Αναθεώρηση αλκαλικών βοτάνων: Ξεκλειδώστε τα οφέλη του Sea Moss Without The Fishy Taste (ή οσμή)*

Ο ενθουσιασμός γύρω από το τζελ από βρύα θάλασσας εξερράγη πέρυσι—και τα κόκκινα φύκια είναι ξανά στη μανία στο TikTok με τους ανθρώπους να καταπίνουν κουταλιές από το γλιστερό γκαζόν.

Ως λάτρης της υγείας, μου αρέσει να εξερευνώ τις τελευταίες τάσεις ευεξίας, αλλά είμαι εξαιρετικά ευαίσθητος όσον αφορά την υφή και τις γεύσεις. Γι' αυτό ήμουν τόσο ενθουσιασμένος να δοκιμάσω Συμπλήρωμα Alkaline Herb Shop's Sea Moss & Bladderwrack .

Συνδυάζει 900 mg βρύου θάλασσας  και  900 mg κύστης  σε τρία  εύκολο στην κατάποση  κάψουλες. Αυτό σημαίνει ότι μπορώ ακόμα να ξεκλειδώσω τα οφέλη από την κατανάλωση κόκκινων φυκιών—υποστήριξη για το δικό μου υγεία του δέρματος, του εντέρου, της καρδιάς και του ανοσοποιητικού —χωρίς να τρώτε φύκια.*

Έχω πάρει το συμπλήρωμα για 90 ημέρες για να δω πώς επηρεάζει τη διάθεση, την ενέργεια και την υγεία του δέρματος μου. Εδώ είναι η ειλικρινής κριτική μου.

Συμπλήρωμα Alkaline Herb Shop Sea Moss & Bladderwrack

Τι είναι τα αλκαλικά βότανα;

Η Alkaline Herbs ιδρύθηκε το 2018 και δημιουργεί φυτικά συμπληρώματα για να υποστηρίξει τη διάθεση και την υγεία. Ο Suhail Rivera, ο ιδρυτής, ξεκίνησε τη μάρκα αφού δοκίμασε την Αλκαλική δίαιτα υπό τον Ονδούρα βοτανολόγο και θεραπευτή Dr. Sebi.

Σύμφωνα με τη μάρκα, η Rivera ένιωθε καλύτερα από ποτέ, με αποτέλεσμα να αρχίσει να προμηθεύεται και να δημιουργεί τις δικές της φυτικές ενώσεις. Αυτό οδήγησε στη δημιουργία του Alkaline Herb Shop, το οποίο πουλά συμπληρώματα, τσάγια, έλαια και προϊόντα προσώπου και σώματος.

Τα συμπληρώματα διατίθενται μεμονωμένα ή μπορούν να πωληθούν σε δέσμες εστιασμένα σε συγκεκριμένα οφέλη για την υγεία, όπως αποτοξίνωση, υγεία του ήπατος, υγεία του εντέρου, χαλάρωση και στρες.

άντρας γυναίκα Αιγόκερως

Γιατί πρέπει να πάρετε βρύα θάλασσας

Όταν το συμπλήρωμα έφτασε στο κατώφλι μου, έλαβα τρία ανακυκλώσιμα δοχεία του Συμπλήρωμα Sea Moss & Bladderwrack . Καθεμία είχε 200 κάψουλες, ή αρκετές για περίπου δύο μήνες υποστήριξης του δέρματος, της διάθεσης και του θυρεοειδούς.*

Όπως αναφέρθηκε, η ταραχή γύρω από τα φύκια με έκανε να δοκιμάσω τη βίγκαν φόρμουλα, η οποία συνδυάζεται 900 mg ιρλανδικού βρύου  και  900 mg κύστης .

Θαλασσινά βρύα είναι ένα είδος κόκκινης άλγης που βρίσκεται ιστορικά κατά μήκος του Βόρειου Ατλαντικού. Αν και είναι πιο πιθανό να το δείτε να χρησιμοποιείται ως καραγενάνη - συνδετικό, πυκνωτικό και σταθεροποιητικό σε προϊόντα διατροφής - τα φύκια είναι από καιρό σεβαστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες.

Πλούσιο σε βιταμίνες και μέταλλα, τα βρύα της θάλασσας χρησιμοποιήθηκαν για χιλιάδες χρόνια ως προσθήκη σε αφεψήματα βοτάνων για να  υποστήριξη της υγείας του ανοσοποιητικού 1 .* Μάλιστα, προστέθηκε ακόμη και στο γάλα κατά τη διάρκεια της πείνας της πατάτας για να ενθαρρύνει τη διατροφική επάρκεια.*

Παρακάτω, βρείτε όλα τα πιθανά οφέλη του θαλάσσιου βρύου:

Υγεία του δέρματος

Τα βρύα της θάλασσας όχι μόνο έχουν σημαντικά μέταλλα, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, αλλά περιέχουν επίσης θείο για την υποστήριξη του καθαρού δέρματος. Η έρευνα δείχνει ότι τα βρύα της θάλασσας μπορούν επίσης δυνητικά υποστηρίζουν την παραγωγή κολλαγόνου 2 για να βοηθήσει στην ενθάρρυνση της ελαστικότητας του δέρματος.*

