Τι θέλει αυτός ο οδοντίατρος να κάνετε αντί να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα

Ναι, καλά διαβάσατε: Είμαι οδοντίατρος και σας προτείνω να πετάξετε το νήμα σας.

Όταν για πρώτη φορά συμβουλεύω τους ασθενείς μου να σταματήσουν να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα, συνήθως με κοιτάζουν σαν να είμαι τρελός—είναι ριζωμένο στο μυαλό τους ότι το νήμα είναι απαραίτητο για την υγεία τους. Δυστυχώς, οι συμβουλές των περισσότερων οδοντιάτρων σχετικά με το νήμα είναι λανθασμένες.

Όπως πολύ καλά γνωρίζετε, μια υπερβολική ποσότητα φαγητού κολλάει ανάμεσα στα δόντια μας μετά τα γεύματα. Παραδοσιακά, μας έχουν μάθει να χρησιμοποιούμε ένα λεπτό, κέρινο κορδόνι για να αφαιρέσουμε αυτό το φαγητό. Αρκετά δίκαιο, αφού κάνει τη δουλειά.

αριθμός αγγέλου 171

Ωστόσο, όταν πρόκειται για την απομάκρυνση των βακτηρίων από βαθιά κάτω από τα ούλα σας, το νήμα είναι κατώτερο στην καλύτερη περίπτωση. Για να επιδεινωθεί το πρόβλημα, τα απλά σάκχαρα και οι υδατάνθρακες τρέφουν τα βακτήρια στο στόμα μας. Έτσι, όταν υπάρχει περίσσεια καραμέλας, σόδας ή άλλων ειδών με σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, τα βακτήρια μπορούν να ευδοκιμήσουν και να πολλαπλασιαστούν κάτω από τη γραμμή των ούλων σας. Γιατί πρέπει να ανησυχείτε για αυτό; Λοιπόν, είναι η συσσώρευση παθογόνων (κακών) βακτηρίων στο στόμα σας που οδηγεί σε ασθένειες των ούλων, κοιλότητες και ριζικούς σωλήνες και μπορεί να θεωρηθεί ακόμη και ως παράγοντας κινδύνου για ασθένεια σε ολόκληρο το σώμα σας.

Για να έχετε και να διατηρήσετε τη σωστή στοματική (και γενική) υγεία, πρέπει να αφαιρέσετε αυτά τα παθογόνα βακτήρια από το στόμα σας. Και δυστυχώς το νήμα δεν κάνει τίποτα για να αφαιρέσει τα βακτήρια. Στην πραγματικότητα το απλώνει μόνο σαν βούτυρο στο τοστ.

Οι κίνδυνοι των παθογόνων βακτηρίων

Τα παθογόνα βακτήρια αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται σε θύλακες κάτω από τα ούλα μας. Μια τσέπη, όπως ακριβώς ακούγεται, είναι ένας χώρος μεταξύ των ούλων και των δοντιών σας. Πολλοί από εμάς δεν συνειδητοποιούμε καν ότι έχουμε αυτές τις τσέπες, αλλά τα χρόνια της πλάκας έχουν κάνει τις γραμμές των ούλων μας να απομακρυνθούν από τα δόντια μας και να σχηματίσουν αυτούς τους χώρους. Αυτοί οι θύλακες γίνονται ιδανικό έδαφος αναπαραγωγής για παθογόνα (αναερόβια) βακτήρια να αναπτυχθούν και να αναπαραχθούν, καθώς είναι ένα ζεστό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά περιβάλλον χωρίς οξυγόνο.

Εάν αυτά τα παθογόνα βακτήρια αναπτυχθούν ανεξέλεγκτα και εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματός μας, μπορούν να μεταφερθούν μέσω του σώματος και να προκαλέσουν φλεγμονή. Η χρόνια φλεγμονή οποιασδήποτε πηγής οδηγεί σε χρόνια νόσο. Η αποτυχία να φροντίσετε τα δόντια σας μπορεί να σας προκαλέσει μια σειρά σοβαρών ιατρικών ζητημάτων όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη, πρόωρο τοκετό, Αλτσχάιμερ και ακόμη και φλεγμονώδεις καρκίνους όπως ο καρκίνος του μαστού και του παγκρέατος.

Για να αφαιρέσετε σωστά τα βακτήρια από τις τσέπες σας και να αποτρέψετε αυτές τις λοιμώξεις, πρέπει να μάθετε εάν υπάρχουν αυτά τα βακτήρια. Εάν είναι, έχετε λοίμωξη και αυτά τα μικρόβια σχηματίζουν ένα βιοφίλμ στα δόντια και κάτω από τα ούλα σας. Αυτό το βιοφίλμ δεν μπορεί να διαλυθεί με αντιμικροβιακά ή ακόμα και με την καλύτερη φροντίδα στο σπίτι. Πρέπει να δείτε έναν οδοντίατρο εκπαιδευμένο για να αντιμετωπίσει αυτό το βιοφίλμ και την κρυφή μόλυνση.

Αφού το κάνετε αυτό, πρέπει να διατηρήσετε αυτό το απολυμανμένο περιβάλλον. Μην ξεγελιέστε, το οδοντικό νήμα δεν είναι η λύση! Για μένα είναι κοινή λογική. Πώς μπορείτε να σκοτώσετε μια μόλυνση με ένα κομμάτι κορδόνι, ειδικά αν δεν μπορεί να φτάσει στο κάτω μέρος της τσέπης όπου ζει η μόλυνση; Επομένως, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προηγμένο εργαλείο, όπως ένα στοματικό ποτιστικό, το οποίο θα ξεπλύνει το κάτω μέρος της τσέπης.

Γιατί στοματικό άρδευση;

Προτείνω σε όλους τους ασθενείς μου, αντί να χρησιμοποιούν οδοντικό νήμα, να χρησιμοποιούν καθημερινά ποτιστικό νερού.

Ένας στοματικός ποτιστής χρησιμοποιεί ένα ρεύμα υπό πίεση παλλόμενου νερού για να καθαρίσει ανάμεσα στα δόντια και κάτω από τη γραμμή των ούλων. Σκεφτείτε το σαν να κάνετε καθημερινό ντους στα ούλα σας. Ως αποτέλεσμα, τα επιβλαβή βακτήρια του εν τω βάθει περιοδοντικού θύλακα που διαφορετικά δεν θα μπορούσαν να προσεγγιστούν με το βούρτσισμα ή το νήμα, ξεπλένονται και αφαιρούνται. Τα πρόσθετα οφέλη περιλαμβάνουν: τη βοήθεια στον έλεγχο της ουλίτιδας, τη μείωση των περιπτώσεων αιμορραγίας των ούλων και τη βελτίωση της κακοσμίας του στόματος.

Η προσθήκη ενός στοματικού ποτίσματος στην πρωινή ή βραδινή σας ρουτίνα βοηθά στην καταπολέμηση της ουλίτιδας.

Προχωρήστε, λοιπόν, πετάξτε το νήμα σας με ένα υγιές χαμόγελο, γνωρίζοντας ότι υπάρχουν καλύτερες εναλλακτικές λύσεις.