Ορκίζομαι σε αυτό το συμπλήρωμα για να απαλύνω το φούσκωμα και την ενόχληση κατά τη διάρκεια του κύκλου μου*

Μου εμμηνορροϊκός κύκλος βρίσκεται στον τέλειο κύκλο για περισσότερα από 15 χρόνια. Αλλά ενώ η περίοδός μου έρχεται σαν ρολόι κάθε 29 ημέρες—ναι, αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό 1 !—Ο αντίκτυπός του στο σώμα μου ποικίλλει δραστικά κάθε μήνα.

Μερικοί κύκλοι πάνε ομαλά με ελάχιστη ενόχληση, ενώ άλλοι συνοδεύονται πόνοι στη μέση, εναλλαγές της διάθεσης και αισθήματα κούρασης . Αυτές οι άμπωτες και ροές συχνά αντανακλούν αλλαγές στη διατροφή, τον ύπνο και τα επίπεδα άγχους μου.

Και ενώ θα ήθελα πολύ να βρω έναν τρόπο να κρατήσω τις μέρες μου όσο πιο ρουτίνα γίνεται, ξέρω ότι η ζωή μπορεί να είναι απρόβλεπτη. Μερικές φορές χρειάζεστε λίγη βοήθεια για να κρατήσετε τα πράγματα ομαλά, γι' αυτό στράφηκα Η νέα Cycle Support της Gaia Herbs .

Το φυτικό συμπλήρωμα προάγει την ισορροπία των ορμονών και, με τη σειρά του, μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των προβλημάτων της εμμήνου ρύσεως, όπως οι ανωμαλίες του κύκλου, οι εναλλαγές της διάθεσης και οι κράμπες περιόδου.*

Δείτε τι συνέβη μετά τη λήψη του συμπληρώματος για 30 ημέρες .

Υποστήριξη κύκλου βοτάνων Gaia

Τι είναι η Υποστήριξη Κύκλου;

Πάνω από το 90% των γυναικών αναφέρω ότι ασχολείται με προβλήματα εμμήνου ρύσεως, οπότε ξέρω ότι δεν είμαι μόνη που λέω ότι θα το κάνουμε όλοι εκτιμήστε μια μικρή υποστήριξη για να κάνετε αυτή την περίοδο του μήνα να κυλήσει πιο ομαλά.

Η νέα, μοναδική φόρμουλα της Gaia Herb κάνει ακριβώς αυτό. Το διαθέτει ένα τρίο μείγμα εκχυλισμάτων βοτάνων γνωστό για την υποστήριξη της ορμονικής ισορροπίας: βιολογικό μούρο βιτέξ, βιολογική ρίζα πικραλίδας και βιολογικό μούρο σχισάντρα.

Vitex Berry

Προσωπικά θα θεωρούσα το vitex berry το αστέρι της σειράς. υπάρχει λόγος ένα προϊόν για την υγεία των γυναικών που παρασκευάζεται μόνο με αυτό το βότανο !

ωροσκόπιο 28 Σεπ

Εγγενές στη Μεσόγειο, το απαλό βότανο έχει μακρά ιστορία παραδοσιακής χρήσης και μια φήμη στην τρέχουσα κοινότητα εναλλακτικής ιατρικής. Όχι μόνο υποστηρίζει την παραγωγή προγεστερόνης , δηλαδή μια ορμόνη που υποστηρίζει την έμμηνο ρύση, αλλά και προσφέρει επιδράσεις ενίσχυσης της ντοπαμίνης .*

ΣΥΓΓΕΝΕΥΩΝ: Γιατί έπαιρνα αυτό το συμπλήρωμα εδώ και 7 χρόνια για να διατηρήσω τις ορμόνες μου ισορροπημένες*

Σισάντρα Μπέρι

Το μούρο Schisandra δεν είναι τόσο γνωστό όσο το vitex για την υποστήριξη ορμονών, αλλά εξακολουθεί να παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτή τη φόρμουλα.

Το γεμάτο αντιοξειδωτικά βότανο ενισχύει την αντίδραση (και την προσαρμογή) του σώματός σας στο στρες, ενώ επίσης υποστήριξη της υγιούς ενδοκρινικής και ηπατικής λειτουργίας— που περιλαμβάνει βοήθεια καθαρίστε το σώμα σας από τις σεξουαλικές ορμόνες 2 .*

Ρίζα πικραλίδας

Σίγουρος, πικραλίδα είναι ένα από τα πιο κοινά ζιζάνια στη Γη, αλλά είμαστε τυχεροί που το έχουμε. Το φυτό είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών Α, συμπλέγματος Β και C, καθώς και μετάλλων όπως ο σίδηρος, το κάλιο και ο ψευδάργυρος.

libra αρσενικό virgo θηλυκό

Τι σημαίνει αυτό για εσάς; Η κατανάλωση ρίζας πικραλίδας μπορεί να βοηθήσει πεπτική και ηπατική υποστήριξη για να κάνετε την περίοδό σας πιο άνετη. Και ναι, αυτό περιλαμβάνει ανακούφιση του φουσκώματος !*

Milk Thistle

Ενώ αυτά τα βότανα αποτελούν το βασικό μείγμα στο Cycle Support, έχει επίσης 100 mg Milk Thistle .

Γνωστό για την προαγωγή της υγείας του ήπατος, αυτό το βότανο επίσης βοηθά στην ισορροπία των οιστρογόνων .* Θυμηθείτε: Τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων συνδέονται με βαριά αιμορραγία και άλλα προβλήματα περιόδου.

Η εμπειρία μου με την Cycle Support

Όπως ανέφερα, δεν έχω αντιμετωπίσει ποτέ ανωμαλίες όσον αφορά τη διάρκεια του κύκλου μου — αλλά οτιδήποτε άλλο σχετικά με την περίοδό μου ήταν πάντα απρόβλεπτο.

Αφού έλαβα την Cycle Support για μόλις 30 ημέρες, είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι μόλις βίωσα μία από αυτές οι πιο ευχάριστοι εμμηνορροϊκοί κύκλοι εδώ και δεκαετίες .*

Αντί να κρατιέμαι από υγρό και να αντιμετωπίζω έντονες κράμπες, παρατήρησα μια ευκολία στο φούσκωμα και τη συνολική σωματική δυσφορία .*

Επιπλέον, οι διαταραχές της πέψης που συνήθως μαστίζουν τις περιόδους μου ήταν ανύπαρκτες.* Πώς είναι αυτό για την υποστήριξη της πέψης;*

Φυσικά, υπάρχει ένας λόγος που μου αρέσει να προσθέτω προϊόντα Gaia Herbs ειδικά στη σειρά συμπληρωμάτων μου. Μπορώ πάντα βασιστείτε στα vegan συμπληρώματα για να έχουν ελάχιστα συστατικά (δηλαδή δεν υπάρχουν icky έκδοχα) και ελέγχονται πάντα ως προς την καθαρότητα.

• Συστατικά: 600mg επιπλέον μείγμα βοτάνων (βιολογική πικραλίδα, βιολογικό μούρο σχισάντρα, βιολογικό μούρο βιτέξ). 110 mg βιολογικού γαϊδουράγκαθου
• Σερβίρισμα: 2 κάψουλες
• Πιστοποιήσεις: Ελεγμένο από τρίτους, Επαληθευμένο έργο χωρίς ΓΤΟ
• Αλλεργιογόνα: Σόγια, Γαλακτοκομικά, Χωρίς γλουτένη
• Άλλα προνόμια: Πρώτη πλατφόρμα ιχνηλασιμότητας βοτάνων για να δείτε από πού προέρχονται τα συστατικά

Υποστήριξη κύκλου βοτάνων Gaia

Το takeaway

Εάν θέλετε να υποστηρίξετε έναν πιο τακτικό (και πιο άνετο) εμμηνορροϊκό κύκλο, τότε δεν μπορώ να σας προτείνω Η νέα Cycle Support της Gaia Herbs . Αφού έλαβα το συμπλήρωμα για μόλις έναν μήνα, είχα την πιο ομαλή περίοδο εδώ και χρόνια—και όλα εξαρτώνται από τη φόρμουλα που υποστηρίζει την ορμόνη.*