Οι προπονητές υγείας αυξάνονται σε ζήτηση — Δείτε τι μπορούν και δεν μπορούν να βοηθήσουν

Υπάρχουν τόσα πολλά διαφορετικά είδη εργαζομένων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης που σας συγχωρούν αν δεν είστε απολύτως σαφείς σχετικά με το τι κάνει ο καθένας από αυτούς στην πραγματικότητα. Από εγγεγραμμένους διαιτολόγους μέχρι διατροφολόγους, ο καθένας διαδρομή καριέρας έρχεται με το δικό του μοναδικό σύνολο δεξιοτήτων που παρέχουν στους πελάτες και είναι σημαντικό να ξεκαθαρίσετε τους δικούς σας στόχους πριν αποφασίσετε με ποιον θα συνεργαστείτε στο ταξίδι υγείας σας.

Από αυτά κλήσεις υγειονομικής περίθαλψης , ένα συγκεκριμένο μονοπάτι που έχει αυξήθηκε σε δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια είναι αυτή του προπονητή υγείας. Αλλά τι πραγματικά κερδίζετε όταν προσλαμβάνετε έναν προπονητή υγείας; Εδώ είναι τι μπορείτε να περιμένετε από αυτόν τον τύπο πιστοποιημένου επαγγελματία.

Σε τι μπορεί να βοηθήσει ένας προπονητής υγείας:

Θέτοντας εφικτούς στόχους υγείας και ευεξίας.

Πιστοποίηση προπονητή υγείας

Η λειτουργία ενός προπονητή υγείας είναι να βλέπει τη ζωή σας από μια ολιστική σκοπιά που εξερευνά τόσα πολλά πέρα ​​από το πιάτο. Αυτό σημαίνει να ρίξετε μια ματιά στο δικό σας πρόγραμμα ύπνου , ρουτίνα άσκησης, ανησυχίες για την υγεία και πολλά άλλα για να προσδιορίσετε τους τομείς της ζωής σας που μπορεί να χρειαστεί να προσαρμοστείτε για να αισθάνεστε καλύτερα.

Με αυτές τις πληροφορίες, ο προπονητής υγείας σας έχει μοναδικά προσόντα για να σας βοηθήσει να θέσετε εφικτούς στόχους που είναι ταυτόχρονα επιτεύξιμοι και δίνουν κίνητρα. Σύμφωνα με τον εκπαιδευτή διαλογισμού και πιστοποιημένο προπονητή υγείας Battery Instant , ένας καλός προπονητής υγείας «καταλαβαίνουν ότι δεν υπάρχει «ένας και κατάλληλος για όλους» και μπορεί να ενθαρρύνει την υπευθυνότητα και τα κίνητρα μέσω του βάθους των γνώσεών τους».

Δίνοντας κίνητρο στον εαυτό σας για να πετύχετε τους στόχους σας.

Μόλις τεθούν οι στόχοι σας, ο προπονητής υγείας σας θα σας βοηθήσει σας παρακινήσει να παραμείνουν σε καλό δρόμο ενώ χρησιμοποιούν τις γνώσεις τους για τον χώρο υγείας για να προσαρμόσουν τους στόχους σας όταν χρειάζεται. «Είναι σημαντικό ένας προπονητής υγείας να συνεχίσει να εκπαιδεύει τον εαυτό του και να παραμένει στην κορυφή της επιστήμης στον τομέα του», mbg Συλλογικό μέλος και εγγεγραμμένος διαιτολόγος Jess Cording, M.S., R.D., CDN , είπε κάποτε στο mbg για το πώς μπορείτε να αναγνωρίσετε έναν καλό προπονητή.

96 αριθμός αγγέλου

Βοηθώντας σας να αποφασίσετε για ένα πρόγραμμα γευμάτων (χωρίς να γίνεστε πολύ ακατέργαστοι).

Ένας καλός προπονητής υγείας γνωρίζει ότι δεν είναι κάθε δίαιτα κατάλληλη για κάθε άτομο, επομένως θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τις διατροφικές συνήθειες που ευθυγραμμίζονται με τις ανάγκες του μοναδικού σώματός σας—χωρίς να επιβάλλετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα γευμάτων. (Θα δούμε γιατί δεν θα το κάνουν αυτό παρακάτω.)

Τι δεν μπορεί να βοηθήσει ένας προπονητής υγείας:

Δημιουργία εξειδικευμένων διατροφικών προγραμμάτων.

Σε αντίθεση με το α τροφολόγος , οι προπονητές υγείας δεν έχουν τα προσόντα να παρέχουν εξειδικευμένα προγράμματα γευμάτων στους πελάτες τους. «Για αρχή, διατροφολόγος είναι κάποιος που συνήθως έχει σπουδάσει διατροφή μέσω ενός τετραετούς πτυχιακού προγράμματος και προσφέρει συμβουλές ειδικά σχετικά με τη διατροφή», εξήγησε προηγουμένως η Anice στο mbg. «Από την άλλη, ένας πιστοποιημένος προπονητής υγείας είναι πιο ολιστικός και προσφέρει πολλά ευρύτερο φάσμα υποστήριξης .'

Επομένως, ενώ μπορούν να κάνουν γενικές συστάσεις και να αξιολογήσουν πώς ορισμένες τροφές μπορεί να προκαλούν ερεθισμό ή δυσφορία, δεν μπορούν να καταρτίσουν ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής με θερμίδες και μακροεντολές.

Συνταγογράφηση φαρμάκων.

Εκτός του πεδίου ευθύνης ενός προπονητή υγείας είναι η συνταγογράφηση φαρμάκων, καθώς οι προπονητές γενικά δεν έχουν το πτυχίο ιατρικής για να το κάνουν. Τούτου λεχθέντος, μπορούν να προτείνουν τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής που μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στη ρίζα των συμπτωμάτων σας και να βελτιώσετε τη συνολική ποιότητα ζωής σας.

Παροχή διάγνωσης.

Αν και οι προπονητές υγείας μπορεί να μην παρέχουν επίσημη διάγνωση στους ασθενείς, μπορούν να βοηθήσουν στην εξήγηση των επιπτώσεων μιας υπάρχουσας διάγνωσης καθώς και του σχεδίου περίθαλψης που καθορίζεται από τους γιατρούς. Μπορούν επίσης να προσφέρουν ολιστικές συστάσεις και στρατηγικές διαχείρισης που δίνουν τη δυνατότητα στον πελάτη να πάρει την υγεία του στα χέρια του.

άγγελος αριθμός 73

Ερμηνεία εργαστηριακών αποτελεσμάτων.

Εκτός της δικαιοδοσίας ενός προπονητή υγείας είναι η ερμηνεία των εργαστηριακών αποτελεσμάτων - αντίθετα, η κύρια λειτουργία του είναι να παρέχουν πληθώρα πληροφοριών σχετικά με τις υπάρχουσες ερμηνείες για να βοηθήσουν τον πελάτη να κατανοήσει καλύτερα την τρέχουσα κατάσταση της υγείας του. Και πάλι, καθώς δεν είναι αδειούχοι γιατροί, είναι σημαντικό ένας καλός προπονητής υγείας να παρέχει απλώς καθοδήγηση αντί για συγκεκριμένες λύσεις ή διαγνώσεις από εργαστηριακά αποτελέσματα.

Το takeaway.

Η ζήτηση για προπονητές υγείας είναι επί του παρόντος σε άνοδο, καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επενδύουν στην ευημερία τους από μια ολιστική προοπτική εκτός από τα βασικά της διατροφής και της άσκησης. Πρόσληψη προπονητή υγείας με συγκεκριμένες, πραγματικές γνώσεις (όπως παρέχεται από το δικό του mbg Πιστοποίηση προπονητή υγείας ) είναι ουσιαστικής σημασίας για την απόκτηση κινήτρων και υποστήριξης ενώ θέτεις ρεαλιστικούς στόχους. Με την καθοδήγηση ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία, θα είστε σε θέση να εντοπίσετε τις μοναδικές σας ανησυχίες για την υγεία στην πηγή και επιτέλους να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή που πάντα θέλατε.