Υπάρχει κάτι σαν «Πολύ νέος» για την περιποίηση του δέρματος; Δέρματα Ζυγίζουν

Για να είμαι ειλικρινής, θα μπορούσα να είχα χρησιμοποιήσει σίγουρα μια αναβάθμιση φροντίδας δέρματος όταν ήμουν 11 ετών. Εκτός από την επίθεση στο φράγμα του δέρματος μου με εμποτισμένο με αλκοόλ μαξιλαράκια φλούδας και χρησιμοποιώντας περιστασιακά το λειαντικό τρίψιμο προσώπου στο ντους (αυτό το μάρκετινγκ χωρίς λάδι ήταν πραγματικά κάτι!), δεν είχα πολλή ρουτίνα ή ακόμη και δεν καταλάβαινα την παραμικρή λέξη περιποίησης του δέρματος. 

Σε σύγκριση με τα νεαρά κορίτσια του σήμερα, πολλά από τα οποία χρησιμοποιούν υαλουρονικό οξύ στην καθημερινή τους ορολογία, αυτό δίνει μια πολύ διαφορετική εικόνα. Καθώς κυλάω σε αμέτρητα ' Ετοιμαστείτε μαζί μου «Βίντεο στο TikTok, ομολογώ ότι μου παίρνει συχνά ένα ολόκληρο λεπτό για να συνειδητοποιήσω ότι έχω πραγματικά αφιερώσει χρόνο παρακολουθώντας τη σειρά ομορφιάς μιας 12χρονης. Μέχρι να κινηματογραφήσει την αποκάλυψη του ρούχου της Bat Mitzvah, θα μπορούσα να ορκιστώ ότι ήταν 25 ετών. 

Η παιδεία τους στην περιποίηση του δέρματος είναι ασύγκριτη, αυτό είναι σίγουρο. Αλλά όπως βλέπω το 10ο tween ξεκλείνει τη βιταμίνη C της κρέμα ματιών , αναρωτιέμαι αν αυτά τα ισχυρά προϊόντα κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. 

23 Φεβρουαρίου ζώδιο

Υπάρχει κάτι σαν «πολύ νέος» για περιποίηση δέρματος; Είχα δερματίδες που ζυγίζουν από κάτω. 

Σε ποια ηλικία πρέπει να ξεκινήσετε μια ρουτίνα περιποίησης δέρματος; 

Το πρώτο πράγμα είναι πρώτο: Οποιοσδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, μπορεί να επωφεληθεί από ένα απλό καθαρίζει, ενυδατώνει, προστατεύει αγωγή. ' Αντηλιακό είναι απαραίτητο από τη γέννηση και μετά», σημειώνει ο πιστοποιημένος δερματολόγος Rebecca Marcus, M.D., ιδρυτής του MaeiMD . «Και η αντιοξειδωτική προστασία μπορεί να ωφελήσει αυτούς σε οποιαδήποτε ηλικία».

Πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος  Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , συμφωνεί: «Αν οι συμβουλές είναι αυτές που προτείνουμε εμείς οι δερματολόγοι—να πλένετε το πρόσωπό σας με απαλό καθαριστικό τουλάχιστον μία φορά, κατά προτίμηση δύο φορές την ημέρα και να χρησιμοποιείτε SPF 30 έως 60 όταν βρίσκεστε σε εξωτερικούς χώρους—αυτό είναι κάτι που υποστηρίζω και δεν είναι πραγματικά ποτέ νωρίς για να το ξεκινήσω», λέει στο mindbodygreen.

Είναι όταν οι προ-έφηβοι αρχίζουν να ασχολούνται με ισχυρά, φωτοευαισθητοποιητικά δραστικά - οξέα, ρετινόλη , και τα παρόμοια—ότι αρχίζουν να προκαλούν όλεθρο στους φραγμούς του δέρματος τους, προσθέτει. Ωστόσο, ανάλογα με το πότε ένα παιδί φτάνει στην εφηβεία, ένας δερματολόγος μπορεί πραγματικά να συστήσει αυτά τα ισχυρότερα συστατικά για να στοχεύσει συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος (δηλαδή, την ακμή). 

«Μερικά παιδιά ηλικίας 11 ετών βιώνουν ήδη δερματικές αλλαγές που σχετίζονται με την εφηβεία, στην οποία περίπτωση ενδείκνυνται τα ρετινοειδή και άλλα συστατικά που καταπολεμούν την ακμή», σημειώνει ο Marcus. Η απάντηση λοιπόν είναι ηχηρή εξαρτάται, αλλά τα παιδιά πρέπει πάντα να παίρνουν το πράσινο φως από το δέρμα πριν ρίξουν σε δυνητικά ερεθιστικά συστατικά. 

Τώρα, τα πράγματα γίνονται δύσκολα όταν πρόκειται για ενυδατικά συστατικά που προάγουν το κολλαγόνο — σκεφτείτε πεπτίδια , αυξητικούς παράγοντες , κ.λπ. Μην με παρεξηγείτε, είναι υπέροχο που αυτά τα συστατικά λαμβάνουν περισσότερο χρόνο μετάδοσης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και προσεγγίζουν νεότερους δημογραφικούς παράγοντες—εξάλλου, αλήθεια μακροζωία του δέρματος ξεκινά με μεθόδους έγκαιρης πρόληψης! Και ενώ δεν έχουν το ίδιο δυναμικό ερεθισμού με τα ρετινοειδή (υποθέτοντας ότι χρησιμοποιείτε μια φόρμουλα υψηλής ποιότητας), επίσης δεν είναι πραγματικά τόσο απαραίτητο για πολύ μικρότερη ηλικιακή ομάδα. 

'Εμείς αρχίσουμε να χάνουμε κολλαγόνο στα 20 μας 1 , οπότε θα ήταν μια καλή στιγμή για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε πιο προηγμένα ενεργά συστατικά, όπως πεπτίδια και αυξητικούς παράγοντες, τα οποία λειτουργούν για να βοηθήσουν στην τόνωση του κολλαγόνου», λέει ο Marcus. Όταν είστε πολύ νέοι και το δέρμα σας είναι ήδη γεμάτο κολλαγόνο, δεν υπάρχουν πολλά να αναπληρώσετε. 

Ιανουάριος 18ο ζώδιο

Λυπούμαστε που το λέω, ένα 11χρονο παιδί που καταναλώνει μια καινοτόμο φόρμουλα με πεπτίδια είναι πιθανό να σπαταλά χρήματα ( πολλά χρημάτων, δεδομένων των υψηλών τιμών σε ορισμένα από αυτά καινοτόμα γλυκίσματα που προέρχονται από τη βιοτεχνολογία ). Ο ορός θα ενυδατώσει το δέρμα τους, χωρίς αμφιβολία, αλλά δεν το χρειάζονται απαραίτητα ικανότητες αποκατάστασης κολλαγόνου αυτά τα πεπτίδια παρέχουν. 

Ένας πρώιμος έφηβος θα τα πήγαινε πολύ καλύτερα με την εστίαση στην αντηλιακή προστασία (και ίσως την ακμή, λαμβάνοντας υπόψη ότι το δέρμα αρχίζει να παράγει περισσότερο λίπος λόγω ορμονικών αλλαγών), περιμένοντας μέχρι τη νεαρή ενήλικη ζωή, όταν η συντήρηση του κολλαγόνου γίνει μπροστά και στο επίκεντρο για να χρησιμοποιήσει συγκεκριμένα αντιοξειδωτικά, ρετινόλες και άλλα ενεργά που διεγείρουν το κολλαγόνο. 

Σημείωση για την ψυχική υγεία 

Αλλά ας μην ξεχνάμε ότι η φροντίδα του δέρματος απέχει πολύ από το να είναι επιφανειακή. Για πολλούς, το να περνούν χρόνο στο νεροχύτη μπορεί να χρησιμεύσει ως τελετουργικό γείωσης που τους βοηθά να μειώσουν το άγχος και να συνδεθούν με το σώμα τους. Το δέρμα σας είναι το μεγαλύτερο όργανό σας, σε τελική ανάλυση, και η φροντίδα του δεν πρέπει να συνοδεύεται από κανένα εμπόδιο στην είσοδο, καθώς η ηλικία είναι ένα από αυτά. 

«Οι ρουτίνες είναι πραγματικά σημαντικές», λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος και ψυχίατρος Amy Wechsler, M.D. «Αρκεί να μην κάνουν κακό». Επομένως, εάν μια απαλή ρουτίνα 10 βημάτων είναι απλά ωραία (υποθέτοντας ότι δεν καταστρέφετε εντελώς τον φραγμό του δέρματος σας), προχωρήστε και προχωρήστε. «Αν το δέρμα τους δεν λειτουργεί με οποιονδήποτε τρόπο, τότε μάλλον είναι εντάξει», προσθέτει ο Wechsler. 

Ειδικά για τα παιδιά που έχουν συγκεκριμένες ανησυχίες για τη χροιά, η ενασχόληση με τη φροντίδα του δέρματος μπορεί να τους βοηθήσει να αποκτήσουν μια αίσθηση αίσθησης. «Τα δερματικά προβλήματα μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση κάποιου 2 , επομένως είναι σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα σας και να λαμβάνετε βοήθεια από έναν επαγγελματία εάν χρειάζεται», λέει ο Marcus. «Πιστεύω επίσης ότι η περιποίηση του δέρματος μπορεί να είναι μια μορφή φροντίδας για το πνεύμα και την αίσθηση ευεξίας και αυτοσεβασμού, ακόμη και αν δεν υπάρχουν δερματικά προβλήματα, και τα νεαρά κορίτσια πρέπει να αισθάνονται ελεύθερα να επιδίδονται σε τελετουργίες που τα κάνουν να νιώθουν καλά! ” 

Αλλά όπως κάθε συνήθεια ευεξίας, είναι πιθανό να το παρακάνετε. «Τα πράγματα γίνονται πρόβλημα όταν αφιερώνεις πολύ χρόνο μέσα στην ημέρα «κάνοντας κάτι σωστά» και έχοντας εμμονή με αυτό, έτσι μπαίνει εμπόδιο στην υπόλοιπη ζωή σου», σημειώνει ο Wechsler. 

ζωδιακό για τον Δεκέμβριο

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν σίγουρα να διαιωνίσουν αυτή την εμμονή στα νεαρά κορίτσια, ειδικά αν ο αλγόριθμος στοχεύει σε ένα κοινό που ήδη προσηλώνει τις ανησυχίες του δέρματος. «Είμαστε πιο ανοιχτοί στην χειραγώγηση όταν είμαστε ανασφαλείς», λέει ο ψυχολόγος Chloe Carmichael, Ph.D. , περίπου τη σκοτεινή πλευρά του SkinTok (γνωστός και ως περιποίηση δέρματος TikTok), γι' αυτό μπορεί να νιώθετε διατεθειμένοι να αγοράσετε έναν ορό που θα σας αλλάξει τη ζωή μόνο και μόνο επειδή σας το είπε ένας δημιουργός. 

Τα νεαρά κορίτσια που πειραματίζονται με την περιποίηση του δέρματος δεν είναι εγγενώς κακός, αλλά είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το κάνουν για τους σωστούς λόγους - δηλαδή, δεν το κάνουν για την επιρροή των μέσων κοινωνικής δικτύωσης. «Εφόσον η φροντίδα του δέρματος κάνει τα κορίτσια να αισθάνονται καλά και δεν γίνεται εμμονή με την τελειότητα, είμαι υπέρ αυτής», δηλώνει ο Marcus. 

Το takeaway 

Αν μια ρουτίνα ομορφιάς σας κάνει να νιώθετε καλά, ποιος είμαι εγώ που θα σας εμποδίσω να συμμετάσχετε; Αλλά όσον αφορά τα πραγματικά οφέλη της επιδερμίδας, μια νεότερη ηλικιακή ομάδα δεν χρειάζεται απαραίτητα να εισάγει συστατικά που αποκαθιστούν το κολλαγόνο ακόμα. Ένα κατάλληλο καθαριστικό, ενυδατική κρέμα και, φυσικά, SPF είναι όλα όσα πραγματικά χρειάζονται. Μια προσέγγιση «λιγότερο είναι περισσότερο» μπορεί ακόμη και να είναι καλύτερη για τη μακροπρόθεσμη μακροζωία του δέρματος — πάρτε το ή αφήστε το.