Αυτό το εύχρηστο πέστο έχει ένα εκπληκτικό συστατικό που υποστηρίζει την πέψη
Αν ψάχνετε για ένα πιάτο που υποστηρίζει την υγιή πέψη, προάγει την ισχυρή ανοσία, προκαλεί φλεγμονή, ταιριάζει σε έναν εγκεκριμένο από τον 30 ολόκληρο, vegan τρόπο ζωής, καθώς και γεύσεις απολύτως απίστευτες - επιτρέψτε μου να σας παρουσιάσω μια συνταγή πέστο που αλλάζει το παιχνίδι. Κατασκευασμένη με πλούσια σε αντιοξειδωτικά οργανικά λαχανικά + από τη ζωή, αυτή η σάλτσα είναι όλα οφέλη, χωρίς συμβιβασμούς.
Σε αντίθεση με το παραδοσιακό πέστο, αλλάξαμε το τυρί παρμεζάνας για να φτιάξουμε αυτή τη σάλτσα εντελώς χορτοφάγος . Αλλά μην ανησυχείτε, εξακολουθεί να είναι εξίσου νόστιμα με τυριά χάρη στο συνδυασμό των κάσιους και της θρεπτικής μαγιάς. Επιπλέον, με την προσθήκη ελαιολάδου, προσφέρει πολλά υγιή λίπη.
Τα πραγματικά οφέλη, ωστόσο, προέρχονται από τη σκόνη πράσινων πυκνών θρεπτικών συστατικών. Τα οργανικά λαχανικά + σκόνη του mbg παρασκευάζονται με οργανικό πιστοποιημένο με USDA θαλασσινά λαχανικά , σκούρα πράσινα φυλλώδη, πεπτικά ένζυμα , και πρεβιοτικές ίνες. Μαζί, αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στην καλύτερη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών, στην υποστήριξη της πέψης και στη θρέψη του μικροβίου του εντέρου σας. Επιπλέον, με την προσθήκη ισχυρών αντιοξειδωτικών κουρκούμη και τζίντζερ, αυτό το μείγμα μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει επίσης την ανοσολογική λειτουργία. *
Ζώδιο 17 Σεπ
Αυτό το πέστο είναι μια νόστιμη, καλύτερη για εσάς επιλογή για κορυφαία ζυμαρικά, ρίξτε με μια σαλάτα ή χρησιμεύστε ως μια βουτιά για crudités. Και αν δεν σας έχουμε πουλήσει ήδη σε αυτό, είναι επίσης πολύ εύκολο να φτιάξετε.
Διαφήμιση
Vegan Pesto Με βιολογικά λαχανικά mbg +
Κάνει 2 μερίδες
Συστατικά
- ¼ φλιτζάνι ψητό κάσιους
- 2 ουγκιές θρεπτική μαγιά
- 1 γαρίφαλο σκόρδου
- 4 φλιτζάνια φύλλα βασιλικού
- 2 κουταλιές της σούπας. βιολογικά λαχανικά +
- ½ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- Αλάτι για γεύση
- Κουκουνάρια (προαιρετικά)
Μέθοδος
- Σε έναν επεξεργαστή τροφίμων, προσθέστε το κάσιους, το σκόρδο και τη διατροφική μαγιά μέχρι να αλεσθεί καλά, περίπου 1 λεπτό.
- Προσθέστε το βασιλικό και mbg οργανικά λαχανικά +. Τοποθετήστε το πάνω μέρος πίσω με τον κινητήρα σε λειτουργία. Προσθέστε λάδι σε αργή ροή έως ότου αναμειχθεί το πέστο αλλά με υφή.
- Περίοδος με αλάτι όπως επιθυμείτε.
- Πετάξτε με ζυμαρικά, ζυμαρικά, σαλάτα ή οποιαδήποτε άλλη πρωτεΐνη της επιλογής.
- Γαρνίρετε με κουκουνάρι.
Συνταγή από την Tyna Hoang.
Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε μια ρουτίνα συμπληρώματος. Είναι πάντα βέλτιστο να συμβουλευτείτε έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης όταν εξετάζετε ποια συμπληρώματα είναι κατάλληλα για εσάς.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
