Talk Of The Team: 11 προϊόντα για να ξαναζωντανέψουν το δέρμα και τα μαλλιά σας

Σηκώστε το χέρι σας, αν το δέρμα και τα μαλλιά σας μπορούσαν να χρησιμοποιήσουν λίγο, ας πούμε, αναζωογόνηση. Μετά από μια εποχή βάναυσων ανέμων που σκάνε το δέρμα και ψυχρές θερμοκρασίες, είναι πολύ συνηθισμένο να αντιμετωπίζουμε κάποια θαμπάδα—είτε υπνηλία σκιές κάτω από τα μάτια ; κουτσές, άψυχες κλειδαριές. ή μια γενική άτονη εμφάνιση. Ο καιρός μπορεί να αρχίσει να ξεπαγώνει, αλλά αυτά τα δεινά μπορεί να παραμείνουν για κάποιο χρονικό διάστημα.
Ο Μάρτιος σηματοδοτεί το απαλό λανσάρισμα της ανοιξιάτικης σεζόν και θα είμαστε καταραμένοι αν μπούμε σε αυτήν χωρίς φρεσκάρισμα δέρματος και μαλλιών! Παρακάτω, βρείτε τα αναζωογονητικά προϊόντα που οι συνάδελφοί μου beauty editors και εγώ δεν χορτάσαμε αυτόν τον μήνα, χάρη στην ικανότητά τους να ξυπνούν το δέρμα, τα μαλλιά και αναπόφευκτα το πνεύμα μας.
Talk Of The Team: Awaken
Alpyn Beauty Instant Bright Eye

Γιατί το αγαπάμε
- Η ροδακινί απόχρωση θολώνει τους μαύρους κύκλους
- Έχει κρεμώδη σύσταση που απορροφάται εύκολα
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/26Δεν μπορώ να σκεφτώ καλύτερο προϊόν για να επισημάνω για το θέμα αυτού του μήνα. Σε τελική ανάλυση, η φόρμουλα λάμψης περιέχει μερικά από τα αγαπημένα μου συστατικά για να αφυπνίσουν την περιοχή των ματιών (καφεΐνη, πεπτίδια, χαμομήλι και νιασιναμίδη), καθώς και εναλλακτικές ρετινόλης, reneseed και bakuchiol για να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές και να γεμίζουν το ευαίσθητο δέρμα.
Έχει επίσης μια ροδακινί απόχρωση για να εξουδετερώνει αμέσως τις σκούρες σκιές, έτσι τα μάτια μου φαίνονται λαμπερά και ξεκούραστα—ακόμα και χωρίς μια σταγόνα concealer. — Τζέιμι Schneider, ανώτερος συντάκτης ομορφιάς
Δεν μπορώ να σκεφτώ καλύτερο προϊόν για να επισημάνω για το θέμα αυτού του μήνα. Σε τελική ανάλυση, η φόρμουλα λάμψης περιέχει μερικά από τα αγαπημένα μου συστατικά για να αφυπνίσουν την περιοχή των ματιών (καφεΐνη, πεπτίδια, χαμομήλι και νιασιναμίδη), καθώς και εναλλακτικές ρετινόλης, reneseed και bakuchiol για να απαλύνουν τις λεπτές γραμμές και να γεμίζουν το ευαίσθητο δέρμα.
5 Ιανουαρίου ζωδιακός κύκλος
ILIA Skin Rewind Complexion Stick

Γιατί το αγαπάμε
- Περιέχει υγιή συστατικά γήρανσης (όπως πεπτίδια, κεραμίδια και φύκια) για τη βελτίωση του δέρματος ενώ το φοράτε
- 42 αποχρώσεις
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/5Το θέμα αυτού του μήνα είναι «ξυπνήστε», το οποίο είναι ένα συναίσθημα που αναζητώ απεγνωσμένα. Είμαι πρακτικά σέρνεται πέρα από τη γραμμή τερματισμού αυτού του χειμώνα — και οι φωτεινές, αισιόδοξες ανοιξιάτικες μέρες δεν μπορούσαν να έρθουν αρκετά γρήγορα. Είμαι έτοιμος να νιώσω τη συγκίνηση των πιο ζεστών, πιο ηλιόλουστων, πιο ευτυχισμένων ημερών.
Αλλά στο μεταξύ, το πλαστογραφώ. Για να το κάνετε αυτό, αυτό το ILIA Skin Rewind Complexion Stick είναι πραγματικά χρήσιμο. Το χρησιμοποιούσα για να καλύψω τους μωβ μισούς κύκλους κάτω από τα μάτια μου και να προσθέσω κάποια διάσταση στο κατά τα άλλα ωχρό, κουρασμένο πρόσωπό μου.
Η φόρμουλα είναι κρεμώδης, δομήσιμη, ημι-ματ και λιώνει με τη ζεστασιά των άκρων των δακτύλων σας. Συνήθως χρησιμοποιώ έναν χρωματισμένο ορό για να εξομαλύνω την επιδερμίδα μου, αλλά χρειαζόμουν κάτι πιο βαρύ που δεν είναι ακόμα κέικ. Αυτό το ραβδί είναι ακριβώς ότι. Είμαι πολύ εντυπωσιασμένος με το πόσο καλά κινείται με το δέρμα, κάτι που συνήθως δεν το συνδέω με ματ φόντα ή κονσίλερ. — Alexandra Engler, διευθύντρια ομορφιάς
Το θέμα αυτού του μήνα είναι «ξυπνήστε», το οποίο είναι ένα συναίσθημα που αναζητώ απεγνωσμένα. Είμαι πρακτικά σέρνεται πέρα από τη γραμμή τερματισμού αυτού του χειμώνα — και οι φωτεινές, αισιόδοξες ανοιξιάτικες μέρες δεν μπορούσαν να έρθουν αρκετά γρήγορα. Είμαι έτοιμος να νιώσω τη συγκίνηση των πιο ζεστών, πιο ηλιόλουστων, πιο ευτυχισμένων ημερών.
Briogeo Rice Shampoo Concentrate

Γιατί το αγαπάμε
- Η συμπυκνωμένη, άνυδρη φόρμουλα θα διαρκέσει για λίγο (λίγο πάει πολύ)
- Δυναμώνει τα μαλλιά καθώς καθαρίζει
- Καταπληκτικό για ταλαιπωρημένα μαλλιά που χρειάζονται ανανέωση
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/26Η Briogeo καλωσορίζει τη νέα τους προσθήκη στο αγαπημένο Don't Despair, Repair! συλλογή, και αυτή μπορεί να είναι απλώς η αγαπημένη μου από τη σειρά. Πολλά σαμπουάν είναι εμποτισμένα με υγιεινά, θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τα μαλλιά για να ενισχύσουν τα νήματα καθώς καθαρίζουν, αλλά αυτή η φόρμουλα που ενεργοποιείται με νερό είναι πραγματικά υπερτροφοδοτούμενη— τρεις φορές πιο συγκεντρωμένο, για την ακρίβεια.
Ως κάποια που λούζει τα μαλλιά της μόνο δύο φορές την εβδομάδα, κάθε σαμπουάν πρέπει να αισθάνεται σαν απόλαυση (μια συμβουλή που έλαβα από μια αγαπημένη Επισκέπτης του Clean Beauty School ). Αυτός ο αριθμός Briogeo δείχνει απόλυτα αυτό το πλαίσιο: Μετά από μία μόνο χρήση, ουσιαστικά αναζωογόνησε τα θαμπά, ταλαιπωρημένα από τον χειμώνα μαλλιά μου. — Σνάιντερ
Η Briogeo καλωσορίζει τη νέα τους προσθήκη στο αγαπημένο Don't Despair, Repair! συλλογή, και αυτή μπορεί να είναι απλώς η αγαπημένη μου από τη σειρά. Πολλά σαμπουάν είναι εμποτισμένα με υγιεινά, θρεπτικά συστατικά που ενισχύουν τα μαλλιά για να ενισχύσουν τα νήματα καθώς καθαρίζουν, αλλά αυτή η φόρμουλα που ενεργοποιείται με νερό είναι πραγματικά υπερτροφοδοτούμενη— τρεις φορές πιο συγκεντρωμένο, για την ακρίβεια.
Lancer Skincare Gravity Defying Moisturizer

Γιατί το αγαπάμε
- Μειώνει ορατά τις λεπτές γραμμές
- Θρέφει τον φραγμό του δέρματος
- Σύνθεση πλούσια σε πεπτίδια
Τιμή:
0Ημερομηνία έναρξης:
3/7Αυτή η κρέμα luxe συνοδεύεται από μια λίστα συστατικών με αστέρια. Με τα κόκκινα φύκια που γεννήθηκαν από την καινοτομία στη βιοτεχνολογία, το πλούσιο υαλουρονικό οξύ, μια σειρά από πεπτίδια σύσφιξης και το εξομαλυντικό βούτυρο καριτέ, είναι ένας πολύπλευρος νικητής. Είναι ακριβό, ναι, αλλά έχει μεγάλη γροθιά για να υποστηρίξει το ξηρό και γερασμένο δέρμα, χωρίς σκληρές δραστικές ουσίες. — Χάνα Φράι, βοηθός συντάκτη ομορφιάς
Αυτή η κρέμα luxe συνοδεύεται από μια λίστα συστατικών με αστέρια. Με τα κόκκινα φύκια που γεννήθηκαν από την καινοτομία στη βιοτεχνολογία, το πλούσιο υαλουρονικό οξύ, μια σειρά από πεπτίδια σύσφιξης και το εξομαλυντικό βούτυρο καριτέ, είναι ένας πολύπλευρος νικητής. Είναι ακριβό, ναι, αλλά έχει μεγάλη γροθιά για να υποστηρίξει το ξηρό και γερασμένο δέρμα, χωρίς σκληρές δραστικές ουσίες. — Χάνα Φράι, βοηθός συντάκτη ομορφιάς
Μάσκα ημέρας ξεκούρασης Renée Rouleau

Γιατί το αγαπάμε
- Αποκαθιστά ορατά το φράγμα υγρασίας με μία μόνο χρήση
- Μπορεί να ξεπλυθεί μετά από 15 λεπτά ή να χρησιμοποιηθεί ως μάσκα ύπνου όλη τη νύχτα
- Χωρίς άρωμα και εξαιρετικά απαλό
Τιμή:
58,50 $Ημερομηνία έναρξης:
3/12Μπορεί να μην πιστεύετε ότι κάτι που λέγεται 'Μάσκα ανάπαυσης' ταιριάζει στο θέμα 'ξύπνημα', αλλά εμπιστευτείτε, αυτό το κρεμώδες γλυκό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το δέρμα μου για μια γρήγορη λήψη. Είναι το τέλειο προϊόν ήρωα για να καταπραΰνει το δέρμα σας μετά από μια περίοδο υπερβολικής απολέπισης (ήμουν εκεί!), χρησιμοποιώντας λάδι jojoba, βούτυρο καριτέ και λιπαρά οξέα για να καλύψει απλά τον φραγμό του δέρματος.
Πρόσφατα το έβαλα μετά την επιστροφή από μια μεγάλη πτήση αντοχής και το δέρμα μου φαινόταν αμέσως πιο λαμπερό μετά το ξέβγαλμα (γιατί να θυμάστε: Τα ενυδατωμένα, χαρούμενα κύτταρα του δέρματος αντανακλούν περισσότερο φως). — Σνάιντερ
Μπορεί να μην πιστεύετε ότι κάτι που λέγεται 'Μάσκα ανάπαυσης' ταιριάζει στο θέμα 'ξύπνημα', αλλά εμπιστευτείτε, αυτό το κρεμώδες γλυκό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το δέρμα μου για μια γρήγορη λήψη. Είναι το τέλειο προϊόν ήρωα για να καταπραΰνει το δέρμα σας μετά από μια περίοδο υπερβολικής απολέπισης (ήμουν εκεί!), χρησιμοποιώντας λάδι jojoba, βούτυρο καριτέ και λιπαρά οξέα για να καλύψει απλά τον φραγμό του δέρματος.
COLA Clear Skin Oil-free Moisturizer SPF 30

Γιατί το αγαπάμε
- Μπορεί να το χρησιμοποιήσει αντί για ενυδατική κρέμα ημέρας ή πάνω από κανονική λοσιόν προσώπου (η επιλογή σας!)
- Περιέχει πάνω από 70% πιστοποιημένα βιολογικά συστατικά
- Έχει απαλό ματ φινίρισμα (χωρίς γυαλάδα)
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/11Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο όλο το χρόνο, αλλά δεν βλάπτει να έχετε μια φιλική υπενθύμιση (ή ένα νέο προϊόν που ξεχωρίζει!) μόλις ξυπνήσει η άνοιξη. Αν δεν έχετε βρει ακόμη ένα αντηλιακό που δεν σας κάνει να φαίνεστε λαδωμένοι, η COOLA σας καλύπτει.
Αυτό το ελαφρύ, χωρίς λάδια SPF 30 περιέχει νιασιναμίδη και centella asiatica για να εξισορροπήσει την παραγωγή σμήγματος και να καταπραΰνει τις φλεγμονές, καθιστώντας το ιδανικό για όσους προτιμούν το SPF χωρίς ίχνος λάμψης. Το οξείδιο του ψευδαργύρου είναι επίσης εξαιρετικό για δέρμα που αντιδρά εύκολα, καθώς είναι μη φαγεσωρογόνο και έχει ηρεμιστικές ιδιότητες του δέρματος . — Σνάιντερ
Το αντηλιακό είναι αδιαπραγμάτευτο όλο το χρόνο, αλλά δεν βλάπτει να έχετε μια φιλική υπενθύμιση (ή ένα νέο προϊόν που ξεχωρίζει!) μόλις ξυπνήσει η άνοιξη. Αν δεν έχετε βρει ακόμη ένα αντηλιακό που δεν σας κάνει να φαίνεστε λαδωμένοι, η COOLA σας καλύπτει.
Saie Slip Tint Concealer

Γιατί το αγαπάμε
- Υψηλή απόδοση
- Κλινικά ελεγμένο (καθιστώντας το υβρίδιο μακιγιάζ-περιποίησης δέρματος)
- 25 αποχρώσεις
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/19Ο καθαρός χώρος ομορφιάς χρειαζόταν μακρόχρονη χρήση, concealer υψηλής απόδοσης και η Saie παραδόθηκε. Πέρα από τις προσδοκίες μου, αυτή η φόρμουλα για την τόνωση της επιδερμίδας κρατά τα κάτω από τα μάτια μου φωτεινά από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου χωρίς να χρειάζεται σκόνη. Το γεγονός ότι αυτό το concealer έχει κλινική υποστήριξη για τη βελτίωση της όψης των πόρων και των ποδιών της χήνας είναι απλώς το κεράσι από πάνω. — Φράι
Ο καθαρός χώρος ομορφιάς χρειαζόταν μακρόχρονη χρήση, concealer υψηλής απόδοσης και η Saie παραδόθηκε. Πέρα από τις προσδοκίες μου, αυτή η φόρμουλα για την τόνωση της επιδερμίδας κρατά τα κάτω από τα μάτια μου φωτεινά από την ανατολή έως τη δύση του ηλίου χωρίς να χρειάζεται σκόνη. Το γεγονός ότι αυτό το concealer έχει κλινική υποστήριξη για τη βελτίωση της όψης των πόρων και των ποδιών της χήνας είναι απλώς το κεράσι από πάνω. — Φράι
Youth To The People Superfood Skin Drip

