Οι ερευνητές βρήκαν 4 «γεωτύπους» για να προβλέψουν πώς θα γεράσεις 

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί ορισμένες διασημότητες (σε κοιτάμε, Τζένιφερ Λόπεζ) φαίνονται καλύτερα με την ηλικία; Επιστήμονες από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Στάνφορντ ανακάλυψαν τέσσερις «ηλικιότυποι» αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί.

Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Ιατρική της Φύσης, ανέλυσε 43 υγιείς συμμετέχοντες κατά τη διάρκεια δύο ετών. Με βάση τις μοριακές αλλαγές των συμμετεχόντων, οι ερευνητές κατέληξαν σε τέσσερις κατηγορίες για να προβλέψουν πώς θα γεράσουν. Σκεφτείτε τους σαν τύπους προσωπικότητας αλλά βιολογικούς. 

Ποιοι είναι οι τέσσερις τύποι και τι σημαίνουν;

Όλοι επηρεάζονται από τη γήρανση, αλλά μέχρι τώρα, έχει γίνει ελάχιστη έρευνα σχετικά με το πού εμφανίζουμε πρώτα σημάδια γήρανσης. Οι ηλικιακοί τύποι βοηθούν στον εντοπισμό εντός του σώματος όπου η γήρανση είναι πιο ενεργή. Οι τέσσερις κύριοι τύποι είναι οι μεταβολικοί, οι ανοσοποιητικοί, οι ηπατικοί (συκώτι) και οι νεφρωσικοί (νεφροί).

16 Ιουνίου ζώδιο

Η έρευνα για τους ηλικότυπους είναι ακόμα νέα, επομένως δεν υπάρχουν δοκιμές για τον ηλικότυπο σας. Στη μελέτη, οι ερευνητές πήραν δείγματα αίματος και κοπράνων τουλάχιστον πέντε φορές κατά τη διάρκεια δύο ετών και ανέλυσαν τις μοριακές αλλαγές με την πάροδο του χρόνου. Αν και η αναπαραγωγή αυτών των μελετών στο σπίτι δεν είναι δυνατή, οι τακτικές δοκιμές υγείας μπορεί να δείχνουν τον τύπο σας.

Εάν διατρέχετε κίνδυνο νεφρικής ή ηπατικής νόσου, μπορεί να είστε ηπατικοί ή νεφρωσικοί. Εάν έχετε ιστορικό υψηλού σακχάρου στο αίμα ή διαβήτη, μπορεί να είστε μεταβολικός ηλικιωμένος.

«Τα άτομα με ανοσολογικό ηλικιωμένο τύπο, από την άλλη πλευρά, μπορεί να δημιουργήσουν υψηλότερα επίπεδα φλεγμονωδών δεικτών ή να είναι πιο επιρρεπή σε ασθένειες που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό καθώς γερνούν», δήλωσε ο συγγραφέας της μελέτης. Michael Snyder, Ph.D .

Εδώ διαφέρουν οι ηλικιότυποι από τα τεστ προσωπικότητας: Ένα άτομο δεν περιορίζεται σε έναν ηλικιακό τύπο. Στην πραγματικότητα, μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν και τα τέσσερα. Το πιο σημαντικό, ο ηλικιακός τύπος σας δεν είναι για πάντα. Η μελέτη δείχνει ότι η αρκετά έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να μειώσει τους αρνητικούς κινδύνους για την υγεία και τις ασθένειες.

'Ο ηλικιακός τύπος είναι κάτι περισσότερο από μια ετικέτα', είπε ο Snyder. «Μπορεί να βοηθήσει τα άτομα να μηδενίσουν τους παράγοντες κινδύνου για την υγεία και να βρουν τους τομείς στους οποίους είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα στη συνέχεια». 

3737 αριθμός αγγέλου

Γιατί έχει σημασία αυτό;

Η καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο ένα άτομο γερνά μπορεί να οδηγήσει σε στοχευμένες στρατηγικές παρέμβασης που θα μπορούσαν να αντιστρέψουν ή να επιβραδύνουν τα αποτελέσματα της γήρανσης, φυσικά.

«Δεν έδειξαν όλοι στη μελέτη αύξηση στους δείκτες ηλικίας με την πάροδο του χρόνου», είπε ο Snyder. «Σε μερικούς ανθρώπους, οι δείκτες τους μειώθηκαν —τουλάχιστον για ένα μικρό χρονικό διάστημα— όταν άλλαξαν τη συμπεριφορά τους».

Αυτό αποδεικνύει ότι ο τρόπος ζωής αλλάζει, όπως κατάλληλη άσκηση , , και τρώει σωστά μπορεί να προωθήσει υγιή γήρανση .

575 αριθμός αγγέλου