Υγεία του θυρεοειδούς

Τα βρύα της θάλασσας είναι πλούσια σε ιώδιο (γι' αυτό στην πραγματικότητα δεν είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό, καθώς μπορεί να αλληλεπιδράσει με φάρμακα). Το ιώδιο είναι απαραίτητο για την παραγωγή του θυρεοειδούς και η συμπλήρωση του μετάλλου υποστηρίζει την υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς.* (Σημείωση: Μία μόνο μερίδα αυτού του συμπληρώματος παρέχει το 374% της συνιστώμενης Ημερήσιας Αξίας σας.)

Υγεία του εντέρου

Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα των βρύων της θάλασσας; Μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη ενός υγιούς μικροβιώματος του εντέρου. Έρευνα σε ζώα δείχνει επίσης ότι τα βρύα της θάλασσας θα μπορούσαν ενισχύουν την υγεία του εντέρου 3 και μάλιστα δρα ως προβιοτικό .*

Ανοσολογική Υγεία

Η υγεία του εντέρου σας παίζει επίσης ρόλο στο ανοσοποιητικό σας - γι' αυτό αυτό το συμπλήρωμα θα μπορούσε να ωφελήσει περαιτέρω την υγεία του ανοσοποιητικού σας. Αυτό υποστηρίζεται από μια άλλη μελέτη σε ζώα σε μύδια όπου βρύα θάλασσας βοήθησε στην τόνωση της ανοσοποιητικής δραστηριότητας 4 .*

Με τόσα πολλά πιθανά οφέλη, ανυπομονούσα να προσθέσω βρύα θάλασσας στη διατροφή μου. Επιπλέον, η προσθήκη ουροδόχου κύστης παρέχει επιπλέον αντιοξειδωτικά, μαζί με πρόσθετη υποστήριξη για την υγεία του εντέρου.*

Η εμπειρία μου με τα αλκαλικά βότανα

Έπαιρνα το συμπλήρωμα sea moss καθημερινά για 90 ημέρες για να δούμε αν τα φύκια ανταποκρίθηκαν στη διαφημιστική εκστρατεία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατήρησα δύο σημαντικές αλλαγές στη γενική υγεία μου.

Ιανουάριος 12 ζωδιακός κύκλος

Πρώτα απ' όλα, τα επίπεδα διάθεσης και ενέργειάς μου ήταν πολύ πιο ομοιόμορφα και σταθερά.* Ως άτομο που σκέφτεται συνεχώς υπερβολικά και αγχώνεται, αυτή η πρόσθετη αίσθηση ηρεμίας ήταν εξαιρετική για τους πολυάσχολους καλοκαιρινούς μήνες.

Επιπλέον, τα νύχια μου αισθάνονται πολύ λιγότερο εύθραυστα (κάτι που ήταν πάντα ένας τεράστιος αγώνας).* Η ρουτίνα περιποίησης των νυχιών μου είναι αρκετά συνεπής—και με αυτό, εννοώ ότι δεν κάνω πολλά! Έτσι, όταν παρατήρησα ότι τα νύχια μου δεν έσπαζαν τόσο συχνά, ένιωσα σαν μια τεράστια νίκη για να προσθέσω τα βρύα της θάλασσας στη ρουτίνα μου.

Επιπλέον, δεν μπορώ να τονίσω αρκετά πώς  καθαρός  η ετικέτα των συστατικών είναι. Υπάρχουν  χωρίς πληρωτικά ή πρόσθετα  στις κάψουλες κυτταρίνης. Ακόμη και η συσκευασία είναι μια νίκη: Είναι πλήρως ανακυκλώσιμη.

• Συστατικά: 900 mg ιρλανδικού βρύου. 900 mg κύστης
• Δόση: 3 κάψουλες
• Πιστοποιήσεις: Δοκιμές τρίτων, διαδικασία παραγωγής με πιστοποίηση GMP
• Ποιος δεν πρέπει να πάρει: Όσοι έχουν υψηλό ιώδιο ή υπερθυρεοειδισμό

Συμπλήρωμα Alkaline Herb Shop Sea Moss & Bladderwrack

Το takeaway

Αν θέλετε να αποκομίσετε τα οφέλη του βρύου της θάλασσας αλλά δεν αντέχετε τη μυρωδιά (ή τη γεύση του ψαριού!), τότε Κατάστημα αλκαλικών βοτάνων ' s Συμπλήρωμα Sea Moss & Bladderwrack είναι η τέλεια εναλλακτική. Παρέχει 900 mg βρύου θάλασσας σε μια βολική μερίδα με τρεις κάψουλες—συν, λαμβάνετε την αντιοξειδωτική ώθηση της ουροδόχου κύστης για περαιτέρω υποστήριξη της υγείας του εντέρου, του ανοσοποιητικού, του θυρεοειδούς και του δέρματος.*