11 Εύκολα Tweaks που θα αυξήσουν άμεσα την ενέργεια του σπιτιού σας

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι το περιβάλλον μας επηρεάζει βαθιά τη συνολική μας ευημερία. Feng Shui προσφέρει καθοδήγηση για το πώς μπορούμε να σχεδιάσουμε τα σπίτια μας για να προωθήσουμε τη θετικότητα.

Στο feng shui, υπάρχουν τρία δωμάτια ιδιαίτερα στα οποία θα θέλατε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή. Εδώ, ειδικός σχεδιαστής εσωτερικών χώρων και φενγκ σούι Γκαμπριέλ Σαντιάγο μοιράζεται τι είναι και προσφέρει μερικούς γρήγορους τρόπους σχεδίασης για υγεία:

Το υπνοδωμάτιο:

Το υπνοδωμάτιο είναι όπου πηγαίνουμε για ξεκούραση και επαναφορά και, όχι για τίποτα, περνάμε το ένα τρίτο της ζωής μας κοιμάται. Αυτό είναι το ένα δωμάτιο στο σπίτι σας αφιερωμένο στην ανάκτηση ενέργειας. Ως εκ τούτου, μπαίνοντας σε αυτό θα πρέπει να αισθάνεται σαν «επαναφορά», εξηγεί ο Santiago στο mbg. Μπορεί επίσης να επηρεάσει την αίσθηση της οικειότητας και του απορρήτου στο σπίτι σας (κάτι που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν εσείς και ο σύντροφός σας πολεμήσατε ή εάν είστε ανύπαντροι και θέλετε να φέρετε έναν σύντροφο).



Διαφήμιση

Συμβουλές για τη συντήρηση του υπνοδωματίου:

1.Τοποθετήστε το κρεβάτι σας στη θέση ισχύος.

Τοποθετήστε το κρεβάτι σας σε «θέση ισχύος» ή « διοικητική θέση , γνωστό και ως προς την πόρτα και ασφαλίζεται κατά προτίμηση σε ένα συμπαγές τοίχο. «Όταν μπορούμε να δούμε άμεσα τι εισέρχεται και βγαίνει, επιτρέπει στο μυαλό μας να ξεκουραστεί ευκολότερα και αυτό ενθαρρύνει τη σταθερότητα», σημειώνει ο Santiago.

δύο.Κρατήστε τα ηλεκτρονικά έξω.

Τα ηλεκτρονικά μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα ύπνου και ενέργειας, καθώς ενθαρρύνουν την αίσθηση ανησυχίας και συνεχούς διέγερσης, λέει ο Santiago. «Εάν δεν μπορείτε να ζήσετε με το τηλέφωνό σας να φορτίζει μακριά από το δωμάτιό σας», προσθέτει, «φροντίστε να το φορτίσετε μακριά από το σημείο που κοιμάστε», όπως σε ένα κομμό στην αντίθετη πλευρά του δωματίου ως το κρεβάτι σας.

3.Καθαρίστε ακαταστασία κάτω από το κρεβάτι και τα κομοδίνα σας.

Η ακαταστασία είναι ένα μεγάλο no-no στο φενγκ σούι, καθώς δημιουργεί στάσιμη ενέργεια », κάτι που ενθαρρύνει επίσης το αίσθημα του κολλήματος», εξηγεί το Santiago και «δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ετοιμάζεσαι για μια μέρα εργασίας όταν νιώθεις κολλημένος. ' Συνιστά να διατηρείτε το χώρο κάτω από το κρεβάτι και το κομοδίνο σας καθαρό για να ενθαρρύνετε μια καλύτερη ροή ενέργειας. Τούτου λεχθέντος, αυτό μπορεί να μην είναι δυνατό για άτομα που ζουν σε μικρότερους χώρους και χρειάζονται τον αποθηκευτικό χώρο. Αν είσαι εσύ, κρατήστε την περιοχή σας κάτω από το κρεβάτι για μαλακά αντικείμενα όπως ρούχα και εφεδρικά λευκά είδη, για να διατηρείται η ενέργεια ελαφριά.

Τέσσερις.Δεν υπάρχουν οικογενειακές φωτογραφίες στην κρεβατοκάμαρα (εκτός αν είναι εσείς και ο σύντροφός σας).

