Αυτή η δυναμική μεταξύ ενός ζευγαριού μπορεί να προκαλέσει σημαντική πίεση στη σχέση τους

Ποιος έχει τη δύναμη στη σχέση σας;

Ο τρόπος με τον οποίο κάθε μέλος του ζευγαριού απαντά σε αυτήν την ερώτηση έχει σημαντικό αντίκτυπο στο πόσο ευτυχισμένη είναι η σχέση, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Μια μελέτη δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Σεξ & Οικογενειακή Θεραπεία βρήκαν περισσότερα ζευγάρια ισορροπημένης δύναμης τείνουν να έχουν σχέσεις υψηλότερης ποιότητας, αν και οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί για άνδρες και γυναίκες.

Η ισότητα δημιουργεί ευτυχισμένα ζευγάρια.

Τσέχοι ερευνητές συνέλεξαν δεδομένα για 192 ετεροφυλόφιλα ζευγάρια από διαφορετικά κοινωνικοοικονομικά υπόβαθρα, τα οποία είχαν ερωτηθεί σε προηγούμενες μελέτες κατά τη διάρκεια του 2008 και του 2018. Τα ζευγάρια ήταν όλα σε μακροχρόνιες σχέσεις, μαζί για τουλάχιστον οκτώ μήνες και ζούσαν μαζί για τουλάχιστον πέντε.

Τα μέλη αυτών των ζευγαριών ρωτήθηκαν ατομικά για το ποιος νόμιζαν ότι είχε τη μεγαλύτερη δύναμη στη σχέση, συμπεριλαμβανομένου ποιος έχει περισσότερο λόγο μεταξύ των δύο, ποιος ελέγχει τη λήψη αποφάσεων, που συνήθως έχει περισσότερα λόγια για το αν έχουν σεξ και ποιος έχει πιο κυρίαρχα χαρακτηριστικά προσωπικότητας.

Τα ευρήματα έδειξαν ζευγάρια που μοιράζονταν την εξουσία τείνουν εξίσου να είναι πιο ικανοποιημένα με τις σχέσεις τους.

Πώς οι άνδρες και οι γυναίκες ανταποκρίνονται σε μια ανισορροπία δύναμης.

Μεταξύ των πιο άνισων σχέσεων, οι γυναίκες είχαν περισσότερη δύναμη στο 54% αυτών.

4 Σεπτεμβρίου

Είναι ενδιαφέρον ότι η ανισότητα δύναμης τείνει να επηρεάζει πιο έντονα την ικανοποίηση της σχέσης των ανδρών από τις γυναίκες. Όταν οι άνδρες αντιλαμβάνονταν ότι είχαν είτε λιγότερη δύναμη ή περισσότερη δύναμη από τον σύντροφό τους, η ευτυχία των ανδρών με τη σχέση τείνει να μειώνεται. Τείνουν επίσης να είναι λιγότερο χαρούμενοι όταν ο σύντροφός τους ένιωσα είχε λιγότερη δύναμη.

Το πόσο ευτυχείς ήταν οι γυναίκες με τη σχέση είχαν περισσότερο τους αρνητικούς τρόπους που υπήρχαν οι ανισορροπίες ισχύος στη σχέση. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες ήταν λιγότερο ευχαριστημένες με τις σχέσεις τους όταν ασχολήθηκαν με έναν σύντροφο με πολύ κυρίαρχη προσωπικότητα ή έναν σύντροφο που τείνει να ασκεί πολύ έλεγχο πάνω της. Η απλή αντίληψη της ανισορροπίας δύναμης δεν επηρέασε την ικανοποίηση της σχέσης για τις γυναίκες. ήταν τα αρνητικά χαρακτηριστικά που συνόδευαν αυτήν την ανισορροπία.

«Η ανδρική δύναμη έχει συσχετιστεί με πιο καταναγκαστική συμπεριφορά από τη γυναικεία δύναμη», γράφουν οι ερευνητές στο έγγραφο σχετικά με τα ευρήματά τους. «Οι άνδρες είναι πιο πιθανό από τις γυναίκες να χρησιμοποιούν πιο άμεσες, αυτο-βελτιωτικές και επιθετικές τακτικές επιρροής. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να χρησιμοποιούν κοινοτικές και άλλες προσανατολισμένες δράσεις και έμμεσες στρατηγικές ».

Τι συμβαίνει όταν ένα άτομο έχει όλη τη δύναμη.

Οι προηγούμενες έρευνες μας λένε γιατί η ίση δύναμη έχει σημασία: Οι περισσότερες άνισες σχέσεις τείνουν να προάγουν περισσότερες αρνητικές συμπεριφορές και κακή επικοινωνία, όπως ο εξαναγκασμός, η επιθετικότητα και η βία.

Ακόμα και σε σχέσεις χωρίς καμία βία, μπορεί απλά να είναι πιο δύσκολο να είσαι ανοιχτός για το πώς αισθάνεσαι και τι χρειάζεσαι όταν ξέρεις ότι ο σύντροφός σου θα μπορεί να κάνει ό, τι θέλει ούτως ή άλλως. Αλλά όταν τα ζευγάρια βρίσκονται σε ίσους όρους, τείνουν να υπάρχει περισσότερο αμοιβαίος σεβασμός, περισσότερο ανοιχτή και ειλικρινή επικοινωνία και μεγαλύτερη προσοχή στη λήψη αποφάσεων που αισθάνεται καλά και για τα δύο μέρη.

Σε ανισορροπημένες σχέσεις, ακόμη και το άτομο με περισσότερη δύναμη τείνει να είναι λιγότερο ευτυχισμένο - και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους άνδρες σε αυτήν τη μελέτη. Οι ερευνητές υποθέτουν ότι αυτό μπορεί να έχει να κάνει με μια «υψηλότερη τιμή συντρόφου», η οποία είναι ουσιαστικά επιστημονική ομιλία για «έξω από το πρωτάθλημά σας». Ουσιαστικά, κάποιος που τείνει να έχει πολλές επιλογές για τους ανθρώπους μέχρι σήμερα θα έχει περισσότερη δύναμη σε σχέση με κάποιον που έχει λιγότερες επιλογές. Το άτομο με την «υψηλότερη τιμή συντρόφου» εξαρτάται λιγότερο από τη σχέση, επειδή μπορεί εύκολα να βρει έναν άλλο σύντροφο, ο οποίος του δίνει περισσότερη δύναμη στη σχέση. Το άτομο με τη «χαμηλότερη αξία του συντρόφου» εξαρτάται περισσότερο από τη σχέση - αλλά επίσης είναι πιο ευτυχισμένο με αυτήν, επειδή χρονολογεί κάποιον που είναι υπέροχο. Εν τω μεταξύ, ο σύντροφός τους μπορεί να είναι λιγότερο ενθουσιασμένος εάν γνωρίζουν ότι υπάρχουν καλύτερες εναλλακτικές λύσεις εκτός της σχέσης.

Ναι, όλα αυτά φαίνονται αρκετά κακά. Αλλά είναι ένας από τους συντελεστές της δυναμικής ισχύος και ένας πιθανός λόγος που οι σχέσεις που δεν είναι ισορροπημένες με την ισχύ ενδέχεται να είναι λιγότερο ικανοποιητικές.

Η κατώτατη γραμμή.

Οι σχέσεις όπου ένα άτομο έχει περισσότερη δύναμη από το άλλο τείνουν να είναι λιγότερο ικανοποιητικές, για πολλούς λόγους. Ο ελευθερισμός, από την άλλη πλευρά, είναι υπέροχος και για τα δύο μέρη. Άλλες έρευνες το βρίσκουν επίσης ζευγάρια που συμμετέχουν εξίσου στη διαχείριση χρημάτων και που χωρίζουν τη φροντίδα των παιδιών τείνουν επίσης να είναι πιο ευτυχισμένοι. Έτσι, η αρχή της ισότητας ελέγχεται με περισσότερους τρόπους από έναν.

Εάν τα πράγματα τείνουν να είναι λίγο άνισα στη δική σας σχέση, αξίζει να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τον σύντροφό σας σχετικά με το πώς θα μοιάζει με ακόμη και το γήπεδο. Αυτό μπορεί να μην είναι πάντα εύκολο, ειδικά για το άτομο που αισθάνεται ότι έχει λιγότερη δύναμη, οπότε μην φοβάστε να επικοινωνήσετε με έναν επαγγελματία σχέσεων που μπορεί να σας βοηθήσει να περιηγηθείτε σε αυτές τις δυναμικές και να μεταφέρετε τη σχέση σας σε ένα μέρος που αισθάνεται καλά και οι δύο σας.

4 Ιουνίου ζώδιο

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: