Κουραστήκατε από γάλα αμυγδάλου; Αυτό το επόμενο επίπεδο χωρίς γαλακτοκομικά ποτά είναι εδώ για τη διάσωση
Θυμάμαι ακόμα την ημέρα τόσο ξεκάθαρα όταν έδωσα στην κόρη μου, την Έμμα, μια μικρή ποσότητα βούτυρο με καρύδια όταν ήταν περίπου 9 μηνών (τώρα είναι 20 μηνών). Είμαι φανατικός με το βούτυρο με καρύδια, οπότε ήμουν πολύ ενθουσιασμένος που το έφερα στη διατροφή της κόρης μου Με μεγάλη μου απογοήτευση, μέσα σε πέντε λεπτά από την κατανάλωση μιας πολύ μικρής ποσότητας από το βούτυρο καρύδι (περίπου το μέγεθος ενός μπιζελιού), το πρόσωπό της ξέσπασε αμέσως σε εξάνθημα. Λίγες εβδομάδες αργότερα, η Έμμα έκανε μια εξέταση αίματος για να είναι σίγουρη ότι είχε αλλεργία και τα αποτελέσματα των εξετάσεων επιβεβαίωσαν ότι είναι αλλεργική στα φυστίκια και σε ΟΛΟΥΣ τους ξηρούς καρπούς.
Έγινε πολύ ενοχλητικό που κάθε φορά που έκανα ένα smoothie δεν μπορούσα ποτέ να της κάνω μια γουλιά αφού χρησιμοποιούσα μόνο γάλα με βάση τα καρύδια. Η Έμμα θα έμοιαζε τόσο λυπημένη και ήταν πολύ μικρή για να εξηγήσω γιατί δεν μπορούσα να της δώσω μια γουλιά από το smoothie μου. Έφτασε στο σημείο ότι έπρεπε πραγματικά να κρυφτώ από αυτήν ενώ έπινα τα smoothies μου, επειδή ένιωθε σκόπιμο να το πίνω μπροστά της και να μην της γουλιά όταν ήθελε άσχημα.
Φωτογραφία: LibbyVision.com
Στη συνέχεια άρχισα να φτιάχνω την Emma σε ένα ξεχωριστό μπλέντερ χρησιμοποιώντας αγελαδινό γάλα, αλλά ποτέ δεν ένιωθα καλό να δώσω το γάλα της αγελάδας. Δεν είμαι απαλλαγμένος από γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά ένιωσα ότι το αγελαδινό γάλα δεν αφομοιώθηκε εύκολα από τη μικρή της κοιλιά. Όχι μόνο δεν μου άρεσε να της δίνει το αγελαδινό γάλα, αλλά η παραγωγή δύο διαφορετικών smoothies γρήγορα έγινε πολύ άβολη.
Είναι σημαντικό να αναφέρω γιατί έφτιαχνα τα smoothies της Emma. Προσπάθησα πολλές φορές να της πείσω γάλα, αλλά σχεδόν θα μου φώναζε όποτε έπινε μια γουλιά. Ποτέ δεν την έσπρωξα, αφού πραγματικά ένιωθα ότι δεν το πέπτει τόσο καλά. Ο μόνος τρόπος να της πείσει γάλα ήταν να το συνδυάσει σε ένα smoothie για να καλύψει τη γεύση.
Τότε μια μέρα όλα άλλαξαν - περπατώντας στο διάδρομο στο τοπικό μου Whole Foods που ανακάλυψα Κυματισμός . Είναι η τέλεια εναλλακτική λύση για το γαλακτοκομικό γάλα και τα γάλακτος ξηρών καρπών, επειδή είναι καθαρό, χωρίς καρύδια και χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα. Δεδομένου ότι δεν μπορούσε να έχει γάλα καρύδι και δεν μου άρεσε να της δίνει το αγελαδινό γάλα, αυτό ήταν το όνειρό μου που έγινε πραγματικότητα!
9 Μαρτίου συμβατότητα με τα ζώδια
Φωτογραφία: LibbyVision.com
Φτάνοντας στο σπίτι έχυσα αμέσως το Ripple Original γεύση στο φλιτζάνι της, και για την ευχάριστη έκπληξή μου με κοίταξε και είπε, «yummmm»! Ήμουν ενθουσιασμένος! Το κορίτσι που δεν θα πίπαζε ποτέ γάλα βρήκε τελικά κάτι που της άρεσε!
άγγελος αριθμός 1010 αγάπη
Η κόρη μου είναι πολύ επιλεκτική για το τι τρώει και πίνει, οπότε προφανώς η γεύση και η γεύση του γάλακτος που της δίνω είναι εξαιρετικά σημαντική. Λατρεύει το Ripple γιατί έχει υπέροχη γεύση. Τώρα και η κόρη μου και εγώ αγαπάμε να το καταναλώνουμε μόνοι μας ή αναμιγνύονται στο πλιγούρι βρώμης μας και αναμιγνύονται με τα smoothies μας.
