Slow-Cooker Κυριακή: 16 συνταγές με βάση τα φυτά
Οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται αργές κουζίνες για ψητά κρέατος και σουτιέν. Και ενώ είναι υπέροχα για αυτό, είναι επίσης υπέροχα για πολλά φυτικά γεύματα.
Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις vegan συνταγές αργής κουζίνας που θα σας κρατήσουν γεμάτους λαχανικά και θα αισθανθείτε υπέροχα όλο το χειμώνα.
Φωτογραφία ευγενική προσφορά του συγγραφέα
1. Κέικ καρότου και πλιγούρι βρώμης κολοκυθάκια
Φωτογραφία από 86 λεμόνια
Ξυπνήστε με ένα ζεστό και θρεπτικό πρωινό.
Διαφήμιση
2. Κανέλα Granola
Φωτογραφία από το κουτί συνταγής του Mandy's
Ναι, μπορείτε να φτιάξετε granola στην αργή κουζίνα σας!
3. Κόκκινο κάρυ φακής
Φωτογραφία από το Pinch of Yum
Οι ταϊλανδέζικες γεύσεις κάνουν αυτό το κόκκινο φακό ένα κομμάτι πάνω από τα υπόλοιπα.
4. Λαχανικά Vindaloo
Φωτογραφία από Vegan Free Fat
Τα πικάντικα ινδικά στιλ λαχανικά γίνονται ένα ολόκληρο γεύμα που σερβίρεται πάνω από ρύζι ή quinoa.
5. Μεξικάνικο Quinoa
Φωτογραφία από την Messy Apron της Chelsea
Γεμάτο με λαχανικά και μεξικάνικες γεύσεις, αυτό το αργό γεύμα θα είναι υπέροχο για να επιστρέψετε στο σπίτι σας.
6. Ριζότο κολοκύθας
Φωτογραφία από κανόνες διατροφής
Παρήγορο, νόστιμο και ελάχιστο ανάδευση!
7. Σούπα με λεμόνι δεντρολίβανο
Φωτογραφία από τη Melanie Makes
810 αριθμός αγγέλου
Κλασικές γεύσεις που νιώθουν σωστά για το χειμώνα.
8. Μαύρη σούπα φασολιών
Φωτογραφία από Give Me some Oven
Αυτή η σούπα με πρωτεΐνη και γεύση ζητά να συμπληρωθεί με αβοκάντο.
9. Ρεβίθια βουτύρου
Φωτογραφία από Delish Knowledge
Η ινδική λήψη έγινε εύκολη και vegan.
10. Σούπα πράσου και πατάτας
Φωτογραφία από Diethood
Μια κλασική σούπα έγινε πιο εύκολη με την αργή κουζίνα.
11. Πικάντικο ασιατικό Portobello Tacos with Sriracha Slaw
Φωτογραφία από Tasty Yummies
Taco μανιταριών, αργή κουζίνα.
Πάρτε τη συνταγή
12. Τσίλι γλυκοπατάτας
Φωτογραφία από το όνειρο του Nomad
Τσίλι με πολλά γλυκά πατάτα και μπαχαρικά.
13. Σούπα Butternut Squash
Φωτογραφία από Two Peas and their Pod
Σαν να μην είναι αρκετή αυτή η κρεμώδης σούπα, δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή για τα ρεβίθια από ψητά σφενδάμνου.
14. Chana Masala
Φωτογραφία από δείπνα 5 δολαρίων
Συγκεντρώστε αυτό το ινδικό αγαπημένο με λιγότερα από $ 5.
15. Πουτίγκα με ρύζι Vegan με μάνγκο
Φωτογραφία από το The Foodie Corner
Αυτό το απλό επιδόρπιο είναι ελαφρύ, γλυκό με γάλα καρύδας και συμπληρωμένο με ηλιόλουστο μάνγκο, είναι εύκολο, υγιεινό και ανακουφιστικό.
16. Apple Granola Crumble
Φωτογραφία από τον Vegan στον καταψύκτη
Τα αργά μαγειρεμένα μήλα κανέλας κάνουν το ιδανικό επιδόρπιο σε μια δροσερή νύχτα.
ωροσκόπιο γενεθλίων Μαρτίου
Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
