Συντονιστείτε: Συμβουλές περιποίησης δέρματος και τρόπου ζωής από την αισθητικό Joanna Vargas

Τζοάνα Βάργκας , φημισμένη αισθητικός και ιδρυτής της συνονόματής της σειρά σπα και περιποίησης δέρματος , είναι υπεύθυνη για μερικές από τις πιο λαμπερές επιδερμίδες που έχετε δει να περπατούν στο κόκκινο χαλί. Οι πελάτες Celeb φημολογείται ότι είναι σαν τη Mindy Kaling, Ναόμι Γουότς , ακόμη και η Μέγκαν Μαρκλ.

Αλλά τι την κάνει Έτσι αναζωογονητική είναι η επιδέξια και στοχαστική προσέγγισή της στη φροντίδα του δέρματος: οι θεραπείες και οι τεχνικές της συνδυάζουν εργαλεία υψηλής τεχνολογίας (σκεφτείτε τη ραδιοσυχνότητα και το LED) με προσεκτικές ολιστικές πινελιές (όπως μασάζ λεμφικής παροχέτευσης και διαχείριση άγχους).

ζώδιο 23 Οκτωβρίου

'Έγινα αισθητικός επειδή ερωτεύτηκα τη φροντίδα των ανθρώπων. Μου αρέσει η ιδέα ότι κάποιος θα ερχόταν σε μένα ένας προς έναν, θα μου έλεγε όλα τα θέματα ή τις ανασφάλειές του και θα τον βοηθούσα να το ξεπεράσει. γίνετε μια ομάδα, δουλεύοντας μαζί για να αποκτήσετε το δέρμα όσο πιο υγιές θα μπορούσε να είναι για εσάς», μου λέει ο Βάργκας σε αυτό το επεισόδιο της σειράς Σχολή Καθαρής Ομορφιάς . «Αυτό που με εντυπωσιάζει είναι ότι έχω τόσους πολλούς ανθρώπους που έρχονται και λένε πράγματα όπως: 'Δεν γεννήθηκα με υπέροχο δέρμα' ή 'απλώς δεν είναι στο DNA μου'. Και ενώ μερικά από αυτά είναι γενετικά, πολλά από αυτά είναι το πώς συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας: Ποια προϊόντα χρησιμοποιείτε, πόσο κοιμάστε, εάν τρώτε καλά. Έχετε τόσο πολύ έλεγχο σε αυτό που βλέπετε στον καθρέφτη.'

Ολόκληρο το επεισόδιο είναι γεμάτο συμβουλές – η Βάργκας είναι εξαιρετικά εύγλωττη στον τρόπο που μιλάει για τη φροντίδα και την ευεξία του δέρματος – αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές για να σας χορτάσουν στο μεταξύ.

Ποτέ μην αντιμετωπίζετε το πλύσιμο του προσώπου σας ως ένα βήμα απόρριψης.

'Οι άνθρωποι δεν εκτιμούν αρκετά το βήμα καθαρισμού της ρουτίνας τους. Πλένονται για περίπου δύο δευτερόλεπτα και μετά αρχίζουν να βάζουν όλα αυτά τα ενεργά συστατικά', σημειώνει ο Βάργκας. «Αυτό που διδάσκω στους προσωποθεραπευτές που δουλεύουν κάτω από εμένα είναι ότι ο καθαρισμός είναι το πιο σημαντικό βήμα: Πάρτε το χρόνο σας και δουλέψτε τον πραγματικά σε κάθε περιοχή του προσώπου και του λαιμού σας».

Δεν έχει άδικο: Α σωστό πλύσιμο (ειδικά στο τέλος της ημέρας) είναι ζωτικής σημασίας. Όχι μόνο μπορεί το υπόλοιπο μακιγιάζ, ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ, και τα υπολείμματα από την ημέρα προκαλούν ερεθισμό στο δέρμα εάν δεν αφαιρεθούν σωστά, αλλά τα προϊόντα που εφαρμόζετε μετά δεν θα μπορούν να απορροφηθούν σωστά.

Θυμηθείτε: Δεν είναι όλα για εσάς.

Το δέρμα σας είναι μοναδικό, γι' αυτό αντιμετωπίστε το σαν να είναι μοναδικό. 'Σταματήστε να αγοράζετε προϊόντα μόνο και μόνο επειδή οι άνθρωποι σας επηρεάζουν ή επειδή είναι ένα μοντέρνο προϊόν που πρέπει να δοκιμάσετε. Δεν προορίζονται όλα τα συστατικά για κάθε άτομο', λέει ο Vargas. «Αν πάτε στο κατάστημα επειδή διαβάζετε για κάτι και αγοράζετε αυτό το πράγμα, και αν το κάνετε μια φορά το μήνα, καταλήγετε με περίπου 80 προϊόντα, αλλά ποτέ δεν ξεχωρίζετε πραγματικά τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε». Καλύτερα να τηρείτε τα βασικά και να δοκιμάζετε νέα προϊόντα αργά και ένα κάθε φορά.

22 Σεπτεμβρίου προσωπικότητα γενεθλίων

Κάντε τη φροντίδα του εαυτού σας τρόπο ζωής – όχι λίστα υποχρεώσεων.

Προς το τέλος του επεισοδίου, ο Βάργκας είπε κάτι που με έχει κολλήσει από τότε — το σκέφτομαι συχνά. Ελπίζω πραγματικά αυτό να έχει απήχηση και σε εσάς: 'Θα πρέπει να δημιουργήσετε έναν τρόπο ζωής στον οποίο αντιμετωπίζετε τον εαυτό σας όπως σας αξίζει. Εάν το κάνετε πραγματικά προσεκτικά, θα κοιτάξετε στον καθρέφτη και θα δείτε αυτό που θέλετε να δείτε στο τέλος της ημέρας.'

Συντονιστείτε για περισσότερα.