Γιατί το αγαπάμε
- Περιέχει συστατικά πλούσια σε βιταμίνες που θυμίζουν πράσινο smoothie: λάχανο, ρίζα πικραλίδας, έλαιο από σπόρους μπρόκολου ψυχρής έκθλιψης και μεταβιοτικά.
- Ελαφρύς ορός που απλώνεται καλά κάτω από το μακιγιάζ
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/12Σοβαρά, αυτό το προϊόν είναι μια IV στάγδην για το δέρμα σας. Είναι τόσο απίστευτα ενυδατικό—ενοχοποιώντας θρεπτικά συστατικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά έως και 10 επιφανειακά στρώματα βαθιά στο δέρμα—που θα παρατηρήσετε ένα άμεσο αποτέλεσμα λείανσης στο δέρμα σας. Πάρ' το από μένα, η λάμψη είναι αληθινή: άφησα αμέσως ένα ωωω αφού κάνω μασάζ με τον γαλακτώδη, ελαφρύ ορό στην επιδερμίδα μου. — Σνάιντερ
Σοβαρά, αυτό το προϊόν είναι μια IV στάγδην για το δέρμα σας. Είναι τόσο απίστευτα ενυδατικό—ενοχοποιώντας θρεπτικά συστατικά πλούσια σε αντιοξειδωτικά έως και 10 επιφανειακά στρώματα βαθιά στο δέρμα—που θα παρατηρήσετε ένα άμεσο αποτέλεσμα λείανσης στο δέρμα σας. Πάρ' το από μένα, η λάμψη είναι αληθινή: άφησα αμέσως ένα ωωω αφού κάνω μασάζ με τον γαλακτώδη, ελαφρύ ορό στην επιδερμίδα μου. — Σνάιντερ
Violette_FR Bisou Blush στο Mélanie

Γιατί το αγαπάμε
- Η αποσπώμενη βούρτσα είναι ιδανική για ανάμειξη
- Οι μαρμάρινες χρωστικές προσθέτουν επιπλέον διάσταση
- Μια φρέσκια, υπέροχη απόχρωση για την άνοιξη
Τιμή:
Ημερομηνία έναρξης:
3/6Το ρουζ είναι η ομορφιά μου στο έρημο νησί, κυρίως λόγω του τρόπου που «ξυπνά» αμέσως την επιδερμίδα μου. Μπορώ να θυσιάσω μια στρώση μάσκαρα ή τζελ για τα φρύδια κατά τη διάρκεια μιας τρελής εξόρμησης από το σπίτι, αλλά *ποτέ* δεν θα περάσω πάνω σε λίγη ρόδινη χρωστική ουσία.
Πρόσφατα, ζήτησα αυτό το ροδακινί νούμερο από την πολυπόθητη γαλλική μάρκα ομορφιάς Violette_FR. Το μαρμάρινο ροδακινί, βερίκοκο και ροζ απόχρωση με πέταλο καταθέτουν το πιο όμορφο φυσικό φλος, αρκετά διακριτικό για να προσθέσει ένα φιλί ζεστασιάς στην επιδερμίδα μου. — Σνάιντερ
Το ρουζ είναι η ομορφιά μου στο έρημο νησί, κυρίως λόγω του τρόπου που «ξυπνά» αμέσως την επιδερμίδα μου. Μπορώ να θυσιάσω μια στρώση μάσκαρα ή τζελ για τα φρύδια κατά τη διάρκεια μιας τρελής εξόρμησης από το σπίτι, αλλά *ποτέ* δεν θα περάσω πάνω σε λίγη ρόδινη χρωστική ουσία.
Danucera Master Mask

Γιατί το αγαπάμε
- Στιγμιαίο και συνεχές όφελος
- Εξαιρετικό για τη γήρανση του δέρματος
- Εντυπωσιακή δοκιμή καταναλωτή
Τιμή:
5Ημερομηνία έναρξης:
3/4Δημιουργήθηκε από διασημότητες αισθητικής (και προηγούμενες Επισκέπτης του Clean Beauty School ) Danuta Mieloch, αυτή η μάσκα σχεδιάστηκε για να είναι ένα 'αντίδοτο για το άτονο δέρμα' και θα έλεγα ότι τσεκάρει αυτό το πλαίσιο. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας και τη χρήση της μόλις τρεις φορές σε μία εβδομάδα, το ξηρό δέρμα μου έχει δει μια νέα εποχή λάμψης. Σκεφτείτε ότι η επιδερμίδα μου ξύπνησε. — Φράι
Δημιουργήθηκε από διασημότητες αισθητικής (και προηγούμενες Επισκέπτης του Clean Beauty School ) Danuta Mieloch, αυτή η μάσκα σχεδιάστηκε για να είναι ένα 'αντίδοτο για το άτονο δέρμα' και θα έλεγα ότι τσεκάρει αυτό το πλαίσιο. Μετά την εφαρμογή αυτής της μάσκας και τη χρήση της μόλις τρεις φορές σε μία εβδομάδα, το ξηρό δέρμα μου έχει δει μια νέα εποχή λάμψης. Σκεφτείτε ότι η επιδερμίδα μου ξύπνησε. — Φράι
Manuka Health Eternal Renewal Face Cream MGO 800+

Γιατί το αγαπάμε
- Περιέχει μέλι Manuka υψηλότερης ποιότητας που προέρχεται από τη Νέα Ζηλανδία
- Έχει πολυτελή υφή που μοιάζει με μετάξι
- Μυρίζει καταπληκτικά (αν υποθέσουμε ότι αγαπάτε το μέλι!)
Τιμή:
0Ημερομηνία έναρξης:
3/6Ίσως γνωρίζετε ότι το μέλι Manuka έχει ιδιότητες ενίσχυσης του δέρματος, χάρη σε αυτό αντιφλεγμονώδη ιδιότητες. Αλλά αυτό που κάνει τον υγρό χρυσό τόσο ξεχωριστό είναι στην πραγματικότητα η πλούσια περιεκτικότητά του σε μεθυλγλυοξάλη (MGO), μια οργανική ένωση με εντυπωσιακές αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Αυτές οι ενώσεις MGO έχουν επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνουν τη διασύνδεση κολλαγόνου , προάγοντας τη δομική του ανάπτυξη στο δέρμα. Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε MGO, τόσο πιο ισχυρό είναι το μέλι—και αυτή η κρέμα προσώπου περιέχει ένα τεράστιο MGO 800+.
Σε συνδυασμό με βασιλικό πολτό και δηλητήριο μέλισσας (το οποίο περιέχει επίσης βιταμίνες, οξέα και ένζυμα για την ανάπλαση του δέρματος), η πλούσια κρέμα προσώπου είναι ένα θαύμα για ενυδάτωση και αποκατάσταση των κυττάρων. Το χρησιμοποιώ για περισσότερο από ένα μήνα και σίγουρα έχω παρατηρήσει το δέρμα μου να φαίνεται πιο λείο και πιο ομοιόμορφο. — Σνάιντερ
Ίσως γνωρίζετε ότι το μέλι Manuka έχει ιδιότητες ενίσχυσης του δέρματος, χάρη σε αυτό αντιφλεγμονώδη ιδιότητες. Αλλά αυτό που κάνει τον υγρό χρυσό τόσο ξεχωριστό είναι στην πραγματικότητα η πλούσια περιεκτικότητά του σε μεθυλγλυοξάλη (MGO), μια οργανική ένωση με εντυπωσιακές αντιμικροβιακές ιδιότητες.
Γνωρίστε τους ειδικούς
Τζέιμι Σνάιντερ είναι η Senior Beauty Editor στο mindbodygreen. Έχει πτυχίο B.A. στις Οργανωτικές Σπουδές και στα Αγγλικά από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν και η δουλειά της έχει εμφανιστεί στα Coveteur, The Chill Times και Wyld Skincare.Περισσότερα για αυτό το θέμα

Αυτός ο ορός εξομάλυνσης του δέρματος βελτιώνει την υφή, τις λεπτές γραμμές και τη θαμπάδα σε 2 εβδομάδες
Carleigh Ferrante
περισσότερο LifestyleΔημοφιλείς ιστορίες
9 Οφέλη από τη χρήση της Aloe Vera για την περιποίηση του δέρματος και άλλα 25 φυσικοί τρόποι για να διατηρήσετε νεανικό λαμπερό δέρμα Ξύδι και μαγειρική σόδα για τα μαλλιά: DIY Clarifying Shampoo Ξηρό βούρτσισμα: Ένας οδηγός βήμα προς βήμα + Τα 3 καλύτερα οφέλη για το δέρμα 13 φυσικές ενυδατικές κρέμες που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα Πώς να κάνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώνουν πιο γρήγορα: 8 φυσικές συμβουλές για την ανάπτυξη των μαλλιώνΜοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: