Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τι θέλουν από τη ζωή — Να γιατί

Έχετε σταματήσει ποτέ αρκετά για να αναρωτηθείτε τι θέλετε πραγματικά; Εννοώ να μπλοκάρεις τον χρόνο μόνο για σένα, να είσαι πραγματικά ήσυχος και να αφήνεις τον χρόνο στον εαυτό σου να αναλογιστεί τι πραγματικά επιθυμεί η καρδιά σου.

Γιατί συχνά, αυτό που εμείς νομίζω θέλουμε και τι πράγματι θέλουν δεν είναι στην πραγματικότητα το ίδιο πράγμα.

Γιατί είμαστε τόσο αποσυνδεδεμένοι από τις επιθυμίες μας

Όλοι έχουμε μοναδικά και προσωπικά όνειρα κρυμμένα στις καρδιές μας. Αλλά τις περισσότερες φορές, αυτές οι επιθυμίες θάβονται κάτω από μια ζωή εξωτερικών πιέσεων, από τους γονείς ή την κοινωνία. Οι υποχρεώσεις μεταμφιέζονται ως στόχοι που πιστεύουμε ότι «πρέπει» να στοχεύσουμε, αντί για αυτό που πραγματικά θέλουμε.

Για πολλούς από εμάς, οι στόχοι μας δεν είναι μας στόχοι? μας παραδόθηκαν από άλλους. Τα όνειρά μας δεν είναι απαραίτητα τα όνειρά μας. πέρασαν από την παραπάνω γενιά και τα όνειρά τους για εμάς έγιναν όνειρά μας.

Όλα τα βασικά ορόσημα έχουν οριστεί για εμάς. Πηγαίνετε στο κολέγιο, βρείτε αγάπη, ξεκινήστε την καριέρα σας, παντρευτείτε, αγοράστε ένα σπίτι, κάντε 2,5 παιδιά, ανεβείτε τη σκάλα της εταιρείας. Ξεκινήσαμε να τσεκάρουμε τα κουτάκια ένα προς ένα μέχρι που κάποια στιγμή (άλλες φορές νωρίτερα στο ταξίδι, μερικές φορές αργότερα) κάτι δεν πάει καλά.

Κάποια στιγμή σκεφτόμαστε, Περιμένετε, τι γίνεται αν υπάρχουν περισσότερα;

212 άγγελος αριθμός αγάπης

Αυτή η σκέψη είναι το πρώτο σημάδι ότι ήρθε η ώρα να επανασυνδεθούμε με τη δική μας εσωτερική φωνή. Το να αφιερώνουμε χρόνο για να ακούσουμε προσεκτικά τον εαυτό μας μπορεί να μας προσφέρει ανεκτίμητη εικόνα για τις γνήσιες φιλοδοξίες μας.

3 μοτίβα σκέψης που εμποδίζουν να ξέρετε τι θέλετε

Το ξεκλείδωμα της εσωτερικής μας σοφίας μπορεί να είναι εκφοβιστικό στην αρχή. Έχουμε συνηθίσει να παίρνουμε αποφάσεις με βάση τις προσδοκίες της κοινωνίας. Χρειάζεται θάρρος και αφοσίωση για να αναθερμάνουμε την εμπιστοσύνη μας στον εαυτό μας—αλλά αξίζει κάθε προσπάθεια για μια βαθύτερη σύνδεση με τον αληθινό σας εαυτό.

Στη δουλειά μου με γυναίκες που επιδιώκουν να κατανοήσουν καλύτερα τον εαυτό τους, αφιερώνουμε πολύ χρόνο ξεφλουδίζοντας τα στρώματα του κρεμμυδιού. Ένας από τους τρόπους που προτείνω να το κάνετε αυτό είναι να βεβαιωθείτε ότι το κάνουμε δεν περιστρέφοντας τους τροχούς μας απαντώντας σε οποιαδήποτε από τις παρακάτω ερωτήσεις, που συχνά εμποδίζουν να φτάσουμε πραγματικά στην καρδιά αυτού που θέλουμε.

Λάθος ερώτηση Νο. 1: Τι είναι διαθέσιμο για μένα;

Μια φίλη μου ήταν εξαιρετικά δυσαρεστημένη με τη δουλειά της και ήταν για λίγο. Άρχισε να ψάχνει για νέες θέσεις εργασίας κοιτάζοντας αναρτήσεις στο LinkedIn και άλλες καταχωρίσεις στον κλάδο της. Καθώς άρχισε με μισή καρδιά να στέλνει αιτήσεις, τη ρώτησα, τι θέλεις από την επόμενη δουλειά σου; Αποδείχθηκε ότι δεν είχε αφιερώσει χρόνο για να το διατυπώσει! Το μόνο που ήξερε ήταν ότι ήθελε να φύγει από εκεί που ήταν.

Περιοριζόμαστε όταν δεν επιτρέπουμε σε αυτό που θέλουμε να οδηγήσει στο τελικό αποτέλεσμα και αντ' αυτού απλώς επιλέγουμε αυτό που είναι ακριβώς μπροστά μας. Όπως λέω στους πελάτες μου όλη την ώρα, παραγγείλετε από το μενού! Υπάρχουν πολλά περισσότερα διαθέσιμα σε εμάς μόλις ορίσουμε τι είναι αυτό που θέλουμε.

Λάθος ερώτηση Νο 2: Τι να θέλω;

Πολλοί από εμάς έχουμε μεγαλώσει σε μια κακοφωνία «πρέπει».

Μεγάλωσα στην ανατολική ακτή του Καναδά από μετανάστες πρώτης γενιάς από την Ινδία. Στην κοινότητά μου, το «πρέπει» ακουγόταν σαν, «Θα έπρεπε να είσαι γιατρός, δικηγόρος ή μηχανικός». Αν θελήσετε να κάνετε κάτι άλλο εκτός αυτού, υποτίθεται ότι δεν ήσασταν αρκετά έξυπνοι για να επιδιώξετε τις τρεις «καλύτερες επιλογές».

Τα «Soulds» μπορούν να μας ακολουθήσουν σε όλη τη διάρκεια της καριέρας μας. Πρόσφατα καθοδήγησα την πρόεδρο μιας εταιρείας λιανικής που μόλις είχε παραιτηθεί από τον ρόλο της. Το μεγάλο της «πρέπει» να περιλαμβάνει τη συμμετοχή σε διοικητικά συμβούλια εταιρειών. Έσυρε τα πόδια της σε συνεντεύξεις για θέσεις διοικητικών συμβουλίων και τελικά δεν επιλέχτηκε ούτως ή άλλως. Το «πρέπει» της οδήγησε σε πολύ χαμένο χρόνο και ενέργεια.

29 Ιουνίου ωροσκόπιο

Βεβαιωθείτε ότι καθώς εξερευνάτε αυτό που κάνετε στα αληθεια επιθυμία, δεν περιλαμβάνει λίστα με «πρέπει».

Λάθος ερώτηση Νο. 3: Τι νομίζω ότι μπορώ να έχω;

Αυτό είναι μεγάλο. Όταν προσπαθείς να απαντήσεις στην ερώτηση Τι θέλω πραγματικά; , επιτρέπετε στον εαυτό σας να κάνει μεγάλα όνειρα; Επιτρέπετε στη φαντασία σας να πετάξει και να σκεφτείτε τι είναι αυτό που θα σας φώτιζε και θα σας έκανε να ζωντανέψετε; Ή περιορίζετε τις επιθυμίες σας σε αυτό που νομίζετε ότι μπορείτε να έχετε; Εάν είναι το δεύτερο, πουλάτε τον εαυτό σας απότομα. Παρατηρήστε πότε οι περιοριστικές πεποιθήσεις σας σας κρατούν πίσω από αυτό που θα έκανε την καρδιά σας να τραγουδήσει.

Πώς να καταλάβετε πραγματικά τι θέλετε

Θέλω να σας προκαλέσω να αφιερώσετε χρόνο μόνο για εσάς. Πηγαίνετε σε μια καφετέρια ή ένα πάρκο ή μια αγαπημένη, ήσυχη γωνιά του σπιτιού σας. Πάρτε το σημειωματάριο και το στυλό σας και αναρωτηθείτε, Τι θέλω? Γράψε τι σου έρχεται.

Στη συνέχεια, περάστε τις απαντήσεις σας στις παραπάνω ερωτήσεις. Είναι οι επιθυμίες που γράψατε μια αληθινή αντανάκλαση αυτού που θέλετε; Ή μήπως είναι αυτά που είναι πιο προφανώς διαθέσιμα σε εσάς, ή αυτά που πιστεύετε ότι πρέπει να θέλετε ή αυτά που πιστεύετε ότι μπορείτε να έχετε; Εάν η απάντησή σας είναι ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις τρεις ερωτήσεις, προχωρήστε πιο βαθιά.

Αυτό που πραγματικά θέλετε είναι από την άλλη πλευρά των περιορισμών που έχετε θέσει σε ό,τι είναι διαθέσιμο σε εσάς.