Τα 7 καλύτερα τεστ γονιμότητας στο σπίτι και πώς να επιλέξετε το κατάλληλο για εσάς

Σε αυτό το άρθρο

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Είτε προσπαθείτε ενεργά να μείνετε έγκυος είτε μόλις αρχίζετε να σκέφτεστε τη γονιμότητά σας, αυτές τις μέρες μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα επίπεδα ορμονών σας χωρίς να φύγετε ποτέ από το σπίτι σας. Τα κιτ δοκιμών στο σπίτι είναι ένας εύκολος τρόπος για να ελέγξετε μερικές από τις μετρήσεις που υπάρχουν επηρεάσει τη γονιμότητά σας , και είναι συχνά λιγότερο ακριβά από αυτό που θα μπορούσατε να πληρώσετε σε μια κλινική γονιμότητας.

Η γονιμότητα μπορεί να είναι ένα ταξίδι , και η εκμάθηση των επιπέδων ορμονών σας θα ενημερώσει καλύτερα το επόμενο βήμα σε αυτή τη διαδικασία. Για να μπορέσετε να ελέγξετε τις ορμόνες σας και να αισθανθείτε περισσότερο τον έλεγχο του ταξιδιού σας στη γονιμότητα, ακολουθούν επτά από τις καλύτερες εξετάσεις γονιμότητας που μπορείτε να κάνετε χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας.

Γρήγορη λίστα:

Τι είναι το τεστ γονιμότητας στο σπίτι;

ο Εθνικό Ινστιτούτο Παιδικής Υγείας και Ανθρώπινης Ανάπτυξης αναφέρει ότι περίπου το 9% των ανδρών και περίπου το 11% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν αντιμετωπίσει κάποια στιγμή προβλήματα γονιμότητας. Η προσπάθεια να κατανοήσετε τις δικές σας δυνατότητες γονιμότητας μπορεί να είναι συντριπτική, τουλάχιστον. Οι δοκιμές γονιμότητας στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην παροχή μιας βαθύτερης ματιάς και να σας βοηθήσουν να είστε πιο προληπτικοί σχετικά με κατανοώντας τις ορμόνες σας .

Τα τεστ γονιμότητας μετρούν τα επίπεδα ορμονών σας για να παρέχουν μετρήσεις όπως το απόθεμα των ωοθηκών σας (πόσα ωάρια έχετε), το παράθυρο ωορρηξίας σας (για να βρείτε τις πιο γόνιμες ημέρες σας) και πολλά άλλα. Θα φτάσουμε στις λεπτομέρειες παρακάτω, αλλά είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι δεν ελέγχει κάθε εξέταση τις ίδιες ορμόνες.

• Αιματολογικές εξετάσεις: Αυτός ο τύπος εξέτασης απαιτεί δείγμα αίματος με τσίμπημα του δακτύλου. Η εταιρεία θα στείλει ένα κιτ στο σπίτι σας και θα παράσχει οδηγίες σχετικά με τον τρόπο παροχής του δείγματός σας. Μόλις το στείλετε πίσω, θα μπορείτε συνήθως να δείτε τα αποτελέσματά σας εντός δύο έως επτά ημερών.
• Τεστ ωορρηξίας: Αυτές οι εξετάσεις χρησιμοποιούν δείγμα ούρων για να ελέγξουν το επίπεδο της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) και να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε το πρόγραμμα ωορρηξίας σας. Είναι πολύ χρήσιμα για άτομα που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, καθώς μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε τις πιο γόνιμες μέρες σας.
• Εξετάσεις σπέρματος: Τα τεστ σπέρματος μετρούν την ποιότητα και την ποσότητα του σπέρματός σας για να σας δώσουν μια καλύτερη ιδέα για τις πιθανότητες σύλληψης. Οι μετρήσεις περιλαμβάνουν τον όγκο (πόσα σπερματοζωάρια έχετε), την κινητικότητα (πώς κινούνται) και τη μορφολογία (πώς έχουν το σχήμα τους). Ορισμένα κιτ περιλαμβάνουν επίσης δοκιμή κατακερματισμού DNA και κρυογονική αποθήκευση (για την κατάψυξη του σπέρματος).

Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι τύποι ορμονών που ελέγχονται;

Οι δειγματοληπτικές εξετάσεις αίματος στο σπίτι μπορούν να ελέγξουν οπουδήποτε από τέσσερις έως επτά διαφορετικές ορμόνες, ενώ οι δοκιμές ωορρηξίας επικεντρώνονται μόνο σε μία. Μερικές από τις πιο κοινές ορμόνες που ελέγχθηκαν:

• Ωχρινοτρόπος ορμόνη (LH): Η υπόφυση παράγει LH για να ρυθμίσει τη διάρκεια του κύκλου σας. Αυτή η ορμόνη είναι ανιχνεύσιμη στα ούρα σας, κάτι που χρησιμοποιούν τα τεστ ωορρηξίας για να καθορίσουν πού βρίσκεστε στον κύκλο σας. Εάν προσπαθείτε για παιδιά και ελπίζετε να καθορίσετε τις πιο γόνιμες ημέρες του μήνα, αυτή η ορμόνη από μόνη της μπορεί να σας βοηθήσει πολύ.
• Θυλακιοτρόπος ορμόνη (FSH): Ελεγμένο σε όλες τις δειγματοληπτικές εξετάσεις αίματος αυτής της λίστας, η FSH είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη των ωοθυλακίων και την έναρξη της ωορρηξίας.
• Θυρεοειδοτρόπος ορμόνη (TSH): Αυτή η ορμόνη ρυθμίζεται από την υπόφυσή σας και ρυθμίζει την υγεία του θυρεοειδούς.
• Προλακτίνη (PRL): Αυτή η ορμόνη σταματά την ωορρηξία μετά τη γέννηση. Διεγείρει επίσης την παραγωγή γάλακτος.
• Οιστραδιόλη (Ε2): Αυτή είναι μια μορφή οιστρογόνου, μιας σεξουαλικής ορμόνης που παράγεται κυρίως από τις ωοθήκες. Όλες οι εξετάσεις αίματος σε αυτήν τη λίστα ελέγχουν τα επίπεδα Ε2 σας.
• Αντι-Mullerian ορμόνη (AMH): Το AMH είναι ο αριθμός των αυγών σας. Οι απόψεις είναι ανάμεικτες όσον αφορά την AMH—ενώ είναι ευχάριστο, το Η Επιτροπή του Αμερικανικού Κολλεγίου Μαιευτήρων και Γυναικολόγων αναφέρει μπορεί να μην είναι τόσο χρήσιμο για τις αυθόρμητες εγκυμοσύνες όσο είναι για άτομα που συλλέγουν ωάρια για εξωσωματική γονιμοποίηση.

Πώς διαλέξαμε:

Όλες οι παρακάτω επιλογές απαιτούν εξέταση αίματος ή ούρων για αποστολή σε εργαστηριακή χρήση Με ρύθμιση CLIA εργαστήρια. Στη συνέχεια, τα αποτελέσματα εξετάζονται και εξηγούνται από έναν γιατρό.

virgo man libra γυναίκα

Διαβάσαμε εκατοντάδες θετικές και αρνητικές κριτικές από ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει αυτά τα τεστ από πρώτο χέρι, συμπεριλαμβανομένων φίλων του συγγραφέα.

Το ταξίδι γονιμότητας του καθενός είναι διαφορετικό και οι πληροφορίες που απαιτούνται από ένα τεστ γονιμότητας στο σπίτι μπορεί να διαφέρουν. Παρέχαμε μια σειρά τύπων δοκιμών με διαφορετικά επίπεδα δεδομένων. Ορισμένες εξετάσεις είναι καλύτερες για όσους προσπαθούν ενεργά να μείνουν έγκυες, ενώ άλλες είναι κατάλληλες για οικογενειακό προγραμματισμό στο δρόμο.

Καμία από αυτές τις εταιρείες δεν κάνει παράξενους ισχυρισμούς σχετικά με το τι κάνουν οι δοκιμές τους. Οι δύο πιο ακριβές (και επιλογές υψηλής τεχνολογίας) προσφέρουν ακόμη και επιστροφές χρημάτων εάν το προϊόν δεν ανταποκρίνεται στη χρήση για την οποία προορίζεται.

