Αυτό το στυλ προπόνησης κάνει τα μαλλιά να φαίνονται πιο πυκνά, λένε οι ειδικοί

Η άσκηση συνοδεύεται από πολλά οφέλη για το δέρμα — συμπεριλαμβανομένης της καλύτερης μιτοχονδριακής υγείας, της κυκλοφορίας και ακόμη ισχυρότερη ελαστικότητα του δέρματος —αλλά θα έλεγα ψέματα αν έλεγα ότι δεν υπάρχουν κοινά προβλήματα ομορφιάς με την προπόνηση. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν α κοκκινισμένη και κατακόκκινη επιδερμίδα , ενώ άλλοι φοβούνται το επίφοβο» το πρόσωπο του δρομέα .» Όσο για τα μαλλιά σας, το «do» σας μπορεί να φριζάρει, να λερωθεί από τον ιδρώτα και να φουσκώσει από τα ελαστικά.

αρσενικό Υδροχόος αρσενικό θηλυκό

Αλλά οι κορυφαίοι στυλίστες του σήμερα ανατρέπουν το σενάριο στα μαλλιά μετά την προπόνηση. Σύμφωνα με τα πλεονεκτήματα, ένα φυσικά ανάγλυφο στυλ μπορεί εύκολα να κάνει τις κλειδαριές σας να φαίνονται πιο γεμάτες. Μπροστά, μάθετε πώς να κυριαρχείτε στο στυλ ανύψωσης ριζών.

Πώς να ενισχύσετε τα μαλλιά σας μετά την προπόνηση

Το ακούσατε πρώτα εδώ: Τα μαλλιά μετά την προπόνηση είναι επίσημα στην τάση. Πάρτε το από τον κομμωτή διασημοτήτων Φρανκ Ριζιέρι του Rizzieri Salon and Spa , ο οποίος ηγήθηκε των εκπληκτικών «dos for the Σε εσένα Τα μαλλιά άνοιξη/καλοκαίρι 2024 δείχνουν αυτή την εβδομάδα μόδας στη Νέα Υόρκη. Σίγουρα, τα μοντέλα μπορεί να είχαν μια πλήρη ομάδα styling για να τα βοηθήσουν να καρφώσουν αυτή την «τέλεια αναιρέσιμη» υφή, αλλά ο Rizzieri με διαβεβαιώνει ότι η εμφάνιση είναι εξίσου εύκολο να επιτευχθεί στο σπίτι.

Το πρώτο βήμα? Γυμναστείτε ως συνήθως. Hot yoga, Pilates, HIIT, προπόνηση δύναμης — όποιος τύπος κίνησης σας αρέσει. Μην ανησυχείτε για τη δημιουργία βαθουλωμάτων ή εξογκωμάτων στα μαλλιά σας, καθώς η προστιθέμενη υφή θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται ακόμα πιο γεμάτα.

Μόλις επιστρέψετε στο μπάνιο, λύστε τις κλειδαριές σας και δώστε τους ένα σπρέι όγκου. χρησιμοποιεί ο Rizzieri Aveda’s Volumizing Tonic , που προσθέτει αρκετό τρίμμα ενώ αποθέτει λάμψη (χάρη στο καστορέλαιο και την αλόη βέρα). Δεν χρειάζεται να κόβετε τα μαλλιά σας ή να τα κάνετε πολύ τέλεια, σημειώνει. «Απλώς χτυπήστε το επάνω στρώμα των μαλλιών και γύρω από τη γραμμή των μαλλιών», λέει.

Από εκεί, μπορείτε να ανακατέψετε τα σκέλη σας με τα δάχτυλά σας για να βοηθήσετε το προϊόν να στεγνώσει ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα πιστολάκι σε χαμηλή θερμοκρασία για να βοηθήσετε στην εξάτμιση της υπερβολικής υγρασίας (αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν ιδρώσετε αρκετά) .

Και πάλι, δεν χρειάζεται να γίνει τομή. Ο Rizzieri συνιστά να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να σηκώσετε τα μαλλιά στη ρίζα και να στεγνώσετε τα στρώματα από κάτω. Μη διστάσετε να χτενίσετε τα μαλλιά σας με τα δάχτυλά σας προς τα πίσω προς την κορυφή του κεφαλιού σας καθώς στεγνώνετε για να μιμηθείτε πραγματικά το στυλ μετά την προπόνηση—αυτή είναι μια ζώνη μηδενικού τμήματος μαλλιών.

Ολοκληρώνει την εμφάνιση με ένα κοκαλιάρικο, εμπνευσμένο από τη δεκαετία του '90, μαύρο κεφαλόδεσμο, πιέζοντας προς τα πίσω το αξεσουάρ μέχρι να δημιουργήσει ένα μικροσκοπικό εξόγκωμα στο στέμμα (δημιουργώντας ανύψωση στη ρίζα, κάνετε επίσης τα μαλλιά να φαίνονται πιο γεμάτα). Έμφαση στη λέξη μικροσκοπικός : Ένα πλήρως γυαλισμένο πουφ μπορεί να διαβάζει περισσότερο vintage της δεκαετίας του '60, αλλά η ανάγλυφη, ανανεωμένη ανύψωση καρφώνει απόλυτα τη δεκαετία του '90.

«Υπάρχει μια λεπτή γραμμή με τα μαλλιά», προσθέτει ο Rizzieri. «Θα μπορούσατε [εύκολα] να είστε σε μια άλλη εποχή». Το κλειδί με αυτήν την εμφάνιση είναι να αγκαλιάζεις τις ατέλειες - τα βαθουλώματα, τα φτερώματα, το φριζάρισμα. «Είναι σχεδόν σαν να πήγες στο γυμναστήριο και μετά να φορέσεις το κεφαλόδεσμό σου», προσθέτει. Βγείτε έξω από την πόρτα στην αθλητική σας διασκέδαση (ή ίσως σε ένα μπαλέτο) και είστε έτοιμοι.

Το takeaway

Θέλετε να δημιουργήσετε την ψευδαίσθηση των πιο γεμάτα μαλλιά; Απλά zhuzh αναβαθμίστε το στυλ σας μετά την προπόνηση. Είτε έρχεστε πραγματικά από το γυμναστήριο είτε απλά θέλετε Κοίτα όπως τρέξατε τρία μίλια (δίκαιο), δεν χρειάζεται να δεσμευτείτε για ένα πλήρες ξέπλυμα μαλλιών. Τα χείλη του γυμναστηρίου εξακολουθούν να είναι δημοφιλή , σε τελική ανάλυση—είναι φυσικό να προσθέσουμε στην πρόβλεψη το 'γυμναστικό τρίχωμα'.