Συμβουλές για να ξυπνήσετε την ενέργειά σας στην Κουνταλίνι

Για να καταλάβουμε τι είναι η Κουνταλίνι, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι τσάκρα είναι. Τόσο στη Γιόγκα όσο και σε άλλες πτυχές των πνευματικών μελετών σε όλο τον κόσμο, έχουν εντοπιστεί ενεργειακά κέντρα στο ανθρώπινο σώμα που έχουν τη λειτουργία να ελέγχουν και να εναρμονίζουν τις ενέργειες της ύπαρξης. Υπάρχουν επτά κύρια τσάκρα στο ενεργειακό σώμα που περιβάλλουν το ανθρώπινο φυσικό σώμα, το καθένα με διαφορετική λειτουργία.

Το πρώτο τσάκρα βρίσκεται στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και έχει τη λειτουργία να μας συνδέει με τη γη και ό, τι υπάρχει στον φυσικό κόσμο. Ανεβαίνοντας τη ραχοκοκαλιά, λίγο πολύ στην περιοχή της λεκάνης είναι το δεύτερο τσάκρα του οποίου η λειτουργία είναι να δονεί δημιουργική ενέργεια. Το τρίτο τσάκρα βρίσκεται στο ηλιακό πλέγμα, στον ομφαλό, και εξισορροπεί την κατανομή της ζωτικής ενέργειας σε όλα τα άλλα τσάκρα. Το τέταρτο τσάκρα βρίσκεται στο κέντρο του στήθους και είναι υπεύθυνο για την ισορροπία και τη συναισθηματική και στοργική έκφραση. Το πέμπτο τσάκρα βρίσκεται στο λαιμό και είναι υπεύθυνο για την επικοινωνία. Το έκτο τσάκρα βρίσκεται στο τρίτο μάτι στο κέντρο του μετώπου και είναι υπεύθυνο για τη διαίσθηση. Και τέλος το έβδομο τσάκρα βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού και η λειτουργία του είναι να συνδεθεί με το πνευματικό, με το θεϊκό.

Τι είναι η Κουνταλίνι;

Η Κουνταλίνι είναι μια ενέργεια που αφυπνίζεται στο πρώτο τσάκρα και ανεβαίνει στα άλλα τσάκρα μέχρι να φτάσει στο τελευταίο τσάκρα στην κορυφή του κεφαλιού. Αν αναλύσουμε τη λειτουργία κάθε τσάκρα, συνειδητοποιούμε ότι η Κουνταλίνι είναι τότε μια ενέργεια που μεταφέρει τα πάντα, από τη φυσική σύνδεση έως την πνευματική σύνδεση. Δηλαδή, διακρίνει ό, τι είναι γήινο και παίρνει τη γήινη αίσθηση σε πνευματικό επίπεδο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πολλοί επαγγελματίες της γιόγκα αναφέρουν ότι αισθάνονται επαφή με τον Θεό όταν ξυπνούν την ενέργεια της Κουνταλίνι.

Για να ξυπνήσουν αυτήν την ενέργεια, οι γιόγκι έχουν μια σειρά διαλογισμού, αναπνοής, ακόμη και σεξουαλικών πρακτικών για αυτό. Στην περίπτωση της σεξουαλικής πράξης, η Κουνταλίνι θα ξυπνούσε ταυτόχρονα στα δύο εμπλεκόμενα άτομα και αυτό κάνει την εμπειρία ακόμη πιο έντονη. Για να μάθετε αυτές τις τεχνικές, είναι απαραίτητο να βρείτε έναν δάσκαλο γιόγκα που έχει εκπαίδευση και ξέρει πώς να διδάσκει τεχνικές για να ξυπνήσει αυτή την ενέργεια. Ένα από τα σκέλη της γιόγκα που λειτουργεί περισσότερο είναι Ταντρισμός .

Αλλά αν είστε περίεργοι και δεν γνωρίζετε έναν εξειδικευμένο δάσκαλο γιόγκα για αυτό, κάντε την ακόλουθη άσκηση για να ξυπνήσετε σταδιακά την ενέργεια των τσάκρα σας και, με την πάροδο του χρόνου, να μπορέσετε να σας διευκολύνει να ξυπνήσετε την Κουνταλίνι. Αξίζει να θυμόμαστε ότι όλα είναι θέμα χρόνου, πρακτικής και αφοσίωσης.

Άσκηση για να ξυπνήσει τις ενέργειες των τσάκρα

- Με τα μάτια κλειστά, φανταστείτε έναν κόκκινο ενεργειακό δίσκο να περιστρέφεται δεξιόστροφα μπροστά στα γεννητικά σας όργανα. Αναπνεύστε ήρεμα και αφήστε την ενέργεια αυτού του δίσκου να επεκταθεί καθώς περιστρέφεστε.

- Στη συνέχεια, φανταστείτε έναν δίσκο πορτοκαλί φωτός μπροστά από την πυελική περιοχή και νιώστε ότι ενεργοποιείται και παλμό και περιστρέφεται δεξιόστροφα.

444 που σημαίνει χρήματα

- Στη συνέχεια φανταστείτε έναν δίσκο χρυσού φωτός μπροστά από τον ομφαλό ενεργοποιώντας και παλλόμενος δυνατά και περιστρέφοντας δεξιόστροφα.

- Το επόμενο τσάκρα που πρέπει να φανταστείτε είναι στο κέντρο του στήθους σας είναι ένας δυνατός, έντονος σμαραγδένιος πράσινος παλμός ενώ περιστρέφεται δεξιόστροφα.

- Στη συνέχεια, μπροστά από το λαιμό (πιο συγκεκριμένα στην περιοχή του θυρεοειδούς αδένα), φανταστείτε έναν δίσκο με γαλάζιο φως που ενεργοποιείται και επίσης γυρίζει δεξιόστροφα.

- Αμέσως μετά, φανταστείτε έναν δίσκο με γαλάζιο γαλάζιο φως να περιστρέφεται δεξιόστροφα στο κέντρο του μετώπου σας (στη θέση του τρίτου ματιού). Φανταστείτε ότι παλλόμενη και εκπέμπει ενέργεια.

- Τέλος, φανταστείτε έναν δίσκο ιώδους φωτός στο πάνω μέρος του κεφαλιού σας να περιστρέφεται δεξιόστροφα και να εκπέμπει ενέργεια από αυτό.

Αυτή είναι μια απλή άσκηση, αλλά μπορεί να ανοίξει πόρτες για να ξυπνήσετε την ενέργεια της Κουνταλίνι στο μέλλον. Για να μπείτε βαθύτερα στο θέμα, αναζητήστε έναν καταρτισμένο δάσκαλο γιόγκα και ανακαλύψτε νέες πρακτικές.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:

Μάιος 7 ζωδιακός κύκλος