Οι επιλογές του mbg για τα καλύτερα τεστ γονιμότητας στο σπίτι του 2022:

Καλύτερη συνδρομή: Everlywell

Πλεονεκτήματα:

• Διαθέσιμες μηνιαίες, τριμηνιαίες και εξαμηνιαίες συνδρομές
• Αποτελέσματα από ιατρούς

Μειονεκτήματα:

• Χρειάζεται δοκιμή την 3η ημέρα του κύκλου
• Το τεστ αποθεματικών ωοθηκών πωλείται χωριστά
• Μη διαθέσιμο στη Νέα Υόρκη
• Απαιτεί δείγμα αίματος

Το Test Female Hormone του Everlywell ελέγχει τα επίπεδα LH, FSH, TSH και ολικής τεστοστερόνης. Εάν ενδιαφέρεστε μόνο να μάθετε για την FSH σας, η οποία μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ποσότητα των αυγών, προσφέρουν επίσης Αποθεματικό Ωοθηκών δοκιμή. Όπως το Let'sGetChecked και το Modern Fertility, αυτό το τεστ χρησιμοποιεί δείγμα αίματος (το οποίο πρέπει να ληφθεί την τρίτη ημέρα της περιόδου σας) για να μετρήσει τα επίπεδά σας και στη συνέχεια δημιουργεί μια αναφορά με εξατομικευμένες πληροφορίες. Τα αποτελέσματά σας εξετάζονται από έναν πιστοποιημένο ιατρό και, από εκεί, μπορείτε να παρακολουθήσετε βίντεο για να μάθετε τι σημαίνει η αναφορά σας και ποια επόμενα βήματα πρέπει να κάνετε.

Τόσο το τεστ Ovarian Reserve όσο και το test Female Hormone είναι διαθέσιμα ως εφάπαξ αγορά ή ως μηνιαία, τριμηνιαία ή εξαμηνιαία συνδρομή, η οποία προσφέρει χαμηλότερες τιμές. Ωστόσο, εκτός εάν σας το έχει συστήσει ο γιατρός σας, δεν είναι πιθανό να χρειαστεί να κάνετε επανέλεγχο τακτικά.

Το Everlywell λαμβάνει εξαιρετικές κριτικές σε αυτό το τεστ, αν και δεν υπάρχουν πολλές από αυτές. Οι περισσότεροι λένε ότι οι οδηγίες ήταν σαφείς και το τεστ έγινε εύκολα. Ένα άτομο είπε ότι δυσκολεύτηκε να συλλέξει το δείγμα του, αλλά σημείωσε ότι ο Everlywell έσπευσε να τους στείλει ένα νέο τεστ. Αν και αυτό εξακολουθεί να είναι δείγμα αίματος, ο συνολικός όγκος είναι μικρότερος από το Modern Fertility ή το Let'sGetChecked (καλά νέα για τους απαίσιους!). Δυστυχώς, αυτό το τεστ δεν είναι μια επιλογή εάν ζείτε στη Νέα Υόρκη λόγω των πολιτειακών κανονισμών.

Καλύτερο για άνδρες: Legacy

Πλεονεκτήματα:

• Ελέγχει την κινητικότητα και τη μορφολογία του σπέρματος
• Εργαστήριο πιστοποιημένο από την CLIA
• Προαιρετικά πρόσθετα κρυογονικής κατάψυξης

Μειονεκτήματα:

• Μπορεί να είναι τόσο ακριβό όσο το να πάτε σε μια κλινική
• Μόνο το βασικό πακέτο είναι κατάλληλο για FSA

Μία από τις καλύτερες επιλογές στο σπίτι για τον έλεγχο σπέρματος, το Legacy προσφέρει μια σειρά από υπηρεσίες. Το πιο βασικό είναι το κιτ 'For Today', το οποίο περιλαμβάνει ένα τεστ σπέρματος για τον απολογισμό των μετρήσεων όπως ο όγκος του σπέρματος, η κινητικότητα, ο αριθμός, η συγκέντρωση και η μορφολογία. Μπορείτε να προγραμματίσετε την παράδοση του κιτ σας μια συγκεκριμένη ημέρα και να το χρησιμοποιήσετε αμέσως ή να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο για έως και 14 ημέρες.

