε τον πλήρη οδηγό μας .