Τα κρυμμένα οφέλη για την υγεία των φυτών στο σπίτι σας

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι παχύφυτα φαίνονται υπέροχα στις κουζίνες και τα σαλόνια μας. Είναι φοβερά φυτά: πολύχρωμα, ποικιλόμορφα και είναι πολύ εύκολο να τα κρατήσεις ζωντανά (σε περίπτωση που ξεχάσεις να τα ποτίσεις για ένα μήνα). Επιπλέον, είναι διασκεδαστικό να πιστεύουμε ότι μπορούμε να φέρουμε μερικές από τις απέραντες, άγριες και ελεύθερες δονήσεις της ερήμου στα σπίτια μας.

Αλλά παχύφυτα όπως η αγαύη και η αλόη μπορούν να κάνουν τρόπος περισσότερο από το να κάθεσαι εκεί και να δείχνεις υπέροχη. Στην πραγματικότητα, είναι μια αρκετά ισχυρή και ευέλικτη ομάδα φυτών. Αρχικά, τα παχύφυτα έχουν ειδικούς ιστούς αποθήκευσης νερού που τους επιτρέπουν να παραμείνουν ζωντανοί για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς νερό και να επιβιώσουν σε περίεργα διαφορετικούς βιότοπους - οπουδήποτε από την έρημο έως τα αλπικά - ενδιαιτήματα. Σε όλη την ιστορία, τα παχύφυτα έχουν χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή οτιδήποτε από σαπούνι μέχρι χαρτί και είναι απολύτως γεμάτα με φαρμακευτικός ιδιότητες.

Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα παχύφυτα για πολύ περισσότερα από τη διακόσμηση:

Στόχος μας είναι να εκτιμούμε τη φύση και να επιτρέπουμε στα φυτά μας να εκπληρώσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Και έτσι - αν και υπάρχουν χιλιάδες είδη παχύφυτων - εδώ είναι τέσσερα που μπορείτε να ενσωματώσετε στη ζωή σας με περισσότερους από έναν τρόπους:

11111 αριθμός αγγέλου

1. Αγαύη

Πιθανότατα έχετε ακούσει για την αγαύη (που πήρε το όνομά της από την ελληνική λέξη για υπερήφανος ) γιατί χρησιμοποιείται για την παρασκευή νέκταρ αγαύης και τεκίλα. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι η αγαύη έχει επίσης αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες ιδιότητες . Η Αγαύη ήταν χρησιμοποιείται παραδοσιακά για τη θεραπεία πληγών και εγκαυμάτων και επιτάχυνση της επούλωσης πληγών, και στην Κεντρική Αμερική οι άνθρωποι χρησιμοποιούν αυτό το ειδικό φυτό για οτιδήποτε, από έλκος στομάχου και ίκτερο μέχρι πονόδοντους και προβλήματα εμμήνου ρύσεως. Τα φύλλα του φυτού αγαύης υφαίνονται ακόμη και για να κάνουν ψάθες και χαρτί.

Ο χυμός αγαύης είναι πλούσιος σε ισοφλαβονοειδή, αλκαλοειδή και βιταμίνες Β, C, D και Κ. Αλλά προτού προχωρήσετε να το προσθέσετε σε κάθε συνταγή, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η υπερβολική ποσότητα αγαύης μπορεί να προκαλέσει πεπτικές διαταραχές και οι έγκυες γυναίκες πρέπει να το αποφεύγουν.

2. Γιούκα

Ιστορικά, η γιούκα χρησιμοποιήθηκε για να καταπραΰνει γρατσουνιές και κοψίματα, ακόμη και ως θεραπεία για ξηρές επιδερμίδες. Το φυτό γιούκα περιέχει σαπωνίνες, οι οποίες είναι χημικές ενώσεις που έχουν εκτίθενται αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Πολλοί βοτανολόγοι και θεραπευτές συνιστούν να βράσουν οι ρίζες για περίπου μισή ώρα και να το πίνουν ως τσάι για να ανακουφίσουν τον πόνο από φλεγμονώδης καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα. Και παρόλο που η έρευνα σε ανθρώπους δεν είναι οριστική, ορισμένες εργαστηριακές μελέτες έχουν προτείνει ότι οι ενώσεις του έχουν ιδιότητες παρόμοιες με τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται συνήθως για τη θεραπεία του πόνου των αρθρώσεων.

Το Yucca είναι επίσης πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β και C και είναι μια καλή πηγή χαλκού, ασβεστίου, μαγγανίου, καλίου και φυτικών ινών—καθιστώντας το ένα ισχυρό υγιεινό φαγητό και ένα άλλο παχύφυτο που φαίνεται να τα κάνει όλα.

Φεβρουάριος 1ος ζωδιακός κύκλος

3. Φραγκόσυκο

Όταν μιλάμε για παχύφυτα, είναι δύσκολο να ξεχάσουμε τον κάκτο. Διάσημος για τις σπονδυλικές του στήλες, ο κάκτος μπορεί να μην φαίνεται σαν το πιο θρεπτικό φυτό στον κόσμο — αλλά έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Ο Δρ Tieraona Low Dog, γιατρός και ειδικός στην ολοκληρωμένη ιατρική, συνιστά φραγκόσυκο στους ασθενείς της ως τρόφιμο (ψητό ή βρασμένο και τρώγεται ολόκληρο), ως συμπλήρωμα ή για να το πιει ως χυμό. Περιέχει υψηλά επίπεδα φυτικών ινών, βιταμίνη C, καροτενοειδή και βεταλαΐνες (που είναι ένας σπάνιος τύπος αντιοξειδωτικού).

Προφανώς, το φραγκόσυκο είναι μια δημοφιλής θεραπεία hangover στο Μεξικό, και αυτή η συγκεκριμένη χρήση έχει στην πραγματικότητα υποστηριχθεί από έρευνα δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης . Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες που έπιναν φραγκόσυκο πριν καταναλώσουν αλκοολούχα ποτά είχαν σημαντικά λιγότερη ναυτία, ξηροστομία και απώλεια όρεξης την επόμενη μέρα - πιθανώς λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του. Άλλες παραδόσεις το χρησιμοποιούν ως θεραπεία για τη διάρροια, το άσθμα, την υψηλή αρτηριακή πίεση και τη γαστρική οξύτητα, αλλά δεν έχουν υποστηριχθεί από την έρευνα.

taurus man taurus γυναίκα

4. Αλόη

Το διάσημο είδος Αλόη ήταν δημοφιλής για αιώνες και είναι ομοιόμορφη απεικονίζεται σε αρχαία αιγυπτιακά σχέδια ηλικίας άνω των 6.000 ετών. Υπάρχουν εκατοντάδες είδη αλόης, τα περισσότερα από αυτά έχουν χρησιμοποιηθεί παραδοσιακά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και σήμερα είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα φυτά στον κόσμο. Βλέπετε την αλόη παντού, ειδικά σε χυμούς, λοσιόν και κρέμες. Το διαυγές τζελ από το φυτό της αλόης είναι συχνά λαμβάνονται εσωτερικά για τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, των παθήσεων του εντέρου και του πυρετού, και ο χυμός χρησιμοποιείται ευρέως ως (πολύ αποτελεσματικό) καθαρτικό. Η αλόη μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά για τη θεραπεία εγκαυμάτων, κοψίματα και μώλωπες και υπάρχουν μερικά απόδειξη ότι είναι ευεργετικό για φλεγμονώδεις δερματικές παθήσεις, ακόμη και για την πιτυρίδα.

Δεν υπάρχει αμφιβολία για αυτό: Τα παχύφυτα είναι ξεχωριστά. Οι άνθρωποι το γνωρίζουν εδώ και χιλιάδες χρόνια, και μπορείτε να το καταλάβετε κοιτάζοντάς τους. Ένα σύμβολο ανθεκτικότητας, προσαρμογής και προστασίας, φέρνουν μια ισχυρή ενέργεια στο σπίτι σας και κάποια θεραπεία στη ζωή σας.