Τα 8 καλύτερα στρώματα για όσους κοιμούνται στο στομάχι και στο πλάι

Η άνεση είναι επιτακτική για την ικανότητα ενός ατόμου να πέσει και μείνε κοιμισμένος , αλλά η επίτευξη της εν λόγω άνεσης υπερβαίνει κατά πολύ την επιλογή το τέλειο κρεβάτι . Έχει να κάνει σε μεγάλο βαθμό με το στρώμα στο οποίο ξαπλώνετε κάθε βράδυ, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για το στομάχι και πλαϊνοί στρωτήρες .

Οι στρωτήρες στο στομάχι και στο πλάι απαιτούν όχι μόνο α στρώμα που θα υποστηρίξει τα σημεία πίεσης τους αλλά ένα στρώμα που κάνει επίσης να χώνεσαι σε αυτά ασυνήθιστες στάσεις ύπνου όσο πιο ονειρική γίνεται. Με τόσες πολλές επιλογές στην αγορά, η εύρεση των καλύτερων στρωμάτων για το στομάχι και τα πλαϊνά στρώματα μπορεί να είναι δύσκολη, γι' αυτό αναλάβαμε να κάνουμε μερικές από τις γρυλιστικές εργασίες για εσάς.

Οι επιλογές μας για τα καλύτερα στρώματα για στομάχι και στο πλάι

Πώς διαλέξαμε.

Το επίπεδο σφριγηλότητας έχει να κάνει λιγότερο με την άνεσή του και περισσότερο με το επίπεδο στήριξης που μπορεί να προσφέρει στον ύπνο. Οι στρωτήρες στο στομάχι θα πρέπει να αναζητούν στρώματα που είναι πιο σφιχτά, ενώ οι πλευρικοί στρωτήρες θα πρέπει να αναζητούν επιλογές μεσαίας σκληρότητας.

έννοια του 606

Εδώ στο mbg, υποστηρίζουμε επωνυμίες που υποστηρίζουν τη Γη μας. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ελέγχου μας, εξετάσαμε προσεκτικά τις πρακτικές και τις δεσμεύσεις για τη βιωσιμότητα κάθε εταιρείας στρώματος και λάβαμε υπόψη τα διαφορετικά είδη υλικών που χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία των προϊόντων της.

Το κύρος είναι σημαντικό, ειδικά όταν επενδύετε τα δολάρια που έχετε κερδίσει με κόπο σε μια επωνυμία και το προϊόν της. Συγκεντρώσαμε στην ενότητα κριτικών για κάθε στρώμα που εμφανίζεται σε αυτήν τη λίστα για να διασφαλίσουμε ότι η εν λόγω εταιρεία τηρεί τις υποσχέσεις της, τα προϊόντα της ανταποκρίνονται στις περιγραφές τους και η εξυπηρέτηση πελατών της είναι πέρα ​​από ικανοποιητική.

Μέσω των κριτικών πελατών, μπορούμε να έχουμε μια αίσθηση της συνολικής ποιότητας των προϊόντων που πωλούνται. Θέλουμε επίσης να βεβαιωθούμε ότι τα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή αυτών των στρωμάτων προέρχονται από ποιοτικές πηγές, για να διασφαλίσουμε ότι λαμβάνετε ακριβώς αυτό που πληρώνετε (και, ελπίζουμε, περισσότερα).

Οι επιλογές μας για τα καλύτερα στρώματα για στομάχι και στο πλάι

Καλύτερο συνολικά: TEMPUR-PEDIC TEMPUR-Adapt

Πλεονεκτήματα

• Η τεχνολογία δημιουργήθηκε από επαγγελματίες της NASA και επιστήμονες ύπνου
• Εκτόνωση πίεσης
• Μπορεί να επιλέξει από τρία επίπεδα υποστήριξης

Μειονεκτήματα

• Δεν είναι συμβατό με ελατήρια κουτιού
• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά

Οι στρωτήρες στο πλάι και στο στομάχι θα λατρέψουν το TEMPUR-Adapt επειδή προσαρμόζεται στο σώμα σας, υποστηρίζοντάς σας τόσο στη θέση που κοιμάστε όσο και στις διάφορες στάσεις που κινείστε όλη τη νύχτα. Αυτό επιτυγχάνεται μέσω των ιδιόκτητων υλικών της TEMPUR που σχεδιάστηκαν τόσο από επαγγελματίες της NASA όσο και από επιστήμονες ύπνου. Όπως υποδηλώνει το όνομά του, το Adapt αντικατοπτρίζει τις κινήσεις σας. Είναι ανακούφιση από την πίεση, για να διασφαλιστεί δεν ξυπνάς με πόνους και πόνους , και ακύρωση κίνησης, οπότε αν κοιμάστε με έναν σύντροφο, κανένας από τους δύο δεν θα ενοχληθεί από τον άλλον. Το στρώμα ρυθμίζει επίσης τη θερμοκρασία, χάρη στα νήματα ψύξης υψηλής απόδοσης που ενισχύουν την αναπνοή του κρεβατιού.

Τα στρώματα TEMPUR-PEDIC έχουν υψηλή βαθμολογία. Υπάρχουν πάνω από 6.700 κριτικές στον ιστότοπο της μάρκας μέχρι σήμερα, με μέσο όρο 4,5 από μια πιθανή βαθμολογία 5 αστέρων συνολικά. Ένας κοιμητής στο στομάχι και στο πλάι ισχυρίζεται ότι το στρώμα είναι «υπερβολικά άνετο ανεξάρτητα από τη θέση ύπνου» και ότι το μέσο Adapt «ήταν τέλειο για [τη γυναίκα μου και εμένα]. Δεν έχουμε πλέον πρωινούς πόνους στην πλάτη μετά από έναν εξαιρετικό βραδινό ύπνο». Τούτου λεχθέντος, οι πελάτες σημειώνουν ότι υπάρχει μια νέα μυρωδιά στρώματος, αλλά σπεύδουν να διευκρινίσουν ότι υποχωρεί μέσα σε λίγες μέρες περίπου.

Πώς φτάνει:

Τα στρώματα TEMPUR-PEDIC παραδίδονται με παράδοση κατ' οίκον. Μόλις υποβάλετε την παραγγελία σας, η εταιρεία θα επικοινωνήσει μαζί σας για να προγραμματίσετε την παράδοση δωρεάν στρώματος λευκού γαντιού, η οποία θα πραγματοποιηθεί λίγες εβδομάδες μετά την υποβολή της παραγγελίας σας. Οι μεταφορικοί πράκτορες της μάρκας θα παραδώσουν, καθώς και θα στήσουν το νέο σας στρώμα, αφαιρώντας όλα τα υλικά συσκευασίας στη διαδικασία. Θα αφαιρέσουν επίσης το παλιό σας στρώμα και το ελατήριο του κουτιού, κατόπιν αιτήματος.

Το καλύτερο για τον πόνο στην πλάτη: The WinkBed

Πλεονεκτήματα

• Χειροποίητο στις Η.Π.Α
• Συμβατό με τα περισσότερα κουφώματα κρεβατιού
• Οι αφροί είναι πιστοποιημένοι με CertiPur
• Προσφέρει έκπτωση σε στρατιωτικούς και πρώτους ανταποκριτές

Μειονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά
• Αποστολές μόνο στις Η.Π.Α.
• Η παράδοση δεν περιλαμβάνει εγκατάσταση

