Οι 9 πιο συνηθισμένοι λυπημένοι άνθρωποι έχουν στο τέλος της ζωής τους

Τα έξι χρόνια που πέρασα δουλεύοντας στο νοσοκομείο ήταν μερικά από τα πιο βαθιά και νόημα της ζωής μου. Κάθισα στο κρεβάτι των ανδρών και των γυναικών που πεθαίνουν καθώς προσπάθησαν να κάνουν ειρήνη με το χρόνο που πέρασαν σε αυτήν τη γη. Αν και η ιστορία της ζωής κάθε ατόμου ήταν μοναδική, ορισμένες απογοητεύσεις εκφράστηκαν ξανά και ξανά. Αυτά τα εννέα λύπη που εξέφρασαν οι ασθενείς στο νοσοκομείο μπορούν να μας διδάξουν πώς να ξεκινήσουμε να ζούμε μια καλύτερη ζωή σήμερα:

1. Μακάρι να ήταν πιο στοργικοί στους ανθρώπους που έχουν μεγαλύτερη σημασία.

Πολλοί άνθρωποι εξέφρασαν τη λύπη τους επειδή δεν ήταν περισσότερο κατανοητοί, φροντισμένοι και παρόντες για τους ανθρώπους που ήταν σημαντικοί για αυτούς. Μακάρι να είχαν το θάρρος να λένε πιο συχνά «σ 'αγαπώ».

Αφιερώστε λίγα λεπτά για να γράψετε μια επιστολή ή να πραγματοποιήσετε μια τηλεφωνική κλήση σε κάποιον που αγαπάτε και να του ενημερώσετε πόσο σας ενδιαφέρει. Θα σημαίνει τον κόσμο για αυτούς και θα σας κάνει να νιώσετε πολύ υπέροχοι.

2. Μακάρι να ήταν καλύτερος σύζυγος, γονέας ή παιδί.

Οι άνθρωποι με τους οποίους συνεργάστηκα συχνά μετανιώνουν που θεωρούσαν δεδομένες τις οικογένειές τους. Σε τελική ανάλυση, όταν αρρώστησαν τελείως, οι οικογένειές τους ήταν εκείνες που τους κράτησαν για να κρατήσουν το χέρι τους, να παρέχουν αγάπη και συντροφιά και να τους φροντίζουν όλο το 24ωρο.

Ακόμα κι αν η οικογένειά σας δεν είναι τέλεια, είναι πιθανώς αυτοί που είναι εκεί για εσάς όταν τις χρειάζεστε. Θυμάμαι να εκφράζω ευγνωμοσύνη για αυτούς καθημερινά.

3. Μακάρι να μην είχαν ξοδέψει τόσο πολύ χρόνο εργασίας.

Πολλοί είχαν εργαστεί πολύ, σκληρές ώρες, και μετανιώνουν για την απώλεια των σημαντικών στιγμών στη ζωή των παιδιών τους. Θυμάμαι ένα τέτοιο άτομο - έναν πωλητή του οποίου το αφεντικό περίμενε να ταξιδεύει τρεις εβδομάδες κάθε μήνα όταν είχε μια μικρή κόρη στο σπίτι. Αν και ήταν εξαιρετικός πάροχος για αυτήν, δεν την γνώρισε ποτέ καλά. Καθώς μεγάλωσε, προσπάθησε να δημιουργήσει μια σχέση μαζί της, αλλά ήταν πολύ αργά για να αντισταθμίσει τον χαμένο χρόνο. Ποτέ δεν συγχώρεσε τον εαυτό του για την επιλογή του χρόνου στη δουλειά με την πάροδο του χρόνου.

Οκτώβριος ζωδιακός κύκλος

Θυμηθείτε ότι έχετε επιλογές όσον αφορά τη δουλειά σας. Επιλέξτε μια εταιρεία που εκτιμά μια υγιή ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Είναι εντάξει να απορρίπτετε με σεβασμό πρόσθετες εργασίες που θα απαιτούσαν από εσάς να εργάζεστε πέρα ​​από τις καθορισμένες ώρες. Η δουλειά σας είναι σημαντική, αλλά υπάρχουν και άλλα πράγματα στη ζωή που είναι εξίσου σημαντικά.

4. Μακάρι να είχαν αναλάβει περισσότερους κινδύνους.

