Bee Propolis οφέλη για την υγεία του δέρματος: Τι λέει η έρευνα (και πώς να βρείτε ένα ποιοτικό προϊόν)

Στα πλήθη της υγείας και της ευεξίας, η Propolis μελισσών έχει γίνει ένα οικιακό βασικό για όσους γνωρίζουν. Το προϊόν μελισσών έχει προστατευτικές, θεραπευτικές ιδιότητες - τόσο για τις μέλισσες που το χρησιμοποιούν στις κυψέλες και τους ανθρώπους που το συγκομίζουν για φαρμακευτική χρήση. 

Οι τακτικοί χρήστες που μίλησα για να ορκίστηκα πάνω και κάτω ότι τους σώζει από πονόλαιμο και κοινά κρυολογήματα. (Εδώ, θα πρέπει να σημειώσω ότι η έρευνα σχετικά με τις ειδικές φαρμακευτικές χρήσεις του εκχυλίσματος εξακολουθεί να αυξάνεται, επομένως ορισμένες από τις ισχυρότερες απαιτήσεις υγείας που σχετίζονται με τη χρήση της πρόπολης δεν τεκμηριώνονται αυτή τη στιγμή.) 

Μέχρι πρόσφατα, είχα δει πραγματικά μόνο τη χρήση του σε ψεκασμούς, συμπληρώματα ή διάφορα άλλα βάμματα. 

Αλλά τότε είδα το συστατικό που χρησιμοποιείται σε έναν ορό που δοκιμάσαμε και αναρωτήθηκα: Αυτό το απόσπασμα έχει τα ίδια προστατευτικά αποτελέσματα εξωτερικά όπως συμβαίνει εσωτερικά; Έτσι έσκαψα στην έρευνα για να μάθω.

Εδώ είναι τι να γνωρίζετε για το επόμενο buzzy της φροντίδας του δέρματος (συγνώμη, έπρεπε) συστατικό. 

Τι είναι η πρόπολη;

Πρόπολη 1 είναι μια ουσία που μοιάζει με ρητίνη που παράγεται από τις μέλισσες στην κυψέλη για να βοηθήσει στην προστασία του μελιού. Μερικές φορές ονομάζεται 'κόλλα μελισσών' επειδή οι μέλισσες το χρησιμοποιούν σαν σφραγιστικό, το οποίο διατηρεί τα πολύτιμα εσωτερικά της κυψέλης από εξωτερικούς παράγοντες άγχους.

Είναι στην πραγματικότητα ένα μείγμα σάλιο μελισσών, μέλισσας και συλλέγονται κομμάτια από τα γύρω φυτά που συλλέγονται οι μέλισσες ενώ πετούν γύρω. 

ο Τοξότης ανάβει

Το αποτέλεσμα είναι μια ουσία που είναι αντιβακτηριακός 2 , αντιμυκητιασικός 3 , αντιμικροβιακός 4 , αντιφλεγμονώδης 5 , και chock-πλήρης αντιοξειδωτικά free-ριζών. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές έχουν εντοπίσει 500 ενώσεις 6 Αυτό μπορεί να είναι στην πρόπολη, αλλά είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι τα συγκεκριμένα συστατικά της πρόπολης ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό ανάλογα με την περιοχή.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η τελική ουσία εξαρτάται από τα είδη των μελισσών, τις διαθέσιμες βοτανικές πηγές και τις περιβαλλοντικές συνθήκες (η πρόπολη βρίσκεται στα τροπικά και υποτροπικά δάση). Έτσι, τα συγκεκριμένα οφέλη της πρόπολης εξαρτώνται από το πού και πώς προέρχεται. 

Ιστορικά, η πρόπολη έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό εργαλείο που χρονολογείται από αιώνες - και στη σύγχρονη εποχή, η έρευνα μόλις αρχίζει να κατανοεί τα θεραπευτικά αποτελέσματα του εκχυλίσματος. 

Πιθανά οφέλη πλήρους σώματος από την πρόπολη 

'Περιέχει μια ολόκληρη ποικιλία παροχών για την υγεία', ο ενσωματωμένος ιατρός ιατρός Amy Shah, M.D. , προηγουμένως μας είπε για το ουσία . 'Υπάρχουν εκατοντάδες φυσικά Αντιβακτηριακές ενώσεις, αμινοξέα και πολυφαινόλες 7 . Είναι πιο γνωστό στην ιστορία για τις ικανότητές της για τη θεραπεία των λοιμώξεων και οι Αιγύπτιοι το χρησιμοποίησαν ακόμη και κατά τη διάρκεια της μουμιοποίησης. ' 

Εδώ λένε μερικές από τις έρευνες: 

• Σε μια διπλή τυφλή μελέτη, τα παιδιά που έδωσαν πρόπολη (μαζί με τα αντιβιοτικά) ανακτήθηκε από μια λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος σημαντικά πιο γρήγορα 8 από τους συμμετέχοντες που έδωσαν μόνο αντιβιοτικά. 
• Μια άλλη ερευνητική ανασκόπηση παρουσιάζει την πρόπολη ως συμπληρωματικός παράγοντας για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος 9
• Έρευνες έχει επίσης δείξει ότι η προποληψία μελισσών μπορεί διευκολύνει τον πόνο και τον ερεθισμό 10 λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών δυνατοτήτων του.
• Οι αναθεωρήσεις έρευνας δείχνουν ότι μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στην υποστήριξη της υγείας εκείνων που ασχολούνται με χρόνια ασθένεια, χάρη Οι αντιοξειδωτικές επιδράσεις των πολυφαινολών στην πρόπολη 11 . Στην πραγματικότητα, μια ανασκόπηση του 2022 έδειξε ότι μπορεί Υποστηρίξτε αυτά με διαβήτη τύπου 2 6 . 