Η Έμμα λατρεύει να πίνει Ripple Original πριν κοιμηθείτε το βράδυ, αφού είναι ελαφρώς γλυκαντικό, πλούσιο, κρεμώδες, ικανοποιητικό και έχει υπέροχη γεύση. Είναι επίσης οπαδός της γεύσης σοκολάτας όταν θέλει μια απόλαυση. Μου αρέσει να της δίνει το «γάλα σοκολάτας» ως ξεχωριστή απόλαυση τα σαββατοκύριακα με το πρωινό της. Όταν αλλάζω τις γεύσεις δεν αρρωσταίνει ποτέ!
Φωτογραφία: LibbyVision.com
Η προσωπική μου αγαπημένη γεύση είναι η Πρωτότυπο χωρίς ζάχαρη γιατί είναι εντελώς χωρίς ζάχαρη, αλλά δεν έχει άρωμα. Προσπαθώ να μειώσω την πρόσληψη ζάχαρης στο ελάχιστο, έτσι αυτή η γεύση είναι τέλεια για μένα. Μερικά γαλακτοκομικά γάλατα είναι υδατώδη και αλευρώδη, αλλά δεν κυματίζουν. Έχει καθαρή γεύση και απαλή υφή. Χρησιμοποιώ το Ripple στο πλιγούρι βρώμης και τα smoothies μου, αλλά είναι επίσης μια καταπληκτική εναλλακτική λύση για την κρέμα καφέ και μου αρέσει να προσθέτω μια γεύση βανίλιας στον καφέ μου. Μου αρέσει επίσης να ρίχνω Ripple πάνω σε ένα μπολ δημητριακών. Το Ripple είναι ιδανικό για μαγείρεμα και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ακριβώς την ίδια ποσότητα Ripple σε συνταγές με το γαλακτοκομικό γάλα.
Λατρεύω ότι το Ripple είναι γεμάτο με φυτικές πρωτεΐνες. Συνήθως προσθέτω μια κουταλιά πρωτεΐνης σε σκόνη στα smoothies μου, αλλά με το Ripple, νιώθω ότι δεν είναι καν απαραίτητο αφού παίρνω 8 γραμμάρια φυτικής πρωτεΐνης ανά μερίδα. Έχει οκτώ φορές την πρωτεΐνη του γάλακτος αμυγδάλου και τη μισή ζάχαρη του γάλακτος εάν πίνετε την αρχική έκδοση (χωρίς ζάχαρη δεν περιέχει ζάχαρη!). Είναι επίσης καλό να γνωρίζουμε ότι η Emma παίρνει μια υγιή ποσότητα πρωτεΐνης πίνοντας Ripple. Συνήθιζα να ανησυχώ για το αν έπαιρνε επαρκή ποσότητα πρωτεΐνης, αλλά τώρα αυτές οι ανησυχίες έχουν ηρεμήσει.
Φωτογραφία: LibbyVision.com
Όχι μόνο τα περισσότερα νήπια έχουν ευαίσθητες μικρές κοιλιές, αλλά και εγώ. Ο κυματισμός είναι απαλός στο σώμα μου γιατί είναι 100 τοις εκατό φυσικό. Είναι vegan και δεν περιέχει γλουτένη, σόγια, λακτόζη, γαλακτοκομικά προϊόντα, ΓΤΟ και καραγενάνη. Το Ripple είναι επίσης απαλλαγμένο από τα κορυφαία οκτώ κοινά αλλεργιογόνα. Κατανάλω γαλακτοκομικά και γλουτένη κατά καιρούς, αλλά σίγουρα αισθάνομαι το καλύτερο μου στις μέρες που δεν τα καταναλώνω. Ανάλογα με τη γεύση που επιλέγετε, έχει χαμηλή έως καθόλου ζάχαρη, η οποία είναι τόσο σημαντική για μένα!
Προφανώς, μου αρέσει ότι το Ripple είναι γεμάτο πρωτεΐνες και δεν περιέχει γαλακτοκομικά και ξηρούς καρπούς, αλλά το πιο σημαντικό είναι γεμάτο με θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για μια υγιεινή διατροφή. Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο, βιταμίνη D, σίδηρο και ωμέγα-3 - όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για μένα και το μικρό μου.
Όπως γνωρίζετε, Πραγματικά ήθελα να μοιραστώ τα smoothies μου με την Emma και τώρα μπορώ επιτέλους να συνδυάσω ένα smoothie για να μοιραστούμε και οι δύο χρησιμοποιώντας το Ripple. Θέλω να μοιραστώ την αγαπημένη μας απλή συνταγή smoothie που απαιτεί πολύ ελάχιστα συστατικά:
ΔιαφήμισηΦιλικό προς τις αλλεργίες Κρεμώδες Σοκολάτα Smoothie
Φωτογραφία: LibbyVision.com
4444 που σημαίνει αγάπη
Εξυπηρετεί 2
Συστατικά
- 2 κούπες Κυματιστή σοκολάτα γάλα
- 1 κουταλιά της σούπας βούτυρο ηλίανθου
- 2 κατεψυγμένες μπανάνες
- ½ φλιτζάνι στον ατμό και στη συνέχεια κατεψυγμένο κουνουπίδι
Μέθοδος
- Προσθέστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ υψηλής ταχύτητας και ανακατέψτε μέχρι να γίνει ομαλό και κρεμώδες.
- Ρίξτε σε δύο ποτήρια και απολαύστε!
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
