Ένα έτος μετά την απόκτηση μωρού: Προσδοκίες εναντίον Πραγματικότητα

Όταν ήμουν έγκυος, είχα περισσότερες από μερικές προσδοκίες που δεν αποδείχτηκαν όπως είχα προγραμματίσει όταν γεννήθηκε ο Σολομώντα. Και όλα ξεκίνησαν με τη δουλειά.

1.Εργασία

Αφού ξεκουράστηκα για το μεγαλύτερο μέρος του τέταρτου τριμήνου μου, είχα αυτήν την ιδέα ότι όταν έφτασε το μωρό μας, θα πήγαινα πίσω στη δουλειά. Θα επιστρέψω στη διδασκαλία της αναπνοής και θα δω τους εταιρικούς πελάτες μου. Περίμενα να προγραμματίσω μια περιοδεία για πολλές πόλεις Πώς να αναπνέετε . Σύντομα συνειδητοποίησα, ωστόσο, ότι για να μπορώ να γονώ πώς ήθελα, αυτό θα σήμαινε να ξοδεύω λιγότερο χρόνο για να διευθύνω την επιχείρησή μου και περισσότερο χρόνο στο σπίτι με τον Σολομώντα.

Ευτυχώς η καρδιά μου ήταν 100 τοις εκατό με αυτήν την συνειδητοποίηση, και επέλεξα να αναδιοργανώσω και να συνδυάσω την επαγγελματική μου ζωή, ώστε να αντικατοπτρίζει τον προσεκτικό γονέα ότι είμαι ακόμα στη διαδικασία να γίνω.

δύο.Αυτοφροντίδα

Παρόλο που κάθε μέρα ποικίλλει, η κατοχή μερικών τελετών αγκυροβόλησης έχει γίνει εξίσου σημαντική για μένα όπως και για την οικογένειά μας. Πολλές από τις πρακτικές αυτο-φροντίδας που λειτούργησαν για μένα πριν από τη γονική μέριμνα εξακολουθούν να λειτουργούν σήμερα.

δωρεάν μηνιαίο ωροσκόπιο

Εικόνα απόΧάνα Θόρνχιλ

Η φυσική ευεξία - αυτό που τρώω, πώς μετακινώ το σώμα μου, πώς ξεκουράζομαι - ήταν μια σταθερά για μένα. Δεδομένου ότι ο ύπνος μου ήταν αρκετά ανώμαλος τους τελευταίους 13 μήνες, αυτό που τρώω έχει γίνει ακόμη πιο σημαντικό από πριν. Βεβαιωθείτε ότι παίρνω πολλά εποχιακά λαχανικά, νόστιμα λίπη όπως γκι, τοπικά φαρμακευτικά βότανα, νερό, σπιτικό ζωμό οστών και βιώσιμα κρέατα είναι απαραίτητα για κάθε πτυχή της υγείας μου. Για να βοηθήσω στον ύπνο, έχω εξοπλιστεί με τα δωμάτια γύρω από το σπίτι μας C by GE Full Color Smart Bulbs , τα οποία είναι εύκολα ρυθμιζόμενα για να κόβουν το μπλε φως το βράδυ και να χρησιμοποιούν θερμότερους τόνους, με χαμηλό φωτισμό. Αυτή είναι μια τεράστια υποστήριξη σε υγιείς κιρκαδικούς ρυθμούς.

3.Περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση

Αφού έχω τον Σολομώντα, η περιβαλλοντική ευεξία έχει γίνει όλο και πιο σημαντική για μένα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης άκουσα ένα απόσπασμα που έπληξε μια βαθιά χορδή μέσα μου: «Δεν κληρονομούμε τη Γη από τους προγόνους μας, την δανείζουμε από τα παιδιά μας».

Έκτοτε, σχεδόν παραλείψαμε τα πλαστικά μίας χρήσης, πάρουμε τις δικές μας τσάντες όταν ψωνίζουμε, ερευνούμε τις μάρκες και τις εταιρείες από τις οποίες αγοράζουμε, ανακυκλώνουμε, ανακυκλώνουμε και δωρίζουμε σε περιβαλλοντικά μη κερδοσκοπικά μέσα που υποστηρίζουν το όραμά μας για ένα καθαρότερο μέλλον για όλους .

Τέσσερις.Σπίτι

Εικόνα απόΧάνα Θόρνχιλ

Η εγκατάσταση του σπιτιού μας γύρω από τον Σολομώντα και τις ανάγκες του έχει γίνει μια άλλη τεράστια προτεραιότητα για εμάς. Όταν έχει άφθονο χώρο για να παίξει, να τρέξει, και να ασχοληθεί χωρίς κόπο με το περιβάλλον του, ολόκληρο το σπίτι μας αισθάνεται ευθυγραμμισμένο. ο C από GE Full Color Strips για παράδειγμα, ήμασταν στο ραντάρ μας, καθώς θα ήταν πραγματικά διασκεδαστικό για τον γιο μας όταν τελικά είχε το δικό του δωμάτιο. Λατρεύει το χρώμα και επειδή είναι τόσο απλό να κλείσει και να αφαιρέσει, θα ήταν ένας εύκολος τρόπος να προσθέσετε περισσότερο χρώμα στο δωμάτιό του χωρίς να χρειάζεται να βάψετε τους τοίχους!

Από τότε που έχουμε το αγοράκι μας, καταφέραμε επίσης να αφήσουμε μερικά πράγματα μικρής εικόνας που πραγματικά δεν έχουν σημασία στο μεγάλο σχέδιο - και πολλά από αυτά αφορούν τον χώρο διαβίωσής μας. Η διαβίωση με δύο κατοικίδια ζώα και ένα μικρό παιδί ειλικρινά γίνεται αρκετά ακατάστατη, και δεν υπάρχουν αρκετές ώρες την ημέρα για να διατηρήσουμε τα πάντα καθαρά. Αυτή είναι μια τόσο ξεχωριστή στιγμή στη ζωή μας, και απολαμβάνω να μπορώ να αφήσω τα πράγματα να πάνε στο σπίτι μας, ειδικά όταν αυτό σημαίνει ότι ακούω τον Σολομώντα να γελάει για άλλη μια φορά, να τον βλέπει να απολαμβάνει να τρώει αβοκάντο ή να τρώει το σκύλο μας Γκρέτα. Το σπίτι μας έχει γίνει πιο ελάχιστο στη διαδικασία και αισθάνεται πολύ καλά.

Αγοράστε αυτήν την ιστορία: