Πρέπει να σκάσετε τα σπυράκια σας; Οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος εξηγούν τι πρέπει να κάνετε

Υπάρχουν κάποιες συνήθειες φροντίδας του δέρματος που μαθαίνετε να αποφεύγετε μετά από ένα αθώο λάθος (όπως η επίστρωση ρετινοειδή και χημικά απολεπιστικά— ανατριχιάζω. ) Το να σκάνε τα σπυράκια, όμως, φαίνεται να είναι ακριβώς το αντίθετο: Όσες φορές κι αν μετανιώνεις που τρύπωσες και κουνήθηκες το πρόσωπό σου, ένα άλλο περιστατικό φαίνεται ότι θα ακολουθήσει κάποια στιγμή στο άμεσο μέλλον. 

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το να σκάσει τα σπυράκια είναι σημαντικό Οχι , εκτός από το γεγονός ότι ένα θυμωμένο και εκνευρισμένο ανάχωμα είναι πολύ πιο δύσκολο μεταμφίεση με concealer . Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ πιο σοβαρές και μακροχρόνιες επιπτώσεις σε αυτή τη συνήθεια από ό, τι μπορείτε να αντιληφθείτε.

Εδώ, χρησιμοποιήσαμε ειδικούς στο δέρμα για να μάθουμε τους πραγματικούς λόγους που δεν πρέπει να σκάσετε. 

Τι προκαλεί αρχικά ένα σπυράκι;

Σύμφωνα με πιστοποιημένο δερματολόγο και δημιουργό του YouTube Andrea Suarez, M.D., FAAD , τα σπυράκια προκαλούνται από μερικούς διαφορετικούς παράγοντες. «Πρώτον είναι η υπερβολική παραγωγή σμήγματος (γνωστός και ως λάδι) στο δέρμα», λέει. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν υπερβολικό λίπος χωρίς σπυράκια, είναι συνηθισμένο για εκείνους με πιο λιπαρούς τύπους δέρματος να έχετε και δέρμα με τάση ακμής. 

μπορεί 6 ζώδια

«Το δεύτερο είναι το γεγονός ότι τα κύτταρα του δέρματος που επενδύουν τον πόρο μπορεί να είναι επιρρεπή σε αργό κύκλο εργασιών, μετά να κολλάνε και να βουλώνουν τον πόρο», συνεχίζει ο Suarez. Όταν αυτό συμβαίνει σε συνδυασμό με το υπερβολικό λάδι, δημιουργεί ένα ευνοϊκό περιβάλλον για βακτήρια που προκαλούν ακμή, λέει. 

«Καθώς αυτό το βακτήριο διασπά το σμήγμα, έρχονται φλεγμονώδη σήματα, προκαλώντας ερυθρότητα, πρήξιμο και [για κάποιους] σχηματισμό κύστης». Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ενώ αυτός ο μηχανισμός οδηγεί σε ακμή, οι υποκείμενες αιτίες μπορεί να ποικίλλουν. αυτά περιλαμβάνουν ορμόνες , γενετική, ορισμένα προϊόντα περιποίησης δέρματος και πολλά άλλα.

Σπυράκια που σκάνε: Τι κάνει στο δέρμα

Αν και το σφίξιμο μιας φλύκταινας μπορεί να φαίνεται δελεαστικό, τα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα δεν αξίζουν τη στιγμιαία ικανοποίηση. Εδώ, μερικοί λόγοι για να αποφύγετε να σκάσετε τα σπυράκια σας: 

Ουλές 

«Η μεγαλύτερη ανησυχία με το να σκάσουν τα σπυράκια είναι να προκαλέσεις μια μόνιμη ουλή», πιστοποιημένος δερματολόγος Christina Lee Chung, M.D., FAAD , του Schweiger Dermatology Group στη Φιλαδέλφεια, λέει στο mbg. Ακόμα κι αν το σπυράκι φαίνεται «έτοιμο», η συμπίεση του θα σπάσει το δέρμα και, ως εκ τούτου, θα αφήσει κάποιο σημάδι. 

Ο Chung τονίζει ότι σίγουρα θα μείνετε με κόκκινο ή καφέ αποχρωματισμό, που συνήθως αναφέρεται ως μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση, εάν σκάσετε τα σπυράκια σας. Αυτά τα σημάδια μπορεί να διαρκέσουν μήνες ή και χρόνια ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, τον τόνο του δέρματός σας και ποιον προϊόντα λάμψης χρησιμοποιείτε. 

Το να σκάσει τα μαύρα στίγματα ή τα λευκά στίγματα πιθανότατα θα οδηγήσει σε αυτά τα αποχρωματισμένα σημεία, ενώ η προσπάθεια να σκάσουν τα κυστικά σπυράκια θα μπορούσε να οδηγήσει σε βαθύτερα, κοίλα διασπάσματα στο δέρμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ακόμη και τα ελαφρώς πιέζοντας κυστικά σπυράκια αποθαρρύνονται ιδιαίτερα - αυτά μπορούν και πρέπει να αντιμετωπιστούν μόνο με ένα δέρμα.

Επιδείνωση του σπυριού 

Σχεδόν δεύτερος σε σχέση με τον κίνδυνο δημιουργίας ουλών, σύμφωνα με τον Chung, είναι ο κίνδυνος πρόκλησης δευτερογενούς βλάβης. Αυτό μπορεί να έχει τη μορφή κύστης ή κάτι που ονομάζεται πυογόνο κοκκίωμα. Και τα δύο μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση για να αφαιρεθούν, λέει ο Chung, κάνοντας την κατάσταση πολύ χειρότερη από ό,τι όταν ξεκίνησε. 

Μόλυνση

Ειδικά αν πάτε στην πόλη με ένα σπυράκι με βρώμικα χέρια ή εργαλεία, υπολείμματα μακιγιάζ ή αποτύχετε να καθαρίσετε βαθιά την περιοχή μετά, διατρέχετε τον κίνδυνο μόλυνσης. Παρόλο που, ο Chung σημειώνει ότι ενώ αυτό είναι πάντα ένας κίνδυνος όταν εμφανίζονται σπυράκια, η μόλυνση δεν είναι πολύ συχνή. είναι πολύ πιο πιθανό να δείτε σημάδια ή ένα πιο θυμωμένο σπυράκι. 

 Μεγαλύτεροι χρόνοι θεραπείας

Εάν προσπαθείτε να σκάσετε ένα σπυράκι, είναι πιθανό επειδή θέλετε το ψεγάδι να φύγει πιο γρήγορα. Ωστόσο, διάσημος αισθητικός και ειδικός στο δέρμα Shani Darden λέει ότι κάτι τέτοιο μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. 

Δείτε, αν αποφασίσετε να σκάσετε το σπυράκι σας, θα ακολουθήσει περισσότερη φλεγμονή. Αυτό, σε συνδυασμό με το τώρα σπασμένο και πιθανώς αιμορραγικό δέρμα, θα πάρει περισσότερο χρόνο για να επουλωθεί από ένα ανέγγιχτο σπυράκι. Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό, πραγματικά θα κάνει τα πράγματα χειρότερα. 

Ποιος πρέπει να σκάσει τα σπυράκια;

Εάν αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια για ένα σπυράκι, ο ειδικός σας μπορεί να αποφασίσει να εκτελέσει μια εξαγωγή. 'Ο δερματολόγος σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ένα εργαλείο εξαγωγής κομεντόνης για να εκφράσει μερικά από τα υπολείμματα των νεκρών κυττάρων του δέρματος μέσα από τον πόρο', λέει ο Suarez. 

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτοί οι επαγγελματίες έχουν πρόσβαση σε εργαλεία υγιεινής, επαγγελματικής ποιότητας και έχουν πολυετή εμπειρία, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιο ασφαλές να εκτελούνται. (Και όσο είμαστε εδώ, θα πρέπει να σημειώσουμε: Δεν πρέπει ποτέ να κάνετε τις δικές σας εξαγωγές στο σπίτι.) 

Επιπλέον, σημειώνει ο Suarez, 'Δεν είναι όλα τα σημεία ακμής επιδεκτικά σε αυτήν τη θεραπεία, γι' αυτό συνιστώ να αφήσετε τους επαγγελματίες να αποφασίσουν ποια σημεία μπορούν να εξαχθούν με ασφάλεια'. 

Εάν αποφασίσετε να δείτε έναν επαγγελματία, μπορεί ακόμη και να σας προτείνουν μια εναλλακτική θεραπεία, όπως ενέσεις στεροειδών. Αυτές οι στοχευμένες θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του μεγέθους του σπυριού και να το κάνουν να εξαφανιστεί πιο γρήγορα, μειώνοντας έτσι την πιθανότητα δημιουργίας ουλών. Συνήθως, αυτές οι ενέσεις προορίζονται για σπυράκια κάτω από το δέρμα ή τρυφερές κύστεις.

Πώς να φροντίσετε ένα ξέσπασμα στο σπίτι

Εάν παλεύετε με ένα φλεγμονώδες σπυράκι, είτε είναι α φλύκταινα, βλατίδα ή κύστη , υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή—χωρίς σκάσιμο: 

gemini άντρας γυναίκα libra

Γλάσο

Ο Suarez σημειώνει ότι μια δροσερή κομπρέσα μπορεί να είναι χρήσιμη για τη μείωση του οιδήματος και της ερυθρότητας. Εάν δεν έχετε ένα συγκεκριμένο εργαλείο cool-to-the-touch, όπως ένα σφαίρα πάγου , μπορείτε να τυλίξετε ένα παγάκι σε μια καθαρή χαρτοπετσέτα και να το κρατήσετε από το ξέσπασμα. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι θα αποκομίσετε όλα τα οφέλη χωρίς να σοκάρετε το δέρμα σας με ένα παγωμένο παγάκι (που μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει το σπυράκι χειρότερο). 

Μάσκα θείου

Ο Darden συνιστά να τοποθετήσετε μια μάσκα θείου στο ξέσπασμά σας ως θεραπεία σημείων. «Το θείο είναι απίστευτο γιατί όχι μόνο βοηθά στην απομάκρυνση των ακαθαρσιών, αλλά είναι επίσης εξαιρετικό για την ηρεμία της φλεγμονής, που χρειάζεται πολύ με την ακμή», λέει.

Μπαλώματα σπυριών

Μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε ένα σπυράκι με ένα έμπλαστρο σπυριών. 'Αυτά είναι εξαιρετικά για πραγματικά επίμονα ή κυστικά ελαττώματα. Είναι καλύτερα να αφήσετε την κυστική ακμή μόνη της διαφορετικά για να αποφύγετε να προκαλέσετε περισσότερο ερεθισμό', λέει ο Darden. Αγοράστε τα αγαπημένα μας patches εδώ .

Συνεπής χρήση τοπικών προϊόντων

Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη τοπικών θεραπειών ακμής. Εάν θέλετε να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των σπασμών που βλέπετε, η ενσωμάτωση μιας τακτικής θεραπείας ακμής στη ρουτίνα περιποίησης του δέρματός σας είναι ο καλύτερος τρόπος. Εδώ, α οδηγός για τα καλύτερα προϊόντα για την ακμή για κάθε τύπο ακμής ώστε να μπορείτε να βρείτε τη σωστή εφαρμογή. 

Κάντε τακτικές περιποιήσεις προσώπου

εγώ Εάν είστε επιρρεπείς σε σπασίματα, λαμβάνετε τακτικές περιποιήσεις προσώπου για τις οποίες έχουν σχεδιαστεί δέρμα με τάση ακμής (συνήθως αναφέρεται ως ' ακμή προσώπου ') μπορεί να βοηθήσει στην αποσυμφόρηση των πόρων και να σκοτώσει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή από την ανάπτυξη εξαρχής. Ο συνδυασμός συσκευών εξαγωγής και υψηλής συχνότητας θα βοηθήσει στη διαχείριση της ακμής, ειδικά αν τα παθαίνεις τακτικά και τείνουν να κολλήσουν το δέρμα στο σπίτι με ακμή- εστιασμένα προϊόντα μεταξύ των συνεδριών. 

Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο

Όπως αναφέραμε προηγουμένως, η ακμή συνοδεύεται από μια μακρά λίστα αιτιών. Ενώ μπορεί να κάνετε ό,τι μπορείτε στο σπίτι, μερικές φορές η γενετική και οι ορμόνες κυριαρχούν σε όλα τα προϊόντα DIY και συνεχίζουν να προκαλούν ενοχλητικά ξεσπάσματα. Τούτου λεχθέντος, μερικές φορές τοπικά φάρμακα με συνταγή γιατρού και (όταν είναι απαραίτητο) από του στόματος φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ακμής σας μια για πάντα - και τα δύο απαιτούν ένα ταξίδι στο δέρμα.

Το takeaway

Το να μάθετε να αφήνετε τα σπυράκια μόνο του δεν είναι εύκολη υπόθεση, καθώς η ιδέα του να σκάσει ένα whitehead φαίνεται τόσο ικανοποιητική εκ των προτέρων. Στη συνέχεια, ωστόσο, μπορεί να μείνετε με μια πληθώρα προβλημάτων πολύ πέρα ​​από το εν λόγω whitehead. Αντ 'αυτού, επιλέξτε τεχνικές και προϊόντα στο σπίτι για να ανακουφίσετε τη φλεγμονή και την ερυθρότητα. Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από ένα σπυράκι, αφήστε έναν επαγγελματία να αναλάβει τον έλεγχο.

Και αν αντιμετωπίζετε συνεχή εξάρσεις, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο για να ανακαλύψετε τη βασική αιτία της ακμής σας και να πάτε από εκεί. Στο μεταξύ, μπορείτε να ψωνίσετε τα καλύτερα θεραπείες ακμής που υποστηρίζονται από ειδικούς εδώ .