Μία φόρμουλα ενός επιχειρηματία για μια καριέρα χωρίς εκπλήρωση

νέα σειρά της mbg Εργασία σε εξέλιξη , ένα από τα δημοφιλή μας Ολιστικές εκδρομές στο σπίτι , μεγεθύνει πού και πώς δουλεύουμε. Ελάτε μαζί μας καθώς μετακινούμαστε σε γραφεία, κουζίνες, στούντιο και σε κάθε χώρο εργασίας για να εξερευνήσετε το τι περιβάλλουν οι ηγέτες ευεξίας για να αισθάνονται παραγωγικοί, ικανοποιημένοι και επιτυχημένοι στους αντίστοιχους τομείς τους. Σήμερα, Μίννα Λι μας δείχνει γύρω από το γραφείο της στο Μπρούκλιν της Νέας Υόρκης.

Να ξερω Μίννα Λι είναι να αναρωτιέμαι πότε έχει χρόνο να κοιμηθεί. Οι καθημερινές της δουλειές περιλαμβάνουν τον προσωπικό εκπαιδευτή, τον προπονητή διατροφής, τον blogger ευεξίας και τροφίμων και τον επιχειρηματία. (Η εταιρεία της, Ζωντανά 24k , είναι ένα εθιστικό μείγμα κουρκούμης και κολλαγόνου.) Εδώ, ο αυτοανακηρυγμένος «Jill of all trades» μιλάει για το πώς μένει οργανωμένος, χρησιμοποιώντας την Κυριακή ως ημέρα προγραμματισμού και βρίσκοντας έμπνευση στη φύση την βοηθά να επιτύχει επιτυχία χωρίς εξάντληση.

Πώς μοιάζει μια τυπική εργάσιμη ημέρα για εσάς;

Παρόλο που ποικίλλει καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας ανάλογα με το πρόγραμμά μου για την κατάρτιση πελατών, γενικά μια κανονική ημέρα ξεκινά με τις 5 π.μ. αφύπνιση για τους πελάτες από περίπου 6 π.μ. έως 8 π.μ. Στη συνέχεια, η μέρα γενικά πηγαίνει με δύο τρόπους: Είναι είτε μια μέρα έχουν προγραμματίσει ένα σύμπλεγμα συναντήσεων, εκδηλώσεων και εργατικών καθηκόντων στην πόλη (κατά τη διάρκεια της κατάδυσης σε καφετέριες στο μεταξύ για να καλύψουν τα email τους) μέχρι να επιστρέψουν στο Μπρούκλιν περίπου στις 4 μ.μ. για να κάνω περισσότερη δουλειά για λίγες ώρες - ή θα επιστρέψω στο σπίτι μου στο Μπρούκλιν αμέσως μετά τους πρωινού πελάτες μου σε επιλεγμένες μέρες για να ξεκινήσω τη δουλειά μου στο γραφείο. Από τότε έως τις 6:30 μ.μ., προσπαθώ να χρησιμοποιήσω αυτές τις μέρες για βαθιά δουλειά και κλήσεις.

Ένας επιχειρηματίας

Εικόνα απόSarah FitzGerald/ mbg δημιουργικό



Διαφήμιση

Μπορείτε να με καθοδηγήσετε στη ρύθμιση του χώρου εργασίας σας; Τι περιβάλλετε τον εαυτό σας όταν εργάζεστε και γιατί;

Είναι το όνειρό μου να έχω μια μέρα γραφείο στο σπίτι μου, ακόμα κι αν είναι πολύ μικρό. Αυτήν τη στιγμή χρησιμοποιώ ό, τι υποτίθεται ότι είναι το τραπέζι φαγητού μου για το γραφείο μου. Στην πραγματικότητα είμαι πολύ απλή με τη ρύθμισή μου: Έχω πάντα φορητό υπολογιστή, ατζέντα / σημειωματάρια, θήκη με μολύβι, θήκες με τους εξωτερικούς σκληρούς δίσκους μου και ένα τρενάκι. Επιπλέον άνθηση που κάνει το χώρο εργασίας μου να αισθάνεται λίγο καλύτερο είναι το δικό μου διαχύτης αιθέριου ελαίου , ένα κερί και φρέσκα λουλούδια για να φωτίζουν τα πράγματα.

Διατηρώ έναν πολύ καθαρό χώρο εργασίας, όπως πραγματικά, πραγματικά μην δουλεύεις καλά στην ακαταστασία ... κάτι που καθιστά τα πράγματα λίγο δύσκολα όταν λαμβάνω περίπου 10 αποστολές την εβδομάδα προϊόντων για δουλειά, αλλά ποτέ δεν τα κρατάω φυσικά στο γραφείο μου.

Τι σημαίνει η παραγωγικότητα για εσάς; Έχει αλλάξει ο ορισμός σας για αυτά τα χρόνια;

Ο ορισμός μου για την παραγωγικότητα έχει εξελιχθεί σίγουρα με τα χρόνια. Συνήθιζα να αισθάνομαι παραγωγικός αν ήμουν διαρκώς απασχολημένος και βασίζω το επίπεδο παραγωγικότητάς μου στο πόσο θα μπορούσα να επιτύχω σε μια δεδομένη ημέρα. Γρήγορη προώθηση τώρα, αν καταφέρω να περάσω τα τρία κορυφαία αντικείμενα προτεραιότητας σε μια μέρα, έχω χρόνο για τον εαυτό μου να ασκηθώ, να μαγειρέψω δείπνο και να επικοινωνήσω με τον φίλο μου στο τέλος της ημέρας; Αυτό είναι παραγωγικότητα για μένα.

Πώς προετοιμάζεστε για μια παραγωγική μέρα;

Οι Κυριακές είναι η μαγική μου μέρα. Σίγουρα, κανείς δεν λατρεύει την ιδέα να χάνει τη δουλειά το Σαββατοκύριακο, αλλά θα προσπαθήσω να καθίσω για μια ώρα τις Κυριακές για να γράψω την ατζέντα μου για την εβδομάδα. Επισημαίνω τις επείγουσες προτεραιότητές μου, τους μακροοικονομικούς στόχους μου και βεβαιώνω ότι το ημερολόγιό μου είναι ευθυγραμμισμένο, διότι στη δουλειά μου, τα πράγματα συνεχώς περιστρέφονται στο ημερολόγιό μου! Αφού το κάνω αυτό, μπαίνω στην εβδομάδα με την αίσθηση ότι είμαι έτοιμος να δουλέψω γιατί ξέρω τι να στοχεύσω Συχνά βρίσκω τον εαυτό μου συγκλονισμένο και όχι τόσο αποτελεσματικό αν δεν αφιερώσω χρόνο για να το κάνω αυτό!

Πόσο συχνά προσπαθείτε να κάνετε διαλείμματα από τη δουλειά και τι κάνετε σε αυτά;

Αυτό είναι κάτι για το οποίο είμαι φοβερό! Είναι ειρωνικό γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η εργασία από το σπίτι σημαίνει χρόνο για ωραία σπιτικά γεύματα στη μέση της ημέρας, ενώ οι περισσότεροι WFH-ers πιθανότατα θα σας πουν ότι είναι σχεδόν πιο δύσκολο να κάνετε ένα σωστό διάλειμμα για μεσημεριανό γεύμα. Τον τελευταίο καιρό αυτό που προσπαθώ να κάνω είναι να περιμένω μέχρι να αισθανθώ κολλημένος ή αναποτελεσματικός και θα πάω είτε να φτιάξω καφέ ή τσάι χωρίς να αγγίξω το τηλέφωνό μου, ή αν έχω πραγματικά άγχος και συντριπτική μέρα, θα αναλάβω τον εαυτό μου μια βόλτα στη γειτονιά μου για περίπου 20 λεπτά με λίγη μουσική.

Ένας επιχειρηματίας

Εικόνα απόδημιουργικό mbg/ Μίννα Λι

πώς να ανοίξετε το τσάκρα της καρδιάς σας

Ποιο είναι το πιο απροσδόκητο πράγμα στο χώρο εργασίας σας και ποια είναι η ιστορία πίσω από αυτό;

Μια τυχαία κολλώδη σημείωση από τον φίλο μου στο πίσω μέρος ενός λούνα παρκ. Είναι χαριτωμένο και με κάνει να χαμογελάω γνωρίζοντας ότι είναι εκεί.

Πού ψάχνετε να βρείτε έμπνευση για την εργασία σας;

Σε απολύτως όλα και οτιδήποτε δεν έχει καμία σχέση με τη δουλειά μου. Αν χρειάζομαι έμπνευση για οτιδήποτε δημιουργικό, το τελευταίο πράγμα που κάνω είναι να κοιτάξω πραγματικά τα κοινωνικά μέσα ή οποιοδήποτε είδος μέσων. Αντ 'αυτού θα πάω έξω για να δώσω προσοχή τα χρώματα και το φως της φύσης , οι χαρακτήρες της Νέας Υόρκης και η αρχιτεκτονική. Αν χρειάζομαι έμπνευση για τη γενική καριέρα ή τη νοοτροπία μου, μου αρέσει να διαβάζω βιβλία από γυναικείες μονάδες που θαυμάζω ή βλέπω διαδικτυακές συνεντεύξεις / πάνελ για τα θέματα με τα οποία αγωνίζομαι.

Για ποιο έργο είσαι πιο περήφανος;

Χμμ… τουλάχιστον για τον τελευταίο χρόνο, είμαι περήφανος η δουλειά μου στη φωτογραφία , καθώς ήταν μια νέα μορφή για μένα που με βοήθησε να βελτιώσω τις δεξιότητές μου ως δημιουργικός επιχειρηματίας.

Ένας επιχειρηματίας

Εικόνα απόSarah FitzGerald/ mbg δημιουργικό

Θέλετε το πάθος σας για ευεξία να αλλάξει τον κόσμο; Γίνετε λειτουργικός προπονητής διατροφής! Εγγραφείτε σήμερα για να λάβετε μέρος στις επερχόμενες ζωντανές ώρες γραφείου.