Η έρευνα είναι πολλά υποσχόμενη. Ωστόσο, απαιτούνται περισσότερες μελέτες προκειμένου να κατανοηθούν πλήρως οι επιπτώσεις της Ππερέττς στην ανθρώπινη υγεία - ειδικά καθώς σχετίζεται με συγκεκριμένες συνθήκες. 

Γιατί γίνεται ένα βασικό συστατικό φροντίδας δέρματος 

Δεν είναι σπάνιο για τα προϊόντα ευεξίας να βρουν το δρόμο τους στο διάδρομο ομορφιάς. Ασταξανθίνη ήταν ένα δημοφιλές συμπλήρωμα για χρόνια πριν αρχίσει να εμφανίζεται σε αντιοξειδωτικούς ορούς, όπως και για πολλά δημοφιλή θρεπτικά συστατικά όπως το Coenzyme Q10, η ρεσβερατρόλη και η γλουταθειόνη.

Πραγματικά, δεν αποτελεί έκπληξη τότε ότι η πρόπολη θα φτάσει τελικά σε κρέμες προσώπου. Στην πραγματικότητα, είναι ένα πολύ δημοφιλές συστατικό στις ανατολικές αγορές ομορφιάς ήδη - όμως, δεν έχει κερδίσει το mainstream statuside. Ακόμη.

Καθώς η νέα έρευνα έχει αρχίσει να δείχνει πόσο εντυπωσιακά είναι τα οφέλη για την υγεία του δέρματος (και η ευρύτερη ευαισθητοποίηση αυξάνεται), υποψιάζομαι ότι θα αλλάξει. 

Η πρόπολη έχει ένα ισχυρό θρεπτικό προφίλ, το οποίο είναι πιθανόν ο λόγος που έχει ένα ευρύ φάσμα χρήσεων. Ειδικά για το δέρμα, Η πολυφαινόλη, φλαβονοειδές και προφίλ αμινοξέων και αμινοξέων μελισσών 12 είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακό. 

Για παράδειγμα, Η πρόπολη μελισσών προέρχεται στις περιοχές της Τουρκίας της Ανατολίας 13 είναι υψηλή σε ρεσβερατρόλη, φερουλικό οξύ, quercetin, λουτεολίνη και καφεϊκό οξύ, μεταξύ άλλων. Αυτός είναι στην πραγματικότητα ο συγκεκριμένος τύπος πρόπολης που χρησιμοποιείται στη φροντίδα του δέρματος που έχω δοκιμάσει από Μέλισσα και εσύ .

αριθμός αγγέλου 113

Η τουρκική μάρκα (την οποία μπορείτε πραγματικά να βρείτε στους περισσότερους Trader Joes) εμπνέει όλα τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος με την ιδιόκτητη πρόπολη που έχει πέντε φορές περισσότερη αντιοξειδωτική ικανότητα από άλλες κοινές προπόλες που βρέθηκαν στην αγορά. 

Μέλισσα και εσύ

Bee & You Vitamin C Serum για πρόσωπο

Μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ζημιάς και της γήρανσης του δέρματος 

Λόγω αυτής της υψηλής αντιοξειδωτικής χωρητικότητας, αποδεικνύεται ότι έχει Προστατευτικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα , που μπορεί να ωφελήσει το δέρμα. 

Ουσιαστικά, η βλάβη του δέρματος συμβαίνει λόγω των ελεύθερων ριζών. Όταν το δέρμα εκτίθεται σε μια επίθεση από ελεύθερες ρίζες (χάρη σε πράγματα όπως οι ακτίνες UV και οι περιβαλλοντικοί άγχους), γίνεται φλεγμονή και κατεστραμμένο. Αυτή η ζημιά είναι ουσιαστικά πολλά από τα σημάδια που συσχετίζουμε με την πρόωρη γήρανση, όπως οι λεπτές γραμμές, σκούρα σημεία , και ρυτίδες. 

Βοηθά στην ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου 

Ιστορικά, η πρόπολη μελισσών έχει χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει στη θεραπεία τραυμάτων και πληγών. Αποδεικνύεται, υπάρχει πολύ καλός λόγος για αυτό. Οι έρευνες δείχνουν ότι η πρόπολη βοηθά Βελτιώστε το τραύμα 14 - διαδικασία επούλωσης 14 . Αυτό το κάνει με μερικούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της δημιουργίας ενός βιοφίλμ πάνω από την πληγή και των αντιφλεγμονωδών ικανοτήτων του. 

αριθμός αγγέλου 1011 νόημα

Αλλά επίσης, η έρευνα δείχνει, βοηθά στην αναγέννηση και την τόνωση της ανάπτυξης των ιστών διαμορφώνοντας το διαδικασία παραγωγής κολλαγόνου 11 . 

Αυτό είναι ιδιαίτερα συναρπαστικό για όσους θέλουν να το χρησιμοποιήσουν στη φροντίδα του δέρματος, καθώς το κολλαγόνο παίζει ζωτικό ρόλο στη διαδικασία γήρανσης.

Κολλαγόνο Είναι η δομική πρωτεΐνη του δέρματός μας που μας κρατάει νεανική, σταθερή και ανυψωμένη. Με την ηλικία, η φυσική παραγωγή του κολλαγόνου αρχίζει να μειώνεται, οπότε η υποστήριξη της σύνθεσης κολλαγόνου είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να υποστηρίξει το δέρμα καθώς μεγαλώνετε. 

Εύρεση προπολίας υψηλής ποιότητας: Τι να προσέξετε

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, δεν δημιουργείται ίση όλη η πρόπολη. Επειδή η πρόπολη εξαρτάται από την διαθέσιμη προμήθεια των εγκαταστάσεων, τις περιβαλλοντικές συνθήκες και την υγεία των μελισσών, είναι πολύ σημαντικό να βρεθεί η πρόπολη υψηλής ποιότητας. Ή αλλιώς μπορεί να μην παίρνετε τα οφέλη που έχετε υποσχεθεί.

Για να μην αναφέρουμε, η προμήθεια δεν είναι απλώς σημαντική, ώστε να έχετε αποτελέσματα: η προμήθεια για την υγεία των μελισσών, τις περιβαλλοντικές ανησυχίες και τη μεταχείριση των μελισσοκόμων. 

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για την εύρεση προϊόντων υψηλής ποιότητας:

• Αναζητήστε μάρκες που μπορούν να τεκμηριώσουν τις αξιώσεις τους με κλινική έρευνα. 
• Αναζητήστε πιστοποιήσεις, ειδικά όταν αγοράζετε καταπιεστική πρόπολη: μη ΓΤΟ, ISO, FDA καταχωρημένη, GMP, βιολογική και φυσική. 
• Βεβαιωθείτε ότι η μάρκα μπορεί να εντοπίσει τις ενώσεις που βρίσκονται στην πρόπολη που χρησιμοποιούνται στα προϊόντα τους με δοκιμές τρίτων. 
• Δώστε προτεραιότητα στη διαφάνεια της προμήθειας. Δεδομένου ότι η πρόπολη ποικίλλει ανάλογα με την περιοχή, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε σε ποια περιοχή συλλέγεται το συστατικό και πώς μπορεί να επηρεάσει τις μοναδικές ιδιότητες της Ππερδολής. 
• Δεδομένου ότι οι παγκόσμιοι πληθυσμοί μελισσών έχουν μειωθεί, είναι επίσης σημαντικό να αγοράζετε από εμπορικά σήματα που επενδύουν στην υπεράσπιση των μελισσών. 
• Αγοράστε από μάρκες που διατηρούν ισχυρές σχέσεις με τους μελισσοκόμους τους και δίνουν πίσω στις τοπικές κοινότητες μελισσοκομίας. 

Πρόσφατα ήμουν σε θέση να ταξιδέψω στην Τουρκία για να επισκεφθώ Bee & You's Beehives στην περιοχή της Ανατολίας της χώρας. Η μάρκα είναι πιστοποιημένη βιολογική και φυσική και συνεργάζεται στενά με τους τοπικούς μελισσοκόμους. Στην πραγματικότητα, χρησιμοποιούν ένα μοναδικό επιχειρηματικό μοντέλο που ονομάζεται 'συμβεβλημένη μελισσοκομία' για να εξασφαλίσει μια βιώσιμη προσφορά προϊόντων μελισσών υψηλής ποιότητας.

Αυτό το μοντέλο σημαίνει ότι μπορούν να λειτουργήσουν ένα-σε-ένα με τους μελισσοκόμους, προσφέροντας πρακτικές δίκαιου εμπορίου και βελτιωμένη ανιχνευσιμότητα.

Η διαδρομή  

Οι μέλισσες είναι μερικοί από τους πιο πολύτιμους γείτονές μας - οι οποίες τα δώρα είναι φαινομενικά ατελείωτα. Όχι μόνο διατηρούν την άγρια ​​φύση μας επικονιασμένη και το περιβάλλον μας σε ισορροπία, αλλά οι ουσίες που κάνουν είναι βαθιά χρήσιμες.

Απλά πάρτε πρόπολη: Αυτό το προστατευτικό, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά προϊόντα μελισσών έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες χάρη στις φαρμακευτικές του ιδιότητες.

Για τα τελευταία χρόνια, έχει γίνει ένα δημοφιλές συμπλήρωμα. Και τώρα, έφτασε στο δέρμα της φροντίδας - και εγώ, για ένα, είμαι χαρούμενος γι 'αυτό.