Πώς ένας μινιμαλιστικός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα σας
Η αγορά πραγμάτων δεν ήταν ποτέ πιο εύκολη. Δεν υπάρχει όριο στον αριθμό των αντικειμένων που μπορείτε να στείλετε στην εξώπορτά σας—μερικές φορές με μεγάλη ταχύτητα. Ως αποτέλεσμα, πολλά σπίτια είναι γεμάτα με συσσωρευμένα υπάρχοντα. εκτός αν, φυσικά, είστε α μινιμαλιστική .
Ενώ η προέλευση του μινιμαλισμού ξεκίνησε στην τέχνη, το κίνημα μεγάλωσε για να συμπεριλάβει και επιλογές τρόπου ζωής. Ένας από τους στόχους όσων αναζητούν αυτόν τον τρόπο ζωής είναι να μειώσουν σκόπιμα τα υπάρχοντα και να διατηρήσουν μόνο εκείνα τα πράγματα που φέρνουν αξία και ευτυχία. Περιβάλλοντας τον εαυτό μας με αντικείμενα που εξυπηρετούν έναν σκοπό, η ιδέα είναι ότι θα έχουμε περισσότερο χρόνο και ενέργεια να αφιερώσουμε σε άλλους τομείς της ζωής μας, όπως να περνάμε χρόνο με αγαπημένα πρόσωπα. Αυτός ο σκόπιμος τρόπος ζωής μπορεί επίσης να μειώσει την ακαταστασία σε ένα σπίτι, να εξοικονομήσει χρήματα και μειώνουμε τις επιπτώσεις μας στο περιβάλλον .
Από τη σκοπιά μου ως εμπειρογνώμονα αποκατάστασης μούχλας, η μινιμαλιστική ζωή έχει ένα άλλο υποτιμημένο πλεονέκτημα Ακολουθώντας ένα μάντρα 'λιγότερο είναι περισσότερο' μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του εσωτερικού αέρα.
Γιατί ο μινιμαλισμός μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα στο σπίτι:
1.Θα έχετε λιγότερη σκόνη.
Έχουμε την τάση να «συλλέγουμε πράγματα» σε όλη μας τη ζωή. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα αντικείμενα θα συσσωρεύονται σε ράφια, τραπέζια, σοφίτες, υπόγεια και πολλά άλλα, προσφέροντας αυξημένο χώρο επιφάνειας για σκόνη να καθίσει . Όσο περισσότερες επιφάνειες υπάρχουν, τόσο πιο δύσκολο μπορεί να είναι να εξαλείψουμε τη σκόνη στα σπίτια μας.
Γιατί είναι σημαντική η αφαίρεση της σκόνης; Η βαρύτητα φέρνει σωματίδια όπως σπόρια μούχλας, μυκοτοξίνες και ενδοτοξίνες μέχρι οριζόντιες επιφάνειες όπως δάπεδα, κουφώματα θυρών και έπιπλα. Έτσι βασικά, όπου μαζεύεται η σκόνη, το ίδιο κάνουν και αυτοί οι μολυντές εσωτερικών χώρων.
747 άγγελος αριθμός αγάπης
Όταν αυτό το στρώμα σωματιδίων εκτοξευθεί στον αέρα, θα χαμηλώσει ποιότητα αέρα σε εσωτερικούς χώρους και επιτρέπουν σε μολυσματικές ουσίες όπως σπόρια μούχλας, μυκοτοξίνες και βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα μας μέσω της εισπνοής.
Επαγγελματική συμβουλή
Κάθε χρόνο, αξιολογήστε τα υπάρχοντά σας και αναρωτηθείτε εάν χρησιμοποιείτε πραγματικά κάθε αντικείμενο πριν αποφασίσετε αν θα το κρατήσετε ή θα προχωρήσετε. Κάτι τέτοιο θα σταματήσει τη συλλογή σκόνης στα υπάρχοντά σας, κάτι που τελικά μεταφράζεται σε καθαρότερη ποιότητα αέρα εσωτερικών χώρων. 2.Μπορείτε να επιλέξετε αντικείμενα που καθαρίζονται εύκολα.
Δεν μπορούμε να βάλουμε φούσκα γύρω από τα σπίτια μας, επομένως είναι αναπόφευκτο να μπουν μικροσκοπικά σωματίδια. Η δουλειά μας είναι να τα αφαιρούμε επιμελώς, ώστε να μην συνεχίσουν να συσσωρεύονται και να μειώνουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα των κατοικιών μας. Ένας από τους κορυφαίους τρόπους για να διατηρούμε ασφαλή τα εσωτερικά μας περιβάλλοντα είναι μέσω ενδελεχούς καθαρισμού του σπιτιού.
Το να ζεις συνειδητά μέσα από τον μινιμαλισμό περιλαμβάνει την επιλογή αντικειμένων με πρόθεση και προσοχή. Ένας παράγοντας που οι μινιμαλιστές μπορούν να θεωρήσουν ότι θα συμβάλει στη βελτίωση της υγείας του σπιτιού τους είναι εάν το αντικείμενο μπορεί να καθαριστεί εύκολα ή όχι. Επιλέξτε μη πορώδη υλικά όπως σφραγισμένο ξύλο, μέταλλο, γυαλί κ.λπ., καθώς μπορούν να καθαριστούν πιο προσεκτικά.
3.Θα έχετε την επιλογή να επενδύσετε σε εργαλεία για τη βελτίωση της ποιότητας του αέρα.
Ένα άλλο πλεονέκτημα ενός μινιμαλιστικού τρόπου ζωής είναι το οικονομικό όφελος. Όσοι επιλέγουν αυτόν τον τρόπο ζωής 'λιγότερο είναι περισσότερο' συχνά εξοικονομούν χρήματα μειώνοντας τις αγορές μόνο σε εκείνες που είναι απαραίτητες και πολύτιμες. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα κεφάλαια μπορούν να δαπανηθούν σε εργαλεία που θα βοηθήσουν στη βελτίωση της ποιότητας του εσωτερικού αέρα σε ένα σπίτι, έτσι ώστε όσοι βρίσκονται μέσα να μπορούν να αναπνέουν ευκολότερα.
Η βασική πτυχή που πρέπει να λάβετε υπόψη για να λάβετε αυτές τις αποφάσεις που είναι συνειδητές για την υγεία είναι εάν το προϊόν μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη μικροσκοπικών σωματιδίων από έναν εσωτερικό χώρο.
Κατά τη γνώμη μου, μερικές εξαιρετικές επιλογές περιλαμβάνουν:
25 Απριλίου
Ένας καθαριστής αέρα: Ενα καλό καθαριστής αέρα θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των μικροσκοπικών ρύπων, έτσι ώστε να μην κυκλοφορούν στους εσωτερικούς μας χώρους και να μην εισχωρούν στο σώμα μας. Όσοι θέλουν να επενδύσουν σε έναν καθαριστή αέρα θα πρέπει να διασφαλίσουν ότι πληροί τουλάχιστον την κατάσταση HEPA, αλλά αν μπορεί να αφαιρέσει περισσότερους ρύπους, αυτό είναι ακόμα καλύτερο. Οι καθαριστές αέρα για ολόκληρο το σπίτι είναι η καλύτερη διαδρομή. Αυτά τα συστήματα εγκαθίστανται στο σημείο εισόδου του σπιτιού και θα απομακρύνουν αποτελεσματικά τους ρύπους από τον αέρα, έτσι ώστε το σύστημα HVAC να μπορεί να λειτουργεί αποτελεσματικά. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, προσφέρουν επίσης ένα επίπεδο προστασίας για το ίδιο το HVAC εξαλείφοντας τους ρύπους πριν εισέλθουν στο σύστημα.
Μια ηλεκτρική σκούπα HEPA: Φίλτρα HEPA αιχμαλωτίζει το 99,7% των σωματιδίων, μεγέθους έως και 0,3 micron. Αυτό επιτρέπει στις σκούπες HEPA να φιλτράρουν πραγματικά τα μικρά σωματίδια αντί να τα φυσούν κατευθείαν πίσω στο περιβάλλον.
Προϊόντα βοτανικού καθαρισμού: Αυτά τα προϊόντα χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά αντί για σκληρά χημικά για την αντιμετώπιση των ρύπων σε μια επιφάνεια, καθιστώντας τα πιο ασφαλή τόσο για το σώμα μας όσο και για το περιβάλλον. Εδώ είναι μερικές κορυφαίες επιλογές .
Κιτ δοκιμών στο σπίτι: Όπως το σώμα μας, είναι σημαντικό να ελέγχουμε τακτικά τα σπίτια μας για τυχόν προβλήματα. Ακριβώς επειδή δεν μπορούμε να δούμε ένα πρόβλημα δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει και επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα του αέρα μας. Χρησιμοποιώντας εργαλεία όπως Το τεστ σκόνης ετησίως μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε εάν υπάρχουν υψηλά επίπεδα ρύπων στο σπίτι που πρέπει να αντιμετωπιστούν.
Η κατοχή αυτού του αυγού οικονομικής φωλιάς μπορεί επίσης να παρέχει πόρους για την κατάλληλη αντιμετώπιση οποιουδήποτε ζητήματος που προκύπτει σε ένα σπίτι που θα μπορούσε να μειώσει την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, σαν ζημιά στο νερό . Όσο πιο γρήγορα αντιμετωπιστεί ένα πρόβλημα, τόσο το καλύτερο.
Το takeaway.
Η ζωή σε σπίτια γεμάτα με στρώματα σωματιδίων μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευεξία μας. Ο μινιμαλισμός έχει μια μακρά λίστα πλεονεκτημάτων , και η βελτίωση της ποιότητας του αέρα μας είναι απολύτως επίκαιρη.
Μοιράσου Το Με Τους Φίλους Σου:
