9 Σπιτικές θεραπείες για φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής + κοινές αιτίες
Εικόνα από istock/Rattankun Thongbun 10 Μαρτίου 2023Οι συντάκτες μας επέλεξαν ανεξάρτητα τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτήν τη σελίδα. Εάν αγοράσετε κάτι που αναφέρεται σε αυτό το άρθρο, ενδέχεται κερδίστε μια μικρή προμήθεια .Το να έχεις φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής είναι τουλάχιστον ενοχλητικό. Όχι μόνο είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί αυτή η περιοχή, αλλά υπάρχουν τόσα πολλά σύνθετα ερεθίσματα που μπορεί να χρειαστεί πλήρης έρευνα για να ανακαλύψετε τι προκαλεί τον ερεθισμό.
Τις περισσότερες φορές, μπορείτε να αποδώσετε μια φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής πιτυρίδα , συσσώρευση προϊόντος ή ξηρότητα, για να αναφέρουμε μερικούς ενόχους. Σίγουρα, μπορείτε να αγοράσετε ακριβές κρέμες και ορούς για να απαλύνετε τη φαγούρα, αλλά υπάρχουν και πολλές διαθέσιμες θεραπείες DIY. Ακολουθούν μερικές γρήγορες και εύκολες θεραπείες στο σπίτι για να τις δοκιμάσετε την επόμενη φορά που το τριχωτό της κεφαλής σας θα χρειαστεί τη βοήθεια.
1.Αλόη.
Αρχικά, έχουμε τη γνωστή πιπίλα δέρματος: αλόη βέρα — αλλά κατά προτίμηση από το φύλλο, όχι από μπουκάλι, αν μπορείτε να τη βρείτε. «Η φρέσκια αλόη βέρα είναι η καλύτερη, καθώς οι φαρμακευτικές ιδιότητες χειροτερεύουν με την πάροδο του χρόνου», πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Cynthia Bailey, M.D. , ειπώθηκε προηγουμένως mbg . «Πολλά τζελ και χυμοί αλόης του εμπορίου περιέχουν άλλα συστατικά όπως συντηρητικά». Μπορείτε να βρείτε 100% καθαρό τζελ αλόης βέρα στην αγορά. απλά βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει περιττά αρώματα ή βαφές.
Η αλόη βέρα έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, «άρα μπορεί να ωφελήσει όσους έχουν φλεγμονή του τριχωτού της κεφαλής και ερεθισμός», πιστοποιημένος δερματολόγος Γκάρι Γκόλντενμπεργκ , M.D., κάποτε κοινοποιήθηκε με το mbg .
Για να τα συνοψίσουμε όλα: Η φρέσκια αλόη στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα καταπραϋντική θεραπεία για όποιον αντιμετωπίζει ξηρότητα, νιφάδες ή ερεθισμούς. Επιπλέον, όσοι έχουν πολύ ευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής μπορούν να χρησιμοποιήσουν αλόη βέρα χωρίς να ανησυχούν για ερεθισμούς από άρωμα ή στυπτικά.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Ο ευκολότερος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα είναι να φτιάξετε μια απλή μάσκα για το τριχωτό της κεφαλής . Εδώ είναι ο τρόπος:
- Προετοιμάστε την αλόη σας: Μπορείτε είτε να αγοράσετε ένα φρέσκο φύλλο αλόης βέρα ή 100% καθαρό τζελ αλόης βέρα (φροντίστε να προσέχετε για πρόσθετες βαφές ή αρώματα). Εάν επιλέξετε το φρέσκο φύλλο, θα χρειαστεί να ξύσετε το τζελ αλόης και να το ανακατέψετε μέχρι να αποκτήσει μια πιο υγρή σύσταση. Αν αγοράσατε το καθαρό τζελ αλόης, τότε είστε έτοιμοι.
- Ισχύουν: Εφαρμόστε απαλά τη μάσκα αλόης σε ένα καθαρό τριχωτό της κεφαλής πριν κάνετε ντους. 'Καθαρός' είναι η λειτουργική λέξη εδώ. βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε συσσωρεύσει τόνους προϊόντος από ξηρό σαμπουάν ή σπρέι μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Μασάζ: Δουλέψτε πραγματικά την αλόη βέρα στο τριχωτό της κεφαλής μέσω ενός απαλού μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Θυμηθείτε, χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας, όχι τα νύχια σας.
- Αφήστε το να ρυθμιστεί: Αφήστε τη μάσκα να καθίσει για 20 λεπτά πριν την ξεπλύνετε και, στη συνέχεια, ακολουθήστε το κανονικό σας πρόγραμμα πλύσης μαλλιών.
Λάδι καρύδας.
Στη συνέχεια, έχουμε λάδι καρύδας . Αυτό το συστατικό έχει αγαπηθεί εδώ και αιώνες για τις ενυδατικές του ιδιότητες, που χρησιμοποιείται πλέον σε αμέτρητα προϊόντα προσώπου, σώματος, μαλλιών και τριχωτού της κεφαλής. Είναι μια βαριά αποφρακτική ενυδατική κρέμα, που σημαίνει ότι κλειδώνει την υγρασία στο χώρο.
«Το λάδι καρύδας χρησιμοποιείται επίσης παραδοσιακά ως φυσικό αντιμικροβιακό προϊόν. Αυτό οφείλεται σε βασικά συστατικά, όπως το λαυρικό οξύ», λέει ο βιοϊατρικός γιατρός, ειδικός στα μαλλιά και ιδρυτής της μάρκας περιποίησης μαλλιών Alodia, Isfahan Chambers-Harris, Ph.D . «Το πετρέλαιο μπορεί επομένως να βοηθήσει στη μάχη malassezia , ο συνήθως γνωστός μύκητας ότι συμβάλλει στην πιτυρίδα».
Για να μην αναφέρουμε, είναι υπέροχο και για τα σκέλη σας. Δεδομένου ότι το λάδι καρύδας έχει α χαμηλού μοριακού βάρους 1 , μπορεί να διεισδύσει εύκολα στο στέλεχος της τρίχας και να απορροφήσει καλύτερα από άλλα κοινά λάδια.
Αυτό το συστατικό είναι μια εξαιρετική επιλογή για όσους έχουν πολύ ξηρό τριχωτό της κεφαλής ή αφυδατωμένα νήματα που χρειάζονται ταυτόχρονη ανανέωση. Ωστόσο, μπορεί να είναι λίγο βαρύ, επομένως όσοι έχουν λεπτά μαλλιά ή είναι επιρρεπείς σε λιπαρό τριχωτό της κεφαλής μπορεί να θέλουν να επιλέξουν ένα ελαφρύτερο λάδι, όπως το jojoba.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Αυτό το λάδι χρησιμοποιείται καλύτερα στο τριχωτό της κεφαλής ως βοήθημα μασάζ. Εδώ είναι ο τρόπος:
- Προετοιμάστε το λάδι σας: Θέλετε το λάδι καρύδας σας να είναι σε υγρή κατάσταση, οπότε βάλτε το στο φούρνο μικροκυμάτων ή ρίξτε μερικές κουταλιές σε μια κατσαρόλα στη φωτιά και αφήστε το να λιώσει. Δεν θέλετε να το χρησιμοποιείτε όταν είναι πολύ ζεστό, αλλά είναι απαραίτητο να αποκτήσετε υγρή σύσταση.
- Εφαρμόστε στα δάχτυλα: Ρίξτε το λιωμένο λάδι σας σε ένα μπολ και αφήστε το να κρυώσει. Μόλις έρθει σε θερμοκρασία δωματίου, βυθίστε τα δάχτυλά σας στο μπολ και ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Μασάζ: Συνεχίστε να κάνετε απαλό μασάζ με το λάδι στο τριχωτό της κεφαλής σας (με τα δάχτυλά σας, όχι με τα νύχια σας) για λίγα λεπτά ή μέχρι να γίνει μασάζ σε όλο το κεφάλι σας.
- Εφαρμόστε σε σκέλη: Αυτό το βήμα είναι προαιρετικό. Εάν θέλετε να ενυδατώσετε και τα μαλλιά σας, απλώστε το λάδι καρύδας στους άξονες και τις άκρες των μαλλιών σας. Δεν χρειάζεται να καλύψετε πλήρως κάθε σκέλος, αλλά προσπαθήστε να απλώσετε το λάδι κάπως ομοιόμορφα.
- Αφήστε το να καθίσει: Εάν έχετε χρόνο, αφήστε το λάδι καρύδας να καθίσει στο τριχωτό της κεφαλής και τα σκέλη σας για 15 έως 20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεβγάλτε το και λούστε τα μαλλιά σας όπως συνήθως.
Μηλόξυδο.
Ενώ το μηλόξυδο είναι περισσότερο γνωστό για το οφέλη για την υγεία του εντέρου, είναι επίσης ένα υπέροχο συστατικό για να το προσθέσετε στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας. «Όπως η αλόη βέρα, το ACV μπορεί να μειώσει το pH, βοηθώντας στην ισορροπία της υγείας των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής», σημειώνει η Chambers-Harris.
Επιπλέον, η έρευνα προτείνει Το ACV μπορεί να βοηθήσει με την πιτυρίδα που προκαλείται από μαγιά στο τριχωτό της κεφαλής. 'Η οξύτητα του ACV δημιουργεί ένα λιγότερο ευνοϊκό περιβάλλον για τη μαγιά και επομένως μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξή της, οδηγώντας σε λιγότερο ξεφλούδισμα', πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Morgan Rabach, M.D. , και συνιδρυτής της LM Medical NYC, κάποτε είπε για το συστατικό .
Το ACV μπορεί επίσης να προσφέρει ήπια απολέπιση, καθώς περιέχει φυσικά γαλακτικό οξύ . Αυτό το AHA είναι ένα ιδιαίτερα ευεργετικό οξύ για την υγεία του δέρματος, καθώς μπορεί να λειτουργήσει και ως υγροσκοπικό. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να τραβήξει νερό και να ενυδατώσει ενώ απολεπίζει την επιδερμίδα.
τι σημαίνει 132
Έτσι, για να τα συνοψίσουμε όλα, το ACV μπορεί να εξισορροπήσει το pH του τριχωτού της κεφαλής σας, να ανακουφίσει την πιτυρίδα και να προσφέρει ήπια απολέπιση - αντιμετωπίζοντας πολλά από τα πιθανά ερεθίσματα ενός κνησμού του τριχωτού της κεφαλής με μία μόνο κίνηση.
Ωστόσο, πρέπει πάντα να αραιώνετε πρώτα το ξύδι πριν το εφαρμόσετε (δείτε τη συνταγή μας παρακάτω). ποτέ δεν θέλετε να βάλετε την όξινη ουσία απευθείας στο τριχωτό της κεφαλής σας. Όσοι έχουν υπερευαίσθητο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να θέλουν να δοκιμάσουν πρώτα αυτό το συστατικό, καθώς μπορεί να είναι ελαφρώς ερεθιστικό.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Αυτό το ξέβγαλμα μαλλιών DIY ACV είναι μια από τις πιο γρήγορες και εύκολες θεραπείες για τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής που μπορείτε να βρείτε. Εδώ είναι ο τρόπος.
- Φτιάξε το μείγμα σου: Προσθέστε ½ κουταλιά της σούπας ACV και 1 φλιτζάνι κρύο νερό σε ένα συμπιεσμένο μπουκάλι ή μπουκάλι ψεκασμού (προσπαθήστε να επαναχρησιμοποιήσετε άδεια μπουκάλια σαμπουάν ή κοντίσιονερ για να εξοικονομήσετε πλαστικό). Στη συνέχεια, ανακινήστε το να αναμειχθεί.
- Χρόνος χρήσης: Κάθε τύπος μαλλιών μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ξέβγαλμα με διαφορετικό τρόπο. Παρακάτω, μερικές σημειώσεις που πρέπει να έχετε κατά νου:
- Για λιπαρά μαλλιά: Χρησιμοποιήστε το ξέβγαλμα μετά το σαμπουάν.
- Για συχνά πλυντήρια: Αλλάξτε το σαμπουάν και το μαλακτικό σας για αυτό το ξέβγαλμα μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
- Για ξηρά μαλλιά: Πλένετε τα μαλλιά σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα και χρησιμοποιήστε αυτό το ξέβγαλμα οποιαδήποτε άλλη φορά χρειάζεστε για να βραχούν τα μαλλιά σας.
- Για εξαιρετικά ξηρά ή με υφή μαλλιά: Χρησιμοποιήστε το σαμπουάν μία φορά την εβδομάδα και ξεπλύνετε όποιες άλλες φορές θέλετε για να καθαρίσετε απαλά τα μαλλιά σας.
Λάδι δέντρου τσαγιού.
Στη συνέχεια, μια θεραπεία για τα λιπαρά και φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής: «Το έλαιο τεϊόδεντρου έχει φυσικές αντιμυκητιακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν με τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής», εξηγεί η Chambers-Harris. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει και στην ανακούφιση της πιτυρίδας.
Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η χρήση ενός σαμπουάν που περιείχε λάδι δέντρου τσαγιού ήταν ένας αποτελεσματικός τρόπος βελτίωση της ήπιας έως μέτριας πιτυρίδας 2 . Η ομάδα που χρησιμοποίησε το λάδι για τέσσερις εβδομάδες παρουσίασε βελτίωση των συμπτωμάτων κατά 41% (λιγότερο κνησμό, λέπτυνση κ.λπ.) σε σύγκριση με την ομάδα του εικονικού φαρμάκου, η οποία είχε βελτίωση 11%.
Ωστόσο, αυτό το λάδι είναι απίστευτα ισχυρό, γι' αυτό θα πρέπει πάντα να το αναμιγνύετε με λάδι μεταφοράς ή άλλο προϊόν για τα μαλλιά. Εάν δεν το κάνετε, κινδυνεύετε από αυξημένο ερεθισμό στο τριχωτό της κεφαλής, που θα μπορούσε να αυξήσει τη φαγούρα που ήδη αντιμετωπίζετε.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ερεθίσετε το τριχωτό της κεφαλής σας, απλώς προσθέστε μερικές σταγόνες έλαιο τεϊόδεντρου στη λακκούβα του σαμπουάν σας στο χέρι σας όταν το τριχωτό της κεφαλής σας λαχταρά μια αποτοξίνωση - ναι, είναι πραγματικά τόσο εύκολο. Ή μπορείτε να επιλέξετε ένα από αυτά τα προαναμεμιγμένα σαμπουάν δέντρων τσαγιού .
5.Λάδι Jojoba
Έχουμε αναφέρει το λάδι jojoba μερικές φορές ως λάδι μεταφοράς, αλλά χρησιμεύει και ως μια εξαιρετική θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής á la carte. «Το λάδι Jojoba είναι ένα κερί που μοιάζει με λάδι και είναι παρόμοιο με το λάδι που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας που ονομάζεται σμήγμα», εξηγεί η Chambers-Harris.
«Εξαιτίας αυτού, είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα για το τριχωτό της κεφαλής και μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, μειώνοντας τον κνησμό», προσθέτει. Για να μην αναφέρουμε, είναι μη φαγεσωρογόνο (διαβάστε: δεν φράζει τους πόρους σας), επομένως είναι ασφαλές για χρήση από οποιονδήποτε επιρρεπή σε ξεσπάσματα στο τριχωτό της κεφαλής ή στις γραμμές των μαλλιών .
Επιπλέον, το λάδι jojoba μπορεί επίσης βελτίωση της αντοχής των κλώνων στο σπάσιμο 3 —και με λιγότερο σπάσιμο έρχονται πιο γεμάτα, πιο μακριά μαλλιά.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Λόγω της ικανότητάς του να ενυδατώνει το δέρμα και να ενδυναμώνει τα μαλλιά, το καλύτερο στοίχημά σας για να χρησιμοποιήσετε λάδι jojoba είναι ένα τριχωτό της κεφαλής για μια νύχτα και περιποίηση μαλλιών. Εδώ είναι ο τρόπος:
γυναίκα ψευδαργύρου
- Επιλέξτε το προϊόν σας: Αναζητήστε αγνό, βιολογικό λάδι jojoba. Θα θελήσετε να βρείτε ένα προϊόν με μια απλή λίστα συστατικών που δεν περιέχει αιθέρια έλαια και άλλα πληρωτικά, αν είναι δυνατόν.
- Εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής: Στη συνέχεια, εφαρμόστε το λάδι jojoba στο τριχωτό της κεφαλής σας όπως θα κάνατε με ένα κανονικό λάδι τριχωτού της κεφαλής. Κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας.
- Εφαρμόστε σε σκέλη: Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε λίγο λάδι jojoba και στα σκέλη σας, ενώ είστε στη διαδικασία να ανακουφίσετε τη φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Περάστε το λάδι μέσα από τα σκέλη σας. Αν θέλετε, μπορείτε να περάσετε μια βούρτσα στα μαλλιά σας για να διανείμετε το λάδι.
- Αφήστε το να ρυθμιστεί: Μπορείτε να επιλέξετε την πλήρη ολονύκτια θεραπεία ή να αφήσετε το λάδι για μια ώρα περίπου. Μπορείτε να τυλίξετε τα μαλλιά σας σε έναν χαλαρό κότσο ή πλεξούδα ή να τα βάλετε σε μια πετσέτα μαλλιών για μια εμπειρία χωρίς ακαταστασία.
Λάδι αβοκάντο.
Το λάδι αβοκάντο αξίζει μια τιμητική αναφορά: Διατηρείται όλες τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά 4 από φρέσκο αβοκάντο (εκτός από τις βιταμίνες Β και C, που είναι υδατοδιαλυτές) και απορροφάται γρήγορα στο δέρμα και τα μαλλιά χωρίς να βαραίνει τα νήματα. Αυτές οι ιδιότητες το καθιστούν εξαιρετικό για ένα διεγερτικό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
Ή, μπορείτε πάντα να χρησιμοποιήσετε ένα πλήρες αβοκάντο: Αυτή είναι μια καλύτερη ιδέα για όσους θέλουν να κάνουν ένα πλήρες τριχωτό της κεφαλής και μάσκα μαλλιών με μία κίνηση. Έχουμε πολλά από Συνταγές για μάσκες μαλλιών με αβοκάντο εδώ , αν είστε περίεργοι.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Για μια θεραπεία μόνο για το τριχωτό της κεφαλής, ακολουθήστε το ίδιο πρωτόκολλο με πολλές από τις άλλες θεραπείες με βάση το λάδι. Απλώστε το λάδι αβοκάντο στο τριχωτό της κεφαλής ή στα δάχτυλά σας και κάντε μασάζ πριν το πλύσιμο. Μπορείτε να το αφήσετε να καθίσει για 15 έως 20 λεπτά ή να το ξεπλύνετε αμέσως — ό,τι έχετε χρόνο.
7.Τόνερ ροδόνερου
Εάν δεν έχετε χρόνο ή θέλετε μια επιλογή εν κινήσει, αφήστε την ροδόνερο . «Το ροδόνερο έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής του τριχωτού της κεφαλής», σημειώνει ο Chambers-Harris.
Για να μην αναφέρουμε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ροδόνερο και στο δέρμα σας, κάνοντας αυτό DIY πολλαπλών χρήσεων .
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Μπορείτε να αγοράσετε καθαρό ροδόνερο στο κατάστημα ή να φτιάξετε το δικό σας. Δείτε πώς:
- Συγκεντρώστε τα υλικά σας: Πρώτα, πρέπει να βρείτε τα τριαντάφυλλά σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ½ φλιτζάνι φρέσκα ροδοπέταλα (που μεταφράζεται περίπου στα πέταλα ενός μεγάλου τριαντάφυλλου) είτε ¼ φλιτζάνι αποξηραμένα ροδοπέταλα. Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε 1½ φλιτζάνι απεσταγμένο νερό. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε στα χέρια σας αποσταγμένο, τότε το φιλτραρισμένο νερό θα πρέπει να είναι καλό.
- Σιγοβράστε: Βάλτε τα πέταλα και το νερό σε ένα μικρό τηγάνι και αφήστε το μείγμα να σιγοβράσει για περίπου 15 λεπτά. Θα ξέρετε ότι είναι έτοιμα όταν στραγγιστεί όλη η χρωστική ουσία από τα πέταλα. Μετά από αυτό, στραγγίστε την ομίχλη σας σε ένα καθαρό μπουκάλι ψεκασμού της επιλογής σας.
- Τοποθετήστε το στο ψυγείο: Θα θέλετε να διατηρήσετε το ροδόνερο σας στο ψυγείο για να το διατηρήσετε φρέσκο. Επειδή αυτό το μείγμα είναι εντελώς φυσικό (δηλαδή: χωρίς συντηρητικά), θα θέλετε να το διατηρήσετε μόνο για μία εβδομάδα τη φορά. Μετά από αυτό, ρίξτε το νερό, πλύνετε το μπουκάλι σας και φτιάξτε μια άλλη φρέσκια παρτίδα.
Έχουμε ένα σε βάθος ιστορία DIY ροδόνερου εδώ αν θέλετε να μάθετε περισσότερα.
8.Γιαούρτι.
Το γιαούρτι είναι ένα βασικό προϊόν βάσης στον κόσμο της DIY φροντίδας του δέρματος, και το ίδιο ισχύει για τις θεραπείες του τριχωτού της κεφαλής. Το γιαούρτι περιέχει φυσικά ένα μερίδιο από γαλακτικό οξύ , ένα χημικό απολεπιστικό που απομακρύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Και ενώ το ελληνικό γιαούρτι τείνει να έχει την καλύτερη συνοχή για μάσκες για το τριχωτό της κεφαλής, μπορείτε επίσης να επιλέξετε γιαούρτι καρύδας ή σόγιας για επιλογή vegan —απλώς προσπαθήστε να βρείτε ένα που να περιλαμβάνει πρόσθετα προβιοτικά, οπότε σας μικροβίωμα του δέρματος μπορεί ακόμα να αποκομίσει τα οφέλη.
Πως να το χρησιμοποιήσεις:
Μπορείτε σίγουρα να χρησιμοποιήσετε το γιαούρτι μόνο του ως θεραπεία για το τριχωτό της κεφαλής πριν το πλύσιμο ή μπορείτε να το αναμίξετε με μερικά από τα θρεπτικά συστατικά που αναφέρθηκαν παραπάνω όπως λάδι αβοκάντο, αλόη βέρα ή ACV. Απλώς εφαρμόστε το προσαρμοσμένο μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας και αφήστε το να σταθεροποιηθεί για 10 έως 15 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεβγάλτε το και ακολουθήστε την κανονική σας ρουτίνα περιποίησης μαλλιών.
9.Αργανέλαιο
Τελευταίο αλλά σίγουρα όχι λιγότερο σημαντικό, έχουμε λάδι αργκάν. Αυτό έχει παρόμοια λειτουργία με το λάδι jojoba όσον αφορά τα οφέλη του τριχωτού της κεφαλής και των μαλλιών, αλλά θα προκαλέσει περισσότερη λάμψη από πολλά άλλα έλαια.
Και πάλι, όποιος έχει λιπαρές ρίζες μπορεί να θέλει να παραλείψει αυτή τη θεραπεία και να επιλέξει κάτι πιο ελαφρύ, όπως μια μάσκα αλόης βέρα, τονωτικό ροδόνερου κ.λπ.
Πως να το χρησιμοποιήσεις.
Θα θελήσετε να δώσετε στο έλαιο αργκάν άφθονο χρόνο για να απορροφηθεί στο τριχωτό της κεφαλής και τα νήματα σας, επομένως είναι καλύτερο να το χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία για μια νύχτα.
- Βρείτε αγνό λάδι αργκάν: Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, βεβαιωθείτε ότι το λάδι σας δεν περιέχει αιθέρια έλαια ή άλλα δυνητικά ερεθιστικά συστατικά.
- Ισχύουν: Απλώστε το έλαιο argan από το τριχωτό της κεφαλής μέχρι τις άκρες σε στεγνά μαλλιά και βουρτσίστε το αν το επιθυμείτε.
- Τύλιξέ το: Πιθανότατα δεν θέλετε το λάδι argan να μπαίνει στα μαξιλάρια και τα ρούχα σας, γι' αυτό τύλιξε τα μαλλιά σου με μια πετσέτα από μικροΐνες ή ένα παλιό μπλουζάκι πριν πέσεις για ύπνο. Το πρωί, ξεπλύνετε το και πλύνετε κανονικά.
Κνησμός στο τριχωτό της κεφαλής προκαλεί.
Όταν ψάχνετε για την καλύτερη θεραπεία για τον κνησμό του τριχωτού της κεφαλής για την κατάστασή σας, ίσως είναι καλή ιδέα να προσδιορίσετε τη βασική αιτία. Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο τριχωτό της κεφαλής σας στον καθρέφτη και ελέγξτε για οποιοδήποτε από τα ακόλουθα σημάδια:
- Πιτυρίδα: Αν δείτε μεγαλύτερες, κιτρινωπές νιφάδες, μάλλον έχετε να κάνετε πιτυρίδα . Εάν συμβαίνει αυτό, επιλέξτε τη μέθοδο δέντρου τσαγιού παραπάνω ή δοκιμάστε μία από αυτές τις εγκεκριμένες από το δέρμα θεραπείες για να απαλύνετε τις νιφάδες .
- Ξηρό δέρμα: Η απλή ξηρότητα είναι επίσης μια κοινή αιτία φαγούρας στο τριχωτό της κεφαλής. Μπορεί να δείτε νιφάδες στις ρίζες σας εάν το δέρμα του τριχωτού της κεφαλής σας διψάει, αλλά θα είναι μικρότερες και το χρώμα τους θα είναι πιο κοντά στο δέρμα παρά στο κίτρινο. Εάν έχετε ξηρό τριχωτό της κεφαλής, επιλέξτε μια από τις θεραπείες με λάδι ενυδάτωσης ή τη μάσκα αλόης βέρα. Μπορείτε επίσης να δείτε εδώ για όλες τις συμβουλές μας για την ενυδάτωση του τριχωτού της κεφαλής.
- Συγκρότηση: Εάν έχετε την τάση να λούζετε τα μαλλιά σας μία ή δύο φορές την εβδομάδα ή χρησιμοποιείτε άφθονο ξηρό σαμπουάν ή λακ για τα μαλλιά, τότε μάλλον το αντιμετωπίζετε συσσώρευση . Όταν τα προϊόντα σας κάθονται στις ρίζες για πολύ καιρό, μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή που οδηγεί σε φαγούρα. Δοκιμάστε το ξέπλυμα ACV παραπάνω μετά το λούσιμο ή επιλέξτε α καθαριστικό σαμπουάν ή αποτοξίνωση του τριχωτού της κεφαλής για να καθαρίσετε την περίσσεια του προϊόντος και να ανακουφίσετε το τριχωτό της κεφαλής σας το συντομότερο δυνατό.
- Αλλεργική αντίδραση: Εάν μόλις ξεκινήσατε να χρησιμοποιείτε ένα νέο σαμπουάν, κοντίσιονερ ή προϊόν που αφήνει να εισέλθει, μπορεί να έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό. Πειραματιστείτε παραλείποντας αυτό το προϊόν για μια εβδομάδα περίπου και δοκιμάστε το ξανά για να δείτε εάν ο κνησμός επανέρχεται.
Ποιες σπιτικές θεραπείες δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε.
Ως γρήγορη υπενθύμιση, δεν είναι κάθε σπιτική θεραπεία ασφαλής για το τριχωτό της κεφαλής. Παρακάτω, μερικές θεραπείες που πρέπει να σκεφτείτε να παραλείψετε.
- Χυμός λεμονιού: Μην βάζετε χυμό λεμονιού στο τριχωτό της κεφαλής σας ή οπουδήποτε στο σώμα σας για αυτό το θέμα. Ο χυμός από μόνος του είναι πολύ ερεθιστικός και μπορεί να προκαλέσει τσούξιμο και ακόμη μεγαλύτερη φλεγμονή.
- Μη αραιωμένο ACV: Το μηλόξυδο είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για το τριχωτό της κεφαλής, αλλά πρέπει να αραιωθεί πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Μαγειρική σόδα: Η μαγειρική σόδα μπορεί να είναι λειαντική στο δέρμα και να χαλάσει το επίπεδο pH του τριχωτού της κεφαλής σας - παραλείψτε αυτό το συστατικό DIY αν μπορείτε.
- Αιθέρια έλαια ίσια: Όπως το ACV, τα αιθέρια έλαια είναι πολύ ισχυρά για να χρησιμοποιηθούν μόνα τους. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε τεϊόδεντρο, φροντίστε να το αραιώσετε σε σαμπουάν ή σε λάδι μεταφοράς.
FAQ
Τα καλύτερα προϊόντα για το τριχωτό της κεφαλής που προκαλεί φαγούρα.
Δεν έχετε διάθεση για DIY; Κανένα πρόβλημα: Δείτε αυτούς τους τύπους παρακάτω, οι οποίοι είναι όλοι Α+ για την ανακούφιση από τη φαγούρα.
Eczema Honey Company
Καταπραϋντικό λάδι τριχωτού της κεφαλής με μέλι έκζεμα
Προμήθεια Ψωμιού Ομορφιάς
Mud-Mask: Αποτοξίνωση για τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής πριν το πλύσιμο με άργιλο
Fable & Mane
Καταπραϋντικός ορός SahaScalp™ Amla
Το takeaway.
Η φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής προκαλείται συχνότερα από ξηρότητα, πιτυρίδα ή συσσώρευση προϊόντων. Για να απαλύνετε τον ερεθισμό στο σπίτι, χρησιμοποιήστε φρέσκια αλόη βέρα, αραιωμένο έλαιο τεϊόδεντρου, αραιωμένο μηλόξυδο ή θρεπτικά έλαια όπως jojoba και argan. Εάν οι επιλογές DIY απλώς δεν είναι για εσάς, ίσως θελήσετε να προσθέσετε ένα καθαριστικό σαμπουάν στη ρουτίνα σας— εδώ είναι μια λίστα με τα αγαπημένα μας .
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: