Ταντρικές τεχνικές για ταυτόχρονο οργασμό

Ερώτηση: Ο φίλος μου έρχεται πολύ γρήγορα. Διαρκεί ίσως 10 λεπτά συνήθως - κορυφές 15 λεπτών, αλλά χρειάζομαι περισσότερο χρόνο για τον οργασμό. Πώς μπορώ να τον διδάξω να ρυθμό; Έχουμε μια πολύ καλή συναισθηματική σύνδεση και δεν θέλω να χωρίσω μαζί του, αλλά είμαι απογοητευμένος σεξουαλικά τις περισσότερες φορές.

Τα καλά νέα είναι ότι πιθανώς δεν είναι ο ιατρικός ορισμός της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Η πρόωρη εκσπερμάτωση, η οποία είναι μια μορφή στυτικής δυσλειτουργίας, είναι όταν ένας άντρας εκσπερματώνει πριν ή μέσα σε ένα λεπτό περίπου της διείσδυσης. Αυτό σημαίνει ότι 10 έως 15 λεπτά είναι ένα καλό σημάδι ότι ο άντρας σας μπορεί πιθανώς να εξασκηθεί και να εκπαιδευτεί για να διαρκέσει περισσότερο.

Η πρωταρχική φύση έχει παίξει ένα αστείο τέχνασμα στο ότι οι άνδρες και οι γυναίκες είναι χτισμένοι για να βιώνουν την ευχαρίστηση και τον οργασμό διαφορετικά. Για τους άνδρες, το σεξ είναι τόσο ευχάριστο μετά από 10 λεπτά όσο μια ώρα - στην πραγματικότητα, η διαρκή διάρκεια μπορεί να είναι επώδυνη για αυτούς να ασκήσουν μυϊκό έλεγχο και διανοητικό έλεγχο στην πρωταρχική αντίδραση στην εκσπερμάτωση και να βιώσουν την έντονη ευχαρίστηση του οργασμού. Για τις γυναίκες, το αντίθετο ισχύει - το σεξ που διαρκεί περισσότερο θα τους δώσει την ευκαιρία να ζήσουν περισσότερη ευχαρίστηση και πολλαπλούς οργασμούς.

Για να συμβεί αυτό, οι περισσότεροι άντρες θα πρέπει να προσαρμόσουν τη νοοτροπία τους. Πρέπει να έχουν κατά νου ότι θα πάρουν περισσότερη ευχαρίστηση από το να συγκρατήσουν τον οργασμό τους και να ευχαριστήσουν τον σύντροφό τους περισσότερο πριν φτάσουν στη δική τους απελευθέρωση. Αυτό δεν είναι εύκολο και χρειάζεται ισχυρή θέληση. Απαιτεί τον να κρατήσει πίσω, ανεξάρτητα από το πόσο έντονη είναι η επιθυμία του να απελευθερώσει.

Το πρώτο βήμα για την επίλυση αυτού του προβλήματος είναι να είμαστε ειλικρινείς με τον σύντροφό σας. Συζητήστε για το πώς να το διορθώσετε. Πιθανότατα θα είναι ντροπιασμένος ή μπορεί ακόμη και να αγωνιστεί, οπότε απλώς συγκεντρώστε όλη την αγάπη, την υπομονή και την καλοσύνη που έχετε. Ελάτε σε αυτόν με αγάπη και συζητήστε τις συμβουλές που θα εξηγήσω παρακάτω. Εξηγήστε ότι θέλετε να κάνετε τη σεξουαλική σας ζωή ακόμα καλύτερη και να εξερευνήσετε περισσότερα μαζί του, αντί να τον κάνετε να νιώσει ότι κάτι δεν πάει καλά.

3η Δεκεμβρίου ζώδιο

Ωστόσο, δεν είναι όλη αυτή η ευθύνη του άνδρα. Οι γυναίκες μπορούν επίσης να μάθουν πώς να ελέγχουν τη δική τους διέγερση και να ταιριάζουν πιο κοντά στο επίπεδο ενθουσιασμού του συντρόφου σας. Αυτό που μου αρέσει Τάντρα είναι εξαιρετικά εργαλεία για να βοηθήσει τους άνδρες και τις γυναίκες να βρουν ένα σημείο συνάντησης για να επιβραδύνουν και να ταιριάξουν τα επίπεδα διέγερσης του άλλου. Σε αυτό το σημείο, μπορούν να αρχίσουν να παίζουν γρηγορότερα και πιο αργά και να γίνουν πιο διαισθητικά σεξουαλικά.

Το Tantra έχει να κάνει με αργό ρυθμό και, όπως με τις πρακτικές γιόγκα ή διαλογισμού, ονομάζεται εξάσκηση για έναν λόγο. Χρειάζεται πρακτική, που απαιτεί υπομονή και χρόνο. Όταν οι άνθρωποι λένε ότι έκαναν ταντρικό σεξ για τέσσερις ώρες, συνήθως δεν σημαίνουν ότι κάνουν σεξ για τέσσερις ώρες. Αυτό που κάνουν είναι να παρατείνουν τη διείσδυση και να παρατείνουν τον οργασμό για όσο το δυνατόν περισσότερο για να χτίσουν αληθινό ενθουσιασμό στο σώμα και το μυαλό μέσω της αναπνοής, των διαλογισμών, του μη συγκινητικού παιχνιδιού και του γεννητικού παιχνιδιού.

Φυσικά, τα ερωτικά παιχνίδια ξεκινούν στο μυαλό μας. Η σύνδεση με τον σύντροφό σας συναισθηματικά και πνευματικά είναι το πρώτο βήμα στην εκμάθηση να το επιβραδύνει. Μου αρέσει να ξεκινάω με τη δημιουργία μιας σέξι, αισθησιακής σκηνής γιατί δημιουργεί ένα χώρο στον οποίο θέλετε να περάσετε πολύ χρόνο. Εάν διακοσμήσετε την κρεβατοκάμαρά σας με κεριά, θυμίαμα και σέξι ή ρομαντική μουσική - εμπλέκοντας όλες τις αισθήσεις σας - αυτός μπορεί να είναι πιο χαλαρή και εμπνευσμένη για να απολαύσετε πραγματικά κάθε βήμα του τρόπου.

Αφού ρυθμίσετε τη διάθεση, δοκιμάστε τον διαλογισμό ταντάρ Yab-yum. Γιαμ-γιουμ είναι ένας θιβετιανός όρος που μεταφράζεται σε «πατέρας-μητέρα» και συμβολίζεται από δύο Φο σε καθιστή θέση με τη γυναίκα που κάθεται πάνω από τον άνδρα που τον περιπλέκει με τα πόδια της τυλιγμένα γύρω του.

Ξεκινήστε καθισμένοι ευθεία, σταυροπόδι και το ένα μπροστά στο άλλο με το χέρι σας στην καρδιά του άλλου, κοιτάζοντας τα μάτια του άλλου. Κρατήστε την επαφή με τα μάτια και αναπνέετε μαζί, αργά, ταυτόχρονα. Αναπνέοντας έτσι είναι επίσης ένας τρόπος να εξασκηθείτε χαλαρώνοντας, επιβραδύνοντας και να είστε στη στιγμή, αντί να κοιτάξετε στο τέλος του παιχνιδιού.

Προειδοποίηση: Μπορεί να νιώθει άβολα στην αρχή. Μπορεί να γελάσεις. Αλλά προσπαθήστε να το ξεπεράσετε και να νιώσετε πραγματικά τον καρδιακό παλμό του συντρόφου σας και να συνδεθείτε με την αναπνοή του. Ίσως παρατηρήσετε ότι η καρδιά του χτυπάει γρήγορα στην αρχή, αλλά μετά από λίγα λεπτά σε αυτήν τη θέση, θα επιβραδυνθεί. Αυτό το αίσθημα μετάβασης από άγχος και ενθουσιασμό (ή ακόμα και νευρικό) στην ηρεμία είναι αυτό που θέλουμε να νιώσει αργότερα όταν αρχίσετε να κάνετε σεξ, οπότε αυτή είναι καλή πρακτική.

ωροσκόπιο 23 Ιουνίου

Μόλις εγκατασταθείς, χαϊδεύεσαι ο ένας τον άλλο με μια φτερωτή πινελιά, αλλά όχι στα γεννητικά όργανα. Εάν αρχίσει να τον ανάβει και προσπαθεί να το προχωρήσει περισσότερο, επιβραδύνετε τον λέγοντάς του να συνεχίζει να αγγίζει το χέρι σας, το λαιμό σας ή ανάμεσα στα στήθη σας. Αυτό τον διδάσκει επίσης να αρχίσει να απολαμβάνει κάθε άγγιγμα, παρόλο που προκαλεί και τα δύο.

