5 πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν περνάτε από ένα τραχύ μπάλωμα

Βλέπουμε συχνά τους καιρούς μας δυσκολίας ως ευλογίες στο παρελθόν - και αισθάνομαι ότι είχα το δίκαιο μερίδιό μου. Αλλά αντ 'αυτού, γράφω ένα βιβλίο για το πώς έφτασα από ένα πολύ χαμηλό μέρος στη ζωή μου, σε ένα πολύ καλό μέρος, ώστε να θυμηθώ πώς το έκανα. Είναι κυριολεκτικά μια σημείωση 250 σελίδων που μπορώ να αναφέρω εάν και όταν οι δύσκολες στιγμές κουνιέται ξανά. Που θα αναμφισβήτητα.

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι ο τρόπος που ξετυλίγεται η ζωή μας προκαθορίζεται από μια υψηλότερη δύναμη - ότι οι δοκιμασίες και οι δοκιμασίες μας είναι δοκιμές ή μαθήματα που έχουν τεθεί μπροστά μας και είναι πέρα ​​από τον έλεγχό μας. Ενώ άλλοι μπορεί να πιστεύουν ότι όλα όσα βιώνουν στη ζωή είναι εξ ολοκλήρου προϊόν της δικής μας δημιουργίας - το καλό, το κακό και το άσχημο - είτε το γνωρίζουμε είτε όχι.

Προτιμώ μια υβριδική άποψη. Ίσως είναι το φρικιό έλεγχο που δεν θέλω να νιώσω ότι δεν έχω λόγο, σε συνδυασμό με το μέρος μου που πιστεύει στη μαγεία και τα θαύματα. Μου αρέσει να πιστεύω ότι είμαι ο δημιουργός της δικής μου πραγματικότητας, αλλά είμαι επίσης μέρος κάτι μεγαλύτερο, μεγαλύτερο και σοφότερο από το «εγώ» που κάνω παρέα κάθε μέρα. Και μου αρέσει να πιστεύω ότι παρόλο που οι δυσκολίες και η θλίψη είναι μερικές φορές πέρα ​​από τον έλεγχό μου, όλα η εμπειρία είναι πολύτιμη και με οδηγεί κάπου όμορφα.

Εδώ είναι πέντε οφέλη που έχω συλλέξει από τα κάτω στα συνεχή σκαμπανεβάσματα της ζωής:

1. Η εμπειρία των πραγμάτων που δεν θέλετε σας κάνει να ξεκαθαρίσετε τι θέλετε.

Είναι σαν έρευνα: ορισμένα πειράματα επιτυγχάνονται και μερικά όχι, αλλά εξακολουθείτε να συλλέγετε δεδομένα όλη την ώρα. Όταν συμβαίνει κάτι που πραγματικά δεν μου αρέσει, ξέρω ότι θέλω το αντίθετο και το αντίστροφο. Με δύσκολους καιρούς έρχεται καταπληκτική σαφήνεια.

2η Οκτωβρίου ζώδιο

2. Οι προκλητικές εμπειρίες ζωής σας δίνουν περισσότερη ενσυναίσθηση για τους άλλους.

Είναι τρελό πόσο συχνά μου λέει κάποιος για κάτι που περνάει και μπορώ να συσχετίσω. Διαζύγιο, κατάθλιψη, ανησυχία - Ναι, ήμουν εκεί. Ένα πλεονέκτημα στο να συμπιέζω με πολλή ταλαιπωρία σε μόλις τέσσερις δεκαετίες σε αυτόν τον πλανήτη είναι ότι έχω μια καλή εμπειρία για να αντλήσω ενσυναίσθηση και προοπτική. Είμαι βέβαιος ότι το κάνετε επίσης, ίσως χωρίς καν να το γνωρίζετε.

3. Όταν η μετάβαση τελικά γίνει καλή, θα την εκτιμήσετε περισσότερο από πριν.

Όταν είμαι υγιής, επαινώ το σώμα μου στους ψηλούς ουρανούς. Δεν μπορούσα να περπατήσω για περισσότερο από ένα χρόνο μία φορά, και τώρα κάθε βήμα που κάνω είναι ευλογία . Σήμερα έχω αγάπη, οικογένεια, φίλους και δουλειά που με ικανοποιεί - αλλά ένιωσα τον πόνο να πάω χωρίς κανένα από αυτά τα πράγματα.

Η εμπειρία του πόνου μπορεί να εμβαθύνει την αίσθηση ευγνωμοσύνης σας: όπως έγραψε ο Khalil Gibran Ο προφήτης Όσο πιο βαθιά είναι η θλίψη που υπάρχει στο σώμα σας, τόσο περισσότερη χαρά μπορείτε να συγκρατήσετε.

4. Είστε πάντα ισχυρότεροι από ό, τι αντιλαμβάνεστε.

Έχω βρεθεί σε καταστάσεις όπου νόμιζα ότι δεν μπορούσα να επιβιώσω - και όμως το έκανα. Και όχι μόνο επέζησα, άκμασα. Τα ανθρώπινα όντα είναι πιο ανθεκτικά από ό, τι πιστευόμαστε, και αυτό μας δίνει την εμπιστοσύνη που απαιτείται για να αντιμετωπίσουμε οποιεσδήποτε νέες προκλήσεις βρίσκονται μπροστά μας.

5. Τα εργαλεία επιβίωσης που αναπτύσσετε μένουν μαζί σας για πάντα.

Έχω αναπτύξει εργαλεία για να χρησιμοποιώ όποτε οι καιροί γίνονται σκληροί και πάλι, κάτι που θα κάνουν πάντα - είναι απλώς μέρος της φυσικής παρακμής της ζωής. Όταν βρίσκομαι σε δύσκολες συνθήκες, σπρώχνω στο χείλος και πιάνομαι για κάθε κομμάτι χαράς, θα φτάσω για ανακούφιση σε μικρές στιγμές ομορφιάς και χάριτος: Ένα υπέροχο ηλιοβασίλεμα. Ένα υπέροχο γεύμα. Ένα υπέροχο τραγούδι. Ένα ζεστό μπάνιο. Ένα αστείο βίντεο.

αριθμός αγγέλου 36

Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι τα βήματα του μωρού για να επανασυνδεθούμε με τον αληθινό μας εαυτό, που είναι καθαρή, άνευ όρων αγάπη και χαρά παρά ό, τι κι αν βιώνουμε. Αυτό είναι έργο της ζωής μας. Αν δεν είχαμε ποτέ δύσκολους καιρούς, δεν θα είχαμε την ευκαιρία να το εξασκηθούμε.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: