Ένας από εσάς θέλει μια ανοιχτή σχέση, αλλά ο άλλος δεν το κάνει. Τώρα τι?

Σε έναν ιδανικό κόσμο, οι επιθυμίες μας ταιριάζουν απόλυτα με τους συνεργάτες μας. Απολαμβάνουμε το ίδιο φαγητό, ασχολούμαστε με τις ίδιες ταινίες και έχουμε την ίδια σεξουαλική ορμή και κοινωνική ενέργεια. Δεν είναι αυτός ο κόσμος στον οποίο ζούμε. Καθώς ο αγαπημένος μου με κρέας, ατελείωτος σνακ κάθεται στον πίνακα από τον παλιό, vegan, διαλείποντα εραστή μου, μου θυμίζει ότι ζούμε σε ένα διαφορετικό είδος ιδανικού κόσμου όπου οι επιλογές είναι ατελείωτες . Από τις δίαιτές μας έως τα κινητά τηλέφωνα έως τις γειτονιές, έχουμε μια ευρεία επιλογή επιλογών για σχεδόν τα πάντα.

Καθώς οι εναλλακτικές λύσεις γίνονται ολοένα και πιο εμφανείς, γινόμαστε επίσης πιο ενημερωμένοι για τις δικές μας επιλογές γύρω από τις δομές των σχέσεών μας . Το Monogamy είναι σχεδόν προαιρετικό αυτές τις μέρες. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι δεν μαθαίνουν μόνο για την ηθική μη μονογαμία, αλλά το σκέφτονται μόνοι τους. Στην καλύτερη περίπτωση, και τα δύο μέρη στη σχέση είναι εξίσου περίεργα για την εξερεύνηση της μη μονογαμίας μαζί. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα διαθέσιμο. Καθώς ένας σύντροφος μπορεί να χαίρεται για τη νέα του ελευθερία, ο άλλος σύντροφος μπορεί να βρεθεί ξύπνιος στον εφιάλτη τους.



Η αναντιστοιχία χωρίς μονογαμία είναι ένα κοινό παράδειγμα - αλλά μην φοβάστε. Αν και μπορεί να είναι πολύ ενοχλητικό και τρομακτικό, η αναντιστοιχία χωρίς μονογαμία δεν σηματοδοτεί απαραίτητα το τέλος μιας σχέσης. Υπάρχουν υγιείς τρόποι για να προσεγγίσετε αυτό το δίλημμα και να σχεδιάσετε μια σχέση που να ικανοποιεί τις επιθυμίες όλων των εμπλεκόμενων μερών.



Διευκρινίστε τα υποκείμενα κίνητρα και αντίσταση.

Ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε είναι να καταλάβετε γιατί οι άνθρωποι επιλέγουν μονογαμία ή μη μονογαμία. Συχνά όταν συζητείται το θέμα της μη μονογαμίας και ειδικά εάν υπάρχει αναντιστοιχία, μπορεί να αισθάνεται πολύ προσωπικό. Το να είσαι ξεκάθαρος για τα κίνητρα και να αντιμετωπίζεις ανοιχτά τις ανησυχίες όλων των μερών για πολλαπλές συνομιλίες είναι πιθανό να οδηγήσουν στην ανακούφιση των συναισθημάτων του «Δεν είμαι αρκετός;» ή 'Γιατί δεν με εμπιστεύεσαι;' και φέρνω σπίτι ότι δεν είναι καθόλου προσωπικό.

Για μερικούς ανθρώπους η μονογαμία ή η μη μονογαμία είναι ένας προσανατολισμός ισοδύναμος με τον σεξουαλικό προσανατολισμό. Δεν είναι κάτι που είναι εύπλαστο ή κατά επιλογή. Κάποτε άκουσα Έλι Σέφ , κοινωνιολόγος και συγγραφέας του Πολυμορφικοί διπλανές πόρτες και Όταν κάποιος που αγαπάτε είναι πολυαμόμορφος , πείτε μια ιστορία μιας γυναίκας που περιγράφει την προσπάθεια να είναι μονογαμική ως «προσπαθώντας να φορέσει ένα παπούτσι που ήταν πολύ μικρό σε τρία μεγέθη. Ίσως μπορούσε να τραβήξει το πόδι της εκεί, αλλά δεν μπορούσε να περπατήσει πολύ μακριά, και θα ήταν βασανιστικά οδυνηρό ».



Για άλλους, η μονογαμία ή η μη μονογαμία είναι μια επιλογή. Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να κολλήσουν στη μονογαμική δομή. Σίγουρα έρχεται με μια ισχυρή αίσθηση ασφάλειας, ασφάλειας, απλότητας και σταθερότητας κοινωνική αποδοχή . Άλλοι μπορεί να επιλέξουν μη μονογαμία, επειδή έχουν την επιθυμία για πολλαπλότητα, να μοιράζονται ερωτική ενέργεια ή να εξερευνήσουν ευρύτερο σεξουαλικό προσανατολισμό.

