Αντιμετώπιση των μαύρων κηλίδων με φυσικό τρόπο στο σπίτι — χωρίς να βλάψει το δέρμα κατά τη διαδικασία

Μαύρα στίγματα, κηλίδες ηλικίας, κηλίδες από τον ήλιο, όπως θέλετε να τα ονομάσετε, μπορεί να είναι δύσκολο να τα αντιμετωπίσετε.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, θα χρειαστούν επαγγελματική παρέμβαση (ένας δερματολόγος μπορεί να συστήσει λέιζερ IPL, θεραπεία LED ή χημικό πίλινγκ επαγγελματικής ποιότητας). Υπάρχουν όμως πολλές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι που θα ξεθωριάσουν την εμφάνισή τους—αν και πιο σταδιακά αλλά και στην άνεση του σπιτιού σας.

Όταν αντιμετωπίζετε τα σημεία ηλικίας στο σπίτι, είναι πολύ σημαντικό να μην υπερβάλλετε. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αν απλώς αντιμετωπίσουν το πρόβλημα επιθετικά, θα εξασθενίσει πιο γρήγορα — αλλά σε πολλές περιπτώσεις αυτό απλώς αυξάνει τη φλεγμονή, βλάπτοντας περαιτέρω το δέρμα και ενδεχομένως επιδεινώνοντας τα σημάδια.

Εδώ, τι πρέπει να κάνετε αντ 'αυτού:

Απαλή, καλά ανεκτή απολέπιση

Η απολέπιση είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση πολλών σημαδιών γήρανσης του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των λεπτών γραμμών, της θαμπάδας και ναι, των κηλίδων γήρανσης. Ωστόσο, η απολέπιση έχει να κάνει με την ισορροπία. 'Θέλετε να κάνετε απολέπιση αρκετή για να αυξήσετε τον κύκλο εργασιών των κυττάρων και να αποκαλύψετε φρέσκο ​​νέο δέρμα, αλλά φροντίστε να μην γρατσουνίσετε ή να βλάψετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας υπερβολικά αυτές τις συσκευές ή προϊόντα', λέει ο Ife Rodney, M.D., πιστοποιημένος δερματολόγος και ιδρυτής του Αιώνια Δερματολογία , περίπου συχνότητα απολέπισης .

taurus θηλυκό καρκίνο αρσενικό

Επομένως, πρέπει πραγματικά να βρείτε απολεπιστικά που να ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός σας. Όσοι έχουν ευαίσθητο και ξηρό δέρμα θα επωφεληθούν από απαλές επιλογές όπως αμυγδαλώδης ή γαλακτικά οξέα (αναζητήστε αυτά που έχουν περαιτέρω ρυθμιστεί με καταπραϋντικά συστατικά). Όσοι έχουν θαμπό ή ώριμο δέρμα μπορεί να χρειάζονται κάτι λίγο πιο δυνατό, π.χ γλυκολικό οξύ (που μπορεί ακόμη και να προωθήσει την παραγωγή κολλαγόνου). Και για όσους έχουν λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα, σαλικυλικό οξύ όχι μόνο θα εξαφανίσει τα μεταφλεγμονώδη μαύρα στίγματα, αλλά θα βοηθήσει να σταματήσει να σχηματίζονται εξάρσεις εξαρχής.

Φωτιστικά βοτανικά ή συστατικά

Αν και η απολέπιση συνήθως δεν είναι μια καθημερινή προσπάθεια, υπάρχουν τοπικά προϊόντα που μπορείτε να χρησιμοποιείτε τακτικά για να βοηθήσετε να ξεθωριάσουν τα σημάδια ηλικίας. Αυτά έρχονται σε μια μεγάλη ποικιλία επιλογών που μπορούν να αντιμετωπίσουν και άλλα προβλήματα του δέρματος. Αν έχετε να κάνετε με χαλάρωση και λεπτές γραμμές (εκτός από σκούρες κηλίδες), ψάξτε για ορούς βιταμίνης C για να υποστηρίξει την παραγωγή κολλαγόνου ενώ παράλληλα φωτίζει το δέρμα.

Νιασιναμίδη είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους αναζητούν υποστήριξη δερματικού φραγμού. Η αλλαντοΐνη καταπραΰνει τις φλεγμονές και φωτίζει ταυτόχρονα, καθιστώντας την ιδανική για άτομα με ευαίσθητο δέρμα.

Για όσους έχουν ιδιαίτερα επίμονα μαύρα στίγματα, αρμπουτίνη έχει εντυπωσιακές δυνατότητες.

'Η αρμπουτίνη είναι μια φυσική ένωση στα φύλλα μιας ποικιλίας διαφορετικών φυτών, συμπεριλαμβανομένων των αχλαδιών και του φυτού αρκουδάκι, που εμποδίζει τον σχηματισμό μελανίνης', λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος. Keira Barr, M.D. , σημειώνοντας ότι η υπερπαραγωγή μελανίνης σε ορισμένες περιοχές είναι αυτή που δημιουργεί τα μαύρα στίγματα και τα μπαλώματα μελάσμα.

ωροσκόπιο 11 Σεπ

'Λειτουργεί ως αναστολέας τυροσινάσης για να παρέχει αποτελέσματα λεύκανσης του δέρματος. Αυτό συμβαίνει επειδή όταν το δέρμα σας και αυτά τα κύτταρα έρχονται σε επαφή με το υπεριώδες φως, το ένζυμο τυροσινάση ενεργοποιείται. Η αρμπουτίνη το εμποδίζει.' 

Εσωτερική αντιοξειδωτική υποστήριξη

Όταν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε δερματική πάθηση ή ανησυχία, η πιο αποτελεσματική οδός σας είναι να την αντιμετωπίσετε μέσω πολλών οδών - τοπικών, τεχνικών, τρόπου ζωής και εσωτερικού. Όσον αφορά την εσωτερική υποστήριξη, ορισμένα αντιοξειδωτικά έχει πράγματι αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση των σημαδιών ηλικίας.

Για παράδειγμα, μια διπλά τυφλή, ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο κλινική δοκιμή βρήκε ότι η λήψη εκχύλισμα ολόκληρου φρούτου ροδιού 1 από το στόμα θα μπορούσε να βοηθήσει με κοινά μελάγχρωση που προκαλείται από τον ήλιο (γνωστός και ως ηλιακές κηλίδες). 

«Υπάρχουν πραγματικά κλινικές δοκιμές που δείχνουν ότι εάν πίνετε χυμό ροδιού ή λαμβάνετε μια συγκεκριμένη δόση εκχυλίσματος ροδιού, έχει στην πραγματικότητα μια προστατευτική επίδραση στην υπεριώδη ακτινοβολία έναντι του ήλιου - ουσιαστικά μπορεί να βοηθήσει το δέρμα σας να επανορθώσει από τις βλάβες από τον ήλιο - που γνωρίζουμε ότι είναι η κύρια αιτία από καφέ κηλίδες», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Whitney Bowe, M.D. , σε ένα επεισόδιο του Σχολή Καθαρής Ομορφιάς . «Υπάρχει ένα άλλο που δείχνει ότι μπορεί πραγματικά να βοηθήσει να φωτιστούν τα σκοτεινά σημεία από το παρελθόν και να βοηθήσει με την υπερμελάγχρωση». 

αριθμός αγγέλου 1127

Ένα άλλο δημοφιλές αντιοξειδωτικό, ασταξανθίνη έχει αποδειχθεί ότι βοηθά μειώστε το μέγεθος των κηλίδων ηλικίας 2 , καθώς και να διευκολύνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών και της θαμπάδας. Μπορείτε να προσθέσετε αυτά τα θρεπτικά συστατικά στη διατροφή σας ή να τα αναζητήσετε συμπληρώματα ομορφιάς για επιπλέον ώθηση.

Το takeaway

Αν και αυτά τα βήματα σίγουρα θα σας βοηθήσουν να εξαφανίσετε τα σκοτεινά σημεία, δεν είναι οι μόνες επιλογές που έχετε διαθέσιμες. Για πληροφορίες σχετικά με τη θεραπεία σημάδια ηλικίας, ρίξτε μια ματιά στον πλήρη οδηγό μας .