Η δεύτερη θέση στο Yab-yum κάθεται στον αγκαλιά του με τα γόνατά σας πάνω από τα πόδια του, κάτι που σε πλησιάζει. Αυτό μπορεί να τον ενθουσιάσει επίσης, αλλά συνεχίστε την αναπνοή, την επαφή με τα μάτια και την απαλή, φτερωτή επαφή. Μετά από λίγα λεπτά, μετακινηθείτε στην τρίτη θέση, στην οποία τον χωρίζετε πλήρως με τα πόδια σας τυλιγμένα σφιχτά γύρω του - από στήθος σε στήθος, από καρδιά σε καρδιά και από γεννητικά όργανα σε γεννητικά όργανα. Και πάλι, μην το αφήσετε να προχωρήσει περισσότερο.

Από εκεί, μπορείτε να προχωρήσετε σε ερωτικά παιχνίδια. Θα συμβούλευα κατά 69 ή οποιασδήποτε μορφής παράλληλο αυνανισμό γιατί με αυτό, και οι δύο είναι πιο πιθανό να έχετε οργασμό κοντά στην ίδια στιγμή. Όταν στρίβετε στο παιχνίδι, απλώνεται η σεξουαλική εμπειρία. Ίσως να πάτε πρώτα, και οργασμό. Τότε ανακάμπτεις, αγκαλιάζεις, μιλάς, ξανασυνδέεσαι συναισθηματικά και μετά του δίνεις τη σειρά.

Μετά τη σειρά του (είτε πρόκειται για προφορική είτε χειροκίνητη εργασία), απολαύστε το χρόνο που ανακάμπτει, αγκαλιάζει, μιλάει και επανασυνδέεται μέχρι να είναι έτοιμος να πάει ξανά - για σεξουαλική επαφή αυτή τη φορά. Μπορεί να είστε μια ώρα - ίσως ακόμη και δύο - στη σεξουαλική σας επαφή σε αυτό το σημείο. Επειδή εκσπερματίζεται ήδη κατά τη διάρκεια των ερωτικών παιχνιδιών, είναι πιο πιθανό να διαρκέσει περισσότερο κατά τη σεξουαλική επαφή. Γι 'αυτό πολλά παιδιά αυνανίζονται πριν από μια ημερομηνία - έτσι ώστε να μπορούν να διαρκέσουν περισσότερο αν τυχερή εκείνη τη νύχτα.

Κατά τη διάρκεια του σεξ, εάν αισθάνεστε ότι πρόκειται να έρθει πολύ γρήγορα, προσπαθήστε να τον επιβραδύνετε τραβώντας πίσω την ταχύτητα ή το ρυθμό του τι κάνετε. Μπορείτε είτε να σταματήσετε εντελώς τη σεξουαλική δραστηριότητα είτε να την επιβραδύνετε λίγο πριν αναπτυχθεί ξανά ο οργασμός. Μπορεί να πάει από μια σκληρή στύση σε ημικάρδα σε μαλακό, και αυτό είναι καλό. Αυτό θέλουμε να τον βοηθήσουμε να εξασκηθεί - ελέγχοντας τον οργασμό του. Δοκιμάστε αυτό μερικές φορές μέχρι να είστε και οι δύο έτοιμοι για αυτήν την τελική κυκλοφορία.

Αυτό δεν είναι εύκολο να το κάνετε, οπότε πηγαίνετε σε αυτό με μια μη κρίσιμη προοπτική και πολλή υπομονή!

Σχετικές αναγνώσεις:

• Η Ταντρική Τεχνική για Μαραθώνιο Σεξ + Πολλαπλοί Οργασμοί για Άνδρες και Γυναίκες
• Ναι, οι άντρες μπορούν να έχουν πολλαπλούς οργασμούς: Εδώ είναι η τεχνική του Ταντρικού που θα το κάνει να συμβεί
• Τα πέντε ρομαντικά αρχέτυπα: Ποιο είσαι + Τι σημαίνει για τις σχέσεις σου;

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: