Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της κακής αναπνοής και της παρεμπόδισης της ασθένειας των ούλων

Ο καθένας έχει κακή αναπνοή τώρα και τότε. (Θυμηθείτε όταν φοράτε μάσκες μας έκαναν όλους υπερ -ογκών;) Αλλά αν η κακή σας αναπνοή είναι πιο συνεπής, ίσως θελήσετε να ελέγξετε αυτή την απροσδόκητη μέθοδο διαχείρισης.

Όπως αποδεικνύεται, η βιταμίνη D υποστηρίζει την υγεία των ούλων και των δοντιών και προβλέπεται να βοηθήσει στη διαχείριση της ουλίτιδας και της ασθένειας των ούλων. Σοβαρά, αυτή η έρευνα μπορεί να σας έχει ανταλλάξει τα νομισματοκοπεία σας για ένα ποιοτικό συμπλήρωμα βιταμίνης D !

Η σύνδεση μεταξύ βιταμίνης D και ουλίτιδας

Εάν έχετε συμβεί με το περιεχόμενο της βιταμίνης D του MindBodyGreen, ξέρετε για την επιρροή της βιταμίνης D σε πολλές πτυχές της υγείας σας. Τον αντίκτυπό του στοματική υγεία  είναι σίγουρα ένα από τα  λιγότερο γνωστά οφέλη , αλλά θα υποστήριζα ότι είναι ένας σημαντικός λόγος για να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετό. Μετά από όλα, ποιος θέλει την Υγεία Υγείας και Υγείας των Δοντών και των Τίμων;

Η ουλίτιδα είναι ο ιατρικός όρος για  ουλίτιδα 1 , και τα συμπτώματά του περιλαμβάνουν κόκκινα, πρησμένα και αιμορραγικά ούλα. ευαίσθητα δόντια. υποχωρητικά ούλα · και κακή αναπνοή. Εάν η ουλίτιδα εξελίσσεται, η περιοδοντίτιδα - μια σοβαρή λοίμωξη από τα ούλα που μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια δοντιών - μπορεί να αναπτυχθεί.

21 αριθμός αγγέλου

Εάν αφεθεί ανεξέλεγκτη, η περιοδοντίτιδα (AKA περιοδοντική νόσο ή ασθένεια των ούλων) μπορεί να οδηγήσει στην κατανομή του οστικού ιστού και στην ανάπτυξη μιας «περιοδοντικής τσέπης» μεταξύ του δοντιού και των ούλων όπου μπορούν να δημιουργηθούν βακτηρίδια. Η πιο προηγμένη περιοδοντίτιδα μπορεί ακόμη και να επηρεάσει την πυκνότητα των οστών της γνάθου.

Μελέτες έχουν βρει σταθερά συνδέσεις μεταξύ της περιοδοντικής νόσου και της ανεπάρκειας της βιταμίνης D. Τα άτομα με περιοδοντική νόσο έχουν  χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από τους ανθρώπους χωρίς.  2

Σύμφωνα με ένα επιστημονικό 2018 Φάρμακο άρθρο, ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο περιοδοντική νόσο 3 . Εναλλακτικά, διατήρηση Υγιή επίπεδα βιταμίνης D Μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ακεραιότητας του περιοδοντικού και του γνάθου και να ενισχύσει μια υγιή φλεγμονώδη απόκριση στο στόμα.

Αύγουστος 3ος ζωδιακός κύκλος

Η πρόληψη της περιοδοντίτιδας περιλαμβάνει καλή στοματική υγιεινή, όπως το βουρτσίζοντας τα δόντια σας και τη λήψη βαθιών καθαρισμού στον οδοντίατρο. Αλλά με την έρευνα που αξιολογεί τον αντίκτυπο της ανεπάρκειας της βιταμίνης D στη νόσο των ούλων, μπορεί να υπάρξει ένα άλλο βήμα για να προσθέσετε στη ρουτίνα της στοματικής φροντίδας σας.

Οι επιστήμονες αναλύουν εάν η λήψη βιταμίνης D είναι Αποτελεσματική στρατηγική για τη διαχείριση της ουλίτιδας . Προκαταρκτικές μελέτες αποκάλυψαν αυτό Βιταμίνη D Μπορεί να είναι χρήσιμο για όσους έχουν ήδη ουλίτιδα, όπως βοηθά αποτρέψτε το ουλίτιδα από το να χειροτερέψει 4 , βελτιώνει το φλεγμονή των ούλων που σχετίζεται με τη ουλίτιδα 5 , και μάλιστα οδηγεί σε Καλύτερα αποτελέσματα από του στόματος χειρουργικής επέμβασης 6 .

Η βιταμίνη D είναι γνωστή Αυξήστε την αντιβακτηριακή άμυνα 3 των ούλων συμβάλλοντας στη σύνθεση της βλεννογόνου. Με άλλα λόγια, βοηθά να αποκλείσει τα κακά πράγματα από την είσοδο στους βαθιούς ιστούς σας και, ως εκ τούτου, αποτελεί βασικό συστατικό για την καταπολέμηση της εξέλιξης της ουλίτιδας σε πιο προηγμένη περιοδοντίτιδα. 

14 Οκτωβρίου ζωδιακός κύκλος

Η διαδρομή

Το βούρτσισμα και το νήμα δεν είναι οι μόνοι τρόποι επίτευξης καλή στοματική υγεία . Αυξάνοντας τα επίπεδα βιταμίνης D σας μέσω συμπλήρωσης μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ασθένεια των ούλων εντελώς.

Εάν είστε στο κυνήγι για μια βιταμίνη D υψηλής ποιότητας για να υποστηρίξετε την στοματική σας υγιεινή, ελέγξτε τον οδηγό του MindBodyGreen για το καλύτερο Συμπληρώματα βιταμίνης D στην αγορά σήμερα .