Τα WinkBed κατασκευάζονται στις ΗΠΑ από υλικά που φέρουν τη σφραγίδα έγκρισης του mbg. Το κάλυμμα του στρώματος, για παράδειγμα, είναι κατασκευασμένο από tencel , που περιέχει ευκάλυπτους που έχουν συγκομιστεί σε Συμβούλιο Εποπτείας Δασών -πιστοποιημένα δάση. Από εκεί, το ύφασμα κατασκευάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε να απαιτείται 10-20 φορές λιγότερο νερό για να γίνει, αφήνοντας ένα σημαντικά μικρότερο αποτύπωμα άνθρακα στο πέρασμά του. Τα πηνία του είναι κατασκευασμένα από τριπλά σκληρυμένο ανακυκλωμένο χάλυβα και σίδηρο χωρίς ακαθαρσίες, ενώ όλοι οι αφροί WinkBed είναι Πιστοποίηση CertiPUR-US , που σημαίνει ότι είναι κατασκευασμένα χωρίς παράγοντες καταστροφής του όζοντος, επιβραδυντικά φλόγας PBDE, υδράργυρο, μόλυβδο, βαρέα μέταλλα, φορμαλδεΰδη και άλλες απαγορευμένες φθαλικές ενώσεις που ρυθμίζονται από Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων .

Αλλά πέρα ​​από την εντυπωσιακή προέλευση και την ποιότητά τους, τα WinkBed είναι κατασκευασμένα με υλικά που βελτιώνουν τη συνολική ποιότητα του ύπνου σας, ειδικά αν κοιμάστε στο πλάι ή στο στομάχι. Τα προαναφερθέντα ελατήρια τσέπης, για παράδειγμα, είναι σχεδιασμένα να λυγίζουν ανεξάρτητα το ένα από το άλλο, έτσι ώστε να μπορούν να κινούνται μαζί σας και να υποστηρίζουν τα σημεία πίεσης που χρειάζονται επιπλέον TLC όλη τη νύχτα. Ο αφρός τζελ που περιλαμβάνεται είναι ακυρωτικό της κίνησης, το οποίο μειώνει τη μεταφορά κίνησης, ενώ η ενίσχυση αφρού του στρώματος προσφέρει οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης στοχευμένη υποστήριξη, διατηρώντας την ευθυγραμμισμένη καθώς κοιμάστε.

Το WinkBed έχει πάνω από 8.000 κριτικές μόνο στον ιστότοπο της μάρκας, με μέση βαθμολογία 4,8 αστέρων για εκκίνηση.

Πώς φτάνει:

Από όσο μπορούμε να πούμε, το μεγαλύτερο μειονέκτημα αυτού του στρώματος είναι η παράδοσή του. Δυστυχώς, δεν περιλαμβάνεται διαδικασία εγκατάστασης με την αγορά σας. Τα στρώματα WinkBed παραδίδονται σε ένα ενιαίο, ανακυκλώσιμο κουτί στο ισόγειο της πόρτας ή του συγκροτήματος διαμερισμάτων σας.

Καλύτερο υβρίδιο: Saatva Classic Mattress

Πλεονεκτήματα

• Φτιαγμένο στις ΗΠΑ.
• Τα στρώματα είναι κατόπιν παραγγελίας
• Επιλογή επιπέδου άνεσης
• Διαθέτει τεχνολογία Lumbar Zone®
• Συνιστάται από το Συνέδριο των Κρατικών Ενώσεων Χειροπρακτικής

Μειονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά

Το κλασικό στρώμα Saatva περιγράφεται ως ένα στρώμα «πολυτελείας» με εσωτερικό ελατήριο και, με βάση την έρευνά μας, συμφωνούμε. Για αρχή, το στρώμα είναι κατασκευασμένο με μια σειρά από φιλικά προς το περιβάλλον υλικά όπως οργανικό βαμβάκι, πιστοποιημένοι αφροί CertiPUR-US®, ανακυκλωμένος χάλυβας και φυσικός πολτός γαϊδουράγκαθου (α επιβραδυντικά φλόγας φυτικές ίνες που προέρχονται από ξυλοπολτό). Επιπλέον, το στρώμα έχει σχεδιαστεί σχολαστικά για να προάγει έναν αποκαταστατικό νυχτερινό ύπνο για όλους όσους κοιμούνται. Διαθέτει κάλυμμα μαξιλαριού Euro με Quilting οσφυϊκής ζώνης στο κεντρικό τρίτο του στρώματος για υποστήριξη της σπονδυλικής στήλης και διατήρηση της ευθυγράμμισης, αφρό πυκνότητας για στοχευμένη στήριξη της πλάτης και πηνία με τσέπες που διαμορφώνουν το περίγραμμα της μοναδικής σας καμπυλότητας. Οι πελάτες μπορούν επίσης να επιλέξουν ένα από τα τρία επίπεδα άνεσης—Plush Soft, Luxury Firm ή Firm—ανάλογα με την προτίμησή τους.

Με περισσότερες από 2.800 κριτικές και μέσο όρο 4,8 από μια πιθανή βαθμολογία 5 αστέρων, είναι σαφές ότι οι πελάτες είναι περισσότερο από ικανοποιημένοι με το Saatva Classic στρώμα. Οι αναθεωρητές εκθειάζουν την εξυπηρέτηση πελατών της μάρκας είναι ιδιαίτερα εξαιρετική και προτείνουν ότι το στρώμα είναι από τα καλύτερα της αγοράς. Ένας κοιμώμενος στο στομάχι ισχυρίζεται ότι το στρώμα «διόρθωσε τα προβλήματα της πλάτης μου εντελώς μέσα σε 3 εβδομάδες», ενώ ένας πλάγιος ύπνος σημειώνει, «προσαρμόζει τις καμπύλες του σώματός μου - δεν είμαι ξαπλωμένη. Παίρνει την πίεση από το γόνατο, την πλάτη, τους ώμους, τον αυχένα. Κοιμάμαι γρήγορα και κοιμάμαι».

Πώς φτάνει:

Η Saatva προσφέρει στους πελάτες της δωρεάν παράδοση και ρύθμιση λευκών γαντιών. Εσείς επιλέγετε την ημερομηνία παράδοσης και ένας συνεργάτης παράδοσης Saatva θα καλέσει με ένα παράθυρο παράδοσης 4 ωρών την προηγούμενη ημέρα. Κάνουν όλη τη δουλειά για εσάς, συμπεριλαμβανομένων πετάξτε το παλιό σας στρώμα . Επιπλέον, επειδή τα στρώματα κατασκευάζονται κατά παραγγελία, δεν μπορούν να επιταχυνθούν (αλλά κοιτάξτε τη θετική πλευρά - αυτό είναι καλύτερο για το περιβάλλον, καθώς βγάζουν μόνο όσα χρειάζονται).

Καλύτερο μαλακό στρώμα: Το υβριδικό στρώμα DreamCloud

Πλεονεκτήματα

• Φτιαγμένο με πολυτελές κασμίρ
• Υβριδικό σχέδιο
• Οι πελάτες λένε ότι είναι εξαιρετικό για τον πόνο στην πλάτη
• Περιλαμβάνει λειτουργίες ψύξης

Μειονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά
• Ορισμένοι κριτικοί πιστεύουν ότι το στρώμα είναι πολύ μαλακό
• Η παράδοση δεν περιλαμβάνει εγκατάσταση

Σύμφωνα με τους περισσότερους από 8.600 πελάτες που εξέτασαν το Dream Cloud Sleep (και το βαθμολόγησαν κατά μέσο όρο με 4,8 στα 5 αστέρια), τα στρώματα της μάρκας ονομάζονται εύστοχα. Έχουμε μια ύπουλη υποψία ότι αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στη χρήση κασμίρι από τη μάρκα στο κάλυμμα του στρώματος. Είναι ένα από τα πιο απαλά, πιο πολυτελή υφάσματα στην αγορά και είναι εξαιρετικά αναπνεύσιμο, ώστε να παραμένετε δροσερό ενώ κοιμάστε.