Πολλοί θεώρησαν ότι ο φόβος της αποτυχίας τους έκανε να το παίξουν πολύ ασφαλές. Ήξεραν ότι θα μπορούσαν να είχαν πλουσιότερες, πιο ικανοποιητικές ζωές αν είχαν αναλάβει κάποιους κινδύνους και διαταράσσουν το status quo.

Σκεφτείτε να δημιουργήσετε μια λίστα με όλα όσα θέλετε να ζήσετε στη ζωή. Στη συνέχεια, ξεκινήστε να τα διασχίζετε ένα προς ένα και παρακολουθήστε την ευτυχία σας (και τη ζώνη άνεσής σας) να επεκτείνεται δραματικά.

5. Μακάρι να ήταν πιο ευτυχισμένοι και να απολαύσουν τη ζωή περισσότερο.

Οι περισσότεροι άνθρωποι εξέφρασαν τη λύπη τους για το χρόνο που χάθηκαν ανησυχώντας για πράγματα πέρα ​​από τον έλεγχό τους. Δεν συνειδητοποίησαν ότι ήταν σε θέση να επιλέξουν διασκέδαση και ευτυχία μέχρι να ήταν πολύ αργά.

Περάστε λίγα λεπτά κάθε μέρα κάνοντας κάτι που σας αρέσει και που σας φέρνει χαρά.

σημάδι 6 Μαρτίου

6. Μακάρι να είχαν ζήσει το όνειρό τους.

Τα όνειρα πολλών ανθρώπων έμειναν ανεκπλήρωτα επειδή ασχολήθηκαν πολύ με την προσπάθεια να ανταποκριθούν στις προσδοκίες κάποιου άλλου.

Είστε ο μόνος που ξέρει τι είναι καλύτερο για εσάς. Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ανοιχτός σε ατελείωτες δυνατότητες. Όταν οραματίζεστε το όνειρό σας, θυμηθείτε το μάντρα 'αυτό ή κάτι ακόμα καλύτερο.'

7. Μακάρι να είχαν φροντίσει καλύτερα τον εαυτό τους.

Οι περισσότεροι ασθενείς πίστευαν ότι εάν έτρωγαν καλύτερα, κοιμόταν περισσότερο και έδιναν μεγαλύτερη προσοχή στην υγεία και την ευημερία τους, ίσως να μην είχαν αρρωστήσει. Μακάρι να είχαν κάνει προτεραιότητα την αυτοεξυπηρέτηση.

Αφιερώστε χρόνο για να κάνετε έναν περίπατο στη φύση, να κάνετε έναν υπνάκο ή να διαλογιστείτε κάθε μέρα.

8. Μακάρι να είχαν κάνει περισσότερα για άλλους.

Άκουσα αμέτρητες ευχές από ανθρώπους που ονειρεύονταν να κάνουν τη διαφορά μέσω της καλοσύνης, της συμπόνιας και των πράξεων εξυπηρέτησης. Πολλοί ασθενείς αποφάσισαν - πολλές φορές κατευθείαν από τα κρεβάτια του νοσοκομείου τους - να δωρίσουν τα χρήματά τους σε φιλανθρωπικά ιδρύματα και οργανισμούς παροχής υπηρεσιών, ώστε να μπορούσαν να επηρεάσουν θετικά τη ζωή των άλλων αφού είχαν φύγει.

Διαλέξτε μια αιτία που είναι ιδιαίτερη για εσάς και σκεφτείτε να δωρίσετε λίγο χρόνο ή χρήμα για να βοηθήσετε κάποιον που έχει ανάγκη.

9. Μακάρι να είχαν επιλέξει πιο ουσιαστική δουλειά.

Πολλοί δήλωσαν ότι δεν είχαν απολαύσει ποτέ τη δουλειά τους, αλλά είχαν κολλήσει κάθε χρόνο για να πληρώσουν τους λογαριασμούς. Αντίθετα, επιθυμούσαν να είχαν επιλέξει έργο που να ταιριάζει με το σκοπό και τα πάθη τους - εργασία για τα οποία ήταν ενθουσιασμένοι και τους έδωσε μια αίσθηση ικανοποίησης.

2 Ιουνίου ζώδιο

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να ξεκαθαρίσετε αυτό που σας ενδιαφέρει. Στη συνέχεια, μπορείτε να αρχίσετε να αναζητάτε εργασία που μιλάει σε αυτά τα πάθη.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: