Αντιμετωπίζετε προβλήματα με το ξύπνημα; Αφαιρέστε τον συναγερμό του τηλεφώνου σας και δοκιμάστε τη φυσική μέθοδο που ορκίζομαι

Το να βάλετε ένα ξυπνητήρι δεν είναι ποτέ διασκεδαστικό, αλλά ως κάποιος που εκτιμά την ξεκούραση και την αποκατάσταση, γνωρίζω τα οφέλη του ξυπνήματος ίδια ώρα κάθε μέρα .

Καθώς τελειοποίησα τη ρουτίνα αφύπνισης μου, ανακάλυψα ότι μια απλή αλλαγή έχει κάνει τη μεγαλύτερη διαφορά για τα πρωινά μου: χάνω το ξυπνητήρι του τηλεφώνου μου για Λάμπα Loftie και το Loftie ρολόι .

Δεν μπορώ να εκφράσω πόσο θετική ήταν η επίδραση αυτών των δύο προϊόντων στην υγιεινή του ύπνου μου, αλλά (γνωρίζοντας πόσο σημαντικός είναι ο ύπνος για την υγεία σας) είμαι έτοιμος να προσπαθήσω.

Γιατί λατρεύω το Loftie Lamp

Ώρα ιστορίας: Ι μισώ το συναίσθημα του ξυπνήματος από έναν κραυγαλέο συναγερμό. Τόσο πολύ που, εκτός κι αν είχα μια παράλογα πρώιμη πτήση ή συνάντηση, συνήθως έριχνα τα ζάρια και άφηνα το σώμα μου να κάνει τη δουλειά του (δηλαδή, να ξυπνάω όποτε ήθελε).

Παρόλα αυτά, οι ξυπνήσεις μου παρέμειναν αρκετά σκληρές. Συνήθως έκανα κύλιση στο τηλέφωνό μου μέχρι να με πάρει ο ύπνος και το έβαζα για να ελέγξω την ώρα πρώτα το πρωί (δεν είναι ακριβώς ο πιο υγιεινός τρόπος για να ρυθμίσετε τον ύπνο σας). Ακόμη και όταν επέλεξα ένα βιβλίο πριν κοιμηθώ, διάβαζα με έντονο φως που δυσκόλευε το σώμα μου να κουραστεί.

737 άγγελος αριθμός αγάπη

Ο Λάμπα Loftie άλλαξε όλα αυτά. Έχει ένα ηλιοβασίλεμα που σβήνει σταδιακά για να βοηθήσει το σώμα μου να προετοιμαστεί για ύπνο και μια αμυδρή απόχρωση που μιμείται τη φυσική ανατολή για να με ξυπνήσει. 

Υπάρχει ακόμη και μια 'λειτουργία ανάγνωσης' αρκετά φωτεινή για να βλέπετε τις σελίδες, αλλά όχι τόσο σκληρή ώστε να παρεμβαίνει στον ύπνο σας. Επιπλέον, το κομψό, μινιμαλιστικό σχέδιο φαίνεται τόσο χαριτωμένο στο κομοδίνο μου.

Μου αρέσει που μπορώ να διαλέξω από διάφορες αποχρώσεις ανατολής εμπνευσμένες από αληθινά μέρη (κάνω περιστροφή μεταξύ Ντουμπάι και Τουλούμ) και μου αρέσει πολύ που το λυχνία με βοηθά να ξυπνάω νιώθοντας πιο ξεκούραστος.

Φυσικά, με αυτή την αξιοσημείωτη βελτίωση στις ξυπνήσεις μου, άρχισα να ερευνώ άλλους τρόπους για να βελτιώσω τη ρουτίνα μου.

Εισαγάγετε το Loftie ρολόι , μια συσκευή τόσο καταπραϋντική που δεν πρέπει να ονομάζεται καν ξυπνητήρι.

Λάμπα Loftie

Γιατί μου αρέσει το Loftie Clock

Υπάρχει λόγος Loftie ρολόι κάθεται περήφανα στις λίστες μας με τα τα καλύτερα ξυπνητήρια για όσους κοιμούνται βαριά , τα καλύτερα μηχανήματα λευκού θορύβου , και τα καλύτερα μηχανήματα ήχου .

Το κορυφαίο προϊόν της Loftie, η συσκευή κατασκευάστηκε από επιστήμονες του ύπνου—και έχει μια μπάντα λάτρεις του ύπνου σαν εμένα να τραγουδούν τα εύσημα της. Χρησιμοποιώντας ένα ξυπνητήρι δύο φάσεων, το ρολόι μιμείται τη φυσική διαδικασία ανύψωσης του σώματός σας για ένα πιο ήπιο ξύπνημα από αυτό που πιθανότατα έχετε συνηθίσει.

Όπως το λυχνία , το ρολόι λειτουργεί χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Loftie, όπου μπορείτε να προσαρμόσετε πλήρως τον τόνο και την ένταση και να ορίσετε ξυπνητήρια για κάθε ημέρα της εβδομάδας. Και ο ίδιος ο ήχος; Παραδόξως, δεν είναι ανησυχητικό.

Αυτό που άλλαξε πραγματικά την ποιότητα του ύπνου μου, ωστόσο, είναι οι προκαθορισμένες λειτουργίες του ρολογιού. Με αναπνοή, ηχητικά λουτρά και καθοδηγούμενους διαλογισμούς, το Loftie ρολόι ανεβάζει ολόκληρη την εμπειρία μου πριν τον ύπνο.

Μου αρέσει να χαλαρώνω στον ύπνο με έναν καθοδηγούμενο διαλογισμό και να χρησιμοποιώ τις ρυθμίσεις λευκού θορύβου για να διασφαλίσω ότι θα πετύχω έναν βαθύ ύπνο όλη τη νύχτα. Κάθε πρωί ξυπνάω τόσο απρόσκοπτα, που συχνά δεν συνειδητοποιώ καν ότι το ξυπνητήρι έχει χτυπήσει πραγματικά.

Το καλύτερο μέρος; Ο χρόνος της οθόνης μου έχει μειωθεί πολύ γιατί είναι πολύ πιο εύκολο για μένα να σηκώνομαι από το κρεβάτι το πρωί.

Loftie ρολόι

Το takeaway

Δεν μπορείτε να διαλέξετε μεταξύ των δύο; Ο λυχνία και ρολόι αλληλοσυμπληρώνονται τέλεια Πακέτο κομοδίνου Loftie , το οποίο σας εξοικονομεί επίσης 39 $. Είτε επιλέξετε ένα είτε και τα δύο, υπόσχομαι ότι θα χτυπήσετε το ξυπνητήρι του τηλεφώνου σας (και όλα του εμπόδιο ύπνου με μπλε φως ) στο κράσπεδο.