Ωστόσο, τα εύσημα οφείλονται επίσης στην κατασκευή του υβριδικού στρώματος, η οποία περιλαμβάνει πηνία αφρού και χάλυβα. Μαζί, αυτά τα υλικά λειτουργούν όχι μόνο για να διαμορφώσουν το σχήμα του σώματός σας στην προτιμώμενη θέση ύπνου, αλλά και για να σηκώσουν τη χαλάρωση σε άλλες περιοχές, όπως σημεία πίεσης, που απαιτούν υποστήριξη όλη τη νύχτα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους κοιμούνται στο πλάι και στην πλάτη, των οποίων οι θέσεις ύπνου συχνά οδηγούν σε ανομοιόμορφη κατανομή βάρους, προκαλώντας ξυπνήστε με πόνους και πόνους .

Πώς φτάνει:

Όσον αφορά την παράδοση, τα στρώματα ύπνου Dream Cloud παραδίδονται στο κατώφλι σας σε κουτί. Αν και η ρύθμιση δεν περιλαμβάνεται στην παράδοσή σας, είναι μια απλή διαδικασία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να σύρετε το στρώμα από τη συσκευασία του και να το ξετυλίξετε επάνω στη βάση του κρεβατιού σας. Θα είναι έτοιμο για χρήση σε 24 ώρες.

Καλύτερος αφρός μνήμης: Στρώμα HELIX Moonlight

Πλεονεκτήματα

• Φτιαγμένο στις ΗΠΑ.
• Υβριδικό στρώμα
• Πιστοποίηση CertiPUR-US®
• Επιλογές κάλυψης για τις προτιμήσεις ψύξης των χρηστών
• Διατίθενται εκπτώσεις στρατιωτικών, πρώτων ανταποκριτών, δασκάλων και φοιτητών

Μειονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά
• Η παράδοση δεν περιλαμβάνει εγκατάσταση
• Κάθε προϊόν της παραγγελίας σας αποστέλλεται ξεχωριστά

Δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε όταν ψωνίζετε για τα καλύτερα στρώματα για πλάγια ή/και στομαχικά στρώματα; Η HELIX ενθαρρύνει τους υποψήφιους πελάτες να κάνουν το κουίζ ύπνου της για να σας ταιριάξουν με το καλύτερο στρώμα σας. Ωστόσο, εάν δεν έχετε χρόνο, έχουμε κάνει κάποιες έρευνες για εσάς. Από όλα τα στρώματά του, φαίνεται ότι το στρώμα Moonlight είναι το καλύτερο για όσους κοιμούνται στο πλάι και στο στομάχι. Ο συνδυασμός αφρού μνήμης και πηνίων προσαρμόζεται στη θέση του σώματός σας και κάθε ένα από τα στρώματα του στρώματος προσφέρει ομοιόμορφη υποστήριξη, διατηρώντας το σώμα σας ευθυγραμμισμένο και προστατευμένο από τους πρωινούς πόνους και πόνους.

Κατά τη στιγμή της δημοσίευσης, το στρώμα HELIX Moonlight έχει αποκτήσει πάνω από 1.000 κριτικές και μέση βαθμολογία 4,4 από τα πιθανά 5 αστέρια. Ένας πελάτης σημειώνει ότι το στρώμα είναι «αρκετά μαλακό για να κοιμάμαι στο πλάι, αλλά αρκετά υποστηρικτικό για να κοιμάμαι και ανάσκελα και στο στομάχι μου», ενώ ένας αυτοαποκαλούμενος ύπνος στην πλάτη, στο πλάι και στο στομάχι είπε, «μετά από πολλά φεγγάρια που κοιμούνται σε αυτό το στρώμα, πρέπει να πω ότι είμαι απόλυτα εντυπωσιασμένος και ευχαριστημένος με την αγορά μου.”

