3 Εύκολοι τρόποι για να μειωθούν οι λεπτές γραμμές που μπορεί να δοκιμάσει οποιοσδήποτε τύπος δέρματος

Ο όρος 'αντι-γήρανση' χτυπάται σε όλα τα είδη τοπικών θεραπειών και υλικών μάρκετινγκ αυτές τις μέρες-αλλά γιατί προσπαθούμε να αντιστρέψουμε αυτό που έρχεται τόσο φυσικά; Απολύτως δεν χρειάζεται να εξαλείψετε λεπτές γραμμές και ρυτίδες ; Αυτά τα χαρακτικά αντικατοπτρίζουν τα σημάδια μιας ζωής που ζει καλά.

Τούτου λεχθέντος, αυτές οι αισθητικές αλλαγές συχνά αντικατοπτρίζουν την εσωτερική υγεία του δέρματός σας. Επομένως, είναι σημαντικό να προσεγγίσετε τη γήρανση του δέρματος ενισχύοντας την ακεραιότητα του δέρματος.

Αλλά δεν χρειάζεται να υποβάλετε το δέρμα σας σε σκληρές και επεμβατικές θεραπείες για την υγιή γήρανση του δέρματος -αντιμέτωποι, επιλέξτε την απαλή TLC και δεσμεύστε την πρακτική σας.

Εδώ είναι τρεις από τις καλύτερες συμβουλές, όλες που έχουν εγκριθεί από εμπειρογνώμονες του δέρματος:

Ποδηλασία δέρματος

Αντί να χρησιμοποιείτε μια έντονη θεραπεία με ρετινόλη κάθε μέρα, προσπαθήστε να το χωρίσετε μέσα σε μια θρεπτική ρουτίνα. Εάν θέλετε να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, επιλέξτε την ποδηλασία του δέρματος-έναν όρο που δημιουργήθηκε από το πιστοποιημένο δερματολόγο και το συλλογικό μέλος του MBG Whitney Bowe, M.D., Faad .

Με αυτή τη μέθοδο, θα χρησιμοποιήσετε μια χημική απολέπιση μια νύχτα, ρετινόλη τη νύχτα μετά, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα από τα ενεργά για τις τελευταίες δύο νύχτες. (Και επαναλάβετε.) Η εργασία της ρετινόλης σε μια ρουτίνα όπως αυτή θα βοηθήσει στην πρόληψη της υπερβολικής ξηράς, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα πιο λεπτές γραμμές.

Για να μάθετε τα μέσα και τα outs του ποδηλάτου του δέρματος και να ψωνίσετε τα καλύτερα προϊόντα, Δείτε τον πλήρη οδηγό μας εδώ .

Συμπληρώματα κολλαγόνου

Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες προκαλούνται από την έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, πλήρη στάση. Βλέπετε, καθώς μεγαλώνετε (μετά τα μέσα της δεκαετίας του '20 περίπου), η παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να επιβραδύνεται, γι 'αυτό μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε λεπτές γραμμές γύρω από αυτή τη φορά.

Για να μετριάσετε μια σημαντική έλλειψη παραγωγής κολλαγόνου, θα πρέπει να αναπληρώσετε την εσωτερική σας τράπεζα.

Εισάγετε, συμπληρώματα κολλαγόνου! Όταν ψωνίζετε για σκόνες κολλαγόνου, βεβαιωθείτε ότι ψάχνετε για υδρολυμένα πεπτίδια κολλαγόνου, καθώς αυτή η μορφή έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην προώθηση του Η φυσική παραγωγή του κολλαγόνου του σώματος 1 και άλλα μόρια που συνθέτουν το δέρμα, όπως η ελαστίνη και η ινιδιλίνη.

Υπάρχουν ακόμη περισσότερα οφέλη για τη συμπλήρωση κολλαγόνου για τη γήρανση του πλήρους σώματος, επίσης- Μπορείτε να διαβάσετε γι 'αυτά εδώ .

Και αν είστε έτοιμοι να επενδύσετε, Αγοράστε τον επιμελημένο κατάλογο των καλύτερων συμπληρωμάτων κολλαγόνου , όλα υποστηριζόμενα από μια διατροφή Ph.D. 

Οροί

Σκεφτείτε για μια γεμάτη γυαλιστερό χείλος: Παρατηρήστε πώς αμέσως κάνει τα χείλη σας να φαίνονται πληρέστερα και πιο νεανικά; Λοιπόν, δεν χρειάζεται να σταματήσετε εκεί. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και οροί για το πρόσωπο, επίσης, χωρίς Ένα κολλώδες, τσούξιμο συναίσθημα.

18ο σημάδι

Αντί, Στερεώστε, υγραντικά οροί με υαλουρονικό οξύ Κρατήστε το μαξιλάρι του δέρματος και τεντωμένο ενισχύοντας την ενυδάτωση. Το καλύτερο μέρος; Λειτουργεί αμέσως, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται δροσερό σε δευτερόλεπτα.

PRO TIP: Εφαρμόστε τον ορό σας υαλουρονικού οξέος για να υγροποιήσετε το δέρμα. Οι υγρές ιδιότητες τραβούν το νερό στο δέρμα (έτσι 'γεμίζει' την επιδερμίδα σας), οπότε αφήστε το πρόσωπό σας λίγο υγρό μετά το καθαρό για το μέγιστο όφελος.

Η διαδρομή

Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε σκληρά το δέρμα σας για να διευκολύνετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Για να αναζωογονήσετε πραγματικά θαμπό ή γήρανση του δέρματος, αντιμετωπίστε το ευγενικά με αυτές τις τρεις συμβουλές. Θυμηθείτε να κάνετε κύκλο των ενεργών σας, να επενδύσετε σε συμπληρώματα κολλαγόνου και να διατηρήσετε έναν ορό HA στο χέρι.

Φυσικά, αυτή η λίστα γρατζουνίζει μόνο την επιφάνεια όταν πρόκειται για εξομάλυνση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Εάν θέλετε μια πλήρη ρουτίνα για τη γήρανση του δέρματος, Αυτός ο οδηγός σας καλύπτει .