7 σημάδια έχετε μια 'προσωπικότητα τύπου Α' + Πώς να ευδοκιμήσετε

Είτε έχετε ακούσει κάποιον να περιγράφει τον εαυτό του ως 'Τύπος Α', ή είστε βέβαιοι ότι είστε μόνοι σας μια προσωπικότητα τύπου Α, τι σημαίνει πραγματικά;

Εδώ, καταδύουμε σε προσωπικότητες τύπου Α, πώς είναι διαφορετικοί από τους τύπους Β, C, και D -Plus πώς να ξέρετε αν είστε πραγματικά τύπος Α.

Τι είναι η προσωπικότητα του τύπου Α;

Ο όρος 'τύπος Α' ή πρότυπο συμπεριφοράς τύπου Α (Tabp), αναφέρεται σε α προσωπικότητα και το πρότυπο συμπεριφοράς με υψηλούς βαθμούς επίτευξης, ανυπομονησίας, φιλοδοξίας και ανταγωνισμού. Σύμφωνα με Διαρκής νεο, dclinpsy , τείνουν να είναι go-getters με πολλούς στόχους, με την τάση να είναι υπερβολικά και να υπερβαίνουν τους εαυτούς τους.

'Έχουν εξαιρετικά υψηλά πρότυπα, [και] μπορούν να είναι ανταγωνιστικά με άλλους ανθρώπους και τους εαυτούς τους', λέει, προσθέτοντας ότι οι άνθρωποι τύπου Α τείνουν να είναι επίσης λογικοί και οργανωμένοι. 'Και λόγω των απίστευτα υψηλών προτύπων τους, τίποτα δεν είναι ποτέ αρκετά καλό - τα γκολ που κινούνται πάντα για τον τύπο Α.'

Ο Tabp δημιουργήθηκε για πρώτη φορά στη δεκαετία του 1950 από δύο καρδιολόγους, Meyer Friedman και Ray Rosenman, οι οποίοι υποστήριξαν πραγματικά ότι ο Tabp ήταν ένα παράγοντας κινδύνου 1 για στεφανιαία νόσο, αν και η σχέση μεταξύ των δύο ήταν περαιτέρω μελετημένος Και κάπως καταργήθηκε με την πάροδο του χρόνου.

Σύμφωνα με τον αδειοδοτημένο θεραπευτή  De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST , το κύριο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε με τους ανθρώπους του Τύπου Α είναι ότι έχουν ένα πνεύμα 'αναλάβει', το οποίο προσφέρεται σε αυτή την ανταγωνιστικότητα, ισχυρή ηθική εργασίας και ναι, ανυπομονησία. 'Συχνά έχουν έναν αυτο-εκκίνηση μέσα τους, όπου είναι σε θέση να τρέχουν αποτελεσματικά τις επιχειρήσεις-ή αν εργάζονται μέσα σε εταιρείες, είναι σε θέση να εργάζονται ανεξάρτητα και να εργάζονται πολύ αποτελεσματικά'.

7 σημάδια προσωπικότητας τύπου Α:

Είσαι ανυπόμονος

Ένα από τα μεγαλύτερα ενδεικτικά σημάδια κάποιου που είναι ο τύπος Α είναι ανυπομονησία . Όπως εξηγεί ο Blaylock-Solar, εργάζονται πολύ καλά σε γρήγορες καταστάσεις και μπορεί να είναι ανυπόμονοι με την αλλαγή ή άλλους ανθρώπους εν γένει, επειδή παρόλο που προσαρμόζονται για να αλλάξουν καλά, αναμένουν τις επιθυμητές αλλαγές που αναζητούν να συμβούν γρήγορα.

Σας αρέσουν τα πράγματα που γίνονται με τον τρόπο σας

Οι άνθρωποι τύπου Α θέλουν να εργάζονται ανεξάρτητα με το δικό τους ρυθμό - που είναι γρήγορο. Το Blaylock-Solar λέει ότι αυτό μπορεί να κάνει αυτούς τους λαούς πεισματάρης με την έννοια ότι τους αρέσουν τα πράγματα που έκαναν το δρόμο τους. 'Επειδή δουλεύουν τόσο καλά ανεξάρτητα, μπορεί να είναι μια πρόκληση για αυτούς να δουλεύουν καλά με άλλους, αν δεν βρίσκονται σε ηγετική θέση', προσθέτει.

Εργάζεστε σκληρά

Οι άνθρωποι πληκτρολογούν έναν ανθρώπους να ξέρουν πώς να λυγίζουν για να κάνουν κάτι, με μια εξαιρετικά ισχυρή ηθική εργασίας και Πρέπει να πετύχετε . Φυσικά, αυτό μπορεί να είναι η μεγαλύτερη δύναμή τους, αλλά όπως οι νότες του Blaylock-Solar, 'μπορεί να είναι χρήσιμο, αλλά σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να θεωρηθεί αρνητική εάν έχουν δεσμευτεί στο λάθος πράγμα'.

Μπορείτε να είστε επιθετικοί

Οι άνθρωποι τύπου Α δεν είναι αυτοί που πρέπει να νικήσουν γύρω από τον θάμνο, ειδικά αν προσπαθούν να κάνουν κάτι ολοκληρωμένο ή να γίνει γενικά. Όπως λέει ο Νέο, 'μπορεί μερικές φορές να εμφανιστούν επιθετικός , επειδή δεν λένε τα σωστά κοινωνικά κατάλληλα πράγματα κατά περιόδους, και δεν σκέφτονται πραγματικά πώς πρόκειται να τοποθετήσουν τα λόγια τους για διαφορετικές προσωπικότητες '.

Δεν φοβάστε να πιέσετε τα όρια

Οι τύποι προσωπικότητας τύπου Α είναι πάντα εικαστικά 'να πάρουν μετά από αυτό', είτε πρόκειται για στόχο, ένα έργο ή χρονοδιάγραμμα. Μπορεί να φαίνονται λίγο ψηλά, αλλά όπως περιγράφει ο Neo: 'Αυτοί οι άνθρωποι είναι το είδος που μπορείτε να βασιστείτε για να σας εμπνεύσουν, επειδή δεν φοβούνται να πιέζουν τα όρια και να εξερευνήσουν έξω από τις ζώνες άνεσής τους', προσθέτοντας, 'αν έπρεπε να το συνοψίσουμε, δεν ζητούν άδεια - ζητούν συγχώρεση'.

Έχετε μεγάλη ανάγκη να επιτύχετε

Εάν έχετε πάντα μια ακραία ανάγκη να πετύχετε, ίσως απλά να είστε ο τύπος Α. NEO σημειώνει ότι αν αυτοί οι άνθρωποι έχουν ένα όνειρο ή ένα όραμα - που συχνά κάνουν - θα Βρείτε έναν τρόπο να συμβεί αυτό και δεν χρειάζεται να βασίζεστε σε κανέναν άλλο για να φτάσετε εκεί. 'Σκεφτούν ότι η ερώτηση πάρα πολλών ανθρώπων για απόψεις είναι απλώς χάσιμο χρόνου, ή είναι απλώς ένας τρόπος να μιλήσετε τον εαυτό σας ή κάτι τέτοιο', προσθέτει.

Παρακινάτε και εμπνέετε άλλους

Τέλος, όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, τύπος όπως μπορεί να είναι αρκετά εμπνευσμένος από τους γύρω τους που χρειάζονται μια ώθηση στο κίνητρο τμήμα. Όπως λέει ο Neo, 'Αν αξιοποιήσετε ένα άτομο τύπου Α στη ζωή σας, μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας ή να σας παρακινήσουν', προσθέτοντας ότι μπορούν να σας μιλήσουν μέσα από μια κατάσταση ή να σας δώσουν ένα σχέδιο υψηλού επιπέδου. 'Έτσι, μαζί τους στη ζωή σας, μπορεί να είναι πολύ πιο συναρπαστικό, πιο διεγερτικό, πιο εμπνευσμένο - και θα μπορούσαν να είναι πολύ ανοιχτοί για να σας συνδέουν με άλλους ανθρώπους', λέει.

Διαφορές μεταξύ των προσωπικοτήτων τύπου Α, Β, Γ και Δ.

Μπορεί να έχετε ακούσει για τον τύπο Β μαζί με τον τύπο Α, αλλά ξέρατε ότι υπάρχουν και τύποι C και D; Σύμφωνα με τον NEO, αυτό που είναι σημαντικό να θυμάστε εδώ είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι θα είναι ένας συνδυασμός αυτών των τύπων και τελικά είναι για την κατανόηση του δικού σας μοναδικού μείγματος και του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να αξιοποιήσετε τα διάφορα μέρη του εαυτού σας με βάση οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση.

Εδώ είναι οι άλλοι τρεις τύποι προσωπικότητας:

Τύπος Β

Σύμφωνα με το Blaylock-Solar, οι άνθρωποι τύπου Β είναι λίγο πιο ευέλικτοι, διασκεδαστικοί και φιλικοί, σε σχέση με τους ομολόγους τύπου Α. 'Μπορούν να θεωρηθούν αρκετά χαρισματικοί και πολύ εξερχόμενοι και ενεργητικοί, και αυτοί μπορούν να κάνουν καλά - αλλά υπάρχει λίγο μεγαλύτερη ευελιξία με τον τύπο Β', εξηγεί.

Και όπως προσθέτει ο Neo, σκεφτείτε τον τύπο σας BS το ειρηνικός , Zen άνθρωποι που δεν ιδρώνουν τα μικρά πράγματα - ή ακόμη και τα μεγάλα πράγματα. 'Δεν είναι γρήγοροι να θυμηθούν και να δώσουν στους ανθρώπους ένα ζεστό και ασαφές συναίσθημα, έτσι οι άνθρωποι σαν να είναι γύρω τους - είναι ένα κομμάτι μιας ενεργειακής υποχώρησης από τον κόσμο', λέει.

Τύπος Γ

Σύμφωνα με το NEO, ο τύπος CS συχνά συγχέεται με τον τύπο, επειδή είναι τελειομανιστής . Αλλά λέει ότι ο τύπος CS είναι στην πραγματικότητα περισσότερο επικεντρωμένος στις μικροσκοπικές λεπτομέρειες - στο σημείο να είναι υπερβολικά τεχνικό - από τον τύπο ως. 'Τους αρέσουν οι ρουτίνες, έχοντας έναν καθορισμένο τρόπο ζωής και δεν τους αρέσει να διαταράσσουν τις ρουτίνες σας', λέει, προσθέτοντας ότι αυτό μπορεί να τους οδηγήσει να περάσουν περισσότερο χρόνο μόνοι τους.

Αυτό μπορεί να τους κάνει να βγουν εσωστρεφής , επειδή επικεντρώνονται πραγματικά στη σταθερότητα, ενώ ο τύπος είναι επικεντρωμένος στην επίτευξη. Ο τύπος CS είναι επίσης δημιουργικός και αξιόπιστος, ακόμη και αν φαίνονται εσωστρεφείς ή αποσυνδεδεμένες, νότες Blaylock-solar, εξηγώντας ότι είναι επίσης λίγο επιφυλακτικοί, ενώ είναι επίσης οργανωμένες και αναλυτικές.

Τύπος Δ

Τέλος, έχουμε τύπο DS, οι οποίοι μερικές φορές ονομάζονται καταθλιπτικοί τύποι, σύμφωνα με τον NEO. Μπορεί να μπερδεύονται με τον τύπο BS, επειδή φαίνονται ήρεμοι στην επιφάνεια, αλλά κάτω, έχουν κάποια συναισθηματικά προβλήματα. 'Μπορούν επίσης να είναι πολύ ευαίσθητοι στα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων και πολύ πιο ενδοσκοπικά, έτσι πολλά πράγματα μπορούν να ληφθούν προσωπικά - και ακόμα και αν είναι κρέμονται με πολλούς ανθρώπους, δεν φαίνεται να είναι απομονωμένα εξωτερικά, αλλά μπορεί να είναι ανήσυχοι και απομονωμένοι εσωτερικά', εξηγεί.

Ωστόσο, αυτό το συναισθηματικό βάθος μπορεί να τους κάνει αρκετά σοφούς και φιλοσοφικούς. Και όπως οι νότες του Blaylock-Solar, είναι επίσης προσεκτικοί, ήρεμοι και ειλικρινείς, σύμφωνα με το Blaylock-Solar. 'Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι ανθεκτικά στην αλλαγή και όχι πολύ δυναμική', προσθέτει.

Οφέλη από την ύπαρξη τύπου Α

Κάθε τύπος έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και αδυναμίες, και στην περίπτωση του λαού τύπου Α, ο Blaylock-solar σημειώνει ότι αυτοί οι λαοί είναι φιλόδοξοι, ανεξάρτητοι και μπορούν να είναι πολύ παθιασμένοι όταν δεσμεύονται σε μια αιτία. Είναι επίσης καλοί στο multitasking, στην οργάνωση, στη διαχείριση έργων, και να αναλάβουν γενικά, προσθέτει.

Και όπως προαναφέρθηκε, ο τύπος Α μπορεί να είναι εμπνευσμένος και κίνητρος δυνάμεις στους ανθρώπους γύρω τους, δεν φοβούνται να ωθήσουν το φάκελο στο όνομα του να γίνουν κάτι.

jan 15 ζώδιο

Φυσικά, αν θεωρείτε αυτές τις ιδιότητες μια δύναμη ή μια αδυναμία είναι θέμα προοπτικής. Κάποιοι μπορεί να βρουν τους ανθρώπους επιθετικούς, υπερβολικά ανταγωνιστικούς και ανυπόμονους, ενώ άλλοι μπορεί να τους βρουν σκληροί εργαζόμενοι, οδηγημένοι και αξιόπιστοι.

Όπως λέει ο Neo, 'δεν είναι για το τι είναι καλό ή τι είναι κακό, αλλά πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τον τρόπο με τον οποίο είμαστε ενσύρματοι για να μας εξυπηρετήσουμε σε διαφορετικές καταστάσεις, με διαφορετικούς ανθρώπους και γενικά να βρούμε μια αίσθηση ειρήνης, ψυχικής ευεξίας και ψυχικής ικανότητας'.

Προσθέτει ότι όταν πρόκειται για τον τύπο, πρέπει να 'ανταμείβουν τον εαυτό τους στην πορεία, αντί να περιμένουν να εκπληρωθούν ένα μεγάλο στόχο πολλά χρόνια αργότερα και να μετακινήσουν τα γκολ'.

Συχνές ερωτήσεις

Η διαδρομή

Τύπος όπως μπορεί να χαρακτηρίζεται ή να συγχέεται επειδή είναι άνθρωποι που είναι νευρωτικός Ή πεισματάρης, αλλά αυτό είναι μόνο ένα μικρό κομμάτι της εξίσωσης. Αυτοί οι άνθρωποι είναι εξαιρετικά οδηγημένος Και σκληρά εργαζόμενοι, και όταν είναι σε θέση να εφαρμοστούν και να πάρουν πίσω από μια αιτία, μπορείτε να υπολογίζετε σε αυτούς για να δουν τους στόχους τους μέχρι το τέλος.