3 εύκολοι τρόποι για να απαλύνετε τις λεπτές γραμμές που μπορεί να δοκιμάσει κάθε τύπος δέρματος

Ο όρος «αντιγήρανση» διαχέεται σε όλα τα είδη τοπικών θεραπειών και υλικού μάρκετινγκ αυτές τις μέρες - αλλά γιατί προσπαθούμε να αντιστρέψουμε αυτό που έρχεται τόσο φυσικά; Δεν χρειάζεται απολύτως να εξαλείψετε λεπτές γραμμές και ρυτίδες ; αυτά τα χαρακτικά αντικατοπτρίζουν σημάδια μιας καλής ζωής.

Τούτου λεχθέντος, αυτές οι αισθητικές αλλαγές συχνά αντικατοπτρίζουν την εσωτερική υγεία του δέρματός σας. Επομένως, είναι σημαντικό να προσεγγίσετε τη γήρανση του δέρματος ενισχύοντας την ακεραιότητα του δέρματος.

Αλλά δεν χρειάζεται να υποβάλλετε το δέρμα σας σε σκληρές και επεμβατικές θεραπείες για να πραγματοποιηθεί υγιής γήρανση του δέρματος—αντ' αυτού, επιλέξτε απαλό TLC και αφοσιωθείτε στην πρακτική σας. Εδώ είναι τρεις από τις καλύτερες συμβουλές, όλες εγκεκριμένες από ειδικούς στο δέρμα:

Ποδηλασία δέρματος

Αντί να χρησιμοποιείτε μια έντονη θεραπεία με ρετινόλη κάθε μέρα, προσπαθήστε να τη διαχωρίσετε μέσα σε μια θρεπτική ρουτίνα. Εάν θέλετε να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, επιλέξτε το skin cycling—ένας όρος που επινοήθηκε από πιστοποιημένο από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγο και μέλος της συλλογικής mbg Whitney Bowe, M.D., FAAD .

Με αυτήν τη μέθοδο, θα χρησιμοποιήσετε ένα χημικό απολεπιστικό ένα βράδυ, ρετινόλη το επόμενο βράδυ και μετά κάντε ένα διάλειμμα από τα ενεργά για τις δύο τελευταίες νύχτες. (Και επαναλάβετε.) Η επεξεργασία της ρετινόλης σας σε μια ρουτίνα όπως αυτή θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε την υπερβολική ξηρότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ακόμα περισσότερες λεπτές γραμμές.

Για να μάθετε τις λεπτομέρειες του skin cycling και να αγοράσετε τα καλύτερα προϊόντα, δείτε τον πλήρη οδηγό μας εδώ .

Συμπληρώματα κολλαγόνου

Οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες προκαλούνται από την έλλειψη κολλαγόνου και ελαστίνης στο δέρμα, τελεία. Βλέπετε, καθώς μεγαλώνετε (μετά τα μέσα της δεκαετίας των 20 περίπου), η παραγωγή κολλαγόνου αρχίζει να επιβραδύνεται, γι 'αυτό μπορεί να αρχίσετε να βλέπετε λεπτές γραμμές περίπου αυτή την περίοδο.

Για να μετριαστείτε μια σημαντική έλλειψη παραγωγής κολλαγόνου, θα πρέπει να αναπληρώσετε την εσωτερική σας τράπεζα. Μπείτε, συμπληρώματα κολλαγόνου! Όταν αγοράζετε σκόνες κολλαγόνου, βεβαιωθείτε ότι αναζητάτε πεπτίδια υδρολυμένου κολλαγόνου, καθώς αυτή η μορφή έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην προώθηση της φυσική παραγωγή κολλαγόνου από το σώμα και άλλα μόρια που συνθέτουν το δέρμα, όπως η ελαστίνη και η φιμριλλίνη.

Υπάρχουν ακόμη περισσότερα οφέλη από τα συμπληρώματα κολλαγόνου για τη γήρανση ολόκληρου του σώματος. μπορείτε να διαβάσετε για αυτούς εδώ . Και αν είστε έτοιμοι να επενδύσετε, αγοράστε τη λίστα μας με τα καλύτερα συμπληρώματα κολλαγόνου , όλα με την υποστήριξη ενός Ph.D.

Πλούσιοι οροί

Σκεφτείτε ένα παχύρρευστο lip gloss: Παρατηρήστε πώς κάνει αμέσως τα χείλη σας να φαίνονται πιο γεμάτα και πιο νεανικά; Λοιπόν, δεν χρειάζεται να σταματήσετε εκεί. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και για το πρόσωπο γεμάτες ορούς, χωρίς ένα κολλώδες, μυρμήγκιασμα.

τι σημαίνει το 1211

Αντι αυτου, γεμάτες, υγροσκοπικοί οροί με υαλουρονικό οξύ κρατήστε το δέρμα μαξιλάρι και τεντωμένο ενισχύοντας την ενυδάτωση. Το καλύτερο κομμάτι? Λειτουργεί αμέσως, κάνοντας το δέρμα σας να φαίνεται δροσερό σε δευτερόλεπτα.

Επαγγελματική συμβουλή: Εφαρμόστε τον ορό σας με υαλουρονικό οξύ σε βρεγμένο δέρμα. Οι ενυδατικές ιδιότητες τραβούν το νερό στο δέρμα (έτσι «γεμίζει» την επιδερμίδα σας), οπότε αφήστε το πρόσωπό σας λίγο υγρό μετά τον καθαρισμό για μέγιστο όφελος.

Το takeaway.

Δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζετε σκληρά το δέρμα σας για να απαλύνετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες. Για να αναζωογονήσετε πραγματικά το θαμπό ή γερασμένο δέρμα, περιποιηθείτε το ευγενικά με αυτές τις τρεις συμβουλές. Θυμηθείτε να ανακυκλώνετε τα ενεργά συστατικά σας, να επενδύετε σε συμπληρώματα κολλαγόνου και να έχετε διαθέσιμο έναν ορό HA. Φυσικά, αυτή η λίστα χαράζει μόνο την επιφάνεια όταν πρόκειται για την εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. εάν θέλετε μια πλήρη ρουτίνα για τη γήρανση του δέρματος, αυτός ο οδηγός σας καλύπτει .