ζώδιο 21 Μαρτίου

Πώς φτάνει:

Τα προϊόντα HELIX αποστέλλονται μέσω της Fed Ex και κάθε είδος της παραγγελίας σας αποστέλλεται ξεχωριστά από τα υπόλοιπα. Το στρώμα έρχεται τυλιγμένο και συμπιεσμένο σε ένα κουτί «στο μέγεθος ενός ζευγαριού μπαστούνια του γκολφ» και θα το αφήσετε στο κατώφλι σας. Αν και δεν είναι μια ιδανική κατάσταση αποστολής για τα πρότυπα βιωσιμότητας, οι αναθεωρητές σημειώνουν ότι η παραγγελία σας θα πρέπει να φτάσει αρκετά γρήγορα και ότι το στρώμα είναι εύκολο στη ρύθμιση.

Καλύτερος προϋπολογισμός: Το στρώμα αφρού Nectar Memory

Πλεονεκτήματα

• Προμηθευτός
• Ψυκτικό κάλυμμα
• Απομόνωση κίνησης
• Τα αφρώδες υλικά είναι CertiPUR-US®

Μειονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά
• Η παράδοση δεν περιλαμβάνει εγκατάσταση

Ένα άλλο στρώμα σε κουτί που αξίζει να τονιστεί σε αυτή τη λίστα είναι το στρώμα αφρού μνήμης ύπνου Nectar. Το στρώμα πολλαπλών αφρού έχει κάλυμμα που αναπνέει ( ένα μπόνους για ζεστούς ύπνους ), ελάχιστη μεταφορά κίνησης (για να μπορείτε να κινείστε όσο θέλετε, χωρίς να ενοχλείτε τον σύντροφό σας) και υποστηρικτική κατασκευή πέντε στρωμάτων για να μειώσετε τον κίνδυνο πρωινών πόνων και πόνων. Σύμφωνα με μια τυχαιοποιημένη έρευνα που διανεμήθηκε από το εμπορικό σήμα, 9 στους 10 πάσχοντες από πόνους στην πλάτη ανέφεραν ότι ο ύπνος σε ένα στρώμα Nectar βοήθησε στην ανακούφιση από τους πόνους τους. Αυτά τα δεδομένα είναι ευεργετικά για όσους κοιμούνται στο πλάι και στο στομάχι, των οποίων οι θέσεις ύπνου τείνουν να προκαλούν περισσότερα προβλήματα στην πλάτη από άλλους.

Πώς φτάνει:

Τα στρώματα Nectar φτάνουν σε ένα κουτί και χρειάζονται περίπου 24 ώρες για να επεκταθούν και να αεριστούν πριν να είναι έτοιμα για ύπνο, αλλά σύμφωνα με τις πάνω από 45.000 κριτικές πελατών που έχουν αποδώσει στη μάρκα σταθερό 4,8 από μια πιθανή βαθμολογία 5 αστέρων , αξίζει την αναμονή.

Καλύτερη ψύξη: Sleep Number i8 360 Smart Strat για κρεβάτι

Πλεονεκτήματα

• Ρυθμιζόμενη άνεση και σταθερότητα
• Παρακολουθεί την ποιότητα και τα μοτίβα του ύπνου σας μέσω της εφαρμογής SleepIQ
• Εξισορρόπηση θερμοκρασίας
• Προσφέρει ανακούφιση σημείου πίεσης

Μειονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά

Προσοχή στην πλευρά και στο στομάχι που κοιμούνται επίσης ζεστά: Το Sleep Number i8 360 Smart Bed είναι η πιο δημοφιλής επιλογή εξισορρόπησης θερμοκρασίας της μάρκας και η κορυφαία επιλογή του mbg στην κατηγορία. Είναι κατασκευασμένο με τεχνολογία εξισορρόπησης θερμοκρασίας που απορροφά τη θερμότητα και την απελευθερώνει ως δροσερό αέρα, ενώ το Smart 3D ύφασμα της μάρκας είναι έως και 50% πιο αναπνεύσιμο για μια πιο δροσερή επιφάνεια ύπνου από τα ανταγωνιστικά υλικά στρώματος.

Αλλά αν ο σύντροφός σας δεν κοιμάται ζεστά, μην ανησυχείτε. Τα κρεβάτια Sleep Number έχουν σχεδιαστεί για να προσαρμόζονται και να συμμορφώνονται με τις προτιμήσεις άνεσης και σταθερότητας και των δύο συντρόφων, σε κάθε πλευρά του κρεβατιού. Κάνοντας λήψη του Εφαρμογή SleepIQ® στο smartphone σας, μπορείτε να κάνετε προσαρμογές μέσω ψηφιακών τηλεχειριστηρίων—απλώς σημειώστε ότι θα χρειαστείτε WiFi στο δωμάτιό σας για να έχετε πρόσβαση σε αυτό.

Πώς φτάνει:

Το Sleep Number προσφέρει στους πελάτες αυτό που αναφέρουν ως 'Παράδοση Premium, Ρύθμιση και Εκκαθάριση'. Προγραμματίζετε μια ημερομηνία παράδοσης που λειτουργεί καλύτερα για εσάς και οι επαγγελματίες του Sleep Number θα συναρμολογήσουν πλήρως το στρώμα σας στην κρεβατοκάμαρά σας. Θα σας βοηθήσουν επίσης να δημιουργήσετε τον λογαριασμό σας SleepIQ, να ελέγξετε πώς λειτουργεί το έξυπνο κρεβάτι, να απαντήσετε σε τυχόν πρόσθετες ερωτήσεις που μπορεί να έχετε και να απορρίψετε σωστά όλες τις συσκευασίες. Υπάρχει μια επιλογή να ζητήσετε από αυτούς τους επαγγελματίες να αφαιρέσουν το παλιό σας στρώμα, είτε αφαιρώντας το για ανακύκλωση είτε αποθηκεύοντάς το σε άλλο δωμάτιο.

Καλύτερο βιολογικό: Awara Natural Hybrid στρώμα

Πλεονεκτήματα

• Κατασκευασμένο από premium φυσικά υλικά
• Πιστοποιημένο από την Rainforest Alliance, Greenguard Gold, Wools of New Zealand και άλλα
• 10 δέντρα φυτεύονται με κάθε αγορά

Μειονεκτήματα

• Η παράδοση δεν περιλαμβάνει εγκατάσταση

Το στρώμα Awara Natural Hybrid είναι από τα πιο εντυπωσιακά όσον αφορά τη βιωσιμότητα σε αυτή τη λίστα. Έχει πιστοποιηθεί από τρίτους πρωταθλητές βιωσιμότητας όπως το UL Greenguard Gold και το The Standard 100 από την OEKO-Tex, είναι κατασκευασμένο από φυσικά υλικά υψηλής ποιότητας, όπως λατέξ Dunlop και οργανικό μαλλί, και είναι κατασκευασμένο χωρίς ουσίες που καταστρέφουν το όζον, υδράργυρο, μόλυβδο, φορμαλδεΰδη. και άλλα συχνά χρησιμοποιούμενα τοξικά υλικά. Επιπλέον, για κάθε αγορά στρώματος, η Awara έχει δεσμευτεί να φυτέψει 10 δέντρα μέσω του trees.org.

Πέρα από τις νίκες βιωσιμότητάς του, το Awara Natural Hybrid Mattress έχει αναγνωριστεί ως μία από τις καλύτερες επιλογές για όσους κοιμούνται στο στομάχι. Αν και δεν περιέχει αφρό μνήμης, είναι κατασκευασμένο από λάτεξ, οργανικό βαμβάκι και οργανικό μαλλί και έχει κατασκευαστεί με ξεχωριστά τυλιγμένα πηνία υψηλής ποιότητας που, μαζί, υποστηρίζουν τον ύπνο του για μια άνετη νυχτερινή ανάπαυση που δεν προκαλεί πόνους. και πονάει το επόμενο πρωί.

Πώς φτάνει:

Δυστυχώς, η παράδοση του στρώματος δεν περιλαμβάνει εγκατάσταση. Αντίθετα, αποστέλλεται στο κατώφλι σας σε αδιάβροχη συσκευασία και η παράδοση είναι δωρεάν.

Πώς να επιλέξετε.

Όταν επιλέγετε το σωστό στρώμα για πλευρικό ή/και στομαχικό κρεβάτι, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν κάνετε την τελική σας επένδυση:

Χαρακτηριστικά σώματος.

Πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο ορθοπεδικός χειρουργός σπονδυλικής στήλης και αυχένα Rahul Shah, M.D. , λέει στο mbg ότι ανεξάρτητα από τη θέση ύπνου που προτιμάτε, η κατανόηση των χαρακτηριστικών του σώματός σας, όπως οι προεξοχές που μπορεί να έχει κάποιος (δηλαδή, στρογγυλοποίηση του άνω μέρους της πλάτης ή ακαμψία στο κάτω μέρος της πλάτης) είναι επιτακτική ανάγκη όχι μόνο να επιλέξετε ένα στρώμα αλλά γενική υγιεινή ύπνου. «Τέτοια χαρακτηριστικά πρέπει να προσαρμόζονται», εξηγεί.

Θέση ύπνου.

Κοιμάστε στο πλάι ή κοιμάστε στο στομάχι; Και τα δυο? Όταν ψωνίζετε για ένα στρώμα, ορθοπεδικός χειρουργός σπονδυλικής στήλης στο Ινστιτούτο Ολοκληρωμένης Φροντίδας Σπονδυλικής Στήλης Gobolan O. Okubadejo, M.D. , λέει ότι πρέπει να γνωρίζετε το θέση ύπνου όπου περνάτε τον περισσότερο χρόνο κάθε βράδυ.

τι σημαίνει το 1313

'Ο απώτερος στόχος του ύπνου είναι η αποκατάσταση χωρίς άγχος. Η αντιστοίχιση του στρώματός σας με τη θέση ύπνου σας θα βοηθήσει πολύ στην επίτευξη αυτού του στόχου. Αυτό σημαίνει ένα πιο σφιχτό στρώμα για έναν που κοιμάται στο στομάχι. Για κάποιον που κοιμάται στο πλάι, θα πρέπει να ληφθούν υπόψη περιορισμοί το άγχος που συναντάται στον αυχένα, τους ώμους, τους γοφούς και τους αστραγάλους».

Προτίμηση αφρού μνήμης.

Αν και ο αφρός μνήμης δεν είναι πάντα η καλύτερη επιλογή από τα πρότυπα βιωσιμότητας, μπορεί να είναι ο κατάλληλος για τη θέση ύπνου σας. Αν και προσωπική επιλογή, ο Shah λέει στο mbg ότι ένα υποστηρικτικό στρώμα με αφρό μνήμης μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από την πίεση στον λαιμό, τους ώμους, την πλάτη και τους γοφούς σας, καλύπτοντας αυτές τις περιοχές όπου η δυσκαμψία είναι πιο κοινή. Ωστόσο, δεν δημιουργούνται όλοι οι αφρός μνήμης ίσοι, επομένως η δοκιμή διαφορετικών τύπων μπορεί να είναι προς το συμφέρον σας.

Πρόσθετοι παράγοντες, όπως αν έχετε εμπειρία ή όχι πόνος στον αυχένα και/ή στην πλάτη , εάν χρειάζεστε α μαξιλάρι για πρόσθετη υποστήριξη και ο προϋπολογισμός σου , θα πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη.

FAQ

Το takeaway.

Αν ψάχνετε για ένα καινούργιο στρώμα, το να γνωρίζετε ποια είναι η προτιμώμενη θέση ύπνου - είτε είναι στην πλάτη, στο στομάχι ή/και στο πλάι - θα σας βοηθήσει να περιορίσετε τις επιλογές σας. Τα καλύτερα στρώματα για το στομάχι και τα πλαϊνά στρώματα τείνουν να είναι στην πιο σταθερή πλευρά και όλα αυτά σε αυτήν τη λίστα θα φέρουν βαθύ ύπνο .