Ιδέες μυρωδιάς και ήχου για να καταστήσετε την ψύξη στο σπίτι μια πολυαισθητική εμπειρία

Τα αρώματα και οι ήχοι προκαλούν διάθεση και μνήμη και μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση ηρεμίας ή τόνωσης της ενέργειας. Σκεφτείτε αυτές τις λιγότερο απτές αισθήσεις ως το τελευταίο κάλυμμα του κερασιού στο αναπαλαιωμένο σπίτι σας.

Επιλέγοντας τα αρώματα που προτιμάτε.

Τα αρώματα είναι τόσο προσωπικά όσο μπορείτε. πιθανώς ξέρετε τι σας αρέσει αμέσως. Μπορείτε να απολαύσετε την εξερεύνηση της ποικιλίας των φυσικών αρωμάτων και τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους μπορούν να φτιάξουν το χώρο σας. Στο σπίτι μου, θα βρείτε κεριά με βάση τη σόγια και διαχύτη αρωματοθεραπείας με αιθέρια έλαια παράλληλα με το Palo Santo και φασκόμηλο . Θυμίαμα, βότανα (φρέσκα και αποξηραμένα), και το ποτ πουρί και τα φακελάκια - που αγοράζονται ή σπιτικά - είναι και άλλες εξαιρετικές πηγές. Έχω μερικές προτάσεις καθώς ερευνάτε αυτόν τον μαγευτικό κόσμο:

1. Φυσικά.

Τα αρώματα που βρίσκονται στη φύση είναι πιο λεπτά και οικουμενικά από τα βαρύτερα, κατασκευασμένα αρώματα.

Φεβρουάριος 9ος ζωδιακός κύκλος

2. Χρησιμοποιήστε ό, τι έχετε γύρω σας.

Ένα αρωματικό μπουκέτο από δεντρολίβανο ή ένα μικρό βάζο από κρίνα από τον κήπο σας μπορεί να έχει τόσο μεγάλη επίδραση όσο και ό, τι αγοράζετε.

3. Θυμηθείτε: Το λιγότερο είναι περισσότερο.

Όπως με το καρύκευμα σε μια συνταγή, είναι καλύτερο να πάρετε ελαφρύ άρωμα και να προσθέσετε περισσότερα ανάλογα με τις ανάγκες. Είναι πιο δύσκολο να ανακαλέσετε ένα άρωμα αν πάτε πολύ μακριά.

4. Σκεφτείτε ιδιωτικούς έναντι δημόσιων χώρων.

Παρόλο που μπορεί να λατρεύετε έναν συνδυασμό πλούσιου κεχριμπαριού και καπνού, οι καλεσμένοι σας ίσως όχι. Διατηρήστε τις πιο συγκεκριμένες ή στιβαρές μυρωδιές σας όπου θα τις απολαύσετε.

5. Σκεφτείτε πόσο μεγάλος είναι ο χώρος σας.

Ένα μεγαλύτερο κερί ή έντονο θυμίαμα είναι καλύτερο σε ανοιχτό χώρο παρά σε ένα μικρό μπάνιο ή υπνοδωμάτιο όπου θα μπορούσε να κατακλύσει.

6. Πηγαίνετε για μια συγκεκριμένη μυρωδιά.

Αυτά τα αρώματα τρέφουν, αναπληρώνουν και προσφέρουν καλή ενέργεια:

67 αριθμός αγγέλου

• Λεβάντα , περγαμόντο και ylang-ylang ενθαρρύνουν τον ύπνο.
• Μέντα , εσπεριδοειδές , και ευκάλυπτος διεγείρετε και ενεργοποιήστε.
• Σανταλόξυλο, δενδρολίβανο και η βανίλια προκαλεί ευτυχία.

Η μουσική κάνει τη διάθεση.

Η μουσική γεμίζει το σπίτι σας με περισσότερους από έναν τρόπους. Δεν είναι απλώς ήχος. καθορίζει επίσης μια διάθεση ή αφηγείται μια ιστορία. Μπορεί να χαλαρώσει ή να ενεργοποιήσει, να ξεκινήσει ένα πάρτι ή να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε ένα βράδυ. Είναι βαθιά προσωπική αλλά και κοινή εμπειρία. Πώς επιλέγετε λοιπόν τη μουσική αυτή τη στιγμή; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τις προεπιλογές μας - υπέροχες μελωδίες για να ετοιμάσουμε το δείπνο, ένα μείγμα ψυχής και funk για κοκτέιλ με φίλους ή Top 40 για να τραγουδήσουμε ενώ ευθυγραμμίζουμε.

Προσθέτω τραγούδια που ακούω όταν βρίσκομαι έξω ή στο αυτοκίνητο σε λίστες αναπαραγωγής και ζητώ από φίλους συστάσεις για να βρουν κάτι νέο. Πέρα από τη μουσική που επιλέγετε και παίζετε, με τον τρόπο που την ακούτε μπορεί να τρέξει το φάσμα από την ανακατεύθυνση της λίστας αναπαραγωγής σας έως την αναπαραγωγή μιας συλλογής δίσκων παλιού σχολείου. Κάθε μπορεί να είναι κατάλληλο για διαφορετικό χρόνο και μέρος στο σπίτι σας:

• Πικάπ και εγγραφές: Βρείτε ένα vintage ή νέο πικάπ, συνδέστε τα ηχεία και αγοράστε κάποιο βινύλιο. Μια συλλογή δίσκων μπορεί να είναι διαδραστική: Οι επισκέπτες θα περάσουν και θα συζητήσουν ενώ θα επιλέξουν τα αγαπημένα τους για να παίξουν.
• Προφορτωμένες λίστες αναπαραγωγής: Οι εφαρμογές σάς επιτρέπουν να δημιουργήσετε τις δικές σας λίστες αναπαραγωγής ή να κάνετε ροή μουσικής με επιμέλεια φίλων, DJ, ραδιοφωνικών σταθμών και μουσικών. Αυτή η προσέγγιση εξαλείφει το άγχος, ώστε να μπορείτε να είστε στη στιγμή και να απολαύσετε.
• Hands Off DJing: Αφήστε έναν ορισμένο φίλο ή δύο να πάρει τον έλεγχο της μουσικής για τη νύχτα. Παίρνετε το κοινό και απολαμβάνετε καθαρά.

Και θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.

Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:

333 δίδυμη φλόγα