3 ανεπαίσθητες αλλαγές για να κάνετε το σπίτι σας καλύτερο για την υγεία του δέρματός σας

Εάν έχετε σταθεροποιήσει την τοπική ρουτίνα σας και έχετε βελτιστοποιήσει τη διατροφή σας για την υγεία του δέρματος, επιτρέψτε μου να σας προτείνω έναν νέο τομέα βελτίωσης: το σπίτι σας. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το περιβάλλον σας επηρεάζει την επιδερμίδα σας, ωστόσο το σπίτι συχνά παραβλέπεται - αλλά όχι πλέον!

Εδώ, βρείτε τρεις αναβαθμίσεις σπιτιού που θα αφήσουν το δέρμα σας λαμπερό το 2024. Ονομάστε το το σημείο διασταύρωσης εσωτερικού σχεδιασμού και ομορφιάς.

Επιλέξτε μεταξωτές ή σατέν μαξιλαροθήκες

Οι μεταξωτές και σατέν μαξιλαροθήκες βοηθούν στην αποφυγή υπερβολικού τραβήγματος στο δέρμα και τα μαλλιά του προσώπου σας. Το αποτέλεσμα? Λιγότερες λεπτές γραμμές που προκαλούνται από τον ύπνο (ονομάζονται επίσης ' γραμμές μαξιλαριού ') και πολύ λιγότερο φριζάρισμα το πρωί. Είναι πιο ακριβά από το μέσο κάλυμμα μαξιλαριού σας, αλλά δεν χρειάζεται να επισκευάζετε κάθε μαξιλάρι — μόνο αυτό στο οποίο κοιμάστε.

Για φιλικές προς τον προϋπολογισμό επιλογές, μπορείτε πάντα να κολλάτε με σατέν, όπως τα Σατέν Μαξιλαροθήκη Kitsch (το οποίο έρχεται σε πολλές υπέροχες αποχρώσεις). Αν θέλετε να επενδύσετε, δοκιμάστε το Μαξιλαροθήκη Brooklinen Mulberry Silk για πολυτελή, δροσερή αίσθηση.

ΣΧΕΤΙΚΟ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: Σατέν εναντίον μετάξι: Είναι ένα υλικό καλύτερο για τα μαλλιά σας;

2η ζωδιακός κύκλος

Τοποθετήστε ένα φίλτρο ντους και νεροχύτη

Το φιλτραρισμένο νερό δεν είναι μόνο για πόσιμο - είναι και για την υγεία του δέρματος. Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να έχετε υψηλά επίπεδα ξηραντικών χημικών ουσιών, όπως το χλώριο, στο νερό σας που μπορεί να επηρεάσουν την υγεία του δέρματος και των μαλλιών με την πάροδο του χρόνου.

Η απάντηση: Επενδύστε σε φίλτρα νερού για το ντους και τον νεροχύτη σας, αν μπορείτε. Ενώ αυτά τα gadget μπορεί να είναι λίγο ακριβά, λένε οι ειδικοί Είναι μια αξιόλογη επένδυση. Επιπλέον, μπορείτε να τα πάρετε μαζί σας όπου κι αν μετακινηθείτε.

Εδώ, βρείτε το δικό μας αγαπημένα φίλτρα ντους για την προσοχή σας. Αν ψάχνετε για μια επιλογή νεροχύτη, το Filterbaby Skincare Filter 2.0 είναι η προσωπική μου επιλογή (και είναι πολύ εύκολο στην εγκατάσταση).

Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας

Ο ξηρός αέρας μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο ερεθισμό του δέρματος και επίμονη υφή. Αυτό συμβαίνει μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται διαεπιδερμική απώλεια νερού (TEWL) 1 , στο οποίο το νερό κυριολεκτικά εξατμίζεται από το δέρμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν κατεστραμμένο φραγμό του δέρματος, με αποτέλεσμα μια σειρά από δερματικά προβλήματα, από εξογκώματα έως νιφάδες έως ευαισθησία και πολλά άλλα.

Ένας τρόπος για να καταπολεμήσετε το TEWL είναι να τοποθετήσετε έναν υγραντήρα στο δωμάτιό σας ή δίπλα στο κρεβάτι σου , που θα εμποδίσει το περιβάλλον να κλέψει την πολύτιμη υγρασία από το δέρμα σας. Αυτό δεν θα είναι απαραίτητο για όλους, αλλά αξίζει να το σκεφτείτε εάν ζείτε σε ξηρό κλίμα ή παλεύετε τακτικά με το ξηρό δέρμα.

Μια σημείωση για τους υγραντήρες και τη μούχλα

ΣΧΕΤΙΚΟ ΔΙΑΒΑΣΤΕ: Τα κορυφαία οφέλη και οι κίνδυνοι των υγραντήρων (Συν, ποιος πρέπει να τους αποφεύγει 100%)

225 αριθμός αγγέλου

Το takeaway

Το περιβάλλον του σπιτιού σας αναμφισβήτητα παίζει ρόλο στην υγεία του δέρματός σας. Για να κάνετε τη φωλιά σας πιο ευθυγραμμισμένη με μια λαμπερή επιδερμίδα, σκεφτείτε να προσθέσετε μεταξωτές ή σατέν μαξιλαροθήκες, φίλτρα ντους ή νεροχύτη και (ίσως) έναν υγραντήρα στο σπίτι σας. Εδώ, περισσότεροι τρόποι για να βελτιστοποιήσετε τη διακόσμηση του σπιτιού σας για την απόλυτη ευημερία.