The Sleeper Effect: Πώς οι επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά μπορεί να εμφανιστούν στην ενήλικη ζωή

Υπάρχουν πολλά ανακριβή και δυνητικά επιβλαβή στερεότυπα για τα παιδιά του διαζυγίου. Παρόλο που πηγαίνουμε μεταξύ δύο νοικοκυριών αλλάζει αναμφίβολα μια οικογενειακή δυναμική, δεν είναι εγγυημένο ότι θα βλάψει τη συμπεριφορά ενός παιδιού ή τα συνολικά συναισθήματα προς την αγάπη και την ασφάλεια.

Στην πραγματικότητα, όταν οι γονείς επικοινωνούν ανοιχτά με το παιδί τους καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας διαζυγίου, παρέχουν διαβεβαίωση και σταθερότητα και είναι ευγενικοί μεταξύ τους, θεραπευτής Chamin Ajjan, L.S.W., A-CBT , λέει το παιδί πιθανότατα μεγαλώνουν αισθάνονται ασφαλείς .

Σε σπανιότερες καταστάσεις, ωστόσο, ορισμένα παιδιά διαζυγίου μπορούν να βιώσουν το λεγόμενο φαινόμενο του ύπνου.

Ποιο είναι το φαινόμενο του ύπνου;

ο αποτέλεσμα διαζυγίου αναφέρεται στις καθυστερημένες αρνητικές επιπτώσεις του διαζυγίου στα παιδιά, τον γάμο και τον οικογενειακό θεραπευτή Maria Sosa, M.S., MFT , λέει στο mbg. «Λέγεται φαινόμενο ύπνου επειδή τα παιδιά που φάνηκαν να αντιμετωπίζουν καλά τη διάλυση του γάμου και τη μετατόπιση της οικογενειακής δυναμικής αρχίζουν να δείχνουν δυσκολίες προσαρμογής αργότερα στη ζωή», εξηγεί. «Τα προβλήματα ήταν αδρανή και στη συνέχεια ενεργοποιήθηκαν σε όλα τα στάδια ανάπτυξης».

ωροσκόπιο 1 Αυγούστου

Ο όρος επινοήθηκε από την ψυχολόγο Judith Wallerstein, η οποία ερεύνησε 131 παιδιά από 60 διαζευγμένες οικογένειες κατά τη διάρκεια 25 ετών που ξεκινούν το 1971. Κάθε πέντε χρόνια αυτού του τεντώματος, ο Wallerstein θα πραγματοποιούσε συνεντεύξεις στα παιδιά για να δει πώς αντιμετωπίζουν τους γονείς τους «διαζύγιο. Αποδεικνύεται, πολλά παιδιά –ιδιαίτερα οι γυναίκες– είχαν υπολειμματικές επιπτώσεις μόλις φτάσουν στην ενηλικίωση.

«Αυτά τα εφέ είναι ιδιαίτερα σφιχτά σε σχέση με τις ρομαντικές σχέσεις», λέει η Sosa. Μερικά από τα πιο συχνά παρατηρούμενα πρότυπα ήταν:

• Φόβος εγκατάλειψης.
• Άγχος προδοσίας και ανησυχία.
• Ανησυχίες για το να μην αγαπάς.
• Ζητήματα σχετικά με την οικειότητα.
• Δυσκολίες σχηματισμού και διατήρησης στενών σχέσεων.

Η Sosa εξηγεί ότι δεδομένου ότι πολλές γυναίκες κοινωνικοποιούνται για να εσωτερικοποιήσουν τα προβλήματά τους και να συμπεριφέρονται σαν «καλά κορίτσια», είναι πιθανό να επηρεάστηκαν από το διαζύγιο καθ 'όλη τη διάρκεια, αλλά απλώς κρύβοντας τα αληθινά τους συναισθήματα. «Ως νεαροί ενήλικες, όταν αρχίζουν να εμπλέκονται στις δικές τους ρομαντικές σχέσεις, οι ανεπεξέργαστες εμπειρίες και φόβοι εμφανίζονται στην επιφάνεια», λέει.

Πόσο συχνά συμβαίνει αυτό;

Ενώ υπάρχει κάποια αλήθεια στην έρευνα του Wallerstein, τα ευρήματα έχουν έλαβε κάποια ώθηση με την πάροδο των ετών - ιδιαίτερα από άτομα που πιστεύουν ότι η έρευνά της ήταν ένας τρόπος να ενοχές τους ανθρώπους να μείνουν σε δυσαρεστημένους γάμους. Άλλοι απλώς λένε ότι οι ισχυρισμοί της δεν είναι αρκετά ισχυροί για να τεκμηριωθούν. «Οι εκτιμώμενες επιπτώσεις του διαζυγίου δεν είναι τόσο ισχυρές όσο φαίνεται να ισχυρίζεται ο Wallerstein», δήλωσε ο επιστήμονας συμπεριφοράς Paul Amato, Ph.D. , έγραψε στο Οικογενειακές σχέσεις εφημερίδα το 2003.

Μια μελέτη του 2002 από τον ψυχολόγο E. Mavis Hetherington βρήκε τα περισσότερα τα παιδιά βιώνουν βραχυπρόθεσμες αρνητικές επιπτώσεις, αλλά αναρρώνουν αρκετά γρήγορα όταν ανακαλύπτουν ότι οι γονείς τους χωρίζουν. Μέσα στον πρώτο χρόνο, τα παιδιά μπορεί να πάρουν συναισθήματα άγχους, θυμού, σοκ και δυσπιστίας, σύμφωνα με την έρευνα. Μέχρι το δεύτερο έτος, τα περισσότερα από αυτά τα συναισθήματα μειώνονται ή εξαφανίζονται εντελώς. Η έρευνα του Hetherington έχει δείξει ότι η πλειονότητα των παιδιών διαζυγίου δεν έχουν σοβαρά κοινωνικά ή συναισθηματικά προβλήματα στην ενηλικίωση.

Σεπ 10 ζωδιακό

«Πολλές από τις τρέχουσες έρευνες διαπιστώνουν ότι οι πιο σημαντικοί παράγοντες πρόβλεψης της προσαρμογής μετά το διαζύγιο είναι η παρουσία συγκρούσεων και η ύπαρξη πολύ φροντίδας και μη προστατευτικής σχέσης με τουλάχιστον έναν φροντιστή», εξηγεί η Sosa.

Είναι επίσης σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα πολλά παιδιά που έχουν αναπτύξει κακές προσαρμοστικές στρατηγικές αντιμετώπισης επειδή είδαν τους γονείς τους να μένουν σε δυσαρεστημένους γάμους. «Υπό αυτήν την έννοια, δεν είναι το μόνο διαζύγιο που είναι ο μόνος καθοριστικός παράγοντας», λέει η Sosa.

Πώς να θεραπεύσετε εάν επηρεάζεστε από το διαζύγιο.

Όχι ο καθένας θα επηρεαστεί αρνητικά από το ίδιο το διαζύγιο, αλλά ανάλογα με τη φύση του διαζυγίου, σίγουρα μπορεί να αφήσει ένα σημάδι - ακόμη και άγνωστα. Μερικά παιδιά μπορεί να μεγαλώσουν χωρίς να καταλάβουν από πού προέρχονται οι φόβοι ή η ανασφάλεια τους στις σχέσεις. «Μπορεί να δηλώσουν ή να πιστεύουν ότι έχουν αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το διαζύγιο των γονιών τους και έτσι αισθάνονται ότι δεν έχουν κανένα λόγο να αισθάνονται αυτό που βιώνουν αυτή τη στιγμή», εξηγεί η Sosa. «Μπορεί ακόμη και να υπάρχει αίσθηση ντροπής για αυτές τις ανασφάλειες».

Εάν συμβαίνει αυτό, είναι σημαντικό να είστε ευγενικοί και συμπονετικοί απέναντι σε αυτά τα συναισθήματα αντί να συνεχίσετε να τα καταπιείτε ή να τα αποφεύγετε. «Η κατανόηση και η παροχή ευγένειας σε αυτά τα χωρίς επίβλεψη τμήματα είναι το πρώτο μέρος της θεραπείας», λέει η Sosa. «Από αυτό το μέρος μπορούμε να διερευνήσουμε άλλους τρόπους θεραπείας, οι οποίοι μπορεί να μοιάζουν με θεραπεία και αυτο-ανάπτυξη σχετικά με την οικειότητα και τη σχεσιακή εργασία».

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

1 Μαρτίου

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου: