Τι χρησιμοποίησε ο Αγιουρβεδικός ειδικός ομορφιάς Shrankhla Holecek ως τελευταία
Όταν έχω ερωτήσεις σχετικά με τις αρχές της Αγιουρβέδα και πώς εφαρμόζονται στα τελετουργικά ομορφιάς, Shrankhla Holecek, MBA , είναι μια από τις πρώτες πηγές που μου έρχονται στο μυαλό. Η Holecek όχι μόνο μεγάλωσε σε ένα νοικοκυριό που εξασκούσε την Αγιουρβέδα, αλλά το αιωνόβιο αγρόκτημα της οικογένειάς της στην κεντρική Ινδία καλλιεργεί βοτανικά που μετατρέπονται σε μερικά από τα πιο εκλεκτά αιθέρια έλαια στον κόσμο - που χρησιμοποιούνται από μερικές από τις πιο διάσημες εταιρείες ομορφιάς.
Αυτή η μοναδική ανατροφή της την έχει κάνει μια πληθώρα γνώσεων και των δύο Αγιουρβεδική ομορφιά (στην πραγματικότητα, έχει γράψει αρκετά για την ιδέα για το mindbodygreen- που μπορείτε να δείτε εδώ ) και για τις δερματοθεραπευτικές ιδιότητες πολλών φυτών.
Στη μάρκα της, Έλαια Uma , παίρνουν εκείνα τα πολυπόθητα βοτανικά και διαχρονικά μαθήματα και τα μετατρέπουν σε προϊόντα ομορφιάς υψηλής ποιότητας, κορυφαίας αγοράς. Αλλά δεν είναι μόνο η βαθιά γνώση της για τα έλαια και την Αγιουρβέδα που μου κεντρίζει το ενδιαφέρον—μου αρέσει επίσης να ακούω για το τι χρησιμοποιεί τον τελευταίο καιρό. Εδώ, μπαίνουμε σε όλα αυτά και πολλά άλλα.
Δοκιμασμένο και αληθινό: λάδι σανταλόξυλου
«Από τότε που θυμάμαι, είχα πάντα ένα λάδι στη ρουτίνα μου, αλλά το σανταλόξυλο, συγκεκριμένα, είναι το αγαπημένο μου. Είναι κάτι που χρησιμοποιούσαμε η αδερφή μου και εγώ ως παιδιά, η μητέρα μου μεγαλώσαμε με αυτό και Η οικογένεια το έχει χρησιμοποιήσει εδώ και πολύ καιρό. Είναι πάντα βασικό για μένα γιατί ό,τι και να παλεύω, φαίνεται να λύνεται—είτε αυτό είναι θαμπάδα, ξηρότητα ή κουρασμένο δέρμα, όλα φαίνεται να επιλύονται πολύ εύκολα με πολύ υψηλής ποιότητας λάδι.
'Το σανταλόξυλο έχει μια πολύ πλούσια ιστορία στην Αγιουρβέδα. Οποιοδήποτε είδος περιποίησης δέρματος με κόσμημα στέμματος στην Ινδία, περιέχει πάντα σανταλόξυλο.
'Έχει επίσης μια ενδιαφέρουσα σχέση με τα δικαιώματα και τη σπανιότητα. Πριν από περίπου 300 ή 400 χρόνια, το συστατικό απαγορεύτηκε για καλλιέργεια στην Ινδία για διάφορους λόγους. Ο ένας ήταν ότι οι βασιλιάδες ήθελαν να το φροντίζουν πολύ προσεκτικά επειδή ανησυχούσαν ότι ο Γουίλι -Η μηδενική παραγωγή σανταλόξυλου μπορεί να καταλήξει να χάσει τη γοητεία του το συστατικό. Μόνο σε ορισμένες φάρμες ορισμένων οικογενειών επιτρεπόταν να το καλλιεργήσουν με βασιλικό διάταγμα. Η απαγόρευση παρέμεινε σε ισχύ μέχρι πριν από περίπου 10 χρόνια.
'Αλλά είναι επίσης επειδή το φυτό είναι απίστευτα δύσκολο να αναπτυχθεί και να εξαχθεί - είναι ένα δέντρο που χρειάζεται 20 έως 25 χρόνια για να ωριμάσει. Ο επενδυτικός ορίζοντας είναι τόσο μακρύς και υψηλός που ακόμη και όταν άρθηκε η απαγόρευση, οι άνθρωποι δεν καλλιεργούσαν πραγματικά σανταλόξυλο.
«Έτσι, ίσως λόγω της σπάνιας πολυτέλειας και του προφίλ των συστατικών του, αντιμετωπίστηκε με τέτοια ευλάβεια που χρησιμοποιείται μόνο σε φόρμουλες υψηλής ποιότητας».
Μάιος 17ος ζωδιακός
Έλαια Uma
Uma Απόλυτο Αντιγηραντικό Λάδι Προσώπου
160$ Όπως σημείωσε ο Holecek, το συστατικό χρησιμοποιείται μόνο σε βραβευμένες φόρμουλες, όπως αυτή. Το μείγμα βιολογικών αιθέριων ελαίων τριαντάφυλλου, ροδιού και σανταλόξυλου δημιουργεί μια εμπειρία που είναι πρακτικά θεϊκή.
Η έκπληξη: Μια καθαρή μάσκαρα υψηλής απόδοσης
«Δεν σκέφτομαι πολύ το μακιγιάζ. Δεν μεγάλωσα φορώντας μακιγιάζ και απλά δεν το έχω χρησιμοποιήσει ιδιαίτερα καθώς έχω μεγαλώσει.
11η Οκτωβρίου ζώδιο
'Αλλά με εξέπληξε πραγματικά το πόσο υψηλή απόδοση έχει η μάσκαρα από την Ηλεία. Όταν ακολουθούσα την καθαρή διαδρομή με το μακιγιάζ, περίμενα να κάνω μερικούς συμβιβασμούς με την απόδοση. Αλλά αυτή η μάσκαρα είναι απλά απίστευτη.'
Δικα τους
Ilia Limitless Lash Mascara
28 $ Δεν θα μπορούσα να συμφωνήσω περισσότερο με την επιλογή του Holecek. Αυτή είναι η αγαπημένη μου μάσκαρα όλων των εποχών - δεν είμαι ποτέ χωρίς σωληνάκι. Όχι μόνο αυτό, αλλά είναι η πιο προτεινόμενη μάσκαρα από καλεσμένους στο podcast μου.
Το μυστικό: Ζεστή-κρύα κομπρέσα στα μάτια
'Ήμουν κολυμβήτρια μεγαλώνοντας και έκανα ύπτιο. Κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης, ο κερατοειδής μου τραυματίστηκε. Εν ολίγοις, ο οφθαλμίατρος μου μού έδωσε τη συμβουλή να κάνω βασικά ζεστή και κρύα κομπρέσα στα μάτια για να μειώσω το πρήξιμο.
«Ο γιατρός μου είπε να πάρω μια καθαρή, ολοκαίνουργια κάλτσα, να τη γεμίσω με λίγο ρύζι, να τη βάλω στο φούρνο μικροκυμάτων, να περιμένω μέχρι να ζεσταθεί άνετα και να την βάλω στο μάτι μέχρι να κρυώσει η κομπρέσα σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά θα την αλλάξω σε κάτι κρύο, όπως μια παγοκύστη. Θα το έκανα μερικές φορές.
«Ενώ το έκανα αυτό, άρχισα να παρατηρώ ότι μου μαύροι κύκλοι απλά θα εξαφανιζόταν. Σίγουρα, το πρήξιμο μειώθηκε επίσης, αλλά πραγματικά παρατήρησα ότι οι μαύροι κύκλοι μου ήταν απλώς δραματικά λιγότερο εμφανείς.
'Έγινε λοιπόν το κόλπο μου για κάθε μεγάλο γεγονός που έρχεται. Κάνω αυτή τη ρουτίνα τέσσερις ή πέντε φορές μέσα σε μια νύχτα. Η εναλλαγή μεταξύ ζεστού και κρύου κάνει την κυκλοφορία στην περιοχή, κάτι που βοηθά το δέρμα.'
Τα ανερχόμενα: Βαθύς ιστός προσώπου
«Πιστεύω ότι οι τεχνικές προσώπου και σώματος που στοχεύουν τα υποστρώματα του δέρματος θα έχουν πραγματικά μια στιγμή. Το έχουμε ήδη δει να συμβαίνει με μασάζ λεμφικής αποστράγγισης, αλλά πιστεύω επίσης ότι θα δείτε πολύ εξειδικευμένες εργασίες προσώπου που πηγαίνει ακόμη και κάτω από τους μυς για ανακούφιση από την ένταση.
«Έχω συμμετάσχει σε πολλές περιποιήσεις προσώπου όπου βασικά έχει να κάνει μόνο με την εφαρμογή προϊόντων. Και ενώ είναι ωραίο να μου το βάλει κάποιος άλλος, νομίζω ότι μερικές φορές οι περιποιήσεις προσώπου πρέπει να ξεπερνούν αυτό.
«Ένας πολύ καλός προσωπολόγος ή αισθητικός γνωρίζει τον σωματικό ιστό, πώς κάθεται ο ένας πάνω στον άλλο και ότι μπορείτε να έχετε μια αρκετά δραματική επίδραση στην εμφάνισή σας εάν το στοχεύσετε.
8ο Απρίλιο ζώδιο
'Όταν ένας ειδικός εργάζεται πάνω σας που ξέρει πραγματικά πώς να κάνει αυτό το ταξίδι με κάποιον, κάποιον που είναι ικανός και παρών στο δωμάτιο, είναι πραγματικά βαθύ και δυνατό. Υπάρχει πολλή δύναμη σε επαφή.'
The spurge: Body work
«Αυτό είναι τόσο προσωπικό γιατί η τέρψη ενός ατόμου δεν είναι του άλλου, αλλά πάντα έχω κολλήσει σε τρεις θεραπευτικές μεθόδους και έδινα προτεραιότητα στην επένδυση σε αυτές. βελονισμός . Αυτός είναι ένας τρόπος που είναι πολύ χρήσιμος όταν γίνεται με το σωστό άτομο. Στο σπίτι, έχω επενδύσει σε ένα Theragun. Και προσπαθώ να αφιερώνω 25 λεπτά την ημέρα για διαλογισμό. Το να κάνω αυτά τα τρία πράγματα με άλλαξε πραγματικά».
Tharagun Elite
328$ Υπάρχουν μερικά διαφορετικά μοντέλα TheraGun που μπορείτε να δείτε, με ένα ευρύ φάσμα σημείων τιμών. Το Elite προσφέρει τα πιο δημοφιλή χαρακτηριστικά σε μεσαία τιμή.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