28η Απριλίου

Ομοίως, αξίζει να εξερευνήσετε την αντίσταση στην εναλλακτική δομή. Κάποιος μπορεί να προτιμήσει μια μονογαμική δομή επειδή φοβάται την εγκατάλειψή τους, και έτσι η ιδέα της μη μονογαμίας τους αποτριχωτίζει. Ή κάποιος μπορεί να θέλει να εξερευνήσει τη μη μονογαμία επειδή έχει ιστορικό εξαπάτησης και δεν θέλει να επαναλάβει τέτοιου είδους συμπεριφορά. Η γνώση της πηγής της αναντιστοιχίας δείχνει συχνά πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Διαφήμιση

Σκεφτείτε έναν συμβιβασμό.

Το επόμενο βήμα είναι να αποφασίσετε εάν υπάρχει τρόπος συμβιβασμού με βάση το κίνητρο και την αντίσταση για την επιλεγμένη δομή. Για παράδειγμα, εάν ένας σύντροφος θέλει να είναι μονογαμικός επειδή φοβάται να μείνει πίσω, μπορεί το ζευγάρι να εξερευνήσει τη μη μονογαμία μαζί είτε γνωριμώντας μαζί είτε σε σεξ σε πάρτι; Αυτό επιτρέπει και στα δύο μέλη του ζευγαριού να συμμετέχουν στη διαδικασία χωρίς να αφήσετε κανέναν έξω . Ή εάν ένας σύντροφος θέλει να απολαύσει την ερωτική ενέργεια και να απολαύσει το φλερτ, μπορεί να ικανοποιήσει αυτήν την επιθυμία φλερτάροντας και μακρά μακιγιάζ χωρίς να κάνει απαραίτητα σεξ ή να ξεκινήσει μια ολόκληρη άλλη σχέση;



Άλλες πτυχές του συμβιβασμού μπορεί να είναι ο βαθμός συναισθηματικής εμπλοκής, σεξουαλικής δέσμευσης ή πνευματικής διαφάνειας. Για παράδειγμα, ένα ζευγάρι μπορεί να συμφωνήσει ότι το στυλ μη μονογαμίας τους αποτελείται από απλό σεξ, αυστηρά με προφυλακτικά και δεν μοιράζονται λεπτομέρειες μεταξύ τους.

Ένας καλός κανόνας δεν είναι να αναζητάμε συμμετρία αλλά να στοχεύουμε στη συνέργεια. Δεν χρειάζονται όλοι το ίδιο πράγμα ταυτόχρονα. Σκεφτείτε ένα τραπέζι γεμάτο φαγητό και άτομα που φτάνουν σε αυτό το τραπέζι σε διάφορους βαθμούς πείνας. Αν ο καθένας ένιωθε ότι έπρεπε να φάει την ίδια ποσότητα φαγητού, οι πιθανότητες είναι ότι κανείς δεν θα φύγει με το να αισθάνεται καλά. Αντίθετα, αν οι άνθρωποι έτρωγαν ό, τι χρειάζονταν για να ικανοποιήσουν την πείνα τους εκείνη τη στιγμή - κάτι που μπορεί να μοιάζει με ένα πιάτο γεμάτο φαγητό για μερικούς ανθρώπους, ενώ άλλοι πηγαίνουν για ένα πιρούνι - οι πιθανότητες είναι ότι όλοι θα φύγουν ικανοποιημένοι.

22 Σεπτεμβρίου ζώδιο

Το κλειδί εδώ είναι το τραπέζι γεμάτο φαγητό. Βεβαιωθείτε ότι καθώς προσπαθείτε να λύσετε οποιοδήποτε είδος αναντιστοιχίας, παραμένετε συνδεδεμένοι με τις ανάγκες όλων: ανάγκη προσοχής, ανάγκη αναγνώρισης, ανάγκη στοργής και οτιδήποτε άλλο. Η διασφάλιση ότι αυτές οι ανάγκες ικανοποιούνται αμοιβαία θα επιτρέψει τον συμβιβασμό, τη δημιουργική επίλυση προβλημάτων και τις συμφωνίες να γίνουν ευκολότερες.

Εάν δεν είστε σίγουροι από πού να ξεκινήσετε ή είστε ασαφές σχετικά με τις διαθέσιμες επιλογές για εσάς, μπορεί να θέλετε να συνεργαστείτε με έναν προπονητή σχέσεων που ειδικεύεται στη μη μονογαμία. Ένας καλός προπονητής μπορεί να σας υποστηρίξει τόσο με τα σημεία του συναισθηματικού πόνου (όπως η ζήλια) όσο και με τα πρακτικά εμπόδια (όπως ο προγραμματισμός).

Ασυμφωνία.

Μια λέξη προειδοποίησης εδώ. Όλοι αυτοί οι συμβιβασμοί και οι συμφωνίες απαιτούν μια πραγματική καλή πίστη προσπάθεια για να φτάσουμε σε ένα κοινό μέρος όπου ικανοποιούνται οι ανάγκες όλων. Η ιδέα δεν είναι να επιβάλουμε αυθαίρετους κανόνες σε ένα άτομο για να περιορίσει την εξερεύνησή του, ούτε είναι να εξαναγκάσει το άλλο μέρος σε βαθμό που παραιτείται και συμβαδίζει με κάτι που τους κάνει να νιώθουν βαθιά άβολα ή τραυματισμένα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τελικά ένα μέρος δεν θα είναι πρόθυμος συμμετέχων.

Αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκύψουν εάν υπάρχει μια ανισορροπία δύναμης στη σχέση, η οποία μπορεί να είναι συναισθηματική (ένα άτομο αγαπάει το άλλο περισσότερο), οικονομικό (ένα μέρος βασίζεται στο άλλο οικονομικά) ή κοινωνικό (ένα άτομο παίρνει περισσότερες ημερομηνίες από το άλλο) . Εάν αυτές οι δυναμικές βρίσκονται στο παιχνίδι, όσο θλιβερή και αν είναι, ίσως θελήσετε να λάβετε υπόψη ότι ενδέχεται να υπάρχει πρόβλημα ασυμβατότητας. Εάν συμβαίνει αυτό, η διακοπή αυτής της σχέσης με συνειδητό και φροντίδα τρόπο όχι μόνο μπορεί να σας σώσει έναν τόνο καρδιακού πόνου, αλλά και να απαλλάξει αυτούς που εμπλέκονται με τη δυσλειτουργία της σχέσης σας.

Μπορεί επίσης να υπάρχουν περιπτώσεις όπου η αναντιστοιχία δεν επιλύεται και η σχέση συνεχίζεται με το άτομο που αναζητά μη μονογαμία που δεν εκπληρώνει την επιθυμία του. Αυτό μπορεί να λειτουργήσει σε ορισμένες σχέσεις. σε άλλους, μπορεί να καταλήξει να είναι πολύ θυσία μακροπρόθεσμα και να αναπαράγει τη δυσαρέσκεια. Εξαρτάται συχνά από το πόσο στενά ταυτίζεται το άτομο με τη μη μονογαμία. Εάν αισθάνονται ότι είναι προσανατολισμός, μπορεί να αισθάνεται πολύ πνιγμένος και να τους χωρίζει από την αίσθηση του εαυτού τους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εσωτερική αναταραχή και προβλήματα ψυχικής και συναισθηματικής υγείας, τα οποία τελικά θα προκαλέσουν αποσύνδεση και θα επηρεάσουν τη σχέση. Αλλά αν είναι περισσότερο περιέργεια, η θυσία μπορεί να μην αισθάνεται τόσο επαχθής. Με κάποια ανθεκτικότητα, η σχέση μπορεί να ευδοκιμήσει.

Είναι δυνατόν να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες όλων.

Παίρνοντας το χρόνο σας είναι το κλειδί. Είναι αναπόφευκτο να υπάρχει ένταση καθώς ξεκινάτε αυτές τις συνομιλίες. Το να βεβαιωθείτε ότι υπάρχουν κάποιες διασκεδαστικές βραδιές με ημερομηνία και κοινωνική ώρα που προγραμματίζονται κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων συζήτησης θα διατηρήσει τη διάθεση και θα μειώσει την ένταση. Είναι εύκολο να αποκτήσετε όραμα σχετικά με τα προβλήματα που προσπαθείτε να λύσετε και να χάσετε τις χαρές και τις απολαύσεις της σχέσης σας. Μην ξεχάσετε να γιορτάσετε ο ένας τον άλλον και τη σχέση σας όπως είναι σήμερα.

Εάν η σχέση σας είναι υγιής, εργάζεστε συνεχώς στην επικοινωνία και τη συναισθηματική ρύθμιση και υπάρχει προθυμία να εξερευνήσετε παντού, οι πιθανότητες είναι να καταλάβετε έναν τρόπο να σχεδιάσετε μια σχέση που να ικανοποιεί τις ανάγκες όλων.

11 Οκτωβρίου ζωδιακός κύκλος

Στην περίπτωσή μου, το να κυριαρχήσεις μερικές υπέροχες συνταγές παλαιού, vegan για σνακ και να συμφωνήσεις το brunch της Κυριακής είναι μια εξαιρετική δικαιολογία για να κάνεις ένα διάλειμμα από τη νηστεία, έχει κάνει θαύματα για τη σχέση μου.

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.