Αφού στείλετε τη δοκιμή σας, θα μπορείτε να δείτε τα αποτελέσματά σας εντός 48 ωρών μέσω του διαδικτυακού σας πίνακα ελέγχου παλαιού τύπου. Τα αποτελέσματα μπορούν να ρίξουν φως στις πιθανότητες σύλληψης δείχνοντάς σας το ποσότητα και ποιότητα του σπέρματός σας . Μια βασική μέτρηση που ελέγχει αυτό το κιτ (που οι περισσότεροι άλλοι δεν το κάνουν) είναι η κινητικότητα, η οποία είναι μια μέτρηση του πόσα από τα σπερματοζωάρια σας κινούνται σωστά. Υπάρχει επίσης ένα προαιρετικό πρόσθετο δοκιμής κατακερματισμού DNA για τον έλεγχο της γενετικής ακεραιότητας του σπέρματός σας (αλλά διπλασιάζει την τελική τιμή).

τι σημαίνει 696

Το Legacy προσφέρει επίσης σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις ή έλεγχο ΣΜΝ (αν και δεν είναι διαθέσιμο εάν ζείτε στη Νέα Υόρκη λόγω κρατικών κανονισμών) και δύο επιλογές οικογενειακού προγραμματισμού που περιλαμβάνουν επιλογές κρυοαποθήκευσης. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια μηνιαία, ετήσια ή πενταετή συνδρομή κρυοαποθήκευσης σε οποιαδήποτε αγορά κιτ δοκιμής. Φυσικά, αυτές οι επιλογές, ακόμη και το κιτ με την υπογραφή For Today, είναι ακριβές. Ωστόσο, μπορείτε να ελέγξετε στον ιστότοπο της Legacy για να δείτε εάν η ασφάλισή σας καλύπτει το κιτ For Today, το οποίο είναι επίσης κατάλληλο για FSA.

Καλύτερο για PCOS: Mira

Πλεονεκτήματα:

• Παρακολούθηση ωορρηξίας βάσει δεδομένων
• Καλύτερη παρακολούθηση ορμονών για άτομα με PCOS
• 3 μήνες εγγύηση επιστροφής χρημάτων

Μειονεκτήματα:

• Το κόστος των δοκιμαστικών ραβδιών αθροίζεται
• Καμία αξιολόγηση των αποτελεσμάτων από γιατρό

Για τους φανατικούς της επιστήμης εκεί έξω, ο αναλυτής γονιμότητας Mira οδηγεί τα τυπικά τεστ ωορρηξίας στο σπίτι στο επόμενο επίπεδο. Μέσω της δοκιμής των επιπέδων E3G και LH στα ούρα σας, η Mira χρησιμοποιεί τεχνητή νοημοσύνη για να μάθει τον κύκλο σας και να παρέχει πλήρη εικόνα του παραθύρου της ωορρηξίας και της γονιμότητάς σας. Το τεστ μπαίνει στον αναλυτή (που είναι περίπου στο μέγεθος ενός αβοκάντο) και, μετά από 16 λεπτά ανάλυσης, τα δεδομένα σας συγχρονίζονται με την εφαρμογή Mira. Το κιτ εκκίνησης συνοδεύεται από τον αναλυτή, έναν φορτιστή, μια θήκη μεταφοράς, 10 δοκιμαστικές ταινίες και χάρτινα ποτήρια—και αν δεν εντοπίσετε αύξηση της LH εντός τριών μηνών από τη χρήση του Mira, θα σας επιστρέψουν τα χρήματά σας.

Οι αναθεωρητές έχουν πολλά να πουν σχετικά με το πόσο εύκολα διαβάζονται τα αποτελέσματα και εκτιμούν ότι το Mira παρέχει περισσότερα αριθμητικά δεδομένα από ένα θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα. Αρκετοί αναθεωρητές με PCOS είπαν ότι αυτό το τεστ τους βοήθησε να ανιχνεύσουν μοτίβα στον κύκλο ωορρηξίας τους και μάλιστα τους βοήθησε να μείνουν έγκυες. Ένας κριτικός λέει, 'Το να έχω PCOS έχει καταστήσει αδύνατο να ανιχνεύσω το κύμα μου με τακτικά τεστ LH. Δεν μπορώ να εξηγήσω αρκετά πόσο με βοήθησε η λήψη των ακριβών επιπέδων μου με το Mira στο ταξίδι γονιμότητας.'

Τα μειονεκτήματα του Mira είναι το κόστος των δοκιμαστικών ραβδιών, τα οποία είναι σημαντικά πιο ακριβά από τα μπαστούνια Pregmate σε αυτήν τη λίστα. Το Mira μετρά επίσης μόνο LH και E3G, οπότε αν ψάχνετε για μια μεγαλύτερη εικόνα των ορμονών και του αριθμού των ωαρίων σας, θα θέλετε να επιλέξετε μια εξέταση αίματος. Επιπλέον, δεν υπάρχει αξιολόγηση από γιατρό για τα αποτελέσματά σας.

Καλύτερο για χρήση με ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων: Modern Fertility

Πλεονεκτήματα:

• Υψηλή βαθμολογία
• Φροντίστηκε για τον έλεγχο των γεννήσεων σας
• Τα αποτελέσματα εξετάστηκαν από γιατρό

Μειονεκτήματα:

• Απαιτεί δείγμα αίματος
• Ο γιατρός γονιμότητας μπορεί να χρειαστεί περισσότερες εξετάσεις

Η Modern Fertility είναι κάτι περισσότερο από μια εταιρεία δοκιμών—η μάρκα πουλάει επίσης έλεγχο των γεννήσεων, προγεννητικές βιταμίνες, τεστ ωορρηξίας και τεστ σπέρματος μέσω του συνεργάτη της, Ro , μια εταιρεία τηλευγείας που σας συνδέει ουσιαστικά με αδειοδοτημένους επαγγελματίες στις Η.Π.Α. Σε αντίθεση με τα περισσότερα τεστ γονιμότητας στο σπίτι, αυτά τα τεστ γονιμότητας λαμβάνουν υπόψη εάν χρησιμοποιείτε επί του παρόντος ορμονικό έλεγχο των γεννήσεων και μόνο εξετάσεις για τις ορμόνες που δεν επηρεάζονται από το αντισυλληπτικό σας. Για οποιονδηποτε δεν σε ένα ορμονικό αντισυλληπτικό, θα κάνετε εξετάσεις για τις περισσότερες από τις ορμόνες που αναφέρονται παραπάνω. Αν εσύ είναι σε ένα ορμονικό αντισυλληπτικό, θα κάνετε εξετάσεις για AMH και TSH για να παρέχετε πληροφορίες σχετικά με το απόθεμα των ωοθηκών και την υγεία του θυρεοειδούς σας, αντίστοιχα. Από όλες τις εξετάσεις αυτής της λίστας που απαιτούν δείγμα αίματος, αυτή είναι η πιο ολοκληρωμένη.

Όταν ζητάτε μια εξέταση, θα συμπληρώσετε την ηλικία σας, την τρέχουσα μέθοδο ελέγχου των γεννήσεων και την κανονικότητα της περιόδου σας. Στη συνέχεια, ένας γιατρός θα εξετάσει το αίτημά σας για να διασφαλίσει ότι λαμβάνετε το πιο αποτελεσματικό κιτ. Μόλις λάβετε το κιτ σας, μπορείτε να επιλέξετε να πάρετε το δείγμα σας στο σπίτι με ένα τρύπημα δακτύλου ή να το μεταφέρετε σε μια τοποθεσία του Quest Diagnostics για βοήθεια. Τα αποτελέσματα θα πρέπει να εμφανίζονται στον πίνακα ελέγχου του λογαριασμού σας 10 ημέρες μετά την αποστολή του κιτ σας μέσω ταχυδρομείου.

Όχι μόνο αυτό το τεστ έχει πάνω από 2.000 κριτικές, αλλά ανακάλυψα ότι πολλοί από τους φίλους μου που χρησιμοποιούσαν στο παρελθόν τεστ γονιμότητας στο σπίτι επέλεξαν τη Σύγχρονη Γονιμότητα. Από την πλευρά των επαγγελματιών, και οι πέντε είπαν ότι ήταν μια σχετικά εύκολη και οικονομικά αποδοτική μέθοδος. Ωστόσο, ένα ζευγάρι δυσκολεύτηκε να συλλέξει το δείγμα του και έπρεπε να του αποσταλεί ταχυδρομικά τεστ αντικατάστασης. Ένας φίλος προειδοποιεί: 'Πρέπει να τρυπάς τον εαυτό σου όσο έχεις περίοδο και ήμουν εξαιρετικά συναισθηματικός και απογοητευμένος που δεν λειτουργούσε. Μόλις ήξερα τι έπρεπε να κάνω, η δεύτερη φορά ήταν πιο εύκολη.' Μια άλλη συμφώνησε ότι η ποσότητα αίματος που απαιτείται για το δείγμα την ξάφνιασε, αλλά είπε «Συνολικά, μου έδωσε ηρεμία και σιγουριά για χαμηλό κόστος».

Καλύτερος προϋπολογισμός: Pregmate

Πλεονεκτήματα:

• Οικονομικός τρόπος παρακολούθησης της ωορρηξίας και της γονιμότητας
• Δοκιμές χωρίς πόνο
• Η εφαρμογή Companion σάς βοηθά να παρακολουθείτε τα επίπεδα LH

Μειονεκτήματα:

• Μόνο τεστ για LH
• Χρονικά ευαίσθητα αποτελέσματα

Ενώ οι ταινίες μέτρησης ωορρηξίας του Pregmate παρέχουν λιγότερες γνώσεις για τις ορμόνες σας από τις εξετάσεις αίματος, είναι ένας οικονομικός και απλός τρόπος για να προβλέψετε το παράθυρο γονιμότητάς σας. Οι ταινίες χρησιμοποιούν ούρα για να μετρήσουν την ωχρινοτρόπο ορμόνη, μια ορμόνη που παίζει σημαντικό ρόλο στην ωορρηξία .

Για να το χρησιμοποιήσετε, βουτήξτε μια δοκιμαστική ταινία σε ένα φλιτζάνι ούρα και αφήστε το να καθίσει για πέντε λεπτά. (Το Pregmate συνιστά τη δοκιμή κάποια στιγμή μεταξύ 10 π.μ. και το μεσημέρι.) Φροντίστε να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο: Η επωνυμία προειδοποιεί ότι η ένδειξη μετά πέντε λεπτά μπορεί να είναι ανακριβή. Μια θετική μέτρηση υποδηλώνει «κύμα LH», που συμβαίνει στην αρχή της ωορρηξίας. Από εκεί, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη συνοδευτική εφαρμογή για να παρακολουθείτε τον κύκλο ωορρηξίας σας και —αν ο στόχος είναι η εγκυμοσύνη— να σχεδιάσετε την καλύτερη στιγμή για σεξ. Λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα γονιμότητας και το PCOS μπορούν να παραβιάσουν τα αποτελέσματά σας, όπως άτομα με PCOS μπορεί να έχει σταθερά υψηλό επίπεδο LH.

Οι χρήστες rave αυτές τις ταινίες είναι ευανάγνωστες και ιδανικές για γρήγορα αποτελέσματα. Εάν ο στόχος σας είναι να παρακολουθείτε τον κύκλο σας για τις πιο γόνιμες ημέρες σας, αυτές οι λωρίδες σε χαμηλή τιμή μπορεί να είναι αρκετές για εσάς. Αλλά αν ο στόχος σας είναι να μάθετε περισσότερα για τις ορμόνες σας και να σχεδιάσετε το μέλλον, υπάρχουν πιο ολοκληρωμένες διαθέσιμες επιλογές.

Το καλύτερο για την παρακολούθηση της ωορρηξίας: Ava Fertility Bracelet

Πλεονεκτήματα:

• Χωρίς δείγματα αίματος ή ούρων
• Συντονισμένη εφαρμογή
• Εκκαθάριση από το FDA

Μειονεκτήματα:

• Πρέπει να έχει κύκλο εντός 24 έως 35 ημερών
• Πιο ακριβές από τις ταινίες μέτρησης ωορρηξίας

Εάν προσπαθείτε ενεργά να συλλάβετε, αυτός ο φορητός ιχνηλάτης μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε την ωορρηξία σας και να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τις πιο γόνιμες ημέρες σας—όλες τις ώρες που κοιμάστε. Το βραχιόλι χρησιμοποιεί αισθητήρες για τη μέτρηση της θερμοκρασίας, του παλμού ηρεμίας, του λόγου μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού, του ρυθμού αναπνοής και της αιμάτωσης (που είναι η δίοδος του αίματος μέσω του κυκλοφορικού συστήματος). Αυτά τα πέντε φυσιολογικά σήματα μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν για την κατανόηση των διακυμάνσεων των αναπαραγωγικών ορμονών σας χρησιμοποιώντας τους προηγμένους αλγόριθμους δεδομένων της Ava.

Φοριέται μόνο στον ύπνο σας, το tracker καταγράφει δεδομένα έως και 25 φορές ανά δευτερόλεπτο. Στη συνέχεια, η επωνυμία αναλύει τις μετρήσεις για να δημιουργήσει μια ολοκληρωμένη εικόνα του κύκλου σας στη συνοδευτική εφαρμογή, η οποία περιλαμβάνει την παρέκταση των πέντε πιο γόνιμων ημερών σας. Ερευνα βρήκε ότι ο ιχνηλάτης Ava είναι 90% ακριβής στον εντοπισμό των πέντε πιο γόνιμων ημερών του κύκλου ενός ατόμου. (Ωστόσο, αυτή η έρευνα χρηματοδοτήθηκε εν μέρει από την Ava.)

Εάν η εγκυμοσύνη είναι ο άμεσος στόχος σας και αναζητάτε έναν μη επεμβατικό τρόπο για να παρακολουθείτε την ωορρηξία σας (διαβάστε: δεν ελέγχετε την ούρηση σας κάθε μέρα), αυτό θα μπορούσε να είναι - ειδικά εάν σχεδιάζετε πολύδυμες εγκυμοσύνες, όπως μπορείτε χρησιμοποιήστε το ξανά. Απλώς έχετε κατά νου, δεν πρόκειται απαραίτητα να σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για τα επίπεδα ορμονών σας και είναι μια πιο ακριβή επιλογή.

Ωστόσο, η Ava προσφέρει πλήρη επιστροφή χρημάτων για τα πιο ακριβά πακέτα της, εάν δεν είστε έγκυος εντός έξι έως 12 μηνών από τη χρήση του ιχνηλάτη. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ιχνηλάτης εγκυμοσύνης εάν συλλάβετε.

Το καλύτερο για γρήγορα αποτελέσματα: Let'sGetChecked

Πλεονεκτήματα:

• Γρήγορα αποτελέσματα
• Υψηλή βαθμολογία
• Συνοδευτική εφαρμογή

Μειονεκτήματα:

• Μεγάλο δείγμα αυτοσυλλογής
• Πρέπει να πάρετε την ημέρα 3 έως 7 της περιόδου σας

Το τεστ γυναικείας ορμόνης του Let'sGetChecked χρησιμοποιεί ένα δείγμα αίματος με τσίμπημα δακτύλου για τη μέτρηση τεσσάρων βασικών ορμονών που σχετίζονται με τη γονιμότητα: FSH, LH, Προλακτίνη και Οιστραδιόλη. Οι πληροφορίες σχετικά με αυτές τις ορμόνες μπορούν να σας δώσουν μια καλύτερη ιδέα για τη δική σας κύκλος ωορρηξίας και σας ενημερώνει για τυχόν ορμονικές ανισορροπίες. Σε αντίθεση με το τεστ Σύγχρονης Γονιμότητας, εάν θέλετε να κάνετε εξετάσεις για την ορμόνη Anti-Mullerian (η οποία ελέγχει το απόθεμα των ωαρίων σας), θα πρέπει να αγοράσετε ένα ξεχωριστό κιτ.

ζωδιακό για τον Σεπτέμβριο

Το κιτ δοκιμής γυναικείας ορμόνης συνοδεύεται από λεπτομερείς οδηγίες, πολλά νυστέρια, ένα σωλήνα συλλογής και μια προπληρωμένη ετικέτα αποστολής επιστροφής. Μόλις ενεργοποιήσετε το τεστ σας και λάβετε δείγμα αίματος (την 3η έως την 7η ημέρα της περιόδου σας), το Let'sGetChecked σας ζητά να το στείλετε πίσω την ίδια μέρα. Στη συνέχεια, θα λάβετε τα αποτελέσματά σας σε δύο έως πέντε ημέρες (τα οποία μπορείτε να δείτε χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Let'sGetChecked). μια νοσοκόμα θα τηλεφωνήσει εάν τα αποτελέσματα δείχνουν οποιονδήποτε λόγο ανησυχίας. Μπορείτε επίσης να καλέσετε μια γραμμή βοήθειας για να μιλήσετε με μια νοσοκόμα εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα αποτελέσματά σας.

Το Let'sGetChecked έχει πάνω από 14.000 κριτικές στο Trustpilot και οι περισσότερες από αυτές είναι θετικές. Προσωπικά μπορώ να βεβαιώσω ότι το Let'sGetChecked παρέχει έγκαιρη αποστολή και σαφείς οδηγίες. Ωστόσο, είμαι τσιγκούνης και έχω πολύ λεπτό αίμα, οπότε δεν είχα μεγάλη εμπειρία με το τσίμπημα του δακτύλου (και δεν μπόρεσα να συλλέξω αρκετά μεγάλο δείγμα). Εάν βρίσκεστε σε ένα παρόμοιο σκάφος, θα συνιστούσα να πάτε σε ένα εργαστήριο για να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού για τη συλλογή του δείγματός σας.

Τι χάνουν τα τεστ στο σπίτι;

Σύμφωνα με πιστοποιημένο OB/GYN και γιατρό γονιμότητας Lucky Sekhon, M.D., το μεγαλύτερο πράγμα που χάνουν τα τεστ γονιμότητας στο σπίτι είναι το πλαίσιο. «Η συμβουλευτική γιατρών και η ερμηνεία των εργαστηρίων απαιτούν διδασκαλία, επεξήγηση και εφαρμογή των πληροφοριών σε μια συγκεκριμένη περίπτωση», λέει. 'Το να κάνετε αυτές τις δοκιμές στο σπίτι και να μην έχετε αυτό το πλαίσιο μπορεί να περιορίσει τη χρησιμότητα και μπορεί να οδηγήσει σε αδικαιολόγητο άγχος.'

Ενώ ένα τεστ στο σπίτι μπορεί να σας πει πολλά για τα επίπεδα ορμονών και το πρόγραμμα ωορρηξίας σας, δεν θα σας δώσει μια αποφασιστική απάντηση. «Δεν υπάρχει τεστ για τη στειρότητα», εξηγεί ο Sekhon. 'Ο έλεγχος της ποσότητας ωαρίων δεν υποδεικνύει την ποιότητα του ωαρίου ή τις πιθανότητες ωορρηξίας ενός υγιούς ωαρίου που μετατρέπεται σε υγιή εγκυμοσύνη. Η ποσότητα ωαρίου δεν σχετίζεται με τη γονιμότητα ή τις πιθανότητες σύλληψης, καθώς η ωορρηξία κάθε κύκλου περιλαμβάνει την απελευθέρωση ενός ωαρίου. Δεν είναι παιχνίδι αριθμών.'

Επιπλέον, σύμφωνα με τον Sekhon, η ονομασία 'δοκιμές γονιμότητας στο σπίτι' είναι λίγο λανθασμένη. «Ονομάζονται «δοκιμές γονιμότητας στο σπίτι», αλλά στην πραγματικότητα δεν δοκιμάζουν την ποιότητα ή τη γονιμότητα των ωαρίων», λέει. 'Το καλύτερο τεστ γονιμότητας είναι η προσπάθεια σύλληψης. Καμία από τις εξετάσεις σε πάνελ στο σπίτι δεν μπορεί να υποδείξει τις πιθανότητες σύλληψης σε έναν δεδομένο κύκλο.'

FAQ

Το takeaway.

Είτε θέλετε να μάθετε περισσότερα για τη γονιμότητά σας για το μέλλον είτε είστε ενεργοί προσπαθώντας να μείνω έγκυος , υπάρχουν μια χούφτα τεστ που μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τις ορμόνες σας—όλα αυτά χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας.

Το να πάρετε την υγεία σας στα χέρια σας μπορεί να είναι ένα ενδυναμωτικό συναίσθημα. Απλώς φροντίστε να απευθυνθείτε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερη υποστήριξη από ό,τι μπορεί να προσφέρει μια εξέταση στο σπίτι.