Αυτό μπορεί να ακούγεται λίγο έξω, αλλά το Σαντιάγο εξηγεί ότι η κρεβατοκάμαρα είναι ένας πολύ οικείος χώρος στο Φενγκ Σούι. Αυτό σημαίνει ότι ο χώρος του τοίχου σας πρέπει να προορίζεται μόνο για εσάς ή για εσάς και έναν σύντροφο. «Όταν έχουμε φωτογραφίες άλλων ανθρώπων στην κρεβατοκάμαρά μας, αυτό σημαίνει ότι είναι εκεί μαζί σου», λέει. «Αυτό μπορεί πραγματικά να προκαλέσει ζητήματα στη σχέση σας, βάζοντας μια σφήνα μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας».

Η είσοδος και η μπροστινή πόρτα:

Η μπροστινή πόρτα και η είσοδος στο σπίτι σας αφορούν όλες τις νέες ευκαιρίες και θεωρείται επίσης το «στόμα» του σπιτιού, ουσιαστικά τροφοδοτώντας και θρέφει τον υπόλοιπο χώρο σας, λέει ο Santiago. «Όλα όσα συμβαίνουν εδώ ενθαρρύνουν το υπόλοιπο σπίτι σας και καθορίζουν τον συνολικό τόνο του χώρου σας», λέει, προσθέτοντας, «Αυτός ο χώρος θα πρέπει να αισθάνεται χωρίς ακαταστασία, φωτεινός και φιλόξενος».

Συμβουλές για τη διατήρηση της εισόδου:

1.Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την πόρτα σας.

Για να ενθαρρύνετε περισσότερες ευκαιρίες στη ζωή σας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε στην μπροστινή πόρτα σας (αντί για γκαράζ ή πλαϊνή πόρτα, για παράδειγμα). Το Σαντιάγο λέει ότι μπορείτε επίσης να ενθαρρύνετε τους επισκέπτες να χρησιμοποιούν την μπροστινή πόρτα, καθώς και να το ανοίξετε προσεκτικά τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. «Αυτό θα βοηθήσει στην κυκλοφορία νέας ενέργειας και ενδεχομένως να ανοίξει το σπίτι σας, και εσείς, σε νέες περιπέτειες και ευκαιρίες», σημειώνει, προσθέτοντας ότι μπορείτε επίσης να βάψετε την πόρτα σας με διαφορετικό χρώμα από το σπίτι σας, ώστε να σκάει και να τη διατηρείτε καλά διατηρημένη «να προσκαλέσω πραγματικά τους ανθρώπους να το χρησιμοποιήσουν».

σημάδια είναι αυτός που θα παντρευτείτε

δύο.Διατηρήστε την είσοδο καθαρή και χωρίς ακαταστασία.

Παρόμοια με την κρεβατοκάμαρα, η είσοδος είναι ένας άλλος χώρος που δεν πρέπει να γεμίζει (αν και δεν υπάρχει πραγματικά κακός χώρος για να διατηρείται χωρίς ακαταστασία). «Το σκούπισμα είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να αναζωογονηθεί η στάσιμη ενέργεια και συνιστώ ανεπιφύλακτα να σαρώνεις την είσοδο σου ενώ θέλεις πρόθεση», προτείνει ο Santiago.

3.Εξετάστε την ενέργεια.

Ανάλογα με το αν ζείτε σε έναν πολυσύχναστο ή αργό δρόμο, η ενέργεια που περνά από την μπροστινή σας πόρτα μπορεί να είναι πολύ βιαστική ή πολύ αργή. Έτσι, το Σαντιάγο λέει ότι θα θελήσετε να προσδιορίσετε αν η μπροστινή σας πόρτα είναι γιανγκ (απασχολημένη) ή γιν (ηρεμία) και, στη συνέχεια, αξεσουάρ το αντίθετο.

Μπορείτε να επιβραδύνετε την πολυάσχολη ενέργεια που έρχεται με κάτι σαν δρομέας, χαλί ή χαλί. «Κατά προτίμηση ένα με μοτίβο», προσθέτει. Και αν η μπροστινή σας πόρτα βρίσκεται σε αργό δρόμο, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε έναν κρυστάλλινο πολυέλαιο για να επιταχύνετε τη ροή του chi.

Η κουζίνα:

Και τελικά, έχουμε την κουζίνα , όπου τρέφουμε τον εαυτό μας και δημιουργούμε σχεδόν κάθε μέρα. «Η κουζίνα θεωρείται η καρδιά του σπιτιού και όπως και το σώμα μας, εάν η καρδιά μας δεν είναι υγιής, άλλα θέματα θα αρχίσουν να εμφανίζονται», εξηγεί το Santiago.

Συμβουλές για τη συντήρηση της κουζίνας:

1.Χρησιμοποιήστε καθρέφτες για να βάλετε τη σόμπα σας στη θέση ισχύος.

Ακριβώς όπως το κρεβάτι σας, η σόμπα μπορεί επίσης να βρίσκεται σε κοινή θέση, η οποία παρέχει μια αίσθηση ασφάλειας, δίνοντάς σας μια ολόκληρη θέα στην κουζίνα. «Εάν η σόμπα σας δεν μπορεί να τοποθετηθεί στη θέση εντολής», λέει, «σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε έναν καθρέφτη για να κάνετε αυτήν τη ρύθμιση», όπως στην πλευρά της σόμπας που βλέπει στην είσοδο.

πώς να ξέρετε να τον παντρευτείτε

«Με αυτόν τον τρόπο, όταν μαγειρεύεις, εξακολουθείς να έχεις την αίσθηση της εντολής, γιατί μπορείς να δεις ποιος μπαίνει στο χώρο σου, ακόμη και με την πλάτη σου γυρισμένη».

δύο.Αποθηκεύστε τα μαχαίρια σας από τα μάτια.

Τα μαχαίρια μπορεί να είναι ενοχλητικά και επιθετικά, οπότε το Σαντιάγο συνιστά να τα αφήσετε. «Λαμβάνοντας υπόψη την αιχμηρή αιχμή τους, μπορούν να προκαλέσουν στους ανθρώπους να αισθανθούν μια μικρή ταλαιπωρία όταν βρίσκονται σε καθαρή όραση», σημειώνει, οπότε προσπαθήστε να τα κρατήσετε μακριά ή να τα οργανώσετε κάπου εκτός του μετρητή σας. 'Αυτό θα βοηθήσει σε έναν πιο ήρεμο τόνο της ενέργειας στην κουζίνα.'

3.Φέρτε φυσικό φωτισμό όταν είναι δυνατόν.

Ο φωτισμός είναι πολύ σημαντικός για τη συνολική ατμόσφαιρα ενός δωματίου και στην κουζίνα, θα θελήσετε να είναι όσο το δυνατόν πιο φυσικό, σύμφωνα με το Σαντιάγο. ' Το φως του ήλιου ενθαρρύνει τη σεροτονίνη , που καθιστά την κουζίνα ένα ιδανικό μέρος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας εάν είναι φωτεινή και ευάερη », σημειώνει. Και αν η κουζίνα σας δεν έχει πολύ φυσικό φως, μπορείτε να προσθέσετε χαρακτηριστικά όπως μενταγιόν, πολυελαίους και ακόμη και φωτισμό, για να ενθαρρύνετε αυτό το συναίσθημα. «Απλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε έναν λαμπτήρα θερμής θερμοκρασίας για να αναπαράγετε αυτό το φυσικό ηλιόλουστο συναίσθημα», προσθέτει.

Τέσσερις.Εάν κάτι σπάσει, διορθώστε το!

Και τέλος, μην περιμένετε εκείνα τα πράγματα που πρέπει να διορθωθούν γύρω από την κουζίνα. Υπάρχει μεντεσέ ντουλάπι που χαλαρώνει ή καυστήρας εστίας που ενεργεί; «Τα σπασμένα και παραμελημένα πράγματα που πρέπει να διορθωθούν μοιάζουν με σπασμένη και παραμελημένη ενέργεια στο σπίτι και τη ζωή σας», εξηγεί το Santiago. «Κάνε αυτό την πρώτη προτεραιότητα».

Δεν χρειάζεται να είστε ειδικός του φενγκ σούι για να αποκομίσετε τα οφέλη αυτών των απλών σχεδιαστικών τροποποιήσεων. Μεταξύ της κρεβατοκάμαράς μας, της κουζίνας και της εισόδου, λίγο προχωρά πολύ, και θα εκπλαγείτε από το τι μπορεί να κάνει μια καλή θέση και καλή θέση για το συνολική αίσθηση του σπιτιού σας .

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.